Menene mafitsara tamu? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

Shin kun taɓa yin tunani game da wannan ƙaramin gabobi mai kama da balan-balan a jikinmu, wato mafitsara ? Wannan shine mafi mahimmancin wuri inda muke tattarawa da adana fitsari, wanda muke kira ' fitsari '. Don haka, a yau za mu yi magana game da menene ainihin wannan mafitsara, yadda take aiki, da kuma cututtukan da za ta iya haifarwa, ko?

Menene mafitsara? Me take yi?

A taƙaice dai, mafitsara ƙaramar gabobi ce mai zurfi a cikin jikinmu wadda ke tattarawa da adana fitsari. Kamar balan-balan take. Mafitsara babba yawanci tana iya ɗaukar kimanin millilita 500 zuwa 700 na fitsari (kimanin kofi biyu na ruwa). Idan ka ji sha'awar zuwa bayan gida, tsokoki a cikin mafitsara suna matsewa, kuma tsokoki na sphincter a cikin mafitsara suna ɗan hutawa. A lokacin ne fitsarin ke fitowa daga jiki. Mafitsara muhimmin bangare ne na tsarin fitsarinmu .

Yanzu duba, kodanmu su ne ke tace jini kuma su cire abubuwan da ba a so a cikinsa, kamar gishiri, ruwa mai yawa , guba , da sharar gida, a matsayin fitsari. Lokacin da fitsarin da aka samar ta wannan hanyar ya taru a cikin mafitsara, sai ya kumbura kamar balan-balan. Idan ya cika da kimanin millilita 200 zuwa 350 na fitsari, jijiyoyi a cikin mafitsara suna gaya wa kwakwalwarmu, 'To, yanzu lokaci ya yi da za mu je bayan gida.' Bayan mun yi fitsari, mafitsara ta sake matsewa kuma ta zama ƙarami. Yawancin lokaci muna fitar da kimanin millilita 950 zuwa 1900 na fitsari (wato kimanin lita 2) a rana.

Shin ka san inda wannan mafitsara take?

Mafitsara tana cikin ƙananan cikinmu. A takaice dai, tana wuri ɗaya ne saboda tana haɗuwa da sauran gabobin jiki da kuma ƙashin ƙugu ta hanyar zare nama mai haɗin kai (ligaments) .

• A cikin namiji, mafitsara tana tsakanin ƙashin bayan gida a gaba da kuma dubura a baya.
• A mace, mafitsara tana gaban farji da mahaifa.

Menene manyan sassan mafitsara?

Mafitsara ta ƙunshi manyan sassa huɗu. Bari mu dubi menene su:

• Dome / Apex: Wannan shine ɓangaren mafitsara na sama, gaba. Da alama yana fuskantar cikinmu.
• Tushe/Fundus: Wannan shine ɓangaren ƙasa, na baya na mafitsara.
• Jiki:Ana kiran dukkan yankin da ke tsakanin sama da ƙasa da 'jiki'.
• Wuya: Wannan wani kunkuntar tsoka ce a ƙasan mafitsara. Nan ne mafitsara tamu ke haɗuwa.

Yaya kamannin mafitsara yake? Da waɗanne yadudduka aka yi shi?

Mafitsara yawanci launin ruwan hoda ne mai zurfi. Faɗinta ya kai kusan inci 2 idan babu komai, amma zai iya faɗaɗawa, ko shimfiɗawa, zuwa kusan inci 6 idan ya cika. Ya ƙunshi manyan layuka uku:

• Urothelium : Wannan shine rufin ciki na mafitsara. Wannan shine abin da ke hana fitsari shiga jiki. Aiki ne mai matuƙar muhimmanci, ko ba haka ba?
• Lamina propria (Submucosa): Wannan siririyar sinadari ce mai sassauƙa ta nama mai haɗin kai . Tana ɗauke da ƙwayoyin furotin, jijiyoyin jini, da jijiyoyi.
• Muscularis propria: Wannan shine mafi kauri na tsoka a wajen mafitsara. Ya ƙunshi yadudduka uku na tsokoki masu santsi . Tsokoki masu santsi wani nau'in tsoka ne da ke narkewa kuma yana hutawa ta atomatik, ba tare da ikonmu na sani ba.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar mafitsara?

