શું તમને પણ લાગે છે કે તમારી ગંધની ભાવના બદલાઈ ગઈ છે? ચાલો આ પેરોસ્મિયા વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા મનપસંદ કોફીના કપની ગંધ અચાનક સડેલા માંસ જેવી આવે છે? કે પછી કેળાની ગંધ અસહ્ય બની ગઈ છે? આ કોઈ કાલ્પનિક વાત નથી. આ એક વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ છે જેનો અનુભવ ઘણા લોકોએ કરવો પડે છે, ખાસ કરીને COVID-19 માંથી સ્વસ્થ થયા પછી. આને આપણે તબીબી ભાષામાં 'પેરોસ્મિયા' કહીએ છીએ, જ્યારે આપણી સામાન્ય ગંધની ભાવના વિકૃત અને અપ્રિય બની જાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરોસ્મિયા શું છે?

પેરોસ્મિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારી ગંધની ભાવનાને ખલેલ પહોંચાડે છે. શું થાય છે કે તમારું મગજ અમુક વસ્તુઓની ગંધનું ખોટું અર્થઘટન કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે ભલે તે સારી ગંધ લે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ખરાબ ગંધ આપે છે.

આનું કારણ એ છે કે તમારા નાકમાં "ઘ્રાણેન્દ્રિય સંવેદનાત્મક ચેતાકોષો" નામના એક ખાસ પ્રકારના ચેતા કોષને નુકસાન થાય છે જે ગંધ શોધે છે. જ્યારે આ કોષોને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેઓ ગંધ વિશેની માહિતી મગજમાં ખોટી રીતે મોકલે છે.

આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સમય જતાં જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જ્યારે તે હાજર હોય છે, ત્યારે તે તમારી ભૂખ , માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.

પેરોસ્મિયાને કારણે કઈ ગંધ સૌથી વધુ ખલેલ પહોંચાડે છે?

આ સ્થિતિ દરેકને અલગ રીતે અસર કરે છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે અમુક વસ્તુઓની ગંધ થોડી બદલાય છે. પરંતુ અન્ય લોકો માટે, જે ગંધ તેઓ એક સમયે માણતા હતા તે હવે અસહ્ય બની ગઈ છે. તે સડેલી, બળી ગયેલી, મૃત કચરા અથવા ધાતુ જેવી ગંધ લાવી શકે છે.

આપણી ગંધ અને સ્વાદની ભાવના ગાઢ રીતે જોડાયેલી હોવાથી, જ્યારે આપણને પેરોસ્મિયા હોય ત્યારે ખોરાકનો સ્વાદ અલગ હોય છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક પેરોસ્મિયા માટેના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ટ્રિગર્સની યાદી આપે છે.

પેરોસ્મિયાના મુખ્ય કારણો શું છે?

પેરોસ્મિયાના ઘણા સંભવિત કારણો છે. મુખ્ય કારણો છે:

• ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ: સામાન્ય શરદી જેવી બીમારીઓ.
• વાયરલ ચેપ : ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને ખાસ કરીને કોવિડ-૧૯ .
• માથામાં ઇજાઓ: માથામાં જોરથી મારવા જેવી બાબતો.
• સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ).
• ચોક્કસ ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવું: વાયુ પ્રદૂષણ અને ધૂમ્રપાન જેવી બાબતો.
• અમુક દવાઓ: કેન્સર વિરોધી દવાઓ, કેટલીક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, અને બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ જેવી દવાઓ.
• મગજના ટેમ્પોરલ લોબમાં થતા હુમલા.
• મોંમાં અતિશય શુષ્કતા.
• મગજની ગાંઠો: જોકે, આ ખૂબ જ દુર્લભ કારણ છે.

કોવિડ-૧૯ અને પેરોસ્મિયા વચ્ચે શું જોડાણ છે?

ગંધ કે સ્વાદનો અભાવ એ COVID-19 નું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે. કેટલાક લોકો આ સંવેદનાઓ સંપૂર્ણપણે ગુમાવી દે છે. આ સ્થિતિઓનું વર્ણન કરવા માટે ડોકટરો ઘણા શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે:

• એનોસ્મિયા: ગંધનો સંપૂર્ણ નાશ.
• હાયપોસ્મિયા: ગંધની ભાવનામાં ઘટાડો.
• એજેસિયા: સ્વાદની ભાવનાનો સંપૂર્ણ નાશ.
• હાઇપોજીયુસિયા: સ્વાદની સમજમાં ઘટાડો.

મોટાભાગના લોકો જેમને COVID-19 છે, તેમના માટે આ લક્ષણો સમય જતાં સામાન્ય થઈ જશે. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, તે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે. પેરોસ્મિયા સામાન્ય રીતે COVID-19 ચેપ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે.

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડને કારણે ગંધ ગુમાવનારા લગભગ અડધા લોકોને પાછળથી પેરોસ્મિયા થયો હતો. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ચેપના બે થી ત્રણ મહિના પછી દેખાય છે. કેટલાક લોકો આ "કોવિડ ગંધ" ને "ઘૃણાસ્પદ," "સડેલું" અથવા "સડતા માંસ જેવું" તરીકે વર્ણવે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે પેરોસ્મિયા કોવિડ-૧૯ વાયરસ નાકમાં ઘ્રાણેન્દ્રિય ચેતાને નુકસાન પહોંચાડવાને કારણે થાય છે.

પેરોસ્મિયાની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

ગંધ આપણા જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. મિત્રો સાથે ખાવાથી લઈને સવારે કોફી બનાવવા સુધી, દરેક વસ્તુમાં સુગંધ હોય છે. સારી ગંધ આપણા મનને તાજગી આપે છે. પરંતુ જ્યારે આ ગંધ વિકૃત થાય છે, ત્યારે તે મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

• ભૂખ: ખાવાની ઇચ્છા જતી રહે છે કારણ કે ખોરાકમાંથી દુર્ગંધ આવે છે.
• વજન ઘટાડવું: ન ખાવાથી વજન ઘટી શકે છે.
• ડિપ્રેશન: આ સ્થિતિ તમને એકલતા, એકલતા અને એકલાપણું અનુભવી શકે છે. જ્યારે તમને તમારા પોતાના શરીરની ગંધ અપ્રિય લાગે છે ત્યારે તમે હતાશ પણ થઈ શકો છો.

તે સલામતી માટે પણ જોખમી છે. લોકો બગડેલા ખોરાક, ગેસ લીકેજ અને ધુમાડા જેવી વસ્તુઓને સૂંઘવાની ક્ષમતા ગુમાવી શકે છે. આ સ્થિતિ રસોઈયા, રસોઈયા અને અગ્નિશામક તરીકે કામ કરતા લોકો માટે તેમની નોકરીમાં મોટો અવરોધ બની શકે છે.

આ સ્થિતિનું નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને લાગે કે તમને પેરોસ્મિયા છે, તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને તમારા તબીબી ઇતિહાસ (તાજેતરની બીમારીઓ, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો) વિશે પૂછશે. તેઓ ગંધ પરીક્ષણ પણ કરી શકે છે.

'ફેન્ટોસ્મિયા' નામની એક સમાન સ્થિતિ છે, જેમાં તમને એવી ગંધ આવે છે જે ત્યાં નથી (જેમ કે ગંધનો ભ્રમ). તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમને આ બેમાંથી કઈ સ્થિતિ છે.

ક્યારેક, તમને આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાત પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે.

• ઇએનટી ડૉક્ટર: કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત ડૉક્ટર.
• ન્યુરોલોજીસ્ટ: મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર.

જો જરૂરી હોય તો, સીટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ સ્કેન જેવા પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે.

સારવાર પદ્ધતિઓ

સારા સમાચાર એ છે કે નાકમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાઓ ફરીથી વિકસી શકે છે, તેથી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિ સમય જતાં કોઈપણ સારવાર વિના ઠીક થઈ જાય છે.કોવિડ-૧૯ ને કારણે પેરોસ્મિયા ગ્રસ્ત ૮૦%-૯૦% લોકો બે વર્ષમાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે.

સારવાર તરીકે,

• ગંધ તાલીમ (ઘ્રાણેન્દ્રિય તાલીમ): આ મુખ્ય સારવાર પદ્ધતિ છે. અહીં તમે દરરોજ અલગ અલગ રીતે ઘણી તીવ્ર સુગંધ (દા.ત. ગુલાબ, લીંબુ, લવિંગ, નીલગિરી) સૂંઘો છો. સુગંધને સૂંઘતી વખતે, તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે તે ખરેખર કેવી ગંધ ધરાવે છે. આ મગજને ફરીથી ગંધને યોગ્ય રીતે ઓળખવા માટે તાલીમ આપે છે.
• દવાઓ: ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર ક્લોનાઝેપામ અને ફેનીટોઈન જેવી દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: આનો ઉપયોગ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે, છેલ્લા ઉપાય તરીકે.

જો તમને ખાવાની ખૂબ જ ઈચ્છા હોય, તો ગરમ ખોરાક ખાવાને બદલે ઠંડા અથવા ઓરડાના તાપમાને ખાવાનો પ્રયાસ કરો. આનું કારણ એ છે કે ગરમ ખોરાકની વરાળ સીધી તમારા નાકમાં ગંધ લઈ જાય છે. ઉપરાંત, હળવા, સરળ આહારની આદત પાડવાથી મદદ મળી શકે છે.