Duk game da rashin lafiyan jiki: Me yasa jikina ke kaikayi da ƙuraje kwatsam?

Shin wani lokacin kana mamakin dalilin da yasa idanunka suka fara ƙaiƙayi , idanunka suka yi ja da ƙaiƙayi, ko kuma jikinka ya fara ciwo? Wataƙila saboda ka taɓa ƙura ne, ka taɓa kyanwarka, ko kuma ka ci wani abinci. Mutane da yawa suna ganin wannan abu ne na al'ada, amma wannan shine abin da muke kira "allergy." Ba abin tsoro ba ne, yanayi ne da ya zama ruwan dare. Bari mu yi magana game da wannan tun daga farko, a taƙaice.

A taƙaice dai, menene wannan rashin lafiyar?

Rashin lafiyan jiki shine lokacin da tsarin tsaron jikinka, tsarin garkuwar jiki , ya mayar da martani fiye da kima ga wani abu da ba shi da illa. Ka yi tunanin jikinka a matsayin ƙasa, kuma tsarin garkuwar jikinka shine rundunar wannan ƙasar. Yawanci, wannan rundunar tana yaƙi da maƙiya na gaske kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da ke shiga jiki.

Amma garkuwar jiki ta ɗan fi ƙarfi ga mutanen da ke da alerji. Suna kuskuren ɗaukar abubuwa marasa lahani kamar ƙura, pollen, da wasu abinci (wanda muke kira 'allergens') a matsayin maƙiya na gaske.

Sai wannan rundunar ta fara yaƙi da wannan "maƙiyi". A cikin wannan yaƙin , ana fitar da sinadarai kamar histamine cikin jiki. Saboda waɗannan sinadarai ne ake samun alamun kamar kuraje, hanci mai gudu, ƙaiƙayi, kuraje, da jajayen idanu.

Waɗanne manyan abubuwan da za mu iya haifar da rashin lafiyan?

Ana iya samun allergens a wurare daban-daban da ke kewaye da mu. Ba kowa ne ke da allergens ga abubuwa iri ɗaya ba. Mutum ɗaya na iya rashin lafiyan ƙura, yayin da wani kuma na iya rashin lafiyan cin jatan lande. Ga wasu daga cikin nau'ikan allergens da aka fi sani.

Mafi tsananin nau'in rashin lafiyar jiki: anaphylaxis

A mafi yawan lokuta, alamun rashin lafiyar jiki ba su da tsanani. Duk da haka, wani lokacin, rashin lafiyar jiki na iya haifar da wata mummunar cuta, har ma da barazana ga rayuwa da ake kira anaphylaxis . Wannan gaggawa ce ta likita.

Babban alamun anaphylaxis:

• Wahalar numfashi, jin matsewa a ƙirji
• Wahalar magana ko haɗiyewa saboda kumburin makogwaro, harshe, ko lebe
• Kuraje ko ja a jiki baki ɗaya
• Jin jiri, jin kamar za ka iya rasa sani
• Amai, ciwon ciki
• Buga bugun zuciya mai sauri ko rauni
• Jin tsoro da damuwa sosai

Wannan yanayin ya fi yawa a cikin mutanen da ke da rashin lafiyar wasu abinci (gyada, abincin teku), cizon kwari, da wasu magunguna .

Yaushe ya kamata mu ga likita?

Idan kana zargin kana da rashin lafiyan jiki, yana da matukar muhimmanci ka ga likita, musamman a cikin waɗannan yanayi:

• Idan ka fuskanci alamun anaphylaxis da aka ambata a sama, to gaggawa ce. Jeka ETU nan da nan.
• Idan alamun rashin lafiyarka ba za a iya shawo kansu ba ta hanyar amfani da magunguna marasa inganci.
• Idan kana yawan samun alamun rashin lafiyan bayan cin wani abinci .
• Idan rashin lafiyarka na sa yin ayyukanka na yau da kullum ya zama da wahala .
• Idan ka ga alamun rashin lafiyan jiki sakamakon sabon magani da aka fara, nan da nan ka tuntuɓi likitan da ya rubuta maka maganin.

Ta yaya likita ke gano rashin lafiyar jiki?

Idan ka ga likita, zai yi maka wasu tambayoyi. Game da alamominka, idan sun bayyana, abin da ke ƙara musu muni, da sauransu. Sannan za su yi maka gwajin jiki, idan ya zama dole, su yi wasu gwaje-gwaje don gano ainihin abin da ke damunka.

