Kula da Ciwon Nono: Bari mu yi magana game da tufafi, wigs, da lafiyar kwakwalwa yayin maganin ciwon nono.

Maganin ciwon nono babban ƙalubale ne, a zahiri da kuma a hankali. Maganin zai iya canza yadda kake kama da yadda kake ji. Amma ka tuna, da duk wannan, kai ne ke da iko a kan rayuwarka. Ina gaya maka waