શું તમને ક્યારેક તમારા ગુપ્તાંગ વિસ્તારમાં ખંજવાળ, બળતરા અથવા બળતરા અનુભવાય છે? કદાચ રાત્રે તે વધુ ખરાબ થઈ જાય, અથવા અમુક કપડાં અગવડતાને અસહ્ય બનાવી દે. જ્યારે આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, ઘણા લોકો તેના વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવે છે. જો કે, તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જાણકાર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, ચાલો (વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ ) તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ વિશે ખુલ્લી, સીધી વાતચીત કરીએ.
વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, (વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ) એ તમારા બાહ્ય જનનાંગ વિસ્તારમાં ત્વચાની બળતરા અથવા બળતરા છે. "વલ્વા" એ તમારા જનનાંગોના બાહ્ય ભાગોનો ઉલ્લેખ કરે છે. જ્યારે તમને આ સ્થિતિ હોય છે, ત્યારે આ વિસ્તારની ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી બની શકે છે. કેટલીકવાર, આ બળતરા ગુદાની આસપાસ અથવા નિતંબ વચ્ચેના વિસ્તારમાં ફેલાઈ શકે છે, જેને (પેરીએનલ એક્ઝીમા ) કહેવામાં આવે છે.
(વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ) ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: (એટોપિક ડર્મેટાઇટિસ) , જેને (વલ્વર એક્ઝીમા) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, અને (સંપર્ક ત્વચાકોપ) . બંને કિસ્સાઓમાં, બળતરા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા વલ્વર પ્રદેશમાં સંવેદનશીલ ત્વચાને શારીરિક નુકસાનને કારણે થાય છે.
સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત કોણ છે?
જ્યારે યોનિમાર્ગ ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિને (વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ) થઈ શકે છે, જો તમે હજુ સુધી તરુણાવસ્થામાં ( માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તે પહેલાં) પહોંચ્યા નથી અથવા જો તમે પોસ્ટમેનોપોઝલ છો તો તમે વધુ સંવેદનશીલ બની શકો છો. જીવનના આ તબક્કા દરમિયાન, હોર્મોન (એસ્ટ્રોજન) નું સ્તર સામાન્ય રીતે પ્રજનન વર્ષો કરતા ઓછું હોય છે. ઓછું (એસ્ટ્રોજન) જનન વિસ્તારમાં ત્વચાને પાતળી, શુષ્ક અને સરળતાથી નુકસાન અથવા સોજો લાવી શકે છે.
વલ્વર ડર્મેટાઇટિસના લક્ષણો શું છે?
સૌથી સામાન્ય લક્ષણ ખંજવાળ (વુલ્વિટિસ) છે. આ હળવી બળતરાથી લઈને ગંભીર, સતત અગવડતા સુધીની હોઈ શકે છે. અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- બળતરા અથવા કાચાપણું અનુભવવું, જાણે કે તે વિસ્તાર દુખે છે.
- અમુક સ્થળોએ ત્વચા જાડી અથવા ચામડા જેવી લાગે છે.
- ત્વચા લાલ અથવા આસપાસની ત્વચા કરતાં ઘાટી દેખાય છે.
- ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને કારણે સતત ભેજ અથવા "રડવાની" લાગણી.
- જાતીય સંભોગ દરમ્યાન, ટેમ્પોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, અથવા પેલ્વિક પરીક્ષા દરમ્યાન જ્યારે (સ્પેક્યુલમ) દાખલ કરવામાં આવે ત્યારે દુખાવો .
તમારા લક્ષણો આ દરમિયાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે:
- રાત્રિના કલાકો.
- જાતીય પ્રવૃત્તિ.
- તમારા માસિક સ્રાવ .
- ગરમી અને પરસેવાનો સમય.
વલ્વર ડર્મેટાઇટિસનું કારણ શું છે?
તમારા યોનિમુખની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે - તમારા શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં ઘણી વધારે. પર્યાવરણીય પરિબળો અને એલર્જનથી તે સરળતાથી બળતરા થાય છે. જો તમને સતત ખંજવાળ આવે છે, તો તે તમે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે ઉત્પાદનની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે.
સામાન્ય ટ્રિગર્સમાં સુગંધિત સાબુ, કઠોર ડિટર્જન્ટ અથવા અન્ડરવેરમાં કૃત્રિમ કાપડનો સમાવેશ થાય છે.
(વલ્વર ત્વચાકોપ) ના સંભવિત કારણોમાં શામેલ છે:
- સાબુ, બબલ બાથ, શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર.
- ડિઓડરન્ટ્સ, પરફ્યુમ, ડચિંગ ફ્લુઇડ્સ અને ટેલ્કમ પાવડર.
- નાયલોન જેવા કૃત્રિમ અન્ડરવેર.
- લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટ અને ડ્રાયર શીટ્સ.
- સેનિટરી પેડ્સ, પેન્ટીલાઇનર્સ અને ટેમ્પન્સ.
- ફૂડ પ્રિઝર્વેટિવ્સ.