Gwaje-gwajen Fata

Wannan ita ce gwajin da aka fi yi. A nan, ana sanya ƙaramin digo na abin da ake zargi da rashin lafiyar alerji a kan fatar hannunka, kuma ana amfani da ƙaramin allura don huda fata a hankali. Ba ya ciwo. Cikin mintuna 15-20, idan kana da rashin lafiyar wani abu, wurin zai yi ja kaɗan, ya kumbura, kuma ya yi ƙaiƙayi, kamar cizon sauro.

Gwaje-gwajen Jini

Akwai lokutan da gwajin fata ba zai yiwu ba ga wasu mutane (misali, mutanen da ke da matsanancin yanayin fata). A irin waɗannan yanayi, ana ɗaukar samfurin jini a aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don auna adadin ƙwayoyin rigakafi a cikin jininka da aka samar don yaƙi da allergens.

Gwaji don alerji ga abinci

Idan kana zargin kana da rashin lafiyar abinci, likitanka zai gaya maka ka daina cin wannan abincin na tsawon makonni (Ciwon Kawar da Abinci). Idan alamun cutar suka tafi, za su gaya maka ka sake gwada cin wannan abincin. Idan alamun cutar suka dawo, hakan yana nufin kana iya samun rashin lafiyar wannan abincin. Kada ka gwada waɗannan abubuwan da kanka, kuma koyaushe ka yi hakan a ƙarƙashin shawarar likita .

Menene maganin alerji?

Duk da cewa ba za a iya warkar da rashin lafiyar gaba ɗaya ba, akwai magunguna masu tasiri da yawa waɗanda za su iya taimaka maka wajen sarrafa alamun cutar da kuma rayuwa ta yau da kullun.

1. Ka nisanci abubuwan da ke haifar da allergies: Wannan shine mafi mahimmanci. Idan kana da alerji daga ƙura, ka tsaftace gidanka. Idan kana da alerji daga ƙwayoyin allergies, ka guji cin ƙwayoyin allergies.

2. Magunguna:

• Magungunan hana daukar ciki: Waɗannan su ne aka fi amfani da su. Suna toshe wani sinadari mai suna histamine, wanda ke haifar da alamu kamar ƙaiƙayi, kuraje, da kuma fitar hanci.
• Corticosteroids: Waɗannan nau'in steroid ne. Suna zuwa ne ta hanyar feshi na hanci, na'urorin shaƙa, da kuma man shafawa na shafawa. Suna rage kumburi da kumburi da alerji ke haifarwa.
• Maganin toshewar hanci: Rage toshewar hanci.
• Epinephrine na Gaggawa: Idan kana cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiyan jiki mai tsanani (anaphylaxis), likitanka zai iya rubuta maka allurar allurar kai-tsaye. Ya kamata a yi amfani da wannan a cikin gaggawa. Ko da ka yi amfani da shi, ya kamata ka je asibiti nan da nan.

3. Maganin rigakafi:

Wannan magani ne na dogon lokaci. A cikin wannan, ana ba ku ƙaramin adadin allergen a matsayin alluran rigakafi na tsawon lokaci. Wannan yana taimaka wa tsarin garkuwar jikinku ya "samu" da allergen. Bayan lokaci, jikinku ba zai mayar da martani sosai a gare shi ba.

Yaya ake rayuwa da allergies? (Hanyoyin rigakafi)

Akwai abubuwa da yawa da za ka iya yi da kanka don magance rashin lafiyar jiki.

• Tsaftace gidanka: Kura aƙalla sau ɗaya a mako. Shafawa da kyalle mai ɗanɗano zai rage tarin ƙura. A wanke kayan kwanciya da matashin kai da ruwan zafi. Idan zai yiwu, a yi amfani da injin tsabtace gida mai matattarar HEPA.
• Yi hankali a lokacin da ake yawan samun pollen: Yawan pollen yana da yawa da safe da yamma. Ka takaita lokacin da kake fita waje a waɗannan lokutan. Wanke jikinka ka kuma canza tufafinka bayan ka fita waje.
• Yi hankali da abinci: Idan kana da rashin lafiyar abinci, ka tambayi game da sinadaran lokacin da kake siyan abinci a shago.
• A ajiye littafin tarihin rashin lafiyar jiki: A rubuta kwanakin, abin da za ku ci, da kuma inda za ku je idan kun fuskanci alamun rashin lafiyar jiki. Wannan zai iya taimaka muku gano abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar jiki.