શું તમારે ક્યારેક કોઈ વાત કરતી વખતે તમારું માથું તેની તરફ ફેરવવું પડે છે? અથવા શું ફોન આવે ત્યારે હંમેશા એક કાનમાં ફોન હોય છે? શું તમને ભીડવાળી જગ્યાએ વાતચીત સમજવામાં મુશ્કેલી પડે છે? મોટાભાગે, આપણે આવી બાબતો પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી. પરંતુ આ એક કાનમાં ધીમે ધીમે સાંભળવાની ક્ષમતા ગુમાવવાની નિશાની હોઈ શકે છે. દવામાં, આપણે આને 'એકપક્ષીય શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી' કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક બાજુ સાંભળવાની ક્ષમતા ગુમાવવી. આજે આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોને હોય છે, પરંતુ તેઓ તેના પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
એકપક્ષીય શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'યુનિલેટરલ હિયરિંગ લોસ' એટલે જ્યારે તમારા ફક્ત એક કાનમાં થોડી સાંભળવાની ખોટ હોય. તમે બીજા કાનમાં સારી રીતે સાંભળી શકો છો. પરંતુ જ્યારે એક કાનમાં સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે, ત્યારે તેની આપણા જીવન પર મોટી અસર પડે છે.
આ રીતે વિચારો: આપણા કાન સ્ટીરિયો સાઉન્ડ સિસ્ટમમાં બે સ્પીકર્સ જેવા છે. જો એક સ્પીકર કામ કરવાનું બંધ કરી દે, તો ગીતનો આખો અવાજ ખોવાઈ જશે. જ્યારે એક કાન યોગ્ય રીતે કામ કરતો નથી, ત્યારે બે મુખ્ય બાબતો આપણને અસર કરે છે:
૧. ધ્વનિની દિશા શોધવામાં મુશ્કેલી: વાહન નજીક આવવાનો અવાજ અથવા કોઈ બોલતું હોય તેવા અવાજોની ચોક્કસ દિશા નક્કી કરવી મુશ્કેલ છે.
2. ભીડવાળી જગ્યાએ વાણી સમજવામાં મુશ્કેલી: જ્યારે આસપાસ ઘણો અવાજ હોય છે (ઉદાહરણ તરીકે, રેસ્ટોરન્ટમાં, બસમાં), ત્યારે કોઈ શું બોલી રહ્યું છે તે ઓળખવું અને સમજવું મુશ્કેલ બની જાય છે.
આ સાંભળવાની ખોટ હળવી, મધ્યમ અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકો એક કાનમાં બિલકુલ સાંભળી શકતા નથી. આને 'એકતરફી બહેરાશ' કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ જન્મ સમયે હાજર હોઈ શકે છે, સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે અથવા અચાનક આવી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિને શ્રવણ યંત્રો અને કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ જેવી સારવારથી મોટાભાગે રાહત મળી શકે છે.
આના લક્ષણો શું છે?
ઘણીવાર, એક કાનમાં સાંભળવાની ખોટના લક્ષણો બંને કાનમાં સાંભળવાની ખોટના લક્ષણો જેવા જ હોય છે. જોકે, કેટલીક બાબતો આ સ્થિતિ માટે ખાસ સંબંધિત છે. ચાલો જોઈએ કે આ લક્ષણો શું છે.
| લક્ષણ | એક સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| પુનરાવર્તન કરવાની વિનંતી | જ્યારે કોઈ વાત કરી રહ્યું હોય, ત્યારે તમારે ઘણીવાર પૂછવું પડે છે, "ફરીથી કહો" અથવા "તમે શું કહ્યું?" |
| અવાજ વધારો | મને મારા ટીવી, ફોન અને લેપટોપ પર બીજા લોકો કરતા વધુ જોરથી અવાજ સાંભળવાની અને અવાજ વધારવાની આદત છે. |
| ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં અગવડતા | પાર્ટીમાં કે દુકાનમાં, ભીડભાડવાળી જગ્યાએ, વાતચીત સ્પષ્ટ રીતે સાંભળવી અને સમજવી મુશ્કેલ છે. શબ્દો ગૂંચવાઈ ગયા હોય તેવું લાગે છે. |
| એક કાન વધુ નમેલો છે | ફોન પર વાત કરતી વખતે, હું હંમેશા ફોનને તે કાન પાસે રાખું છું જે વધુ સારી રીતે સાંભળે છે. કોઈની સાથે વાત કરતી વખતે, હું તે કાનને પણ તે બાજુ ફેરવું છું જે વધુ સારી રીતે સાંભળે છે. |
| કાનમાં અવાજ આવવો (ટિનીટસ) | કાનમાં જ એવો અવાજ સંભળાય છે જે સાંભળવામાં તકલીફ પડે છે. આપણે તેને (ટિનિટસ) કહીએ છીએ. |
મહત્વપૂર્ણ: આ સ્થિતિ ઘણીવાર સમય જતાં સુધરી જાય છે. પરંતુ જો તમે અચાનક એક કાનમાં સાંભળવાની શક્તિ ગુમાવી દો છો , તો તે કટોકટી છે. આવા કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
આનું કારણ શું હોઈ શકે?
ફક્ત એક કાનમાં સાંભળવાની ખોટનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું ખરેખર મુશ્કેલ છે. પરંતુ કેટલાક સામાન્ય કારણો છે. આ કારણો પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે.
- મોટા અવાજનો સંપર્ક: એક બાજુથી આવતા મોટા અવાજનો લાંબા સમય સુધી સંપર્ક (દા.ત., ગોળીબાર, મશીનનો અવાજ).
- માથામાં ઇજા: માથામાં ફટકો, ખાસ કરીને કાનમાં. આપણે તેને ટ્રોમેટિક બ્રેઇન ઇન્જરી (TBI) કહીએ છીએ.
- ચેપ: કાનમાં થતા વિવિધ બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ.
- આનુવંશિક કારણો: કેટલીક વારસાગત સ્થિતિઓ, જેમ કે ન્યુરોફાઇબ્રોમેટોસિસ ટાઇપ 2, એકોસ્ટિક ન્યુરોમાસનું કારણ બની શકે છે.
- અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ: આંતરિક કાનને અસર કરતા રોગો, જેમ કે મેનિઅર રોગ.
ધ્વનિની દિશા (સ્થાનિક શ્રવણશક્તિ) શોધવાનું કેમ મુશ્કેલ છે?
આ પરિસ્થિતિમાં ઉદ્ભવતી સૌથી મોટી વ્યવહારુ સમસ્યા છે. ચાલો આને એક સરળ ઉદાહરણથી સમજીએ.
કલ્પના કરો કે તમે કોલંબો જેવા વ્યસ્ત રસ્તા પર ચાલી રહ્યા છો. અચાનક, એક ત્રણ પૈડાવાળું વાહન તમારી ડાબી બાજુથી ઝડપથી આવે છે અને તેનું હોર્ન વગાડે છે.
- સારી શ્રવણશક્તિ ધરાવતા લોકો માટે: તમારા ડાબા કાનમાં પહેલા હોર્ન વાગે છે, અને તે થોડો જોરથી વાગે છે. તમારા જમણા કાનમાં થોડીવાર પછી તે સંભળાય છે, અને તે થોડો શાંત થાય છે. આનું કારણ એ છે કે તમારું માથું 'પડછાયા'ની જેમ, તમારા જમણા કાન સુધી પહોંચતા ધ્વનિ તરંગોને અવરોધિત કરી રહ્યું છે. તમારું મગજ તરત જ આ બે કાનમાંથી આવતી માહિતી (સાંભળવાના સમયનો તફાવત અને વોલ્યુમનો તફાવત)નું વિશ્લેષણ કરે છે અને તમને કહે છે, "ઓહ... ડાબી બાજુથી હોર્ન વાગ્યો."
- જે લોકો ડાબા કાનમાં સાંભળી શકતા નથી તેમના માટે: હવે કલ્પના કરો કે તમારો ડાબો કાન બરાબર સાંભળી શકતો નથી. તમે ફક્ત તમારા જમણા કાનમાં ત્રણ પૈડાવાળા વાહનના હોર્નનો અવાજ સાંભળી શકો છો. મગજ પાસે બંને કાનમાંથી આવતી માહિતીની તુલના કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી. તેથી તે નક્કી કરી શકતું નથી કે અવાજ ક્યાંથી આવી રહ્યો છે. તમે ડાબે અને જમણે જુઓ. જ્યારે તમે શેરી પાર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે આ ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.
આને આપણે 'સ્થાનિક શ્રવણશક્તિ' અથવા અવાજનું સ્થાન ઓળખવાની ક્ષમતા કહીએ છીએ. જ્યારે એક કાનમાં શ્રવણશક્તિ ગુમાવે છે ત્યારે આ ક્ષમતા સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
આ સ્થિતિનું નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે થાય છે?
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સૌથી પહેલા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
નિદાન
૧. તબીબી તપાસ: ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા કાનની તપાસ કરશે. તેઓ કાનમાં મીણ, ચેપ વગેરેની તપાસ કરશે.
2. સ્કેન: જો તમને કોઈ અકસ્માત થયો હોય અથવા કાનમાં ગાંઠ જેવી કોઈ વસ્તુની શંકા હોય, તો તમને સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ કરાવવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
૩. શ્રવણશક્તિ પરીક્ષણો: ત્યારબાદ તમને ઑડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલવામાં આવશે, જે શ્રવણશક્તિના નુકસાનનું ચોક્કસ સ્તર અને પ્રકાર નક્કી કરવા માટે વિવિધ શ્રવણશક્તિ પરીક્ષણો કરશે.