Abin takaici, mafitsara kuma tana iya kamuwa da cututtuka iri-iri. Bari mu dubi wasu daga cikin cututtukan da suka fi yawa:

• Ciwon daji na mafitsara : Wannan shine lokacin da ƙwayoyin halitta a cikin mafitsara ke girma ba tare da iko ba. Sau da yawa yana farawa ne daga ƙwayoyin da ke cikin layin ciki , urothelium, wanda muka yi magana a kai a baya.
• Ciwon daji: Wannan kumburi ne na mafitsara wanda kamuwa da cuta ta bakteriya ke haifarwa. Ita ce cutar da aka fi sani da Urinary Tract Infection (UTI) .
• Ciwon cystitis /ciwon mafitsara (IC/BPS): Wannan yanayi ne na dogon lokaci wanda ke haifar da ciwo a cikin mafitsara da kuma buƙatar yin fitsari akai-akai ko cikin gaggawa.
• Mafitsara mai yawan aiki: A wannan yanayin, ƙila kina buƙatar yin fitsari akai-akai, ko kuma kina iya zubar da fitsari ba tare da sanin hakan ba.
• Rashin fitsari a lokacin fitsari: Wannan shine lokacin da ka rasa iko akan mafitsara. Za ka iya zubar da fitsari ko da ba ka so.
• Duwatsun mafitsara:Waɗannan ma'adanai ne da ke samuwa a cikin mafitsara. Wannan yanayin yakan faru ne a cikin mutanen da ke da wahalar fitar da mafitsara gaba ɗaya.

Ta yaya za ka san idan akwai matsala a mafitsara?

Idan kana da matsalar mafitsara, za ka iya fuskantar wasu daga cikin waɗannan alamun:

• Rashin iya sarrafa fitsari .
• Ƙonewa ko zafi yayin fitsari.
• Fitsari yana bayyana launinsa duhu .
• Jini a cikin fitsari.
• Kana yin fitsari sau da yawa fiye da yadda kake yi a da.
• Jin kamar mafitsara ba ta cika ko'ina ba lokacin da ake zuwa bayan gida.
• Fitsari yana da ƙamshi mai ƙarfi ko mara daɗi .
• Jin zafi yayin jima'i (dyspareunia) .

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don duba lafiyar mafitsara?

Likitoci suna amfani da gwaje-gwaje daban-daban don ganin yadda mafitsara ke aiki da kyau da kuma gano matsalolin da ke tattare da ita. Likitanka zai iya yin odar gwaje-gwaje kamar haka:

• Gwajin fitsari/gwajin fitsari: Za a buƙaci ka yi fitsari a cikin kofi na musamman. Daga nan za a duba samfurin fitsarin don ganin yadda yake, abubuwan da ke cikin sinadarai, da kuma gwajin ƙwayoyin cuta.
• Yin fitsari: Kuma, sai ka yi fitsari a cikin kofi na musamman. Sannan a gwada shi don gano ƙwayoyin cuta ko yisti.
• Gwaje-gwajen hoto: Waɗannan gwaje-gwajen na iya ɗaukar hotunan mafitsara dalla-dalla. Misali, hoton duban dan tayi , hoton CT , ko hoton MRI .
• Cytology: Likita yana ɗaukar samfurin ƙwayoyin halitta daga mafitsara kuma yana duba su don ganin ko akwai alamun cutar kansa.
• Cystoscopy: A cikin wannan aikin, ana amfani da bututu mai sirara mai haske (cystoscope) tare da kyamara da aka haɗa don duba cikin mafitsara.
• Gwajin Urodynamic: Wannan ya ƙunshi gwaje-gwaje daban-daban da ke duba yadda mafitsara da sauran sassan tsarin fitsarinku ke adanawa da kuma fitar da fitsari.
• Binciken Halitta: Likita yana ɗaukar ƙwayoyin halitta, nama, ruwa, ko wani tsiro daga mafitsara ya gwada shi a dakin gwaje-gwaje. Sau da yawa ana yin gwajin biopsy don tabbatar da ko akwai ciwon daji.

