Shin wani lokacin kana tashi da safe da ciwo mai tsanani a gwiwoyinka da kugu? Shin ciwon zai ragu bayan wani lokaci, sannan ya dawo? Za ka iya tunanin cewa wannan abu ne na al'ada, ko kuma kawai ciwon makogwaro ne da ya faru sakamakon yawan motsa jiki. Amma wani lokacin, a bayan irin wannan ciwo mai sauƙi, akwai wata cuta da ya kamata mu kula da ita. A yau, za mu yi magana game da irin wannan yanayin, wato Ankylosing Spondylitis (AS).
AS ya fi ciwon baya kawai.
Mutane da yawa suna ɗaukar AS a matsayin cuta kawai da ke haifar da ciwon baya da tauri. Haka ne, ciwon baya da tauri sune manyan alamomin wannan cuta. Amma gaskiyar magana ita ce, AS yanayi ne da zai iya shafar dukkan jiki. A takaice dai, cuta ce ta tsarin jiki , ma'ana tana shafar tsarin jiki da yawa, ba yanki ɗaya kawai ba.
Idan wannan ya faru ga matasa, wani lokacin ciwon baya na iya kasancewa kafin ciwon manyan gidajen abinci kamar kafadu da kwatangwalo. Haka kuma, wata cuta da ake kira enthesitis ta zama ruwan dare a cikin wannan cuta.
To menene cutar Enthesitis?
A taƙaice dai, kumburi ne na jijiyoyi da jijiyoyin da ke haɗa tsokoki da ƙasusuwanmu. Wannan ya fi faruwa a jijiyar Achilles a diddige da kuma tafin ƙafa. Idan kana jin zafi mai tsanani a diddige lokacin da ka fara tashi daga gado da safe, yana iya faruwa ne saboda wannan yanayin.
Duk da cewa ina da shekaru 21, na yi tafiya kamar wani mutum mai shekaru 90, jikina ya yi tauri kuma ina karkarwa daga gefe zuwa gefe.
Wannan labarin wani ne da ya taɓa fama da wannan cuta. Wani lokaci idan waɗannan alamun suka bayyana, ba ma kula da su sosai. Ko kuma mu manta mu gaya wa likitanmu game da shi. Shi ya sa wasu mutane za su iya ɗaukar shekaru kafin su sami cikakken ganewar cutar AS. Musamman idan likitan gabaɗaya yana kula da ku, ba zai yi tunanin irin wannan kumburin gaɓoɓin ba. Saboda haka , yana da matuƙar muhimmanci ku yi magana da likitanku game da kowace alama da kuke da ita, komai ƙanƙantarta.
Yadda AS ke shafar kashin baya
AS cuta ce ta rayuwa har abada. Idan ba a kula da ita yadda ya kamata ba, tana iya lanƙwasa kashin bayanka har abada har ma ta shafi ikon tafiya. Idan kana jin zafi a wasu wurare banda bayanka, hakan na nufin kana iya samun cutar mafi tsanani. Bari mu dubi manyan wuraren da AS zai iya shafar baya bayan kashin bayanka.
