શું તમને ઝાડના પરાગથી એલર્જી છે? (ઝાડના પરાગની એલર્જી) ચાલો જાણીએ કે આ શું છે!

શું તમને પણ સવારે ઉઠતી વખતે વારંવાર છીંક આવે છે? શું તમારું નાક ભરાયેલું અને સતત બંધ રહેતું લાગે છે? અથવા તમારી આંખો લાલ અને ખંજવાળ આવે છે? ઘણા લોકો માને છે કે આ ધૂળને કારણે થતી એલર્જી છે, અથવા શરદી થઈ રહી છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ સમસ્યાનું કારણ તમારા બગીચામાં, અથવા રસ્તાની બાજુમાં એક સુંદર વૃક્ષ હોઈ શકે છે? હા, આને આપણે ઝાડના પરાગથી થતી એલર્જી અથવા 'ટ્રી પોલન એલર્જી' કહીએ છીએ. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

આ વૃક્ષોના પરાગ એલર્જેનિક કેમ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કેટલાક વૃક્ષો ખીલે ત્યારે તેમના પરાગ હવામાં છોડે છે. આ પરાગ ખૂબ જ બારીક હોય છે, પાવડરની જેમ. તેથી પવન તેને માઈલો સુધી લઈ જઈ શકે છે. તેથી જો પરાગ તમારા ઘરની નજીક ન હોય તેવા ઝાડમાંથી હોય, તો પણ તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. જ્યારે આપણે આ નાના પરાગને શ્વાસમાં લઈએ છીએ, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેને ખતરનાક આક્રમણ કરનાર માને છે. પછી તે તેની સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. આ લડાઈમાં છીંક આવવી, નાક વહેવું અને આંખોમાં ખંજવાળ જેવા એલર્જીના લક્ષણો જોવા મળે છે.

કયા પ્રકારના વૃક્ષો સૌથી વધુ એલર્જીનું કારણ બને છે?

દુનિયાભરમાં ઘણા પ્રકારના વૃક્ષો એલર્જીનું કારણ બને છે. શ્રીલંકામાં આ અંગે બહુ ઓછા ચોક્કસ સંશોધન થયા છે, પરંતુ નીચે આપેલા કેટલાક પ્રકારના વૃક્ષો છે જે સામાન્ય રીતે એલર્જી પેદા કરવા માટે જાણીતા છે. આમાંથી કેટલાક વૃક્ષો શ્રીલંકામાં સામાન્ય ન પણ હોય, પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

3 વસ્તુઓ જે એલર્જીને વધુ ખરાબ કરે છે

૧. ગરમ, પવનવાળા દિવસો

તડકાવાળા, પવનવાળા દિવસોમાં, આ સૂકું પરાગ સરળતાથી પવન દ્વારા વહન કરવામાં આવે છે અને બધે ફેલાય છે. તેથી, આવા દિવસોમાં તમારી એલર્જી વધી શકે છે. વરસાદી, ઠંડા દિવસોમાં, હવામાં પરાગનું પ્રમાણ સામાન્ય રીતે ઓછું હોય છે.

2. કેટલાક ફળો અને શાકભાજી

આ થોડું આશ્ચર્યજનક છે. જો તમને ચોક્કસ વૃક્ષોના પરાગથી એલર્જી હોય, તો જ્યારે તમે ચોક્કસ ફળો અને શાકભાજી ખાઓ છો ત્યારે તમને એલર્જીના લક્ષણો પણ અનુભવી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિને બિર્ચ પરાગથી એલર્જી હોય છે તેને સફરજન, ગાજર, સેલરી, હેઝલનટ, પીચ અથવા નાશપતી ખાધા પછી તેમના મોં, હોઠ અને જીભની અંદર ખંજવાળ અને સોજો આવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે શરીર પરાગમાં રહેલા પ્રોટીનને આ ખોરાકમાં રહેલા પ્રોટીન સાથે ભેળસેળ કરે છે.

૩. તમારા બગીચામાં એલર્જીક વૃક્ષ હોવું

તમને જે ઝાડથી એલર્જી છે તેની તમે કેટલી નજીક છો તેનો મોટો પ્રભાવ પડે છે. કલ્પના કરો કે તમારા આંગણામાં તે ઝાડ હોય. તો પછી તમે શેરીની સામેના ઝાડમાંથી દસ ગણું પરાગ શ્વાસમાં લઈ રહ્યા હશો. તેનાથી તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થશે.

આને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો

એવું ન વિચારો કે આ સાથે જીવવું મુશ્કેલ છે. આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.

• પરીક્ષણ કરાવો: સૌ પ્રથમ, એ જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમને કયા ઝાડના પરાગથી એલર્જી છે. આ માટે ચોક્કસ એલર્જી પરીક્ષણો છે. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને આ અંગે સલાહ મેળવી શકો છો. એકવાર તમને ચોક્કસ કારણ ખબર પડી જાય, પછી તેને ટાળવું સરળ બને છે.

• શક્ય હોય ત્યાં સુધી પરાગથી દૂર રહો: ​​આ સૌથી સરળ ઉપાય છે.
• પરાગ રજના સમયગાળા દરમિયાન, ખાસ કરીને સવારે અને પવનના દિવસોમાં, શક્ય તેટલું ઘરની અંદર રહો.
• ઘરમાં બારીઓ બંધ રાખો. જો તમે એર કન્ડીશનર (એસી) વાપરતા હો, તો તેના ફિલ્ટર નિયમિતપણે સાફ કરો.
• જો તમે બહાર જાઓ છો, તો ટોપી પહેરો. ઘરે આવો ત્યારે તમારા હાથ અને ચહેરો (ખાસ કરીને તમારી આંખો અને નાકની અંદરનો ભાગ) ધોઈ લો. શક્ય હોય તો તમારા કપડાં બદલવાનો પણ સારો વિચાર છે. પરાગ તમારા કપડાં અને વાળમાં ચોંટી શકે છે.

• તમારા બગીચાના વૃક્ષોની સંભાળ રાખો: જો તમને ખાતરી હોય કે તમારા બગીચામાં કોઈ ઝાડ તમને એલર્જીનું કારણ બની રહ્યું છે, તો તમે તેની કાપણી કરીને પરાગ છોડવાનું પ્રમાણ ઘટાડી શકો છો. છેલ્લા ઉપાય તરીકે, તમે ઝાડને દૂર કરી શકો છો અને એવું વૃક્ષ વાવી શકો છો જેનાથી એલર્જી થવાની શક્યતા ઓછી હોય (દા.ત. સફરજન, ચેરી, પાઈન).

• સારવાર કરો: આ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી સારી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ : આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવા છે. તે એલર્જીના લક્ષણો ઘટાડે છે અથવા અટકાવે છે.
• ઇમ્યુનોથેરાપી : કેટલાક લોકો માટે, એલર્જી શોટ જેવી સારવાર મોટો ફરક લાવી શકે છે. આમાં શરીરને સમયાંતરે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન આપવાનો સમાવેશ થાય છે, જેનાથી શરીર તેની આદત પામે છે.

પરાગ એલર્જી, વૃક્ષ પરાગ એલર્જી, છીંક, ખંજવાળ નાક, લાલ આંખો, શ્વસન રોગો, એલર્જી