એલર્જી વિશે તમારે જાણવા જેવી બાબતો

શું તમને ક્યારેક અચાનક નાકમાંથી પાણી વહે છે, આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે, અથવા ત્વચા લાલ થઈ જાય છે, ખંજવાળ આવે છે? અથવા કોઈ ખાસ ખોરાક ખાધા પછી તમારા હોઠ પર ફોલ્લીઓ કે સોજો આવ્યો છે? આપણામાંથી ઘણાને આવા અનુભવો થયા છે. આ ઘણીવાર 'એલર્જી' અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો આ એલર્જી વિશે સરળ અને સચોટ રીતે વાત કરીએ.

એલર્જી ખરેખર શું છે?

ઠીક છે, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા બધાના શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નામની એક વસ્તુ હોય છે. તે આપણી અંદર એક સૈન્ય જેવું છે. આ સૈન્યનું મુખ્ય કાર્ય આપણા શરીરમાં પ્રવેશતા હાનિકારક જંતુઓ , બેક્ટેરિયા અને વાયરસને ઓળખવાનું અને તેમના પર હુમલો કરવાનું છે, અને આપણને રોગથી બચાવે છે. પરંતુ ક્યારેક, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એક નાની ભૂલ કરે છે. પછી તે એવી વસ્તુઓને ભૂલથી જુએ છે જે ખરેખર આપણા શરીર માટે હાનિકારક નથી અને સામાન્ય રીતે પર્યાવરણમાં જોવા મળે છે (ઉદાહરણ તરીકે, પરાગ , ધૂળ, કેટલાક ખોરાક અને પ્રાણીઓના ખંજવાળ). જ્યારે આ લડાઈ શરૂ થાય છે, ત્યારે આપણું શરીર હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો છોડે છે. આ રસાયણો એલર્જીના લક્ષણોનું કારણ બને છે, જેમ કે શિળસ, ખંજવાળ અને લાલાશ.

સામાન્ય એલર્જન શું છે?

એલર્જી પેદા કરતી આ વસ્તુઓને આપણે 'એલર્જન' કહીએ છીએ. આ દરેક વ્યક્તિમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે. એક વ્યક્તિને કોઈ વસ્તુથી એલર્જી હોઈ શકે છે જ્યારે બીજા વ્યક્તિને બિલકુલ એલર્જી ન પણ હોય. ચાલો સૌથી સામાન્ય પ્રકારના એલર્જન જોઈએ.

એલર્જીના લક્ષણો શું છે?

એલર્જીના લક્ષણો તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે તમારા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશી તેના પર આધાર રાખે છે.

સામાન્ય, એટલા ગંભીર નહીં તેવા લક્ષણો

આ નાના એલર્જી લક્ષણો છે જે આપણે વારંવાર જોઈએ છીએ:

• લાલ, ખંજવાળવાળી આંખો, પાણીવાળી આંખો
• ઝૂકતા રહો.
• વહેતું નાક, ભરાયેલું નાક
• શિળસ , ફોલ્લીઓ
• થાક અને નિર્જીવતા અનુભવવી

ખોરાકની એલર્જીના લક્ષણો

• મોં, હોઠ અને જીભની અંદર ઝણઝણાટની સંવેદના
• હોઠ, જીભ, ચહેરો અથવા ગળામાં સોજો
• પેટમાં દુખાવો , ઉલટી , અથવા ઝાડા
• ત્વચાને નુકસાન

જો તમને કોઈ જંતુ કરડે તો દેખાઈ શકે તેવા લક્ષણો

• ડંખવાળી જગ્યા લાલ, સોજો અને પીડાદાયક બને છે.
• આખા શરીરમાં ખંજવાળ કે ફોલ્લીઓ
• છાતીમાં જકડાઈ જવું, ઉધરસ આવવી

અત્યંત ખતરનાક સ્થિતિ: એનાફિલેક્સિસ

એલર્જીની વાત આવે ત્યારે આ સૌથી ખતરનાક અને જીવલેણ સ્થિતિ છે જેના વિશે આપણે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. એનાફિલેક્સિસ એ ખૂબ જ ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે જે આખા શરીરને અસર કરે છે. તે થોડીવારમાં થઈ શકે છે. એનાફિલેક્સિસના ખતરનાક લક્ષણો:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ બહાર કાઢવો (છાતીમાંથી સીટીનો અવાજ આવવો)
• ગળામાં કડકાઈની લાગણી, અવાજમાં કર્કશતા
• ચહેરા, પોપચા, હોઠ અથવા જીભ પર ગંભીર સોજો
• આખા શરીરમાં ખંજવાળ
• ચક્કર આવવા, ભાન ગુમાવી રહ્યા હોય તેવું લાગવું
• હાથ, પગ, હોઠ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઝણઝણાટ

ગંભીર એલર્જી ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે, ડોકટરો તેમને હંમેશા એપિનેફ્રાઇન નામનું ઇન્જેક્શન રાખવાની સલાહ આપે છે. જો આવી વ્યક્તિને આવા ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેમને તાત્કાલિક ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ અને ETU માં લઈ જવું જોઈએ.