- ટોઇલેટ પેપર (ખાસ કરીને સુગંધિત અથવા રંગીન જાતો).
- ટી ટ્રી ઓઈલ - ઘણા લોકોને આનાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ હોય છે.
- શુક્રાણુનાશકો.
- ચોક્કસ દવાઓ.
- નિકલ (કેટલાક ઘરેણાં અથવા કપડાંના ફાસ્ટનર્સમાં જોવા મળે છે).
- કાપડના રંગો.
વધુમાં, જો તમને મળ અથવા પેશાબની અસંયમનો અનુભવ થાય છે, તો તમને (વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ) થવાનું જોખમ વધારે છે, કારણ કે પેશાબ અને મળના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ત્વચાને ગંભીર બળતરા થઈ શકે છે.
તેનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
નિદાન જટિલ હોઈ શકે છે કારણ કે (વલ્વર ડર્મેટાઇટિસ) ના લક્ષણો ઘણી અન્ય સ્થિતિઓની જેમ દેખાય છે. તેથી, સચોટ નિદાન મેળવવા અને અન્ય અંતર્ગત સમસ્યાઓને નકારી કાઢવા માટે આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .
સમાન લક્ષણો પેદા કરી શકે તેવી પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:
- (લિકેન પ્લાનસ)
- (લિકેન સ્ક્લેરોસસ)
- ( સોરાયિસસ )
- (સેબોરેહિક ત્વચાકોપ)
- (યોનિમાર્ગ કૃશતા)
- (યોનિમાર્ગનો સોજો)
- (વલ્વર કેન્સર) (દુર્લભ, પરંતુ તેને બાકાત રાખવું જોઈએ)
- (વુલ્વિટિસ)
- (વુલ્વોડિનિયા)
- (યીસ્ટ વલ્વાઇટિસ)
નિદાન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર નીચે મુજબ કરી શકે છે:
1. તબીબી ઇતિહાસ: તેઓ ત્વચાની સ્થિતિ, અસ્થમા , અથવા (સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો) સંબંધિત તમારા પરિવારના ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. તમારા લક્ષણો, ટ્રિગર્સ, દવાઓ, જીવનશૈલી અને સ્વચ્છતા દિનચર્યાની ચર્ચા કરવા માટે તૈયાર રહો.
2. શારીરિક તપાસ: દ્રશ્ય નિરીક્ષણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે કે નુકસાન કે બળતરા છે કે નહીં. તેઓ સામાન્ય (યીસ્ટ ચેપ) અથવા (બેક્ટેરિયા-સંબંધિત ચેપ) ને નકારી કાઢવા માટે (યોનિમાર્ગ સ્રાવ) માટે પણ પરીક્ષણ કરી શકે છે.
૩. પેચ ટેસ્ટિંગ: (પ્રતિક્રિયા) થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારી ત્વચા પર શંકાસ્પદ એલર્જનની થોડી માત્રા લગાવવામાં આવે છે.
૪. બાયોપ્સી: જો સારવાર છતાં લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો (વલ્વર કેન્સર) અથવા અન્ય ગંભીર સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણ માટે એક નાનો પેશીનો નમૂનો લઈ શકાય છે.
સારવાર શું છે?
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે ટ્રિગર્સને ઓળખીને અને ટાળીને અને જનનાંગ વિસ્તારમાં હળવી, યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવીને વલ્વર ત્વચાકોપનું સંચાલન કરી શકો છો. ત્વચા રૂઝાય ત્યારે પીડા અને ખંજવાળને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક સારવાર પણ ઉપલબ્ધ છે.
જીવનશૈલીમાં ગોઠવણો
તમારી પહેલી પ્રાથમિકતા એવી કોઈપણ વસ્તુને દૂર કરવાની હોવી જોઈએ જે બળતરા અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે . આ સમય દરમિયાન, વલ્વર વિસ્તારને સ્વચ્છ અને કોમળ રાખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પસંદ કરો.
અહીં કેટલાક વ્યવહારુ પગલાં છે જે તમે લઈ શકો છો:
- દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત આ વિસ્તાર ધોવાનું ટાળો. જ્યારે તમે આમ કરો છો, ત્યારે ફક્ત હૂંફાળું પાણી અને હળવા, સુગંધ-મુક્ત ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો.
- બિનજરૂરી ઘર્ષણ ટાળવા માટે કપડાને બદલે તમારા હાથ અને આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો.
- ધોયા પછી, તે વિસ્તારને સ્વચ્છ ટુવાલથી હળવેથી સૂકવો ; ઘસશો નહીં.
- કૃત્રિમ કાપડને બદલે 100% સુતરાઉ અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરો. ત્વચાને શ્વાસ લેવા દેવા માટે રાત્રે અન્ડરવેર વગર સૂવું તમને મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- ટાઈટ જીન્સ કે લેગિંગ્સ પહેરવાને બદલે ઢીલા ફિટિંગવાળા કપડાં પહેરો.
- તમારા કપડાં માટે હળવા, સુગંધ રહિત લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરો.
