શું તમને ક્યારેય ગુદામાં દુખાવો થયો છે? તે થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ હોઈ શકે છે!

શું તમને ક્યારેક તમારા ગુદાની આસપાસ, જ્યાં તમે શૌચાલય જાઓ છો, અચાનક, અસહ્ય દુખાવો અને ખંજવાળ અનુભવાય છે? આ દુખાવો ખાસ કરીને જ્યારે તમે બેસો છો, ચાલો છો અથવા શૌચાલય જાઓ છો ત્યારે તીવ્ર બની શકે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે, પરંતુ તેના વિશે વાત કરવી થોડી મુશ્કેલ છે. આજે આપણે થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ નામની સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આ ખતરનાક નથી, પરંતુ તે થોડું હેરાન કરી શકે છે.

થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ એ છે જ્યારે તમારા કોઈ એક હરસની અંદર લોહીનો ગંઠાઈ જાય છે. હવે તમે પૂછી રહ્યા હશો કે, "હરસ શું છે?" હરસ એ તમારા ગુદામાર્ગ અથવા ગુદામાં સોજો આવતી નસો છે. ક્યારેક આ સોજો નસોની અંદર લોહીના ગંઠાવાનું કારણ બને છે. ત્યારે તીવ્ર દુખાવો, ખંજવાળ અને ક્યારેક રક્તસ્ત્રાવ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ સામાન્ય રીતે ગુદાની આસપાસ જાંબલી-વાદળી ગાંઠ તરીકે દેખાય છે.

આ મુખ્યત્વે બે પ્રકારના હોય છે:

• બાહ્ય થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે તમારા નિતંબની આસપાસ વિકસે છે. તમને ઘેરા વાદળી-જાંબલી રંગનો ગઠ્ઠો દેખાઈ શકે છે. જ્યારે તમે બેસો છો કે ચાલો છો ત્યારે તે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
• આંતરિક થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ: આ તમારા ગુદામાર્ગની અંદર વિકસે છે. તે ઘણીવાર બહારથી દેખાતું નથી, સિવાય કે હેમોરહોઇડ ગુદાના છિદ્ર (પ્રોલેપ્સ) દ્વારા બહાર નીકળે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે મોટાભાગે, આ સ્થિતિ સરળ ઘરેલું ઉપચારથી મટી શકે છે. જો કે, જો આ મદદ ન કરે, તો ક્યારેક ડૉક્ટરને લોહીના ગંઠાવાનું દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

આના લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

જો તમને થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ હોય, તો મુખ્ય લક્ષણ તમારા નિતંબ પર અથવા તેની આસપાસ વાદળી-જાંબલી ગાંઠ છે. તે ઘણીવાર સ્પષ્ટ અને દૃશ્યમાન હોય છે. તે ખૂબ જ પીડાદાયક પણ હોય છે અને સ્પર્શ કરવામાં પણ દુખાવો થાય છે .

અન્ય લક્ષણો છે:

• દુખાવો: ખાસ કરીને બેસતી વખતે, ચાલતી વખતે અથવા શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે (શૌચ કરતી વખતે) તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે.
• ગુદામાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ: રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો હરસ ફાટી જાય અથવા ફૂટી જાય.
• ખંજવાળ: ગુદાની આસપાસ ખંજવાળ આવી શકે છે.

કલ્પના કરો કે જો તમે ઓફિસની ખુરશી પર કામ કરતા હોવ અથવા બીજી કોઈ નોકરી હોય જેમાં આખો દિવસ બેસી રહેવું પડે તો કેટલું મુશ્કેલ હશે. તેથી આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આવું કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

જ્યારે હરસની અંદર લોહી ગંઠાઈ જાય છે ત્યારે લોહી ગંઠાઈ જવાવાળા હરસ વિકસે છે. હરસ થવાનું મુખ્ય કારણ તમારા ગુદામાર્ગની આસપાસ દબાણમાં વધારો છે. જ્યારે તમે મળત્યાગ માટે તાણ કરવા જેવી વસ્તુઓ કરો છો ત્યારે આ દબાણ વધી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ લોહી ગંઠાઈ શરીરમાં બીજે ક્યાંય ફરતું નથી, તે ફક્ત ગુદામાર્ગ સુધી મર્યાદિત છે.

ઉંમર વધવાની સાથે હરસ થવાનું જોખમ વધે છે. આનું કારણ એ છે કે ગુદામાર્ગના પેશીઓ અને નસો ઉંમર વધવાની સાથે નબળા પડી જાય છે, જેના કારણે થોડા દબાણથી પણ તે ફૂલી જવાની શક્યતા વધી જાય છે.