મને એલર્જી છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું?

જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ડૉક્ટરને મળો. તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને જો જરૂરી હોય તો, કેટલાક એલર્જી પરીક્ષણો મંગાવશે.

• ત્વચા પરીક્ષણો: આમાં તમારા હાથ અથવા પીઠની ત્વચા પર જે પદાર્થથી તમને એલર્જી હોય તેવું લાગે છે તેમાંથી બનાવેલા પ્રવાહીના થોડા ટીપાં નાખવા અને તેને નાની સોયથી હળવેથી વીંધવાનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને તે પદાર્થથી એલર્જી હોય, તો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જશે અને લગભગ 15 મિનિટમાં નાના ફોલ્લાની જેમ ફૂલી જશે.
• પેચ ટેસ્ટ: આ એક પ્લાસ્ટર જેવું છે જે ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે. એલર્જન ધરાવતો પેચ લગભગ બે દિવસ સુધી ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે, પછી તેને દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્વચામાં કોઈ ફેરફાર છે કે નહીં તેની તપાસ કરવામાં આવે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: અહીં, તમારા લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને 'ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE)', જે એક પ્રકારનો એન્ટિબોડી છે, તેનું સ્તર ચકાસવામાં આવે છે.

આ પરીક્ષણો કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર તમને થોડા દિવસો માટે તમારી એલર્જીની દવા લેવાનું બંધ કરવાની સલાહ આપી શકે છે.

એલર્જીનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

એલર્જી સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતી નથી, છતાં આપણે તેના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને સામાન્ય જીવન જીવી શકીએ છીએ. આ કરવાની ત્રણ મુખ્ય રીતો છે. 1. એલર્જનથી દૂર રહેવું: આ સૌથી સરળ અને શ્રેષ્ઠ બાબત છે. જો તમને બરાબર ખબર હોય કે તમને શેનાથી એલર્જી છે, તો શક્ય તેટલું તે વસ્તુઓથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ધૂળની એલર્જી હોય, તો તમારા ઘરને સ્વચ્છ રાખો, અથવા જો તમને ઝીંગાથી એલર્જી હોય, તો ઝીંગા ખાવાનું ટાળો. 2. દવા: એલર્જીના લક્ષણોને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ, જેમ કે એન્ટિહિસ્ટામાઇન ગોળીઓ અને નાકના સ્પ્રેથી ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ક્યારેય જાતે દવા ન લો. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો. 3.ઇમ્યુનોથેરાપી: આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. તેને "એલર્જી શોટ" પણ કહેવામાં આવે છે. આમાં તમારા શરીરને સમય જતાં તમને જે એલર્જનથી એલર્જી છે તેનો એક નાનો ડોઝ આપવાનો સમાવેશ થાય છે, ધીમે ધીમે ડોઝ વધારવાનો સમાવેશ થાય છે. સમય જતાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એલર્જનથી ટેવાઈ જાય છે અને તેનો પ્રતિભાવ આપવાનું બંધ કરી દે છે. આમાં 3-5 વર્ષ લાગી શકે છે. જો કે, પરિણામો લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે. તમે આ વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• એલર્જી એ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા થતી અનિચ્છનીય, વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા છે. તે એક બીમારી છે, પરંતુ તેનાથી ડરવાની જરૂર નથી.
• તમારી એલર્જી શેના કારણે થાય છે તે ઓળખવું અને શક્ય તેટલું તેનાથી દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગળા અને ચહેરા પર સોજો જેવા ગંભીર લક્ષણો તબીબી કટોકટી છે. તે એનાફિલેક્સિસ હોઈ શકે છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી યુનિટ (ETU) માં જાઓ.
• ફક્ત એવું માની ન લો કે તમને એલર્જી છે અને ફાર્મસીમાંથી દવા ખરીદો. યોગ્ય સલાહ અને સારવાર માટે હંમેશા ડૉક્ટરને મળો.
• ડૉક્ટરની દવા અને સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરીને, તમે પણ તમારી એલર્જીને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને સ્વસ્થ રહી શકો છો.

એલર્જી, એલર્જી, લક્ષણો, એનાફિલેક્સિસ, સારવાર