Shin zuciyarka tana buƙatar taimako? Bari mu koyi game da ƙwararren likitan gyaran zuciya!

Shin ka taɓa yin mamakin yadda za ka iya komawa yadda kake a da bayan wani abu mai girma kamar bugun zuciya? Wannan babban ƙalubale ne. Amma ba sai ka yi wannan tafiya kai kaɗai ba. Akwai mutanen da aka horar musamman don taimaka maka da kuma ƙarfafa zuciyarka . Waɗannan su ne ƙwararrun likitocin gyaran zuciya da muke magana a kansu a yau.

Wanene Kwararren Masanin Gyaran Zuciya?

A taƙaice dai, ƙwararren mai gyaran zuciya yana kama da mai koyarwa wanda ke koyar da motsa jikin zuciyarka kuma yana ƙirƙirar wani tsari na musamman don murmurewarka. Ka yi tunanin kana da ciwon zuciya. Bayan haka, za ka iya jin tsoro game da abubuwa da yawa, musamman komawa aiki da motsa jiki. A lokacin ne kake buƙatar wannan taimakon ƙwararre.

Ba sa ba ku motsa jiki mai yawa a lokaci guda. Suna farawa da abin da za ku iya yi kuma a hankali suna ƙara ƙarfin motsa jiki. Yawanci kuna aiki tare da ƙungiyar gyaran zuciya, ba ƙwararre ɗaya kawai ba. Kowane mutum a cikin wannan ƙungiyar yana iya samun matsayi daban-daban a cikin tafiyarku ta murmurewa. Wannan yana nufin, wataƙila mutum ɗaya yana taimaka muku da motsa jiki, wani mutum yana magana game da abinci, wani kuma yana magana game da lafiyar kwakwalwa.

Me wannan ƙwararren likitan gyaran zuciya yake yi?

Babban aikin ƙwararren mai gyaran zuciya shine taimaka maka ka ƙarfafa zuciyarka bayan bugun zuciya ko wata matsalar zuciya. Za su ba ka wani shiri na musamman na motsa jiki wanda aka tsara maka. Mafi mahimmanci, za su sa ido sosai yayin da kake yin waɗannan darussan. Ta wannan hanyar, ba za ka yi aiki da yawa ko yin su ba daidai ba. Idan kwatsam ka fuskanci wani rashin jin daɗi yayin motsa jiki, za su san yadda za su mayar da martani da kuma yadda za su taimaka maka.

Ga abin da za su iya yi:

• Ƙirƙirar shirin motsa jiki wanda ya dace da buƙatunku. Ba yanayin kowa bane iri ɗaya. Saboda haka, ana ƙirƙirar wannan ta hanyar duba abubuwa kamar yanayin zuciyarku da ƙarfin jikinku.
• Ilmantar da kai game da ingantaccen abinci mai gina jiki da kuma kula da nauyin jiki . Abinci da abin sha suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyar zuciya. Za su koya maka abin da za ka ci, abin da ba za ka ci ba, da kuma yadda za ka sarrafa nauyinka.
• Taimaka maka ka daina shan taba. Mun san yadda shan taba ke da illa ga zuciya. Suna kuma taimaka maka ka daina.
• Taimaka maka wajen rage hawan jini, matakin cholesterol, da ciwon suga. Waɗannan su ne manyan maƙiyan cututtukan zuciya.
• NakuTaimaka wa mutane su rayu tsawon rai da kuma inganta rayuwarsu ta hanyar rage alamun cututtukan zuciya .

Me ke faruwa a cikin shirin gyaran zuciya?

Mutanen da ke shiga shirin gyaran zuciya suna aiki bisa ga tsarin motsa jiki wanda ƙwararren ya tsara shi daban-daban. Suna ba da kulawar likita yayin da kuke bin tsarin. Wannan shiri ne wanda yawanci yana ɗaukar kimanin watanni uku. Baya ga motsa jiki, suna kuma mai da hankali kan wasu fannoni na lafiyar ku, kamar yadda ake cin abinci mai kyau da kuma yadda ake sarrafa damuwa.

Ka yi tunanin, kana motsa jiki tare da wasu mutane kaɗan waɗanda ke da irin wannan matsalar. Zai sa ka ji daɗi sosai. Haka kuma zai sa ka ji kamar ba kai kaɗai ba ne.