| Sashen jikin da abin ya shafa | Abubuwan da za a sani da kuma alamominsu |
|---|---|
| Kugu da kafadu | Kimanin mutum 1 cikin 3 da ke fama da AS suna fuskantar ciwo a waɗannan gidajen. Ciwon na iya farawa daga maƙogwaro, gwiwoyi, ko gaban cinyoyi. |
| Idanu | Kimanin kashi 40% na marasa lafiya da ke fama da cutar AS suna kamuwa da wata cuta da ake kira uveitis , wato kumburin ido. Idan kana da alamun kamar ja a ido, ciwo, da wahalar kallon haske, sai ka nemi likita nan take. |
| Tsarin narkewar abinci (hanji) | Kimanin mutum 1 cikin 10 da ke fama da AS na iya kamuwa da cututtukan hanji masu kumburi (IBD) , kamar cutar Crohn ko ulcerative colitis . Alamomin sun haɗa da gudawa mai jini, rage kiba, da kuma gajiya mai tsanani. |
| Muƙamuƙi | Kimanin kashi 10% na marasa lafiya da ke fama da cutar AS suna fuskantar kumburi a gidajen muƙamuƙi, wanda hakan zai iya sa cin abinci ya yi musu wahala. Yana da muhimmanci a ga likitan haƙori idan kuna da irin wannan ciwon. |
| Kasusuwa | Kimanin rabin marasa lafiya da ke fama da cutar AS suna cikin haɗarin kamuwa da cutar osteoporosis , wata cuta da ke sa ƙasusuwa su yi laushi. Shan ƙarin sinadarin calcium da bitamin D da kuma yin motsa jiki kamar tafiya a ƙasa na iya taimakawa wajen ƙarfafa ƙasusuwa. |
| Huhu | Wani lokaci, AS na iya sa haɗin gwiwa tsakanin kashin baya da haƙarƙari su yi tauri, wanda hakan zai sa ƙirji bai faɗaɗa yadda ya kamata ba lokacin da kake numfashi. Wannan na iya haifar da wahalar numfashi. Idan ka fuskanci ciwon ƙirji, ka nemi likita nan da nan. |
| Zuciya | AS yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Aorta, babban jijiyar da ke tura jini a cikin jiki, na iya kumbura. Haka kuma bugun zuciya na iya yin sauri ko jinkiri. Saboda haka, yana da mahimmanci a yi gwajin zuciya (echocardiogram) aƙalla sau ɗaya a shekara. |
Bari mu kuma koyi game da magani da kuma kula da shi.
Idan kana da waɗannan alamomin, abin da ya fi kyau ka yi shi ne ka ga likitan rheumatologist . Zai duba ka kuma, idan ya cancanta, ya yi odar gwaje-gwaje kamar X-ray, MRI, da gwajin jini don tabbatar da ganewar cutar.
A matsayin magani, yawanci ana ba da magungunan rage radadi da ake kira NSAIDs (magungunan hana kumburi marasa steroidal) da farko. Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar illa kamar ƙaiƙayi a ciki da tashin zuciya daga waɗannan magungunan. Idan hakan ta faru, ya kamata ka gaya wa likitanka game da hakan. Sannan zai iya canza nau'in maganin ko kuma ya daidaita yawan maganin.
Idan cutar ta fi tsanani, yanzu akwai magunguna na zamani kamar na halittu waɗanda za su iya sarrafa lalacewar da cutar ke yi wa jiki.
Abu mafi mahimmanci shine a yi amfani da motsa jiki da motsa jiki masu kyau , da kuma magunguna. Wannan zai taimaka sosai wajen rage taurin gaɓoɓi da kuma sa jiki ya kasance mai sassauci.
Kula da nauyinka, hawan jini, da kuma matakan cholesterol shima yana da matukar muhimmanci ga lafiyar zuciya. Haka kuma, idan kana shan taba, ya kamata ka daina nan take. Shan taba yana kara ta'azzara wannan yanayin.
Saƙon Ɗauka Gida
- AS ba cuta ce da ta takaita ga kashin baya kawai ba. Haka kuma tana iya shafar idanu, zuciya, huhu, hanji, da sauran gaɓoɓi.
- Idan kana da wasu alamomi tare da ciwon baya, kamar jajayen idanu, ciwon diddige, ciwon kwatangwalo, ko wahalar numfashi, ka gaya wa likitanka game da duk waɗannan.
- Idan aka gano cutar da wuri, tare da maganin da ya dace da canje-canjen salon rayuwa, za a iya kula da AS sosai kuma a rayu rayuwa ta yau da kullun.
- Shiga cikin motsa jiki da kuma jiyya ta jiki kamar yadda likita ya umarta yana da mahimmanci kamar shan magani.
- Ilmantar da kanka game da yanayinka shine hanya mafi kyau ta rayuwa cikin nasara tare da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku