ઘૂંટણ કે કોણીમાં દુખાવો? ચાલો વાલ્ગસ અને વારસ ટેસ્ટ (સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ) વિશે જાણીએ!

ક્યારેક, જ્યારે તમે રમત રમો છો, સીડી નીચે જાઓ છો, અથવા અચાનક પડી જાઓ છો, ત્યારે તમને તમારા ઘૂંટણ અથવા કોણીમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે. જ્યારે તમે આવા સમયે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમારા અંગને પકડી રાખશે અને ધીમે ધીમે તેને આગળ પાછળ ખસેડશે, થોડું દબાવશે, ખરું ને? આજે, આપણે બે ખાસ પરીક્ષણો વિશે વાત કરીશું જે તે સમયે તમને દુખાવો થાય છે કે નહીં અને સાંધા ઢીલા લાગે છે કે નહીં તે જોવા માટે કરવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ વાલ્ગસ અને વારસ પરીક્ષણો શું છે?

તમારા ઘૂંટણ અથવા કોણીમાં અસ્થિબંધનને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે તમારા ડૉક્ટર આ બે સરળ શારીરિક પરીક્ષણો કરશે. આ માટે મોટા મશીનની જરૂર નથી. ડૉક્ટર તમારા સાંધાને ખસેડવા માટે પોતાના હાથનો ઉપયોગ કરશે અને થોડું દબાણ કરશે.

આપણા ઘૂંટણ અને કોણીની બંને બાજુએ, એટલે કે, અંદર અને બહાર, મજબૂત પેશીઓ હોય છે જે સાંધાને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે. આપણે આને કોલેટરલ લિગામેન્ટ્સ કહીએ છીએ.

• અંદરના અસ્થિબંધનને મેડિયલ કોલેટરલ લિગામેન્ટ (MCL) કહેવામાં આવે છે.
• બહારના અસ્થિબંધનને લેટરલ કોલેટરલ લિગામેન્ટ (LCL) કહેવામાં આવે છે.

આ બે અસ્થિબંધનોને દરવાજા પરના હિન્જ્સ તરીકે વિચારો. તેઓ ઘૂંટણ અથવા કોણીને એક બાજુથી બીજી બાજુ બિનજરૂરી રીતે વળી જતા અટકાવે છે. વાલ્ગસ અને વારસ પરીક્ષણો એ જોવા માટે કરે છે કે આ "હિન્જ્સ" ક્ષતિગ્રસ્ત છે કે છૂટા છે.

આ પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે ઘૂંટણ કે કોણીમાં દુખાવો હોય ત્યારે પહેલી વાર ડૉક્ટરને મળવા પર કરવામાં આવે છે. જો કે, ફક્ત આનાથી નિદાન પૂર્ણ થતું નથી. આમાંથી મેળવેલી માહિતી સાથે, જો જરૂરી હોય તો તમને વધુ પરીક્ષણો માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે.

આ પરીક્ષણ ક્યારે કરાવવું જોઈએ?

જો તમને ઘૂંટણ કે કોણીમાં દુખાવો હોય, અથવા જો તમને તમારા હાથ કે પગમાં અકસ્માત થયો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણો કરવાનો આદેશ આપી શકે છે. જે લોકો રમત રમે છે તેમને ખાસ કરીને અસ્થિબંધનની ઇજા થવાની સંભાવના હોય છે. જ્યારે અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, ત્યારે આપણે તેને મચકોડ કહીએ છીએ, અને જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે ફાટી જાય છે, ત્યારે આપણે તેને ફાટી જવું કહીએ છીએ.

જો તમારા કોઈ એક અસ્થિબંધનને નુકસાન થયું હોય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

વાલ્ગસ અને વારસ ટેસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બે પરીક્ષણો ખૂબ સમાન છે. ફરક ફક્ત એટલો છે કે ડૉક્ટર તમારા સાંધા પર કઈ દિશામાં દબાણ કરે છે. ચાલો આને સરળ રીતે સમજાવીએ.

• વાલ્ગસ સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ: "વાલ્ગસ" એ શરીરના કેન્દ્ર તરફ અથવા અંદરની તરફ લગાવવામાં આવતા બળ માટે એક તબીબી શબ્દ છે. આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણ અથવા કોણીના બહારના ભાગને પકડી રાખશે અને એવી રીતે દબાણ કરશે કે સાંધાને અંદરની તરફ ધકેલવામાં આવે. કલ્પના કરો કે તમે ઘૂંટણની અંદરની તરફ હલનચલન કરી રહ્યા છો. આ સમયે, અંદરનો MCL લિગામેન્ટ ખેંચાયેલો છે. જો તમને તે સમયે દુખાવો થાય છે, અથવા જો સાંધા જરૂર કરતાં વધુ અંદરની તરફ ખસે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે MCL લિગામેન્ટને નુકસાન થયું છે.

• વારુસ સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ: "વારુસ" એ વાલ્ગસની વિરુદ્ધ છે. એટલે કે, શરીરના કેન્દ્રથી બહારની તરફ.એક બળ લાગુ કરવામાં આવે છે. અહીં, ડૉક્ટર તમારા સાંધાને અંદરથી પકડી રાખશે અને સાંધાની બહાર દબાણ કરશે. આનાથી પગની ગતિ થશે. આ LCL લિગામેન્ટને બહાર ખેંચશે. જો તમને દુખાવો થાય અથવા સાંધા ખૂબ બહારની તરફ ખસી જાય, તો તેનો અર્થ એ કે LCL લિગામેન્ટને નુકસાન થયું છે.

ડૉક્ટર આ પરીક્ષણ કેવી રીતે કરે છે?

આ પરીક્ષણ માટે તમારે ખાસ કંઈ તૈયારી કરવાની જરૂર નથી. ડૉક્ટર આ કરવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે.

• સૌપ્રથમ, તમને પરીક્ષા પલંગ પર સૂવાનું કહેવામાં આવશે.
• પછી ડૉક્ટર તમે જે પગ અથવા હાથની તપાસ કરવા માંગો છો તેને ઉપાડશે અને પકડી રાખશે.
• એક હાથ તમારા ઘૂંટણ કે કોણીની બરાબર ઉપર રાખો અને બીજા હાથથી નીચેના ભાગ (પગની ઘૂંટી કે કાંડા પાસે) ને પકડો.
• હવે ડૉક્ટર ખૂબ જ નરમાશથી, કાળજીપૂર્વક વાલ્ગસ (અંદરની તરફ) અને વારસ (બહારની તરફ) દબાણ લાગુ કરી રહ્યા છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.
• જો તમે ઘૂંટણની તપાસ કરી રહ્યા છો, તો તમે આ પરીક્ષણ એકવાર ઘૂંટણને સંપૂર્ણપણે સીધો રાખીને અને પછી ફરીથી ઘૂંટણને સહેજ વાળીને કરી શકો છો.

આ પરીક્ષણ દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટરને તમે શું અનુભવી રહ્યા છો તે બરાબર જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે . જો તમને કોઈ દુખાવો કે અસ્વસ્થતા લાગે, તો તેમને જણાવો. ડૉક્ટર એ પણ ધ્યાનથી સાંભળશે કે તમને તમારા સાંધામાંથી કોઈ અવાજ (જેમ કે પોપિંગ) આવી રહ્યો છે કે સાંધા ઢીલા લાગે છે.

પરીક્ષણ પછી શું થાય છે?

વાલ્ગસ અને વારસ પરીક્ષણો નિદાન પ્રક્રિયામાં ફક્ત પ્રથમ પગલું છે. જો આ પરીક્ષણ સૂચવે છે કે અસ્થિબંધનને નુકસાન થયું છે, તો તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે.

સૌથી સામાન્ય રીતે ક્રમબદ્ધ પરીક્ષણો છે:

• એક્સ-રે: હાડકાના નુકસાનની તપાસ કરો.
• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન: અસ્થિબંધન અને કોમલાસ્થિ જેવા નરમ પેશીઓને થયેલા નુકસાનને સ્પષ્ટ રીતે જોવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આનો ઉપયોગ અસ્થિબંધનની સ્થિતિ તપાસવા માટે પણ થાય છે.

ક્યારેક, જો નુકસાન ગંભીર હોય અથવા નિદાન અસ્પષ્ટ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આર્થ્રોસ્કોપીની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં સાંધામાં ખૂબ જ નાનો ચીરો કરવો અને સાંધાની અંદરના ભાગને સીધો જોવા માટે તેમાંથી એક નાનો કેમેરા દાખલ કરવો શામેલ છે. જોકે આ એક નાની પ્રક્રિયા છે, તમે ઘણીવાર તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો.

મારે કયા સમયે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો અકસ્માતના થોડા દિવસો પછી પણ તમારો દુખાવો કે સોજો ઓછો ન થાય, અથવા તે વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

જોકે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો હોય તો:તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જાઓ.

• જો તીવ્ર, અસહ્ય પીડા હોય.
• જો સોજો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો હોય .
• જો સાંધાની આસપાસની ત્વચા વાદળી કે જાંબલી થઈ જાય .
• જો તમે તમારા ઘૂંટણ કે કોણીને બિલકુલ હલાવી શકતા નથી .

આવી પરિસ્થિતિમાં, ઝડપથી સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.