જ્યારે તમે નવી માતા બનો છો, ત્યારે તમે ઘણીવાર આ કહેવત સાંભળો છો, "માતાનું દૂધ તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે." તે સાચું છે. પરંતુ ક્યારેક, તમે ગમે તેટલો પ્રયાસ કરો, તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવું એટલું સરળ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ મુખ્ય કારણ એ છે કે માતાનું શરીર ઓછું દૂધ ઉત્પન્ન કરી રહ્યું છે . તો આજે અમે એક ખાસ ઉપકરણ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે તમને અને તમારા બાળકને આવા સમયે મદદ કરી શકે છે.
આ સપ્લિમેન્ટલ નર્સિંગ સિસ્ટમ (SNS) શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સપ્લિમેન્ટલ નર્સિંગ સિસ્ટમ (SNS) એ એક નાનું ઉપકરણ છે જેનો ઉપયોગ તમે સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારા બાળકને વધારાનું પોષણ આપવા માટે કરો છો. તેમાં તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ સ્તન દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલાથી ભરેલી બોટલ અથવા બેગ સાથે જોડાયેલ ખૂબ જ પાતળી નળી દ્વારા તમારા બાળકને દૂધ પીવડાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
કલ્પના કરો, જ્યારે તમારું બાળક તમારા સ્તન ચૂસે છે, ત્યારે બાળકને તેની સાથે જોડાયેલી આ નાની નળીમાંથી દૂધ પણ મળે છે. આનાથી બાળકને ભૂખ લાગતી અને ગડબડ થતી અટકે છે, પરંતુ તે તમારા સ્તનોને ઉત્તેજીત કરવામાં અને કુદરતી રીતે દૂધનું ઉત્પાદન વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
યાદ રાખો, આવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો એ તમારા તરફથી કોઈ ખામી કે નિષ્ફળતા નથી. દરેક માતાની સફર અલગ હોય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યાં તમને જરૂર હોય ત્યાં મદદ મેળવવી.
આ SNS ટૂલ કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ SNS ઉપકરણો અલગ અલગ આકારમાં આવે છે, તેમ છતાં તે બધાની મૂળભૂત કાર્યક્ષમતા સમાન છે.
આમાં સામાન્ય રીતે ફોર્મ્યુલા અથવા સ્તન દૂધથી ભરેલી બોટલ અથવા નાની બેગ હોય છે. તેની સાથે ખૂબ જ પાતળી, લવચીક નળી જોડાયેલી હોય છે. આ નળીનો એક છેડો એવી રીતે ગોઠવાયેલ છે કે તે દૂધના પાત્રમાં જાય અને બીજો છેડો બાળકના મોંમાં જાય.
ઘણીવાર, આ નળી માતાના સ્તન સાથે સ્તનની ડીંટડીની બાજુમાં મેડિકલ ટેપથી જોડાયેલી હોય છે, જેથી નળીનો છેડો બાળકના મોંમાં જાય. પછી, જ્યારે બાળક દૂધ પીવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે નળી સ્તનની ડીંટડી સાથે બાળકના મોંમાં જાય છે.
આ પદ્ધતિનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે બાળકને બંને બાજુથી એક જ સમયે દૂધ મળે છે.
૧. તમારા સ્તનમાંથી: તમારા બાળકના ચૂસવાથી તમારા શરીરને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે અને દૂધ ઉત્પન્ન થાય છે.
2. SNS ટ્યુબમાંથી: તે જ સમયે, બાળકને ટ્યુબમાંથી આવતું વધારાનું દૂધ પણ મળે છે.
જે બાળક પૂરતું દૂધ ન હોવાને કારણે ચંચળ અને ભૂખ્યું હોય, અથવા જેને સ્તનપાન કરાવવાનું પસંદ ન હોય, તેને પણ આ રીતે પૂરતું દૂધ મળશે, જેથી બાળક શાંતિથી અને ખુશીથી પીશે.
