સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર: જ્યારે માનસિક મૂંઝવણ અને મૂડ સ્વિંગ એકસાથે આવે છે...

શું તમને એવું લાગે છે કે તમે અચાનક કાબુ બહાર થઈ ગયા છો, તમારા વિચારો, લાગણીઓ અથવા લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છો? ક્યારેક તમે અતિશય ઉર્જાવાન અને ખુશ અનુભવો છો, અને ક્યારેક તમને એવું લાગે છે કે તમે દુનિયાથી કંટાળી ગયા છો. શું તમને એવી વસ્તુઓ જોવા અને સાંભળવા જેવા વિચિત્ર અનુભવો પણ થાય છે જે અસ્તિત્વમાં નથી? જ્યારે આ લક્ષણો એકસાથે આવે છે, ત્યારે તે ખૂબ જ મૂંઝવણભર્યો અનુભવ હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી જ એક સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે છે સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર શું છે?

સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર એ એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જે બે મુખ્ય માનસિક બીમારીઓના લક્ષણોને જોડે છે:

૧. સ્કિઝોફ્રેનિયા (માનસિક લક્ષણો): આ તમારા વિચાર, વાસ્તવિકતાની ધારણા અને વર્તન પેટર્નને અસર કરે છે.

2. મૂડ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો: આમાં તમારી લાગણીઓ, ઉર્જા સ્તર અને વર્તનમાં મોટા ફેરફારોનો સમાવેશ થાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિમાં સ્કિઝોફ્રેનિઆના લક્ષણો હોય છે (ઉદાહરણ તરીકે, એવી વસ્તુઓ જોવી અને સાંભળવી જે વાસ્તવિક નથી), અને તેનો મૂડ એક દિવસથી બીજા દિવસે, અતિશય ખુશી (મેનિયા) થી અતિશય ઉદાસી (ડિપ્રેશન) માં બદલાતો રહે છે. જ્યારે આ બંને એકસાથે આવે છે, ત્યારે આપણે તે સ્થિતિને સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર કહીએ છીએ.

જોકે આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકતી નથી, યોગ્ય સારવારથી, લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને સામાન્ય, સારું જીવન જીવવાનું ચોક્કસપણે શક્ય છે . તેથી ડરવાનું કોઈ કારણ નથી.

સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડરના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

આ સ્થિતિને તમે અનુભવો છો તે મૂડના લક્ષણોના આધારે બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે. આ સમજવા માટે નીચેનું કોષ્ટક જુઓ.

આ રોગ કેટલો સામાન્ય છે?

સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર ખરેખર ખૂબ જ દુર્લભ માનસિક સ્થિતિ છે. સર્વેક્ષણો અનુસાર, 1,000 માંથી ફક્ત 3 લોકોને તેમના જીવનકાળમાં આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ હોય છે. તે ખૂબ જ ઓછી ટકાવારી છે, લગભગ 0.3%.

આ સ્થિતિનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેના લક્ષણો અન્ય માનસિક બીમારીઓ જેવા જ છે. તેથી, ખોટું નિદાન શક્ય હોવા છતાં, અનુભવી મનોચિકિત્સક આ સ્થિતિનું ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે.

આ રોગના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડરના લક્ષણોને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, અને આ ડિસઓર્ડરની તીવ્રતા પણ બદલાઈ શકે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે કિશોરાવસ્થાના અંતમાં અથવા પુખ્તાવસ્થાના પ્રારંભમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે.

ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ!

મૂડના લક્ષણો, ખાસ કરીને ડિપ્રેશન, જ્યારે ગંભીર બને છે ત્યારે નુકસાન પહોંચાડવાના અથવા આત્મહત્યા કરવાના વિચારો તરફ દોરી શકે છે.

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આવા વિચારો આવી રહ્યા હોય, તો વિલંબ ન કરો. કૃપા કરીને તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ. અથવા તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે મદદ મેળવવી.

આ પરિસ્થિતિના કારણો શું છે?

આનું હજુ સુધી કોઈ એક, ચોક્કસ કારણ નથી, પરંતુ સંશોધકો માને છે કે પરિબળોનું મિશ્રણ સામેલ હોઈ શકે છે.

• જિનેટિક્સ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને, ખાસ કરીને માતાપિતા કે ભાઈ-બહેનને, આ વિકાર કે બીજી કોઈ માનસિક બીમારી થઈ હોય, તો તમને આ બીમારી થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમને તે ચોક્કસપણે થશે.
• મગજના રસાયણો: આપણા મગજમાં ચેતા કોષો ન્યુરોટ્રાન્સમીટર નામના રસાયણો દ્વારા એકબીજા સાથે વાતચીત કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ડોપામાઇન, નોરેપીનેફ્રાઇન અને સેરોટોનિન જેવા રસાયણોમાં અસંતુલન આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
• મગજની રચના: એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે મગજના અમુક ભાગો (દા.ત., હિપ્પોકેમ્પસ, થેલેમસ) ના કદ અથવા બંધારણમાં ચોક્કસ ફેરફારો આ લક્ષણોમાં ફાળો આપી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડરની સારવાર કરવાનો સૌથી સફળ રસ્તો એ છે કે સારવારના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવો.

1. દવાઓ

2. મનોરોગ ચિકિત્સા

જ્યારે આ બંને એકસાથે જાય ત્યારે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.

દવાઓના પ્રકારો

તમારા લક્ષણો અને બીમારીના પ્રકાર (બાયપોલર અથવા ડિપ્રેસિવ) પર આધાર રાખીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય દવા લખશે. આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે.

• એન્ટિસાઈકોટિક્સ: આ મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ છે. તે સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવા લક્ષણો, જેમ કે આભાસ અને ભ્રમણા, ને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ: આ દવાઓ ખાસ કરીને બાયપોલર પ્રકારમાં જોવા મળતી હાયપરએક્ટિવિટી (મેનિયા) ને નિયંત્રિત કરવામાં અને અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: આનો ઉપયોગ ડિપ્રેસિવ પ્રકાર અને બાયપોલર પ્રકારમાં થતા હતાશાના લક્ષણો (ઉદાસી, હતાશા) ને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા

આને "ટોક થેરાપી" કહેવામાં આવે છે. તેમાં તાલીમ પામેલા મનોવિજ્ઞાની અથવા કાઉન્સેલર સાથે તમારી સમસ્યાઓ અને લાગણીઓ વિશે વાત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. મુખ્ય ધ્યેયો છે:

• તમારી તબીબી સ્થિતિ વિશે તમારી જાતને વધુ સારી સમજ આપો.
• તમારા જીવનના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
• રોગ સાથેના રોજિંદા જીવનના પડકારોનો સામનો કરવા માટે તમને મજબૂત બનાવવું.

કૌટુંબિક ઉપચાર પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. આનાથી તમારા પરિવારને રોગ સમજવામાં, તમને કેવી રીતે મદદ કરવી તે શીખવામાં અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં તેમનો ટેકો મેળવવામાં મદદ મળે છે.

શું તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે?

હંમેશા નહીં. તે તમારા લક્ષણોની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે.

• બહારના દર્દીઓની સારવાર: મોટાભાગના લોકો આ રીતે સારવાર મેળવી શકે છે. આનો અર્થ એ કે તમે દિવસ દરમિયાન હોસ્પિટલ અથવા ક્લિનિકમાં આવો છો, સારવાર લો છો અને સાંજે ઘરે જાઓ છો.
• હોસ્પિટલમાં રહેવું: જો કે, જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય અને તમને પોતાને અથવા અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ હોય, તો સારવાર મેળવવા માટે થોડા સમય માટે હોસ્પિટલમાં રહેવું સૌથી સલામત અને શ્રેષ્ઠ છે. આ તમારી સ્થિતિને સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે.

તમે તમારી જાતને અથવા તમારા નજીકના કોઈને કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

જો તમને લાગે કે તમને આ લક્ષણો છે, અથવા જો કોઈ મિત્ર કે પરિવારના સભ્યને આ લક્ષણો છે, તો સૌથી પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ કામ ડૉક્ટરને મળવું છે.

• સારવાર યોજનાનું બરાબર પાલન કરો: તમારા ડૉક્ટર જે દવા સૂચવે છે તે ચોક્કસ સમયે અને ચોક્કસ માત્રામાં લો. ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા જાતે ડોઝ બદલશો નહીં.
• ઉપચાર સત્રોમાં ભાગ લો:તમારા મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રોમાં નિયમિતપણે હાજરી આપો.
• અન્ય વ્યસનોથી છૂટકારો મેળવો: ડ્રગ અથવા દારૂનો ઉપયોગ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો તમને આવી આદતો હોય, તો તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે તબીબી સલાહ લો.
• તણાવ ઓછો કરો: તણાવ એ એક મુખ્ય પરિબળ છે જે આ લક્ષણોમાં વધારો કરે છે. તેથી, તમારા મનને શાંત રાખવાની રીતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો (દા.ત., ધ્યાન, કસરત, શોખ).

ભલે આ સ્થિતિ જીવનભર ટકી રહે, યોગ્ય સારવાર અને સહાય સાથે, તમે ચોક્કસપણે સફળ અને સુખી જીવન જીવી શકો છો.