શું તમને પણ કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ રક્તસ્ત્રાવનો અનુભવ થાય છે? (ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે તમારા પરિવારનું આયોજન કરવા માટે હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ, જેમ કે ગોળીઓ, પેચ અથવા યોનિમાર્ગ રિંગનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો? તો પછી તમને મહિનામાં એકવાર માસિક સ્રાવ જેવું રક્તસ્ત્રાવ થવાની શક્યતા છે. પરંતુ શું આ ખરેખર તમારો સામાન્ય સમયગાળો છે? ઘણા લોકો તેના વિશે જાણતા નથી. તેથી જ આજે આપણે ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ વિશે જાગૃત રહેવું તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારી માનસિક શાંતિ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ શું છે?

વિથડ્રોઅલ બ્લીડિંગ એ રક્તસ્ત્રાવ છે જે હોર્મોન-મુક્ત વિરામ દરમિયાન થાય છે જ્યારે તમે હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો. તે ખૂબ જ સરળ છે. વિચારો, અમે તમારા શરીરને બહારથી હોર્મોન્સ આપીએ છીએ. જ્યારે તમે ગોળીનું પેક પૂર્ણ કરો છો, અથવા જ્યારે તમે પેચ બદલો છો, ત્યારે અમે થોડા દિવસો માટે તે હોર્મોન્સ આપવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ. તે સમયે, શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર અચાનક ઘટી જાય છે. આ રક્તસ્ત્રાવ આ હોર્મોન 'વિથડ્રોઅલ', એટલે કે 'વિથડ્રોઅલ' ને કારણે થાય છે. તેથી જ તેને 'વિથડ્રોઅલ બ્લીડિંગ' કહેવામાં આવે છે.

ઘણા લોકો માને છે કે આ એક સામાન્ય સમયગાળો છે. પરંતુ બંને વચ્ચે કેટલાક સૂક્ષ્મ તફાવતો છે. આ સમજવાથી તમને ખૂબ જ રાહત મળશે.

સામાન્ય માસિક સ્રાવ દરમિયાન, કુદરતી હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિને કારણે ગર્ભાશયનું અસ્તર (એન્ડોમેટ્રીયમ) જાડું થાય છે, અને અનફર્ટિલાઇઝ્ડ ઇંડા સાથે અસ્તર પણ બહાર નીકળી જાય છે. જો કે, જ્યારે તમે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે ગર્ભાશયનું અસ્તર એટલું જાડું થતું નથી. આ જ કારણ છે કે ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ દરમિયાન બહાર નીકળતું લોહી સામાન્ય માસિક સ્રાવ કરતા ઓછું હોય છે . તે માસિક સ્રાવ પહેલાં થતી અગવડતાને પણ ઘટાડી શકે છે (PMS - પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ).

આ ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ ક્યારે થાય છે?

આ થવાનો સમય તમે કઈ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો તેના આધારે બદલાય છે.

ઉપરાંત, યાદ રાખો, જો તમે એક કે બે દિવસ માટે તમારી જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી જાઓ છો , અથવા જ્યારે તમે એક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિથી બીજી પદ્ધતિ પર સ્વિચ કરો છો , તો આ પ્રકારનો ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ પણ થઈ શકે છે.

શું આ સામાન્ય છે? શું મારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

બિલકુલ નહીં. વિથડ્રોઅલ બ્લીડિંગ એ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકની સામાન્ય, અપેક્ષિત આડઅસર છે. તે શરીર માટે હાનિકારક નથી. તેનો સીધો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર હોર્મોનલ ફેરફારોનો પ્રતિભાવ આપી રહ્યું છે.

શું ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવથી પીઠનો દુખાવો અને પેટમાં દુખાવો થાય છે?

હા, તમે કરી શકો છો. સામાન્ય માસિક સ્રાવની જેમ, રક્તસ્ત્રાવ બંધ થવાથી પેટમાં દુખાવો, પીઠનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને સ્તનમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. જોકે, મોટાભાગના લોકો માટે, આ લક્ષણો સામાન્ય માસિક સ્રાવ કરતા ઓછા ગંભીર હોય છે.

શું ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ દરમિયાન ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. જવાબ તમારી પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

• જો તમે ગર્ભનિરોધકનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો: તમે તમારી ગોળીઓ સમયસર લો છો, સમયસર પેચ બદલો છો, અને પેચ-મુક્ત સમયગાળા દરમિયાન તમારા ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તો તમે ગર્ભાવસ્થાથી સુરક્ષિત છો . આ રક્તસ્ત્રાવનો અર્થ એ છે કે તમે ગર્ભવતી નથી.
• જો તમે ગર્ભનિરોધક લેવાનું બંધ કરી દો: જો તમે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દો અને રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે, તો પણ તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો કારણ કે તમારા શરીરની કુદરતી ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયા ફરી શરૂ થઈ શકે છે.

તેથી, જો તમે ગર્ભનિરોધક લેવાનું બંધ કરી દો અથવા તમારી ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી જાઓ, તો ગર્ભનિરોધકના બીજા પ્રકારનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે (દા.ત. કોન્ડોમ). આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

આ વિશે તમારે ડૉક્ટર સાથે ક્યારે વાત કરવી જોઈએ?

જોકે ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ સામાન્ય છે, પરંતુ એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

• જો રક્તસ્ત્રાવ એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે.
• જો રક્તસ્ત્રાવ ખૂબ જ વધારે હોય (દા.ત., જો દર બે કલાકે સેનિટરી નેપકિન સંપૂર્ણપણે ભીનું હોય).
• જો તમને તમારા જન્મ નિયંત્રણ ગોળી વગરના સમયગાળાની બહાર રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે (દા.ત., પેકની વચ્ચે).
• જો ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ સાથે તીવ્ર દુખાવો હોય.
• શું તમને તમે જે જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના વિશે શંકા કે ચિંતા છે ?જો હોય તો.
• જો તમે તમારી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ બદલવા માંગતા હો.

જન્મ નિયંત્રણ વિશે ક્યારેય જાતે નિર્ણય ન લો. નિર્ણય લેતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શું આ ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ ખરેખર જરૂરી છે?

ખરેખર, આ રક્તસ્ત્રાવ તબીબી રીતે જરૂરી નથી. જ્યારે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પહેલીવાર રજૂ કરવામાં આવી હતી, ત્યારે સ્ત્રીઓ માટે કુદરતી માસિક ચક્ર જેવું લાગે તે માટે આ વિરામનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. તે તેમને રાહતની લાગણી આપે છે, જેમ કે, "ઠીક છે, હું ગર્ભવતી નથી, બધું સામાન્ય રીતે ચાલી રહ્યું છે."

કેટલીક નવી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓમાં આ ઉપાડ રક્તસ્ત્રાવ દર ત્રણ મહિને થવાનું સુનિશ્ચિત થયેલ છે. ડૉક્ટરની સલાહ પર, કેટલાક લોકો આ વિરામ છોડી શકે છે અને ગોળીઓ લેવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. પરંતુ આ ફક્ત ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ થવું જોઈએ.