સારવાર પદ્ધતિઓ
સારવાર તમારા સાંભળવાના નુકશાનના કારણ અને તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. વિવિધ તકનીકો અને પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે.
| સારવાર પદ્ધતિ | તે કેવી રીતે કામ કરે છે |
|---|---|
| શ્રવણ યંત્રો | આ ઉપકરણ, કાનમાં પહેરવામાં આવે છે જ્યાં સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે, તે આસપાસના અવાજોને ઉપાડે છે, તેમને વિસ્તૃત કરે છે અને કાન સુધી પહોંચાડે છે. |
| CROS ઉપકરણો | આમાં બે ઉપકરણોનો ઉપયોગ થાય છે. એક માઇક્રોફોન છે જે તમે તમારા સાંભળતા નથી તેવા કાન પર પહેરો છો. તે અવાજ ઉપાડે છે અને તેને તમારા સારા કાનમાં રહેલા શ્રવણ ઉપકરણ પર મોકલે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા સારા કાનથી સાંભળતા નથી તેવા બાજુથી અવાજો સાંભળી શકો છો. |
| કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ | આ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે કાનની અંદરના શ્રાવ્ય જ્ઞાનતંતુને સીધી રીતે ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી શ્રવણશક્તિ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. આ પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે બહેરા લોકો માટે ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. |
| હાડકાંથી સજ્જ શ્રવણ યંત્ર | આ એક એવી પદ્ધતિ છે જે અશ્રાવ્ય બાજુથી અવાજો લે છે અને તેને ખોપરીના હાડકાં દ્વારા સ્પંદનો તરીકે સારા કાન સુધી પહોંચાડે છે. |
| એફએમ સિસ્ટમ્સ | આનો ઉપયોગ ઘણીવાર બાળકો સાથે વર્ગખંડ જેવી જગ્યાએ થાય છે. શિક્ષક માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ કરે છે, અને અવાજ સીધા રેડિયો તરંગો દ્વારા બાળકના શ્રવણ ઉપકરણમાં પ્રસારિત થાય છે. |
શું આ પરિસ્થિતિને અટકાવી શકાય?
આપણે કેટલાક કારણો (જેમ કે જિનેટિક્સ) ને રોકી શકતા નથી, પરંતુ અન્ય કારણોના જોખમને ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. તેમાંથી એક છે બંને કાનમાં આપણી શ્રવણશક્તિનું રક્ષણ કરવું.
- મોટા અવાજોથી પોતાને બચાવો: મોટા અવાજોવાળી જગ્યાએ, જેમ કે સંગીત સમારોહમાં, મશીનરી સાથે કામ કરતી વખતે અને મોટરસાયકલ ચલાવતી વખતે, ઇયરપ્લગ અથવા ઇયરમફનો ઉપયોગ કરો.
- હેડફોનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો: સંગીત સાંભળતી વખતે અથવા હેડફોન કે ઇયરફોન પર વાત કરતી વખતે, ઓછા અવાજમાં સાંભળવાનો અભ્યાસ કરો. એક સારો નિયમ એ છે કે દિવસમાં 90 મિનિટથી વધુ સમય માટે મહત્તમ વોલ્યુમના 80% થી વધુ અવાજ ન સાંભળવો.
- કાનમાં કંઈપણ ન નાખો: કાનમાં કંઈપણ ન નાખો, જેમ કે કપાસના સ્વેબ અથવા હેરપિન. આ તમારા કાનમાં અટવાઈ શકે છે અથવા તમારા કાનના પડદાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન રક્ત પરિભ્રમણમાં દખલ કરી શકે છે અને સુનાવણીને અસર કરી શકે છે.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી: ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા રોગો પણ શ્રવણશક્તિને અસર કરી શકે છે. તેથી, નિયમિત કસરત કરીને અને સંતુલિત આહાર લઈને આ રોગોથી પોતાને બચાવો.
આ પરિસ્થિતિ સાથે કેવી રીતે જીવવું?
સારવારથી તમારી સુનાવણીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. પરંતુ હજુ પણ પડકારો હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા પરિવાર, મિત્રો અને સહકાર્યકરોને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમને આ સ્થિતિ છે. આનાથી તેમને સમજવામાં મદદ મળશે કે તમે અમુક વસ્તુઓ કેમ સાંભળી શકતા નથી.
આ પરિસ્થિતિ કેટલાક લોકોને હતાશા, ચિંતા અને સામાજિક એકલતાનો અનુભવ કરાવી શકે છે. જો તમને આવું લાગતું હોય, તો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહ લેવાનું વિચારો. તે તમને ઘણી રાહત આપી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એકપક્ષીય શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી.
- આની મુખ્ય અસર અવાજની દિશા ઓળખવામાં મુશ્કેલી અને ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં વાણી સમજવામાં મુશ્કેલી છે.
- જો તમને લક્ષણો હોય, તો ફક્ત "બધું ઠીક છે" એમ ન માનો અને તરત જ ડૉક્ટરને મળો. જેટલી જલ્દી તમે સમસ્યાને ઓળખશો, તેટલી જ સારવાર વધુ સફળ થશે.
- હવે આ માટે ખૂબ જ અદ્યતન ટેકનોલોજીકલ ઉપકરણો અને સારવાર (શ્રવણ સહાયક ઉપકરણો, કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ) ઉપલબ્ધ છે. તેથી ડરવાની કોઈ જરૂર નથી.
- સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા કાનનું રક્ષણ કરો. મોટા અવાજોથી દૂર રહો અને સ્વસ્થ જીવન જીવો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.