- ડચિંગ ટાળો, તેમજ કઠોર રસાયણો ધરાવતા સુગંધિત સ્ત્રીની સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો ટાળો, કારણ કે આ ઘણીવાર બળતરા પેદા કરે છે.
મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે, યાદ રાખો કે જ્યારે વલ્વર સંભાળની વાત આવે છે, ત્યારે "ઓછું વધુ છે." વારંવાર ધોવા, સ્ક્રબિંગ કરવા અથવા બહુવિધ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાનો સોજો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
દવાઓ
તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા ખંજવાળ અને ખંજવાળના ચક્રને રોકવા માટે, ડૉક્ટર ગોળીઓ, ક્રીમ અથવા મલમ લખી શકે છે, જેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ:હાઇડ્રોક્સીઝિન અથવા ડોક્સેપિન જેવી દવાઓ ખંજવાળ ઘટાડવા અને ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ મલમ: આ બળતરા ઘટાડે છે. ઉદાહરણોમાં હાઇડ્રોકોર્ટિસોન , ડેસોનાઇડ , ટ્રાયમસીનોલોન , ક્લોબેટાસોલ પ્રોપિયોનેટ અને બીટામેથાસોન ડિપ્રોપિયોનેટનો સમાવેશ થાય છે. આનો ઉપયોગ તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અને સમયગાળા અનુસાર સખત રીતે કરો.
- ખંજવાળ વિરોધી દવાઓ: બાલનિયમ પ્લસ® , E45 ખંજવાળ® , અથવા ડર્માકૂલ® જેવા ઉત્પાદનો શાંત રાહત આપી શકે છે.
જો તમારા ડૉક્ટરને કોઈ અંતર્ગત ચેપની શંકા હોય, તો તેઓ તે ચોક્કસ કારણને દૂર કરવા માટે યોગ્ય દવા આપશે.
હું આ સ્થિતિનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકું?
જ્યારે તમે વલ્વર ખરજવું પ્રત્યે આનુવંશિક વલણને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ જાણીતા બળતરા અથવા એલર્જનને ટાળીને તેમના જોખમને ઘટાડી શકે છે . ઉપર જણાવેલ જીવનશૈલીમાં ફેરફારને અનુસરવું એ લાંબા ગાળાના ત્વચા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
સાજા થવાનો સમય સંપૂર્ણપણે મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ હોય, તો બળતરા દૂર થયા પછી તેને સાજા થવામાં બે થી ચાર અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જો તમને પણ સંકળાયેલ ચેપ હોય, તો સાજા થવાની પ્રક્રિયામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ અજમાવતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો . વલ્વર ખંજવાળ એ ઘણી બધી વિવિધ સ્થિતિઓનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે, દરેકને અલગ સારવારની જરૂર હોય છે. યોગ્ય નિદાન વિના ખોટી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
કૃપા કરીને શરમાશો નહીં. નિરોગી લંકામાં ડૉક્ટર પાસે જવા માટે વલ્વર ખંજવાળ અને બળતરા ખૂબ જ સામાન્ય કારણો છે.
વલ્વર બળતરા કેવી દેખાય છે?
તમે જોશો કે તમારા લેબિયા અને યોનિની આસપાસની ચામડીના ફોલ્ડ્સ આસપાસની ત્વચાની તુલનામાં સોજો, લાલ અથવા રંગહીન દેખાય છે. ક્યારેક, ત્વચા જાડી અથવા ચામડા જેવી પણ દેખાઈ શકે છે.
વલ્વર ખરજવું કેવું દેખાય છે?
સામાન્ય વલ્વર સોજાની જેમ, વલ્વર ખરજવું ઘણીવાર સોજો, લાલાશ અથવા વિકૃતિકરણ સાથે રજૂ થાય છે. વધુમાં, તમે શુષ્ક, ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા પર ફોલ્લા અથવા પેચ જોઈ શકો છો.
ખાનગી વિસ્તારની ખંજવાળ માટે શ્રેષ્ઠ ક્રીમ કઈ છે?
કોઈ એક "શ્રેષ્ઠ" ક્રીમ નથી કારણ કે તમારી સારવાર ખંજવાળના ચોક્કસ કારણ પર આધારિત છે . ડૉક્ટર કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રીમ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન લખી શકે છે, પરંતુ યોગ્ય મૂલ્યાંકન પછી જ. તમારા ચોક્કસ લક્ષણો માટે યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકને મળવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
અંતિમ વિચારો
વલ્વર ખંજવાળ અને બળતરાનો સામનો કરવો અસ્વસ્થતાપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારે તેને એકલા સંભાળવાની જરૂર નથી. સ્વ-નિદાન પર આધાર રાખશો નહીં; ખોટી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદન ઘણીવાર વધુ બળતરા તરફ દોરી શકે છે.
સચોટ નિદાન કરાવવાને પ્રાથમિકતા આપો જેથી તમે યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે રાહત મેળવી શકો. નિરોગી લંકા તમારા માટે અહીં છે. સ્વસ્થ રહો!
