Shin kuna yawan jin ƙwannafi da sinadarin acid a cikin ciki yana fitowa zuwa makogwaronku? (Acid Reflux & GERD)

Shin ka taɓa jin wani irin zafi a ƙirjinka ko kuma jin kamar wani abu daga cikinka yana fitowa zuwa makogwaro bayan cin abinci? Yawancin mutane sun taɓa fuskantar wannan aƙalla sau ɗaya ko biyu. A yau za mu yi magana game da wannan 'acid reflux' ko, a fannin likitanci , acid reflux da GERD (cutar gastroesophageal reflux) . Tunda wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta, yana da matuƙar muhimmanci a san da ita.

Menene ainihin acid reflux, abokina?

A taƙaice dai, abinci, abin sha, da ruwan acid a cikin cikinka ana tsammanin su tafi hanya ɗaya kawai, wato ƙasa. Amma wani lokacin, idan wannan acid ɗin cikinka, wato, sinadarai masu acid , ya sake kwarara zuwa cikin makogwaronka , muna kiransa da Acid Reflux.

Ka yi tunanin, me zai faru idan wannan acid ya kai inda bai kamata ba? Wannan ita ce matsalar. Wannan acid ɗin zai iya ƙonewa, ya ji rauni, kuma ya kumbura ƙwayoyin cuta masu laushi a cikin esophagus ɗinka. Wannan esophagus wani ɓangare ne kamar bututu wanda ke gudana daga cikinka ta cikin ƙirjinka zuwa makogwaronka. Don haka, idan ya lalace, za mu iya samun matsaloli da yawa.

Duk muna fuskantar matsalar acid reflux lokaci zuwa lokaci. Yana iya jin kamar rashin narkewar abinci ko ƙwannafi idan abinci bai narke ba. Wannan matsalar acid reflux lokaci-lokaci ba ta da daɗi, amma ba cuta ba ce. Duk da haka, ga wasu mutane, yana faruwa a kowane lokaci. Ci gaba da acid reflux na iya tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullun kuma yana iya lalata kyallen makogwaro .

To menene GERD? Shin ya fi haka tsanani?

GERD yana nufin Cutar Reflux ta Gastroesophageal.Takaitaccen suna da ake kira GORD. A wasu ƙasashe ana kiransa da GORD, wanda ke nufin Ciwon Cizon Sauro na Gastro-oesophageal. Duk da haka, GERD yanayi ne da acid ke ci gaba da fitowa zuwa cikin makogwaro, wanda shine yanayin reflux na acid na yau da kullun . Idan kuna da wannan acid ɗin yana fitowa zuwa makogwaro fiye da sau biyu a mako, tsawon makonni da yawa, ana ɗaukarsa a matsayin cuta mai ɗorewa, wato GERD.

Za mu iya samun acid reflux saboda dalilai na ɗan lokaci, kamar cin abinci da yawa a rana ɗaya. Amma GERD wani abu ne daban, wanda matsalar injiniya ta haifar. Wato, hanyoyin da ke hana acid fitowa daga cikin makogwaro ba sa aiki yadda ya kamata.

Yaya waɗannan yanayi biyu suka zama ruwan dare?

Ciwon gastroesophageal reflux (GER) da kuma ciwon gastroesophageal reflux (GERD) suna da yawa a wasu lokutan. A Amurka kaɗai, an kiyasta cewa kusan kashi 20% na manya da kusan kashi 10% na yara suna da GERD. Wannan yanayin kuma ana ganinsa a tsakanin mutane da yawa a Sri Lanka.

Mene ne alamun Acid Reflux da GERD?

Akwai alamomi da dama na acid reflux da GERD. Duba idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan:

• Wankewa/Tsaftacewa: Bayan ka gama cin abinci, za ka iya jin kamar sinadarin acid na ciki, ƙwayoyin abinci, ko ruwa sun sake dawowa cikin makogwaro. Yana kama da amai , amma ba ya fitowa gaba ɗaya. Wani lokaci, za ka iya samun ɗanɗano mai tsami a bakinka.
• Ƙwannafi: Acid abu ne mai ƙarfi. Don haka a zahiri yana jin kamar yana ƙone kyallen makogwaro. Idan wannan yana cikin ƙirji, muna kiransa ƙwannafi . Idan ya kusa da ciki, wasu suna kiransa rashin narkewar acid .
• Ciwon ƙirji mara zuciyaCiwon Kirji : Wasu mutane ba sa jin zafi a cikin makogwaro kamar kumburi. Wannan ciwon yana motsa jijiyoyin da ke jin zafi a zuciya , don haka yana iya jin kamar ciwon ƙirji, kamar bugun zuciya.
• Tashin zuciya : Ciwon acid ko kuma ciwon reflux na iya sa ka ji tashin zuciya da kuma rasa sha'awar abinci. Ko bayan wani lokaci, za ka iya jin kamar akwai abinci a cikin cikinka, kamar akwai sauran abinci da za ka ci.
• Ciwon makogwaro : Idan acid ya shiga makogwaro, zai iya yi maka ciwo da kuma raunata makogwaronka. Za ka iya jin kamar wani abu ya makale a makogwaronka, ko kuma kana iya samun matsala wajen haɗiyewa . Sau da yawa acid yakan fito da dare yayin da kake barci.
• Alamomin Asma: GERD na iya ƙara ta'azzara alamun asma ga mutanen da ke fama da asma, har ma a cikin mutanen da ba su da asma, yana iya haifar da alamun asma kamar tari mai ɗorewa , tari mai ƙarfi, da wahalar numfashi. Idan ƙwayoyin acid suka shiga hanyoyin iska, suna iya yin kunkuntar.

Alamomin na iya zama masu tsanani:

Alamomin GERD na iya zama mafi muni a cikin waɗannan lokuta kamar:

• Da daddare ko kuma yayin kwanciya.
• Bayan cin abinci mai yawa ko abinci mai kitse.
• Idan ka durƙusa gaba.
• Bayan shan taba ko shan barasa.

Shin ƙananan jarirai ma suna kamuwa da GERD?

Haka ne, har ma da ƙananan jarirai na iya kamuwa da GERD. Yana da kyau ga jarirai su sake yin fitsari kaɗan bayan sun sha. Duk da cewa akwai ɗan acid a cikin abin da ke cikin abin da aka sake yin fitsari, bai isa ya haifar da wata babbar matsala ga jaririn ba. Amma GERD wata cuta ce mai tsanani . Yana iya haifar da rashin jin daɗi da rikitarwa ga jaririn, gami da ciyar da shi.

Jariran da aka haifa da wuri ko kuma waɗanda ke da wata matsala da ta shafi makogwaro suna iya kamuwa da GERD. Idan likitan yara ya lura cewa jaririnku yana fuskantar matsala wajen cin abinci ko barci, yana iya son ya duba GERD.

Alamomin GERD a jarirai (ko ƙananan yara):

• Yawan kuka, rashin natsuwa (Yawancin hayaniya).
• Wahalar barci.
• Ƙin abinci.
• Amai a ƙananan adadi.
• Murmushi ko hayaniya yayin numfashi.
• Wahalar numfashi.

Mene ne dalilan da ke haifar da acid reflux?

Domin acid ya shiga cikin esophagus ɗinka, dole ne ya ratsa ta cikin bawul ɗin da ke ƙasan esophagus ɗinka wanda yawanci ke hana abubuwa dawowa sama. Ana kiran wannan bawul ɗin Lower Esophageal Sphincter (LES) .

Tsokar jikinka mai siffar ƙwallo ce mai zagaye. Tana buɗewa idan ka haɗiye wani abu, sannan ta sake rufewa don hana abin da ke cikin cikinka fitowa. Hakanan tana buɗewa kaɗan lokacin da ka yi gumi ko ka yi tuntuɓe don barin kumfa ta fita.

Ciwon acid yana faruwa ne lokacin da ciwon LES ya yi rauni ko ya yi laushi har ya bar acid ya fito . Wasu abubuwa na ɗan lokaci, kamar kwanciya bayan cin abinci mai yawa, na iya sa ciwon LES ya huta. Amma idan kana da GERD, ciwon LES ɗinka yana raguwa koyaushe.

Ta yaya LES ke raunana?

Akwai dalilai da yawa da yasa LES zai iya raunana na ɗan lokaci ko na dindindin. Wani lokaci, lokaci-lokaci acid reflux na iya zama GERD mai ɗorewa lokacin da da yawa daga cikin waɗannan abubuwan suka haɗu ko suka daɗe na dogon lokaci. Ga wasu abubuwan da suka zama ruwan dare gama gari na acid reflux da GERD:

• Hiatal Hernia: Wannan na iya yin kama da mai rikitarwa, amma bari in faɗi a taƙaice. Akwai tsoka da ake kira diaphragm wadda ke raba ƙirjinka da ciki. Esophagus ɗinka yana da alaƙa da cikinka ta wannan diaphragm. A cikin hiatal hernia, ɓangaren sama na cikinka yana turawa sama ta hanyar buɗewar esophagus ɗinka zuwa cikin ƙirjinka . Daga nan zai iya zama makale tare da esophagus ɗinka, yana haifar da acid ya taru a can. Haka kuma, bawul ɗin LES da muka yi magana a kai a baya shi ma yana motsawa ta cikin diaphragm, don haka ba shi da isasshen tallafin tsoka. Wannan yanayin ya fi yawa yayin da kake tsufa, yana tasowa a hankali, kuma yana iya zama mai tsanani akan lokaci.
• Ciki: Yana da matuƙar wahala a sami reflux na acid na ɗan lokaci a lokacin daukar ciki. Ƙara yawan matsi da sarari a cikin ciki na iya sa tsokoki da ke tallafawa LES a cikin esophagus su miƙe, su matse, kuma su raunana. Hormones na ciki kuma na iya sa LES su huta. A wannan lokacin, ana fitar da wani hormone da ake kira relaxin a adadi mai yawa. Wannan yana kwantar da tsokoki don samar da sarari ga jariri. Matakan Estrogen da progesterone suma suna ƙaruwa, wanda zai iya sa LES su huta.
• Kiba:Kiba kuma tana ƙara matsin lamba da sarari a cikin ciki, kamar yadda ciki ke yi, wanda zai iya shafar LES. Amma saboda kiba ta daɗe fiye da ciki, tsokar na iya yin rauni har abada. Wannan kuma babban abin da ke haifar da hiatal hernias. Haka kuma, saboda estrogen yana fitowa ne daga kyallen kitse, matakan estrogen suma suna ƙaruwa yayin da kitsen jiki ke ƙaruwa.
• Shan taba: Shan taba yana kwantar da jijiyoyin jini (LES), ko da kai ne ka sha taba da kanka ko kuma ka sha taba da aka yi amfani da ita wajen shan taba. Shan taba yana haifar da tari, wanda ke buɗe jijiyoyin jini (LES). Ci gaba da shan taba da tari na iya raunana tsokoki a cikin diaphragm, wanda ke haifar da hernia na hiatal. Shan taba kuma yana rage narkewar abinci da kuma ƙara yawan sinadarin acid a cikin ciki.

Mene ne yiwuwar rikitarwa na rashin daidaituwar acid reflux (GERD)?

Ruwan ciki sinadari ne mai ƙarfi sosai. An ƙera shi ne don ya lalata abincin da kuke ci. Cikinku yana da rufin da zai kare shi daga wannan sinadarin. Amma sauran gabobinku ba su da wannan kariya. Ruwan acid yana shafar makogwaronku. Amma wani lokacin yana iya shiga bututun iska ko hanyoyin iska. Ƙaramin sinadarin acid na iya haifar da rashin jin daɗi na ɗan lokaci. Amma yawan sinadarin acid na iya lalata waɗannan gabobin.