Ta yaya zan iya magance matsalar mafitsara ta?

Maganin matsalolin mafitsara ya dogara ne akan alamomin da likitanka ya nuna. Magungunan da aka saba amfani da su sun haɗa da:

• Magunguna, gami da maganin rigakafi .
• Canje-canje a cikin abinci.
• Jiyya ta jiki(Maganin motsa jiki) .
• Canje-canje a cikin hali.
• Sake horar da mafitsara.
• Tiyata .

Shin shan ruwa yana taimakawa wajen magance matsalolin mafitsara?

Ya danganta da yanayin mafitsara. Ruwa yana da matuƙar muhimmanci wajen fitar da sharar gida da ƙwayoyin cuta daga mafitsara. Haka kuma, shan ruwa mai yawa yana rage yawan fitsari, ma'ana yana raguwa da yawa. Fitsari mai yawa zai iya ƙara fusata mafitsara, wanda zai iya ƙara ta'azzara alamun cutar. Don haka, ya fi kyau a tambayi likita ko shan ruwa mai yawa zai taimaka wajen magance matsalar mafitsara da kuma yawan da ya kamata a sha.

Idan ina da matsalar mafitsara, waɗanne irin abubuwan sha ya kamata in guji?

Idan kana da wata matsala ta mafitsara, waɗannan abubuwan sha da ruwan sha na iya haifar da haushi ga mafitsara. Don haka ya fi kyau a iyakance su gwargwadon iko:

• Barasa
• Kofi
• Abubuwan sha masu dauke da sinadarin carbon (kamar soda)
• Shayi
• Ruwan 'ya'yan itace masu acidic (kamar lemu, innabi, abarba, ruwan lemun tsami)
• Ruwan tumatir
• Miya mai zafi
• Ruwan inabi

Waɗanne bitamin ne ke taimakawa wajen rage kiba?

Waɗannan bitamin na iya taimakawa wajen rage sha'awar yin fitsari da kuma rage haɗarin rashin yin fitsari:

• Bitamin C: Bitamin C daga abinci zai iya taimakawa wajen rage sha'awar yin fitsari. Maganganun da suka fi kyau sun haɗa da lemu, barkono, broccoli, da kayan lambu masu ganye. Duk da haka, shan ƙwayoyi masu yawa na bitamin C wani lokacin na iya haifar da rashin yin fitsari.
• Bitamin D: Yawancin mutane suna samun bitamin D daga hasken rana. Duk da haka, ana iya samunsa daga kayayyakin kiwo, kifi, da ƙwai.

Muhimmi: Kafin ka fara shan duk wani kari na bitamin , yana da matukar muhimmanci ka yi magana da likita domin ya tabbatar maka da cewa ba shi da wata illa ga lafiyarka.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna daga wannan labarin? (Saƙon Gida)

Don haka, wataƙila yanzu kun fahimci cewa mafitsara tamu wata gaɓa ce mai sassauƙa, mai rami wadda ke adana fitsari har sai ya fita daga jiki. Mafitsara na iya shafar yanayi daban-daban. Wasu alamun na iya zama masu zafi, rashin jin daɗi, ko kunya. Idan kuna da alamun cutar mafitsara, kada ku ji tsoron ganin likita. Sannan za ku iya gano musabbabin kuma ku sami maganin da ya dace don alamun. Ku tuna, babu buƙatar jin kunyar yin magana game da waɗannan abubuwan. Lafiyar ku ita ce mafi mahimmanci!

Mafitsara , fitsari, fitsari , koda, tsarin fitsari, kamuwa da cutar urinary, UTI, ciwon mafitsara, cystitis, mafitsara mai aiki fiye da kima, rashin daidaita fitsari, duwatsun mafitsara, gwajin fitsari