શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાર્ટબર્ન થાય છે? ચાલો હાર્ટબર્ન વિશે વાત કરીએ!

જો તમે બાળકની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો, તો શું તમને ક્યારેય ખાધા પછી છાતીના મધ્યમાં બળતરા જેવી વિચિત્ર લાગણી, ગળામાં ખાટા સ્વાદ જેવી લાગણી થઈ છે? જોકે ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં આ સૌથી સામાન્ય છે, કેટલાક લોકો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. ઘણી માતાઓએ આનો અનુભવ કર્યો છે. આપણે તેને 'હાર્ટબર્ન' કહીએ છીએ. તો શું આ ખરેખર હૃદયની સમસ્યા છે? આવું કેમ થાય છે? આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ? ચાલો આજે જાણીએ કે આ બધું શું છે.

હાર્ટબર્ન એટલે શું?

ભલે તેને 'હાર્ટબર્ન' કહેવામાં આવે છે, તેનો આપણા હૃદય સાથે કોઈ સંબંધ નથી . જોકે, તેનું નામ એટલા માટે પડ્યું કારણ કે તેના કેટલાક લક્ષણો હાર્ટ એટેક જેવા જ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા પેટમાં રહેલું એસિડિક પેટનું એસિડ પાછું આપણા અન્નનળીમાં વહે છે. કલ્પના કરો કે આપણા પેટ અને અન્નનળી વચ્ચે સ્નાયુનું એક રિંગ છે. દવામાં, આપણે તેને નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટર અથવા LES કહીએ છીએ. જ્યારે આપણે ખાઈએ છીએ, ત્યારે આ છિદ્ર ખુલે છે અને ખોરાક પેટમાં જાય છે, અને પછી તે ફરીથી ચુસ્તપણે બંધ થાય છે. આ પેટમાં રહેલા એસિડને ઉપર આવતા અટકાવે છે.

જોકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રક્રિયા બે મુખ્ય પરિબળોને કારણે બદલાય છે:

૧. હોર્મોનલ ફેરફારો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આપણા શરીરના હોર્મોન સ્તરમાં ઘણો ફેરફાર થાય છે. આ હોર્મોન્સની અસરોને કારણે, મેં ઉલ્લેખ કર્યો છે તે સ્નાયુબદ્ધ રિંગ જે ગેટ (LES) જેવી દેખાય છે તે થોડી ઢીલી પડી જાય છે. પછી તે યોગ્ય રીતે બંધ થતી નથી, જેના કારણે પેટમાં એસિડ આવવા માટે થોડી જગ્યા રહે છે.

2. ગર્ભાશયમાંથી દબાણ: જેમ જેમ બાળક દિવસેને દિવસે મોટું થાય છે, તેમ તેમ તમારું ગર્ભાશય પણ વધે છે. આ વધતું ગર્ભાશય સીધું તમારા પેટ પર દબાણ કરે છે. આ દબાણ પેટની સામગ્રી, ખાસ કરીને એસિડ, ઉપર તરફ પણ ધકેલે છે.

જો તમને ગર્ભવતી થયા પહેલા આ પ્રકારનો છાતીમાં દુખાવો ન થયો હોય, તો ચિંતા કરશો નહીં. બાળકના જન્મ પછી આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાર્ટબર્નના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિ થાય ત્યારે દરેક વ્યક્તિને જે રીતે લાગે છે તે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો જોવા મળે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

ક્યારેક, આ એસિડ જમા થવાથી અસ્થમાના લક્ષણો પણ થઈ શકે છે.

આ છાતીની બળતરા ઘટાડવા માટે શું કરી શકાય?

દવાના ઉપયોગ વિના, તમે તમારી જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોમાં કેટલાક નાના ફેરફારો કરીને આ અગવડતાને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકો છો. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમે ઉપરોક્ત પગલાં અજમાવી શકો છો. જોકે, જો તમારી છાતીમાં દુખાવો દૂર ન થાય, અથવા તે દિવસેને દિવસે વધુ ખરાબ થતો જાય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં .

સૌથી અગત્યનું: તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ફાર્મસીમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટાસિડ્સ ન લો, કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક દવાઓ બાળક માટે યોગ્ય નથી.

નીચેના કિસ્સાઓમાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો:

• જો તમને લાગે કે તમારે ફાર્મસીમાંથી એન્ટાસિડ ખરીદવાની જરૂર છે.
• જો તમારો અવાજ ખૂબ જ કર્કશ થઈ જાય, જો તે ઉંદર જેવો સંભળાય, જો તમને ઉલટી થાય, અથવા જો તમને ખોરાક ગળવામાં મુશ્કેલી પડે.
• જો તમે આ છાતીના દુખાવાને કારણે રાત્રે બરાબર ઊંઘ પણ ન કરી શકો.

ચિંતા કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિની તપાસ કરશે અને એવી દવાઓની ભલામણ કરશે જે ગર્ભાવસ્થા માટે યોગ્ય હોય અને તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સલામત હોય .