સ્તન દૂધ ઉત્પાદન ઘટવાના કારણો શું છે?
તમારા શરીરમાં સ્તન દૂધ ઓછું ઉત્પન્ન થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. SNS નો ઉપયોગ કરતા પહેલા આ કારણોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
યાદ રાખો, જ્યારે તમારું બાળક તમારા સ્તન ચૂસે છે, ત્યારે તમારા શરીરમાં પ્રોલેક્ટીન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. આ મુખ્ય હોર્મોન છે જે દૂધ ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી, ઓછું દૂધ આપતી માતાઓમાં આ હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઓછું થઈ શકે છે.
ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાં આને અસર કરતા કેટલાક સામાન્ય કારણો જોઈએ.
| કારણ | તે કેવી રીતે અસર કરે છે |
|---|---|
| સ્તન સર્જરી | અગાઉની સર્જરી દ્વારા સ્તનધારી ગ્રંથીઓ અથવા નળીઓને નુકસાન થયું હોઈ શકે છે. |
| ધૂમ્રપાન અને દારૂ | આ શરીરના હોર્મોનલ કાર્યને અસર કરે છે, ખાસ કરીને પ્રોલેક્ટીન સ્તરને. |
| ઊંઘનો અભાવ અને તણાવ | પૂરતા આરામનો અભાવ અને વધુ પડતો થાક દૂધ ઉત્પાદનને સીધી અસર કરે છે. |
| કેટલીક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ | જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, ખાસ કરીને જેમાં એસ્ટ્રોજન હોય છે, તે દૂધનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે. |
| ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ અને ઓછું સ્તનપાન | બાળક ઓછું દૂધ પીવે છે, તેથી શરીરને દૂધ બનાવવા માટે ઓછા સંકેતો મળે છે. |
| ઘન ખોરાક વહેલા શરૂ કરો | ૪-૬ મહિના પહેલાં ઘન ખોરાક આપવાથી તમારા બાળકનું માતાનું દૂધ પીવાનું પ્રમાણ ઘટી શકે છે અને દૂધનું ઉત્પાદન ઘટી શકે છે. |
સપ્લિમેન્ટલ નર્સિંગ સિસ્ટમ (SNS) કયા પ્રકારના હોય છે?
તમારા અને તમારા બાળક માટે ઘણા પ્રકારના SNS પસંદ કરી શકો છો. આ અંગે તમારા ડૉક્ટર અથવા સ્તનપાન સલાહકાર સાથે ચર્ચા કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.
૧. હોમમેઇડ સિસ્ટમ
જો તમે SNS ખરીદતા પહેલા તેને અજમાવવા માંગતા હો, તો તમે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે ફક્ત એક નિયમિત બાળકની બોટલ અને શિશુના નાસોગેસ્ટ્રિક ફીડિંગ ટ્યુબની જરૂર છે. આ ટ્યુબ સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલોમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. તમે બોટલના ટીટમાં એક નાનું છિદ્ર બનાવીને અને તેમાંથી ટ્યુબ દાખલ કરીને આ બનાવી શકો છો. જો કે, આ ટ્યુબને જંતુરહિત કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી નથી. તેથી, જ્યારે તે થોડી જૂની થઈ જાય અને ખરબચડી થઈ જાય, ત્યારે તમારે તેને ફેંકી દેવી જોઈએ અને નવીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
2. નિકાલજોગ બેગ સિસ્ટમ
આ વંધ્યીકૃત, નિકાલજોગ બેગમાં આવે છે. આ બેગમાં એક પટ્ટો હોય છે જે માતાના ગળામાં લટકાવી શકાય છે, જે તેનો ઉપયોગ ખૂબ જ સરળ બનાવે છે. આ ટ્યુબ ખૂબ જ નાજુક છે. આની ખાસિયત એ છે કે તે ફક્ત ત્યારે જ દૂધ છોડવા માટે બનાવવામાં આવી છે જ્યારે બાળક સ્તનપાન કરે છે. તેથી દૂધ બગાડતું નથી. મુસાફરી કરતી વખતે અથવા બહાર જતી વખતે આનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ અનુકૂળ છે.