Matsalolin da ka iya tasowa:

• Ciwon esophagus: Wannan kumburi ne na rufin esophagus, wanda ke nufin kumburi da ciwo. Idan ciwon esophagus ya ci gaba, zai iya haifar da matsaloli kamar ci gaba da ciwo da gyambo a cikin esophagus. Bayan lokaci, yana iya haifar da canje-canje a cikin kyallen jiki kamar tabo ko metaplasia na hanji , wanda shine yanayin da ke gaba da ciwon daji.
• Ciwon esophagus na Barrett:Wannan shine sunan da ake kira yanayin ciwon hanji a cikin esophagus, wanda aka ambata a sama. Wannan yana nufin cewa rufin esophagus yana canzawa kuma ya zama kamar rufin hanji. Wannan yana faruwa ne lokacin da aka daɗe ana fuskantar acid da kumburi. Wannan abu ne mai haɗari ga ciwon daji na esophagus.
• Tashin maƙogwaro: Tashin maƙogwaro na iya samuwa a cikin makogwaro don kare shi daga ci gaba da kumburi da rauni. Wannan tabon maƙogwaro na iya sa makogwaro ya yi ƙunci. Ana kiran wannan da matsatsi. Wannan na iya sa ya yi wuya a haɗiye , wanda zai iya sa ya yi wahala a ci ko sha, kuma yana iya haifar da wasu matsaloli.
• Laryngopharyngeal Reflux (LPR): Wasu mutanen da ke fama da GERD suma suna kamuwa da wata cuta da ake kira LPR. Wannan shine lokacin da acid ya fito cikin makogwaro. Acid zai iya shiga makogwaro yayin da kake barci. Yana iya sa makogwaro ya kumbura, muryarka ta yi tsami, kuma ta fito da ƙwayoyin cuta. Haka kuma ana iya fitar da ƙwayoyin cuta masu guba zuwa hanyoyin numfashi.
• Asma: Idan acid ya shiga hanyar numfashi, yana iya ta'azzara yanayin wanda ya riga ya kamu da asma, kuma har ma wanda bai taɓa kamuwa da cutar numfashi ba a baya zai iya samun alamun asma. Ƙananan ƙwayoyin acid na iya fusatar da bututun bronchial kuma su sa su matse. Wannan na iya haifar da tari da wahalar numfashi.

Mene ne hanyoyin da ake amfani da su wajen magance GERD?

Wasu mutane na iya rage yawan acid a cikin jiki ta hanyar yin gyare-gyaren salon rayuwa, kamar canza abincinsu, rage shan giya da shan taba, da kuma rage kiba. Likitoci suna ƙarfafa ka ka bi waɗannan matakan. Amma idan kana da acid a cikin jiki ko GERD mai ɗorewa, likitoci na iya ba da shawarar magunguna da ke rage acid a cikin ciki. Wannan zai taimaka wajen rage yawan acid da ke fitowa, amma ba zai yi illa ba.

Magunguna

Tiyata

Ga masu fama da GERD mai tsanani ko kuma waɗanda ba a iya magance su da magani ba, ana iya ba da shawarar yin tiyata don ƙarfafa tsokar LES, kamar Nissen fundoplication .

Yadda za a rage acid reflux a gida

Yi amfani da waɗannan hanyoyin don rage acid reflux a gida:

• Cin ƙananan abinci: Manyan abinci suna cika cikinka kuma suna matsa lamba ga LES.
• Cin abincin dare da wuri: Ku ci abincin dare aƙalla awanni 2-3 kafin ku kwanta barci.
• Barci a gefen hagu: Wannan yana sanya LES sama da abin da ke cikin ciki.
• Rage matsin lamba a cikin ciki: Sanya tufafi marasa motsi kuma rage nauyi idan ya cancanta.
• A daina shan taba da barasa: Waɗannan suna raunana LES kuma suna ƙara yawan acidity.