સામાન્ય રીતે, કોઈપણ હરસ થ્રોમ્બોસિસમાં પરિણમી શકે છે. હરસ વિકસાવવા માટેના જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• વારંવાર કબજિયાત: આ એક એવી સમસ્યા છે જે આપણામાંથી ઘણાને સતાવે છે.
• મળત્યાગ માટે તાણ: જ્યારે પેટ સુકાઈ જાય છે ત્યારે તાણ થાય છે.
• લાંબા સમય સુધી શૌચાલયમાં બેસી રહેવું: કેટલાક લોકો કલાકો સુધી શૌચાલયમાં બેસીને અખબારો અને ફોન વાંચે છે. આ સારું નથી.
• વજન ઉપાડવું અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી: આ સ્થિતિ એકસાથે મોટું વજન ઉપાડતી વખતે પણ થઈ શકે છે.
• સ્થૂળતા: આ જોખમ એવા લોકો માટે પણ વધારે છે જેનું વજન વધારે છે.
• ગર્ભાવસ્થા અથવા યોનિમાર્ગ પ્રસૂતિ: આ સ્થિતિ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા બાળજન્મનો પ્રયાસ કરતી વખતે થઈ શકે છે.
• મળત્યાગની ઈચ્છા થાય કે તરત જ બાથરૂમનો ઉપયોગ ન કરવો: કેટલાક લોકો કામ અથવા કંટાળાને કારણે આને મુલતવી રાખે છે.
• ગુદા મૈથુન.
• નિષ્ક્રિય રહેવું અથવા દિવસનો મોટાભાગનો સમય બેસીને વિતાવવો.

શું આનાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ્સ જીવન માટે જોખમી નથી . જોકે, તે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે . ગંભીર પીડા ઉપરાંત, અન્ય ગૂંચવણો પણ થઈ શકે છે જેમાં શામેલ છે:

• ચેપ: આનાથી પેરિયાનલ ફોલ્લો જેવું કંઈક થઈ શકે છે.
• રક્તસ્ત્રાવ: જો હરસ ફાટી જાય, તો ક્યારેક તે થોડું ચિંતાજનક બની શકે છે.

જો તમને તાવ અથવા શરદી જેવા ચેપના લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ .

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમારા લક્ષણો અને ગુદામાર્ગની તપાસના આધારે ડૉક્ટર થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ્સનું નિદાન કરશે. મોટાભાગે, જો તમને અચાનક, તીવ્ર દુખાવો થાય અને તમારા ગુદાની નજીક ગઠ્ઠો દેખાય તો તમારા ડૉક્ટર આ સ્થિતિનું નિદાન કરશે. તમારા ડૉક્ટર એ પણ પૂછી શકે છે કે શું તમને વારંવાર મળત્યાગ થાય છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે? (સારવાર)

સારવાર હરસની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના લોકોમાં, પહેલા 48 કલાકમાં દુખાવો સૌથી વધુ હોય છે. આ સરળ ઘરેલું ઉપચારોથી તમને રાહત મળી શકે છે:

• સિટ્ઝ બાથ લેવા: આમાં 15-20 મિનિટ માટે હૂંફાળા પાણીના બેસિનમાં બેસવાનો સમાવેશ થાય છે. દિવસમાં ઘણી વખત આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આનાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થશે.
• પુષ્કળ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ અને પુષ્કળ પાણી પીઓ: આ તમારા મળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે અને તેને સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરશે. લીલા શાકભાજી, શાકભાજી, ફળો અને આખા અનાજ ખાઓ.
• સ્થાનિક પીડા રાહત દવાઓ અથવા હેમોરહોઇડ ક્રીમનો ઉપયોગ: આમાં `(હાઇડ્રોકોર્ટિસોન)`, `(વિચ હેઝલ)` અથવા `(લિડોકેઇન)` જેવા ઘટકો હોઈ શકે છે. તે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે.
• આઇબુપ્રોફેન જેવી પીડા નિવારક દવાઓ લેવી.
• સ્ટૂલ સોફ્ટનર અથવા રેચકનો ઉપયોગ: આ આંતરડાની ગતિને પીડારહિત બનાવી શકે છે. જોકે, આનો સતત ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી, તબીબી સલાહ લો.

મોટાભાગે, આ ઘરેલું ઉપચારો અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવાર લોહીના ગંઠાવાવાળા હરસને મટાડવા માટે પૂરતી છે. સમય જતાં તમારું શરીર લોહીના ગંઠાવાનું ફરીથી શોષી લેશે, અને સમય જતાં દુખાવો ધીમે ધીમે ઓછો થશે.

જોકે, જો તમારો દુખાવો અસહ્ય હોય , અથવા ઘરેલુ સારવારના થોડા દિવસો પછી પણ દુખાવો ઓછો ન થાય, તો તમે ગંઠાવાનું પાણી કાઢી નાખવાનું વિચારી શકો છો. આ ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે. અથવા, તમારા ડૉક્ટર હરસને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાનું સૂચન કરી શકે છે (હેમોરહોઇડેક્ટોમી).

શું થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ્સ પોતાની મેળે મટાડે છે?

હા, મોટાભાગે આ થોડા અઠવાડિયામાં પોતાની મેળે સાજા થઈ જાય છે. પરંતુ સૌથી મુશ્કેલ ભાગ એ છે કે પીડા મટાડાય ત્યાં સુધી તેને સહન કરવી.

આ હરસમાંથી લોહીના ગંઠાવાનું કેવી રીતે બહાર કાઢવું?

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, તમારે ક્યારેય ઘરે હરસ કાઢવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ! આ ફક્ત એક લાયક ડૉક્ટર દ્વારા જ કરવું જોઈએ. નહીં તો, તમને ચેપ લાગી શકે છે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

જો મને આ સ્થિતિ હોય, તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

હરસ એવી વસ્તુ નથી જે કોઈને પણ ગમતી હોય. તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં એક તકલીફ અને તકલીફ બની શકે છે. જો હરસ તમને ગુદાની આસપાસ તીવ્ર દુખાવો અથવા ગઠ્ઠો પેદા કરી રહી હોય, તો સંભવ છે કે તમને લોહી ગંઠાઈ ગયું છે. મોટાભાગે, સિટ્ઝ બાથ લેવા અને તમારા મળને નરમ કરવા જેવા ઘરેલું ઉપચાર મદદ કરશે. જો તમને થોડા દિવસો પછી પણ તીવ્ર દુખાવો રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળો. તે તમારી તપાસ કરી શકે છે અને આગળ શું કરવું તે અંગે સલાહ આપી શકે છે.

થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ્સની રચનાને તમે કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

કોઈપણ હરસ લોહી ગંઠાવાનું કારણ બની શકે છે, તેથી સૌથી સારી બાબત એ છે કે સૌ પ્રથમ હરસ થવાનું જોખમ ઘટાડવું . આની ચાવી કબજિયાત ટાળવી છે.

થોડી વધુ ટિપ્સ:

• તમારા આહારમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર ઉમેરો. વધુ શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને આખા અનાજ ખાઓ. જો જરૂરી હોય તો તમે ફાઇબર સપ્લીમેન્ટ્સ પણ લઈ શકો છો.
• દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવો. તમારે ઓછામાં ઓછું ૮ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.
• મળત્યાગ માટે તાણ ટાળો.
• શૌચાલયમાં વધારે સમય બેસો નહીં.
• નિયમિત કસરત કરો. ચાલવા જેવું સરળ કાર્ય પણ સારું છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડથી દુખાવો થતો હોય, તો ડૉક્ટરને મળો. મોટાભાગે, આ થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જશે, પરંતુ ક્યારેક તમને તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે અથવા ફાટી શકે છે.

લોહી ગંઠાઈ જવાથી ચાલવા અને બેસવા જેવી રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ ખૂબ જ પીડાદાયક બની શકે છે. સદનસીબે, તમે સિટ્ઝ બાથ લઈને અથવા સ્થાનિક મલમ લગાવીને રાહત મેળવી શકો છો. જો આ મદદ ન કરે, તો આગળ શું કરવું તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો. તમારા ગધેડાના છિદ્ર વિશે વાત કરવાથી અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે, પરંતુ તમને જરૂરી રાહત મેળવવા માટે તે જરૂરી હોઈ શકે છે. તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં.

છેલ્લે, ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

થ્રોમ્બોઝ્ડ હેમોરહોઇડ્સ એટલા ખતરનાક નથી જેટલા તમે વિચારો છો, પરંતુ દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે . યાદ રાખો:

• જો ગુદા પાસે અચાનક ગાંઠ દેખાય, જેનાથી તીવ્ર દુખાવો અને ખંજવાળ આવે, તો આ કેસ હોઈ શકે છે.
• ઘરેલું ઉપચાર (ગરમ પાણીથી સ્નાન, ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક, પીડા રાહત ક્રીમ) ઘણીવાર રાહત આપે છે.
• જો દુખાવો તીવ્ર હોય, થોડા દિવસોમાં ઓછો ન થાય, અથવા જો તમને તાવ જેવા લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.
• આ ઘાવને ક્યારેય જાતે મટાડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
• કબજિયાત ટાળવા, પુષ્કળ પાણી પીવા અને કસરત કરવાથી આ સ્થિતિ બનતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તમને આ વિશે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં. સ્વસ્થ રહો!

` હરસ, લોહી ગંઠાઈ ગયેલા હરસ, ગુદામાર્ગમાં દુખાવો, કબજિયાત, થ્રોમ્બોઝ્ડ હરસ, સિટ્ઝ બાથ, હરસની સારવાર