3. બોટલ સિસ્ટમ
આ સિસ્ટમ બે બોટલ અને તેમની સાથે જોડાયેલ બે ટ્યુબ સાથે આવે છે. આનાથી જમણા અને ડાબા સ્તન વચ્ચે સ્વિચ કરવાનું સરળ બને છે. તમે તમારા બાળકની જરૂરિયાતો અનુસાર પ્રવાહ દરને નિયંત્રિત કરવા માટે વિવિધ પહોળાઈની ટ્યુબ પણ પસંદ કરી શકો છો. આ એક પર્યાવરણને અનુકૂળ વિકલ્પ છે કારણ કે બોટલ અને ટ્યુબને ધોઈ શકાય છે, વંધ્યીકૃત કરી શકાય છે અને ફરીથી વાપરી શકાય છે.
કુદરતી રીતે સ્તન દૂધનો પુરવઠો વધારવા માટે વધુ ટિપ્સ
SNS ઘણીવાર એક કામચલાઉ ઉકેલ હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારા શરીરના દૂધનું ઉત્પાદન કુદરતી રીતે વધારવાનો પ્રયાસ કરો. આમાં તમને મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.
- તમારા બાળકને જ્યારે પણ ભૂખ લાગે ત્યારે તેને ખવડાવો. શરૂઆતના મહિનાઓમાં, આ દર 1-2 કલાકે થઈ શકે છે. તમારા બાળકને જ્યારે પણ તે માંગે ત્યારે તેને ખવડાવવાથી તમારા શરીરને દૂધ ઉત્પન્ન થવાનો સારો સંકેત મળશે.
- બંને સ્તનોથી એકસાથે સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમે એક બાજુથી સ્તનપાન પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે બીજી બાજુથી પણ સ્તનપાન કરાવો.
- શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયામાં શક્ય હોય ત્યાં સુધી બોટલ અને ડમી/પેસિફાયર આપવાનું ટાળો. તમારા બાળકને સ્તનપાનથી મળતું હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં સુધી તમારા દૂધનો પુરવઠો સ્થાપિત ન થાય.
- તમારા પોષણ અને આરામ વિશે વિચારો. શક્ય હોય ત્યારે સારો પૌષ્ટિક આહાર લો.સારી ઊંઘ લો. જ્યારે બાળક સૂઈ જાય, ત્યારે તમારે પણ થોડું સૂવું જોઈએ.
- જ્યારે તમે તમારા બાળકથી દૂર હોવ ત્યારે પંપ કરો. જો તમે કામ કે અન્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે તમારા બાળકથી દૂર હોવ, તો પંપિંગ તમારા દૂધનો પુરવઠો ચાલુ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમે ગમે તે કરો, જો તમને સ્તનપાન વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં. તે તમારા અને તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ આપી શકશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સપ્લિમેન્ટલ નર્સિંગ સિસ્ટમ (SNS) એ એક એવું ઉપકરણ છે જે તમને અને તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવામાં મુશ્કેલી પડે ત્યારે મદદ કરે છે, માતા તરીકે તમારી નિષ્ફળતાની નિશાની નથી.
- આનાથી બાળકને જરૂરી પોષણ તો મળે જ છે, પણ માતાના સ્તનોને ઉત્તેજિત કરીને કુદરતી રીતે દૂધનું ઉત્પાદન વધારવામાં પણ મદદ મળે છે.
- તમારા અને તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકારનો SNS પસંદ કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.
- SNS નો ઉપયોગ કરતી વખતે, પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવા, પૂરતો આરામ કરવા અને તમારા બાળકને વારંવાર સ્તનપાન કરાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જેથી તમારા દૂધનો પુરવઠો કુદરતી રીતે વધે.
- સ્તનપાન સંબંધિત કોઈપણ મુદ્દાઓ પર જાતે નિર્ણય લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો