આજે આપણે પુરુષ શરીરમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના વિશે ઘણા લોકો ખુલ્લેઆમ વાત કરવામાં થોડા ખચકાટ અનુભવે છે, પરંતુ જેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તે છે અંડકોશ. આજે, આપણે તેના મહત્વ, તેનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું અને તેની સાથે કઈ સમસ્યાઓ સંકળાયેલી હોઈ શકે છે તે વિશે વિગતવાર અને ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

તો, આ અંડકોશ શું છે?

તમારા શિશ્નની નીચે, તમારી જાંઘો વચ્ચે, ચામડીનો એક થેલો હોય છે જે નીચે લટકતો હોય છે, ખરું ને? તેને આપણે અંડકોશ કહીએ છીએ. આ પુરુષ પ્રજનન તંત્રનો બાહ્ય ભાગ છે. ત્વચાના આ થેલાની અંદર અંડકોષ છે, જે બે ગ્રંથીઓ છે જેને આપણે સામાન્ય રીતે 'અંડકોષ' અથવા 'બે હાડકાં' કહીએ છીએ. આ અંડાકાર આકારની ગ્રંથીઓ છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવાનું અને સંગ્રહ કરવાનું છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ આ અંડકોષ શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સ પણ ઉત્પન્ન કરે છે અને મુક્ત કરે છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ અંડકોષ શરીરની બહાર આ રીતે કેમ લટકતો રહે છે. તેનું એક ખાસ કારણ છે. શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવાની પ્રક્રિયા માટે આપણા શરીરના સામાન્ય તાપમાન કરતા થોડું ઓછું તાપમાન જરૂરી છે. તે નીચું તાપમાન જાળવવા માટે અંડકોષ શરીરની બહાર સ્થિત છે. આપણા શરીરને ખૂબ જ અદ્ભુત રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે, ખરું ને? અંડકોષ લેબિઓસ્ક્રોટલ સોજો નામની ગર્ભ રચનામાંથી વિકસે છે, જે ગર્ભના તબક્કા દરમિયાન, ગર્ભાવસ્થાના ચોથા અઠવાડિયાની આસપાસ બને છે.

અંડકોશનું મહત્વ અથવા કાર્ય શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અંડકોશનું મુખ્ય કાર્ય અંડકોષને અંદરથી સુરક્ષિત રાખવાનું છે. તે એક રક્ષણાત્મક થેલી જેવું છે જે કંઈક મૂલ્યવાન ધરાવે છે. અંડકોશની પેશીઓ ફક્ત અંડકોષ જ નહીં, પરંતુ તેમની આસપાસ રહેલી અન્ય ગ્રંથીઓ અને રક્તવાહિનીઓનું પણ રક્ષણ કરે છે. વધુમાં, જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે અંડકોષ માટે 'આબોહવા નિયંત્રણ પ્રણાલી' તરીકે કાર્ય કરે છે. એટલે કે, અંડકોશ શરીરના તાપમાન કરતાં થોડા ડિગ્રી ઠંડુ વાતાવરણ જાળવી રાખે છે, જે શુક્રાણુ ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે. શુક્રાણુ ઉત્પાદન માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચાલો જોઈએ કે અંડકોશની અંદર કયા ભાગો છે.

જ્યારે તમે અંડકોશ જુઓ છો, ત્યારે તે વચ્ચેથી નીચે એક નાની રેખા જેવું લાગે છે, ખરું ને? કેટલાક લોકો તેને સ્પષ્ટ જોઈ શકે છે, કેટલાક લોકો તેને જોઈ શકતા નથી. તેને 'પેરીનિયલ રેફે' કહેવામાં આવે છે. આ રેખા 'સ્ક્રોટલ સેપ્ટમ' નામના ભાગ સાથે જોડાય છે. આ 'સ્ક્રોટલ સેપ્ટમ' અંડકોશને બે ભાગમાં વિભાજીત કરે છે. તે બે ઓરડા જેવું છે. આની દરેક બાજુ નીચે મુજબ છે:

અંડકોષ: જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું,તેઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. તેમાં ખૂબ જ ઝીણી નળીઓ અને શુક્રાણુ સ્ટેમ સેલ નામના મૂળભૂત કોષો પણ હોય છે જે શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરે છે. આ રીતે ઉત્પન્ન થતા શુક્રાણુ પછી આપણે જે ભાગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેને એપિડિડાયમિસ કહેવાય છે ત્યાં જાય છે.
એપીડિડાયમિસ: આ દરેક અંડકોષની ટોચ પર સ્થિત હોય છે. તે ટોપી જેવું હોય છે. તે એક લાંબી, ગૂંચળુંવાળી નળી છે. તે શુક્રાણુઓને પરિપક્વ થાય ત્યાં સુધી સંગ્રહિત કરે છે. તે અંડકોષ દ્વારા ઉત્પાદિત વધારાના પ્રવાહીને પણ શોષી લે છે અને શુક્રાણુઓને પ્રજનન તંત્રમાં ખસેડવામાં મદદ કરે છે.
શુક્રાણુ કોર્ડ: આમાં લસિકા વાહિનીઓ, ચેતાઓ અને રક્તવાહિનીઓ હોય છે. તેમાં વાસ ડેફરન્સ નામની એક નળી પણ હોય છે, જે એપિડિડાયમિસથી સ્ખલન નળીઓ સુધી શુક્રાણુઓ લઈ જાય છે. વાસ ડેફરન્સ શુક્રાણુ કોર્ડથી ઘેરાયેલું હોય છે. તે પરિપક્વ શુક્રાણુઓને મુક્ત થાય તે પહેલાં મૂત્રમાર્ગ સુધી લઈ જાય છે.
ક્રેમાસ્ટર સ્નાયુ: આ સ્નાયુ અંડકોષ અને શુક્રાણુ કોર્ડને ઘેરી લે છે. આ સ્નાયુનું કાર્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સ્નાયુ શુક્રાણુ ઉત્પાદન માટે જરૂરી યોગ્ય તાપમાન જાળવવામાં અને અંડકોષને શરીરની નજીક અને તેનાથી દૂર લાવવામાં મદદ કરે છે. જરા વિચારો, ઠંડા દિવસે, અંડકોષ સંકોચાય છે અને અંડકોષ શરીરની નજીક આવે છે, ખરું ને? અને ગરમ દિવસે, તે થોડા નીચે લટકે છે. આ 'ક્રેમાસ્ટર' સ્નાયુ તેમાં મદદ કરે છે.

આ બધી રચનાઓ અંડકોશની દિવાલથી ઘેરાયેલી છે. આ દિવાલની અંદર ડાર્ટોસ ફેસિયા નામનો એક સરળ સ્નાયુ છે. આ સ્નાયુ અંડકોશ ઉપર અને નીચે ફરે છે ત્યારે ત્વચાને કડક અને ખેંચવામાં મદદ કરે છે.

શું આપણે અંડકોશના સામાન્ય કદ વિશે પણ વાત કરીશું?

જ્યારે અંડકોશની ત્વચાની જાડાઈની વાત આવે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે લગભગ 8 મિલીમીટર (8 મીમી) હોય છે. આ વાસ્તવમાં વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં, ઉંમર અને પર્યાવરણના તાપમાનમાં થોડો બદલાઈ શકે છે.

ચોક્કસ કહીએ તો, અંડકોશ શેનાથી બનેલો છે?

અંડકોશ એ ત્વચા અને સ્નાયુઓથી બનેલો એક સુંવાળી કોથળી જેવો ભાગ છે. તેમાં બે મુખ્ય સ્તરો છે. એક 'પેરિએટલ સ્તર' છે. આ અંડકોશની દિવાલની અંદરની બાજુને આવરી લે છે. બીજું 'વિસેરલ સ્તર' છે. આ અંડકોષ અને 'એપિડિડાયમિસ' ને આવરી લે છે.

અંડકોશને અસર કરી શકે તેવા કેટલાક રોગો અને સ્થિતિઓ કયા છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો આ અંડકોષને અસર કરી શકે તેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરીએ. આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો તમને કંઈપણ અસામાન્ય દેખાય તો તમે ઝડપથી તબીબી સલાહ લઈ શકો છો.

ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટમાંથી પેશીઓ પેટની દિવાલમાં નબળા સ્થાન અથવા છિદ્રમાંથી પસાર થઈને અંડકોશમાં ધકેલાઈ જાય છે. આપણે ક્યારેક તેને 'ઇનગ્યુનલ હર્નીયા' કહીએ છીએ. આ એકદમ સામાન્ય સ્થિતિ છે.
હાઇડ્રોસીલ : આ અંડકોશમાં સોજો છે જે અંડકોશની અંદર પ્રવાહી જમા થવાને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિ નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે, પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ થઈ શકે છે.
વેરિકોસેલ: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં અંડકોષની નસો, અથવા લોહી વહન કરતી નસો, ફૂલી જાય છે. ક્યારેક, ઘણી નસો એકબીજા સાથે જોડાઈ શકે છે અને સોજો આવી શકે છે.
સ્પર્મેટોસેલ: આ એપીડિડાયમિસમાં પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળી અથવા વૃદ્ધિ છે.
ટેસ્ટિક્યુલર ટોર્સિયન: આ એક તબીબી કટોકટી છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે અંડકોષ અચાનક અંડકોશની અંદર વળી જાય છે. આનાથી રક્ત પુરવઠો, ચેતા કાર્ય અને શુક્રાણુનું અંડકોષ સુધી પરિવહન બંધ થઈ જાય છે. આ ખૂબ જ પીડાદાયક છે.
એપીડિડાયમિટિસ: આ એપીડિડાયમિસની બળતરા છે, જે નળી શુક્રાણુને અંડકોષની પાછળ લઈ જાય છે. તે ઘણીવાર ચેપને કારણે થાય છે.
ઓર્કિટિસ: અંડકોષમાં સોજો અથવા બળતરા. આ ઘણીવાર ગાલપચોળિયા જેવા ચેપ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
ટેસ્ટિક્યુલર કેન્સર: આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે કેન્સરના કોષો એક અથવા બંને ટેસ્ટિકલ્સનાં પેશીઓમાં વધે છે. જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો આ પણ મટાડી શકાય છે.

જો અંડકોશમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો કયા લક્ષણો તમને તેના વિશે કહી શકે છે?

જો તમારા અંડકોષમાં અથવા તેની આસપાસ આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવો એ સારો વિચાર નથી.

હળવો અથવા તીવ્ર દુખાવો. ખાસ કરીને એવો દુખાવો જે અચાનક શરૂ થાય છે, અથવા લાંબા સમય સુધી રહે છે.
સોજો, કોમળતા અને લાલાશ.
ત્વચા પર ઘા અથવા ચાંદા .
અંડકોશમાં ભારેપણું અનુભવવું.
વારંવાર પેશાબ થવો.
પેશાબ કે વીર્યમાં લોહી આવવું.
શિશ્નમાંથી પરુ જેવું સ્ત્રાવ.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. કારણ કે કેટલીક પરિસ્થિતિઓનો ઝડપથી ઉપચાર કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે.

આવી સ્ક્રોટલ સ્થિતિ માટે કઈ સારવાર છે?

ટેસ્ટિક્યુલર રોગોની સારવાર અલગ અલગ હોય છે. તે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો હાઇડ્રોસીલ પીડાદાયક ન હોય અથવા ખૂબ સોજો ન હોય, તો તેને સારવારની જરૂર ન પણ પડે. જો કે, જો ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયાની સારવાર ન કરવામાં આવે , તો તેને સુધારવા માટે સામાન્ય રીતે સર્જરીની જરૂર પડે છે. જો નહીં, તો પેશી મરી શકે છે. જો ટેસ્ટિક્યુલર ટોર્સિયનની સારવાર કરવામાં આવે, તો તેને કાયમી ધોરણે ઠીક કરવા માટે તાત્કાલિક સર્જરીની જરૂર પડે છે. જો કોઈ ચેપ હાજર હોય, જેમ કે એપિડીડાયમાઇટિસ , તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા એન્ટિવાયરલ દવા લખી શકે છે. તેથી, તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ અને તમને જરૂરી સારવાર વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઇન્ટરનેટ પર વસ્તુઓ જોઈને તમારી સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

તો, આપણે આપણા અંડકોશને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

તમારા અંડકોષને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો. આને આદત બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

માસિક ટેસ્ટિક્યુલર સ્વ-પરીક્ષા કરો: આ ખૂબ જ સરળ છે. જેમ કે જ્યારે તમે સ્નાન કરો છો, ત્યારે તમારા ટેસ્ટિકલ્સ એક પછી એક લો અને તેમની આસપાસ કોઈપણ ગઠ્ઠો, સોજો અથવા સ્પર્શ માટે પીડાદાયક વિસ્તારો માટે અનુભવો. જો તમને કંઈપણ અસામાન્ય લાગે, તો ડૉક્ટરને જણાવો.
નિયમિત સ્નાન કરો: દરરોજ સારી રીતે સ્નાન કરો અને તમારા ગુપ્તાંગ વિસ્તારને સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ રાખો. વારંવાર સ્નાન કરવાથી ત્વચાના ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે.
ગુપ્તાંગ વિસ્તારને સૂકો રાખો: સ્નાન કર્યા પછી, તમારા શિશ્ન અને અંડકોશના વિસ્તારને સારી રીતે સૂકવી દો. જો ભેજ ફસાઈ જાય, તો તે ફૂગના વિકાસ માટે સારી જગ્યા બની જાય છે.
ચુસ્ત કપડાં પહેરવાનું ટાળો: ચુસ્ત અન્ડરવેર અને પેન્ટને બદલે, ઢીલા, આરામદાયક કપડાં પહેરો. અંડકોશને કુદરતી રીતે લટકવા દો. આનાથી અંડકોશનું તાપમાન ઓછું રાખવામાં પણ મદદ મળશે.
રક્ષણનો ઉપયોગ કરો: કોઈપણ પ્રકારની જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. આ તમને જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) થી બચાવી શકે છે જે તમારી પ્રજનન પ્રણાલીને અસર કરી શકે છે.
જો તમે તે વિસ્તારમાં વાળ કાઢી રહ્યા છો, તો દાઢી કરવાને બદલે તેને ટ્રિમ કરો:જો તમે તમારા અંડરઆર્મ્સમાંથી વાળ દૂર કરવા માંગતા હો, તો રેઝરથી શેવ કરવા કરતાં કાતર અથવા ટ્રીમરથી તેને ટ્રિમ કરવું વધુ સારું છે. શેવિંગ કરવાથી ક્યારેક ત્વચામાં બળતરા અને બળતરા થઈ શકે છે.

છેલ્લે, કેટલીક બાબતો તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે

તો, જેમ આપણે આજે વાત કરી, અંડકોશ એક જાડી, ચામડાની કોથળી છે જે તમારા શરીરની બહાર, તમારા શિશ્નની નીચે લટકતી હોય છે. આની અંદર તમારા અંડકોષ છે. અંડકોશનું મુખ્ય કાર્ય તેમને સુરક્ષિત રાખવાનું અને શરીરના તાપમાનથી થોડું ઓછું તાપમાન જાળવવાનું છે, જે શુક્રાણુ ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને તમારા અંડકોષ અથવા આસપાસના વિસ્તારમાં કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો (દુખાવો, સોજો, ગઠ્ઠો, વગેરે) દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને સલાહ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આ બાબતોથી વાકેફ રહેવાથી તમને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં ઘણી મદદ મળશે. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.