Shin gyaran zuciya iri ɗaya ne da gyaran jiki?

A'a. Kada ku rikita su biyun. Gyaran zuciya ya fi faɗaɗa fiye da gyaran jiki. Maganin motsa jiki ya fi mayar da hankali kan motsa jiki da motsa jiki don taimaka muku murmurewa bayan raunin tsoka ko haɗin gwiwa.

Amma, gyaran zuciya ya fi muhimmanci. Baya ga samar da shirin motsa jiki, suna kuma taimaka maka ka daina shan taba, inganta halayen cin abincinka, rage damuwa, da kuma sarrafa magungunanka. Don haka ka fahimci bambancin, ko ba haka ba?

Yaushe ya kamata mu ga ƙwararren likitan gyaran zuciya?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, ya kamata ka ga likitan gyaran zuciya:

• Idan kana da ciwon zuciya .
• Idan kana da matsalar zuciya .
• Idan an yi maka dashen zuciya .
• Idan an sanya muku angioplasty da/ko stents a cikin jijiyoyin zuciya.
• Ciwon kirji mai tsanani , wanda ke nufin idan kana da ciwon kirji.
• Idan an yi maka tiyatar zuciya , misali, maye gurbin bawul ɗin zuciya ko kuma tiyatar jijiyoyin zuciya ta hanyar amfani da hanyar sadarwa ta ...

Kwararren likitan gyaran zuciya ba wai kawai zai taimaka maka ka murmure daga waɗannan matsalolin ba, har ma zai yi aiki tare da kai don hana sake faruwarsu . Baya ga rage ciwon ƙirji, zai iya taimaka maka wajen ba ka ƙarin ƙarfi don yin ayyuka masu sauƙi, kamar ɗaga wasu tufafi.

Shin ina buƙatar tura zuwa ganin ƙwararren likitan gyaran zuciya?

Eh, lallai kana buƙatar shawarar likita.Wataƙila za ka nemi taimakon likita da kanka, amma za ka yi farin ciki da ka yi. Bincike ya nuna cewa mutanen da ke shiga cikin gyaran zuciya suna jin daɗi, suna samun ƙarfi, kuma suna da ƙarancin haɗarin sake samun wani bugun zuciya .

A cewar waɗannan binciken, gyaran zuciya yana da amfani ga kowa. Ya haɗa da:

• Jinsi (Jima'i)
• Shekaru
• Tsoron matsalar zuciyarsu

...babu abin da ka faɗa da ke da wani tasiri.

Da shawarar likita, tsare-tsaren inshora da yawa suna rufe gyaran zuciya don wasu yanayi na asibiti. Don haka yi magana da likitanka game da wannan.

Me za a yi tsammani lokacin ganawa da ƙwararren likitan gyaran zuciya?

A lokacin da za ku fara ganawa, ƙwararren likitan gyaran zuciya zai yi muku magana game da tarihin lafiyarku. Za su tambaye ku game da duk wani magani da kuke sha, har da waɗanda kuka saya ba tare da takardar likita ba. Za su kuma yi muku tambaya game da halayen cin abincinku da kuma yadda kuke ji a yanzu. Za su auna tsayi da nauyinku. Za su tantance matakin lafiyarku na yanzu kuma su yanke shawara kan ayyukan da suka dace da ku.

Bayan tattara bayanan da kuke buƙata don ƙirƙirar tsarin motsa jiki wanda ya dace da ku, za ku haɗu da su sau biyu ko uku a mako na tsawon watanni uku . A kowane zaman, za ku yi motsa jiki na aerobic da ayyukan ƙarfafa tsoka. Misali, za ku hau keken motsa jiki sannan ku ɗaga nauyi. Yayin da kuke can, ƙwararren likitan gyaran zuciya zai iya duba matakin iskar oxygen da hawan jini sau da yawa.

Kana cikin ɗaki tare da wasu mutanen da a da suke da matsalolin zuciya kuma yanzu suna amfani da na'urori da kayan nauyi don yin motsa jiki. Kamar wurin motsa jiki ne, amma kowa a wurin yana da matsalar zuciya.

Wadanne irin gwaje-gwaje ne kwararren likitan gyaran zuciya ke yi?

Kwararren likitan gyaran zuciya zai duba:

• Yawan bugun zuciya
• Hawan jini
• Matsayin iskar oxygen
• Sautin zuciya daga electrocardiogram (EKG)

Za su kuma auna kewayen kugu da kuma ƙididdige Ma'aunin Yawan Jiki (BMI) . Haka kuma za su iya tambayarka ka yi gwajin tafiya na mintuna shida don ganin nisan da za ka iya tafiya a wannan lokacin.

Bugu da ƙari, za a iya yi maka tambayoyi don tantance ikonka na yin ayyukan yau da kullun.

A wane fanni ne ƙwararren likitan gyaran zuciya ya ƙware a kai?

Kwararrun likitocin gyaran zuciya kwararru ne wajen taimaka wa waɗanda suka kamu da ciwon zuciya su sake samun ƙarfi da kuma kula da lafiyarsu. Suna ƙirƙirar tsarin motsa jiki wanda ya dace da kai da kuma yanayinka. Kamar mai horar da kai, suna nan don shiryar da kai da kuma sa ido kan motsa jikinka.

Ta yaya mutum zai zama ƙwararren likitan gyaran zuciya? (Ƙaramin ilimi)

Ko da wannan bai shafe ka kai tsaye ba, yana da kyau ka san abin da ake buƙata don zama ƙwararren likitan gyaran zuciya. Don zama ƙwararren likitan gyaran zuciya, da farko kana buƙatar samun digiri na farko a fannin lafiya. Ko kuma kana buƙatar samun lasisin jinya mai rijista ko kuma ƙwararren likitan gyaran zuciya. Sannan, kana buƙatar yin aiki a fannin gyaran zuciya na tsawon awanni 1,200 kuma ka sami ƙwarewa. Sai kawai a lokacin ne za ka iya neman jarrabawa don zama ƙwararren likitan gyaran zuciya mai takardar sheda.

Ina kwararrun likitocin gyaran zuciya ke aiki?

Kwararrun likitocin gyaran zuciya suna aiki a asibitoci waɗanda ke da shirye-shiryen gyaran zuciya. Suna iya fara aiki tare da kai yayin da kake asibiti. Bayan an sallame ka daga asibiti, likitanka zai iya umurtanka da ka ci gaba da gyaran zuciya a asibiti. Wasu cibiyoyin gyaran zuciya kuma suna iya kasancewa a wurare daban-daban a wajen asibitin.

Ka tuna: Ba laifi bane a ji tsoron motsa jiki bayan bugun zuciya. Za ka iya tunanin, "Oh, zan sake zuwa asibiti?" Amma ƙwararren likitan gyaran zuciya zai jagorance ka zuwa motsa jiki a hankali kuma ya riƙa duba ka akai-akai don tabbatar da cewa kana cikin koshin lafiya.

Takaitawa: Abubuwan da Ya Kamata a Tuna (Saƙon Da Za a Ɗauka a Gida)

To, ga wasu daga cikin muhimman abubuwan da muka tattauna don taimaka muku tunawa da su:

• Kwararren likitan gyaran zuciya mutum ne kamar mai horarwa wanda ke taimaka maka warkar da kuma ƙarfafa zuciyarka bayan bugun zuciya.
• Za su ƙirƙiri wani takamaiman tsarin motsa jiki a gare ku, su ba ku shawara kan abinci mai gina jiki , su taimaka muku daina shan taba , da kuma taimaka muku wajen magance cututtuka kamar hawan jini, cholesterol, da ciwon suga .
• Wannan ya fi faɗaɗa fiye da maganin motsa jiki.
• Yana da matuƙar amfani a sami wannan sabis ɗin bayan yanayi kamar bugun zuciya, tiyatar zuciya, da kuma angioplasty.
• Ana buƙatar tura likita don wannan.
• Za su kula da kai sosai yayin da kake motsa jiki, don haka ba za ka damu da komai ba.
• Da taimakon ƙwararren likitan gyaran zuciya, za ku iya komawa rayuwa mai kyau da aiki.Ba kai kaɗai ba ne a wannan tafiyar, suna nan don taimaka maka.

Don haka, idan kai ko wani da ka sani yana buƙatar irin wannan taimako, to ka yi magana da likita ka ga likitan gyaran zuciya. Zai taimaka maka sosai!

` Gyaran zuciya, bugun zuciya, lafiyar zuciya, motsa jiki, ƙwararren gyaran zuciya, cututtukan zuciya, murmurewa