શું તમને ડિપ્રેશન માટે દવા સૂચવવામાં આવી છે? ચાલો SSRIs વિશે બધું સરળ શબ્દોમાં શીખીએ.

શું તમારા ડૉક્ટરે તમને ડિપ્રેશન કે ચિંતા માટે દવા લખી આપી છે? દવાનું નામ જોઈને તમને થોડો ડર લાગ્યો હશે, અથવા તમને આશ્ચર્ય થયું હશે કે શું તે ખરેખર મદદ કરશે. એવું લાગવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. આજે આપણે SSRI નામની એક પ્રકારની દવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે સામાન્ય રીતે શ્રીલંકા તેમજ સમગ્ર વિશ્વમાં ડિપ્રેશન જેવી માનસિક બીમારીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ વિશે વધુ જાણવાથી તમારા મનમાં રહેલા ઘણા પ્રશ્નોના જવાબ મળશે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ SSRIs શું છે?

SSRI નામનો અર્થ સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ થાય છે. આ નામ સાંભળીને ભલે મોટી વાત લાગે, પણ આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે. આ એક પ્રકારની દવા છે જે ડિપ્રેશનની સારવાર માટે આપવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ માત્ર ડિપ્રેશન માટે જ નહીં, પરંતુ ચિંતા, ગભરાટના વિકાર અને OCD જેવી ઘણી અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ માટે પણ થાય છે. અન્ય એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની તુલનામાં, તેમને પ્રમાણમાં સલામત માનવામાં આવે છે અને તેમની આડઅસરો ઓછી હોય છે .

તો આ દવા આપણા મનને કેવી રીતે અસર કરે છે? આપણા મગજને એક મોટું શહેર માનો. આ શહેરમાં એવા સંદેશવાહકો છે જે એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ સંદેશા પહોંચાડે છે. આપણા મગજમાં રહેલા આ સંદેશવાહકોને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહેવામાં આવે છે. સેરોટોનિન એક એવો ખાસ સંદેશવાહક છે. સેરોટોનિન એ છે જે આપણા મૂડ, ખુશી અને ઊંઘ જેવી બાબતોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ડિપ્રેશન જેવી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિમાં, મગજમાં સેરોટોનિનનું સ્તર ઘટી શકે છે, જે આ "ખુશ સંદેશ" વહન કરે છે. પછી મગજના કોષો વચ્ચેનો સંદેશ યોગ્ય રીતે કામ કરતો નથી. SSRI દવા જે કરે છે તે એ છે કે સંદેશ મોકલવાનું સમાપ્ત કર્યા પછી આ સેરોટોનિન સંદેશવાહકના પુનઃઉત્પાદનમાં વિલંબ થાય છે. પછી સેરોટોનિન બે કોષો વચ્ચેના અંતરમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે . એવું લાગે છે કે સંદેશવાહકને ત્યાં થોડો વધુ સમય રહેવા દેવામાં આવી રહ્યો છે. પરિણામે, મગજમાં વાતચીત સુધરે છે, અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો ધીમે ધીમે ઓછા થવા લાગે છે.

SSRI દવાઓ કઈ પરિસ્થિતિઓ માટે વપરાય છે?

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં FDA જેવી આંતરરાષ્ટ્રીય એજન્સીઓએ વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે SSRI દવાઓને મંજૂરી આપી છે. ઉપરાંત, કેટલીકવાર ડોકટરો દર્દીની સ્થિતિના આધારે અન્ય પરિસ્થિતિઓ માટે (લેબલની બહાર ઉપયોગ) તેમને લખી શકે છે જે માન્ય નથી.

સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા SSRIs કયા છે?

શ્રીલંકામાં આ દવાઓ ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા પ્રવાહી તરીકે લઈ શકાય છે. તમારા ડૉક્ટરે આમાંથી કોઈ એક સૂચવ્યું હશે.

• સિટાલોપ્રામ
• એસ્કીટાલોપ્રામ
• ફ્લુઓક્સેટીન
• ફ્લુવોક્સામાઇન
• પેરોક્સેટીન
• સર્ટ્રાલાઇન

આડઅસરો વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

SSRI લેનારા દરેક વ્યક્તિને મોટી આડઅસરો થતી નથી. પરંતુ કોઈપણ દવાની જેમ, કેટલાક જોખમો પણ હોય છે. આમાંના કેટલાક દવા લીધાના પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં થાય છે અને પછી દૂર થઈ જાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે અનુભવો છો તે કોઈપણ નવી અગવડતા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલીને વાત કરો .

સામાન્ય આડઅસરો:

• અનિદ્રા અથવા વધુ પડતી ઊંઘ
• માથાનો દુખાવો
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ
• સુકા મોં
• બેચેની કે આંદોલન
• ચક્કર
• સાંધા કે સ્નાયુમાં દુખાવો
• પેટ ખરાબ થવું, ઉબકા આવવી, અથવા ઝાડા થવી
• જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો
• ઉત્થાનની સમસ્યાઓ અથવા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં મુશ્કેલી
• વજન ઘટાડવું કે વધારવું

આમાંની કેટલીક આડઅસરો દવા લેવાના દિવસના સમયમાં ફેરફાર કરીને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ઉબકા આવે છે, તો દવા ભોજન સાથે લો, જો તમને ઊંઘ આવે છે, તો સૂતા પહેલા લો, અથવા જો તમને ઊંઘવામાં તકલીફ હોય, તો સવારે લો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સલાહ લો.

ખાસ ધ્યાન આપવાના મુદ્દાઓ

૧. આત્મહત્યાના વિચારો: SSRI ના ઉપયોગના શરૂઆતના તબક્કામાં, ખાસ કરીને ૨૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને યુવાનોમાં , આત્મહત્યાના વિચારોના બનાવોમાં થોડો વધારો થયો છે (૧-૨% થી ૨-૪% સુધી). તેથી, જો દવા શરૂ કરતી વખતે તમને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાના વિચારો આવે, તો તાત્કાલિક પરિવારના સભ્ય અને તમારા ડૉક્ટરને જણાવો . ગંભીર કિસ્સાઓમાં, નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ .

2. સેરોટોનિન સિન્ડ્રોમ: આ એક દુર્લભ પણ સંભવિત ગંભીર સ્થિતિ છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં સેરોટોનિનનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય છે. આ જોખમ ખાસ કરીને ત્યારે વધારે હોય છે જ્યારે સેરોટોનિન વધારતી બે દવાઓ એકસાથે લેવામાં આવે છે. આ લક્ષણો માટે જુઓ:

• ગંભીર બેચેની અને મૂંઝવણ
• અતિશય પરસેવો અને ધ્રુજારી
• ઉબકા, ઉલટી, પેટમાં દુખાવો
• પોપચાં - પોપચાં ઝૂકી જવું, પોપચાંનું મોટું થવું
• સ્નાયુમાં ખેંચાણ, ધક્કો
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તાવ
• ચેતના ગુમાવવી, આંચકી આવવી

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા ETU પાસે જાઓ .

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન SSRI નો ઉપયોગ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડિપ્રેશન સામાન્ય છે. સારવાર ન કરાયેલ ડિપ્રેશન માતા અને બાળક બંનેને અસર કરી શકે છે. ઉપરાંત, SSRI દવાઓ લેવાથી બાળક માટે કેટલાક જોખમો ઉભા થઈ શકે છે.

તેથી, આ એક એવો નિર્ણય છે જે તમારે અને તમારા ડૉક્ટરે સાથે મળીને લેવો જોઈએ, ફાયદા અને ગેરફાયદા બંનેની કાળજીપૂર્વક ચર્ચા કર્યા પછી.

સારવાર ન કરાયેલ ડિપ્રેશન માતામાં પ્રિક્લેમ્પસિયા અને બાળકમાં ઓછું વજન અને અકાળ જન્મનું જોખમ વધારી શકે છે. SSRIs સાથે બાળકમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને બેચેની જેવી કામચલાઉ સમસ્યાઓનું જોખમ થોડું રહે છે.

સ્તનપાન દરમ્યાન SSRIs નો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે. જોકે, કેટલાક બાળકોને બેચેની અને ઊંઘની સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો, ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

દવાને કામ કરવા માટે કેટલો સમય લાગે છે?

આ સમસ્યા ઘણા લોકોને હોય છે. SSRIs એવી દવા નથી જે તમે લેતાની સાથે જ કામ કરી જાય, જેમ કે પેઇનકિલર.

ધીરજ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દવાની સંપૂર્ણ અસર અનુભવવા માટે 4-6 અઠવાડિયા, અથવા તો થોડા મહિના લાગી શકે છે.

પહેલા બે કે ત્રણ અઠવાડિયામાં કોઈ ફરક ન લાગવાથી દવા લેવાનું બંધ ન કરો. તમારા ડૉક્ટર તમને ઓછી માત્રાથી શરૂ કરશે અને ધીમે ધીમે માત્રા વધારશે. જો 6-8 અઠવાડિયા પછી કોઈ સુધારો ન થાય, તો તમે બીજી દવા લેવા અથવા માત્રા બદલવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો.

અચાનક SSRI દવા બંધ કરવી શા માટે સારો વિચાર નથી?

આ દવાઓ વ્યસનકારક નથી. જોકે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના અચાનક દવા બંધ કરવી ખૂબ જ ખતરનાક છે. આમ કરવાથી "ડિસ્કન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે. એટલે કે, દવા લેવાનું બંધ કરવાથી થતી અગવડતા.

• ઉબકા
• ચક્કર
• અસ્વસ્થતા અનુભવવી
• નિર્જીવ શરીર
• ધ્રુજારી અને પરસેવો

તેથી, જો તમે દવા લેવાનું બંધ કરો છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર આમ કરવું જોઈએ, ધીમે ધીમે માત્રા ઘટાડવી જોઈએ.