ટેસ્ટોસ્ટેરોન શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ.

જ્યારે આપણે ટેસ્ટોસ્ટેરોન વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે પુરુષ શક્તિ , મોટા સ્નાયુઓ અને ઊંડા અવાજ વિશે વિચારીએ છીએ, ખરું ને? તેમાં થોડું સત્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ હોર્મોન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે? તે એક અદ્ભુત, આવશ્યક હોર્મોન છે જે આપણા શરીરમાં ઘણી બધી બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે. તો આજે, ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ, જાણે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ, અને બધું સમજીએ.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટેસ્ટોસ્ટેરોન આપણા શરીરમાં એક હોર્મોન છે. હોર્મોન્સ સંદેશવાહકો જેવા છે જે આપણા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં સંદેશા પહોંચાડે છે. હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન મુખ્યત્વે આપણા પ્રજનન તંત્રના અંગો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. એટલે કે, પુરુષોમાં, આ હોર્મોન અંડકોષ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, અને સ્ત્રીઓમાં, અંડાશય દ્વારા.

આ ઉપરાંત, આપણી એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ DHEA નામનું બીજું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. આપણું શરીર પછી આ DHEA ને ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનમાં રૂપાંતરિત કરે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ મુખ્ય એન્ડ્રોજન હોર્મોન છે. એન્ડ્રોજેન્સ એ હોર્મોન્સનું એક જૂથ છે જે પુરુષ લાક્ષણિકતાઓ વિકસાવે છે. એટલા માટે પુરુષોના શરીરમાં કુદરતી રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘણું વધારે હોય છે.

તો શું ટેસ્ટોસ્ટેરોન એક સ્ટીરોઈડ છે?

હા, કુદરતી ટેસ્ટોસ્ટેરોન એક સ્ટીરોઈડ છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે એક એનાબોલિક-એન્ડ્રોજેનિક સ્ટીરોઈડ છે. અહીં "એનાબોલિક" નો અર્થ એ છે કે તે સ્નાયુ બનાવે છે . "એન્ડ્રોજેનિક" નો અર્થ એ છે કે તે પુરુષ જાતીય લાક્ષણિકતાઓમાં વધારો કરે છે.

ડોક્ટરો આ કૃત્રિમ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો ઉપયોગ વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે કરે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો એથ્લેટિક પ્રદર્શન વધારવા અથવા તેમના શરીરને મોટું બનાવવા માટે તેનો વધુ માત્રામાં દુરુપયોગ કરે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે.આનાથી લોહી ગંઠાઈ જવા અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન આપણા શરીરને શું કરે છે?

ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન આપણા જીવનના વિવિધ તબક્કામાં વિવિધ કાર્યો કરે છે.

ગર્ભાશયમાં (ગર્ભ અવસ્થા)

ગર્ભાવસ્થાના લગભગ 7 અઠવાડિયા પછી, પુરુષના અંડકોષ તેના Y રંગસૂત્ર પરના જનીનને કારણે વિકસિત થવા લાગે છે. આ અંડકોષ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. આ હોર્મોન પુરુષના આંતરિક અને બાહ્ય પ્રજનન અંગોના વિકાસ માટે ચાવીરૂપ છે.

જ્યારે છોકરાઓ તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે

જ્યારે છોકરો તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે ત્યારે આપણે જે ફેરફારો જોઈએ છીએ તેમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન જવાબદાર છે.

• ઊંચો થઈ રહ્યો છે.
• શરીર પર અને ગુપ્ત ભાગોમાં વાળનો વિકાસ.
• શિશ્ન, અંડકોષ અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ.
• સેક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો.

પુખ્ત પુરુષો માટે

પુખ્ત વયના પુરુષ માટે ટેસ્ટોસ્ટેરોન જરૂરી છે.

• આ હોર્મોન શુક્રાણુ ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે.
• શરીરને નવા લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે સંકેત આપે છે.
• હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે.
• જાતીય ઇચ્છા અને એકંદર જોમ જાળવવામાં મદદ કરે છે, તેમજ સારી માનસિક સ્થિતિ પણ જાળવી રાખે છે.

મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે

ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્ત્રીઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને કામવાસના વધારવામાં. જો કે, સ્ત્રીઓના અંડાશય દ્વારા ઉત્પાદિત મોટાભાગના ટેસ્ટોસ્ટેરોન એસ્ટ્રાડિઓલમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે મુખ્ય સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન છે.

શરીર આ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે?

આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ નિયંત્રણ પ્રણાલી છે. તેને એક કંપનીની જેમ વિચારો. આપણા મગજમાં રહેલું હાયપોથેલેમસ એ બિગ બોસ છે. તે કફોત્પાદક ગ્રંથિ (જે મધ્યમ વ્યવસ્થાપક જેવું છે) ને સંદેશ મોકલે છે. તે સંદેશને `(ગોનાડોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ હોર્મોન - GnRH)` કહેવામાં આવે છે.

જ્યારે આ સંદેશ પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે કફોત્પાદક ગ્રંથિ "લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH)" નામનું હોર્મોન મુક્ત કરે છે. આ "LH" હોર્મોન લોહીના પ્રવાહમાંથી પસાર થાય છે અને અંડકોષ (અથવા અંડાશય) ને કહે છે "ઠીક છે, હવે ટેસ્ટોસ્ટેરોન બનાવો."

જ્યારે લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે મગજને ફરીથી સંકેત મોકલે છે કે, "પૂરતું થઈ ગયું, હવે વધુ ન બનાવો." આ રીતે શરીર હંમેશા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને સામાન્ય સ્તરે જાળવી રાખે છે. જો આ ત્રણ અંગો (હાયપોથેલેમસ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ, વૃષણ/અંડાશય) માંથી કોઈપણ યોગ્ય રીતે કામ ન કરે, તો ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર અસામાન્ય બની શકે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર કેવી રીતે માપવામાં આવે છે?

જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર અસામાન્ય છે, તો તે અનેક રક્ત પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

• કુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન રક્ત પરીક્ષણ: આ સામાન્ય રીતે સવારે કરવામાં આવે છે કારણ કે સવારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સૌથી વધુ હોય છે.
• ફોલિકલ-ઉત્તેજક હોર્મોન (FSH) રક્ત પરીક્ષણ.
• લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) રક્ત પરીક્ષણ.

સામાન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર શું છે?

સામાન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઉંમર અને લિંગ પ્રમાણે બદલાય છે. નીચે આપેલા કોષ્ટકો આનો ખ્યાલ આપે છે. સ્તર નેનોગ્રામ પ્રતિ ડેસિલીટર (ng/dL) માં માપવામાં આવે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો થવાના કારણો શું છે?

શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન વધુ પડતું થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

• પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS): આ એક હોર્મોનલ અસંતુલન છે જે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. આ સ્થિતિમાં, અંડાશય વધુ પડતા એન્ડ્રોજેન્સ (ટેસ્ટોસ્ટેરોન) ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી શરીરના વાળ વધવા અને વજન વધવા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે.
• જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયા (CAH): આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જેમાં એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ કોર્ટિસોલ હોર્મોનને બદલે ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા વધુ પડતા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.
• અંડાશય અથવા અંડકોષમાં ગાંઠો.
• એડ્રેનલ ગ્રંથિની ગાંઠો.

જ્યારે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધે છે

પુખ્ત વયના પુરુષમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સામાન્ય કરતાં વધારે છે કે નહીં તે કહેવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો છોકરાઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે હોય, તો તેઓ અકાળ તરુણાવસ્થાનો અનુભવ કરી શકે છે. એટલે કે, તેઓ 9 વર્ષની ઉંમર પહેલાં તરુણાવસ્થાના સંકેતો દર્શાવે છે.

જ્યારે સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધે છે

જો સ્ત્રી ગર્ભમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે, તો તેનું ભગ્ન મોટું થઈ શકે છે અને નાના શિશ્ન જેવું દેખાય છે. છોકરીઓ પણ વહેલા તરુણાવસ્થામાં પ્રવેશ કરી શકે છે.

પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો એ "(PCOS)" સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. "(PCOS)" નીચેના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે:

• ખીલ.
• ચહેરા અને શરીર પર અનિચ્છનીય વાળનો વિકાસ (હિર્સુટિઝમ).
• અનિયમિત માસિક સ્રાવ.
• આગળના ભાગમાં વાળ ખરવા (ટાલ પડવી).
• અવાજનો ઊંડાણ.

જો ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટે તો શું થાય?

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાના લક્ષણો મુખ્યત્વે પુરુષોમાં જોવા મળે છે. આ સ્થિતિને મેલ હાઇપોગોનાડિઝમ કહેવામાં આવે છે. તે બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વહેંચાયેલી છે. એક એવી સ્થિતિ છે જે કોઈ રોગ અથવા અંડકોષ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ જેવા અંગોને નુકસાનને કારણે થાય છે. બીજું ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં ઘટાડો છે જે વૃદ્ધત્વ સાથે થાય છે, ખાસ કરીને સ્થૂળતા અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં.

જો ગર્ભાશયમાં સમય ઓછો થાય

, . ‍ ‍ (Androgen Insensitivity Syndrome - AIS) . , ‍ .

જો તે તરુણાવસ્થા દરમિયાન ઘટે છે

જો તરુણાવસ્થા દરમિયાન છોકરાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય, તો નીચેના થઈ શકે છે:

• ઊંચાઈમાં વધારો ધીમો છે.
• ખાનગી વિસ્તારોમાં વાળનો વિકાસ ઓછો થવો.
• શિશ્ન અને અંડકોષની વૃદ્ધિમાં ઘટાડો.
• અવાજનો ઊંડાણ ઘટવો.
• શક્તિ અને સહનશક્તિમાં ઘટાડો.

જો તે પુખ્ત પુરુષો માટે ઓછું હોય તો

પુરુષોની ઉંમર વધવાની સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર કુદરતી રીતે થોડું ઘટે છે. જોકે, કેટલાક વૃદ્ધ પુરુષોમાં, આ સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટી શકે છે. આનાથી નીચેના લક્ષણો થઈ શકે છે:

• કોઈ દેખીતા કારણ વગર સ્નાયુ સમૂહમાં ઘટાડો અને શરીરની ચરબીમાં વધારો.
• શરીરના વાળ ખરવા.
• હતાશ મૂડ.
• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન.
• જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો.
• ઑસ્ટિયોપોરોસિસ.
• યાદશક્તિ અને ધ્યાનની મુશ્કેલીઓ.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું અથવા વધારે હોવાના લક્ષણો છે, તો ગભરાશો નહીં અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો . તે જરૂરી પરીક્ષણો કરી શકે છે અને તમને નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન આપણા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય સાથે આ સ્તરોમાં વધઘટ થવી સ્વાભાવિક છે. જો કે, જો આ સ્તર સતત નીચું અથવા ઊંચું રહે છે, તો અસ્વસ્થતાભર્યા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. તેથી, તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે સારી સારવાર ઉપલબ્ધ છે.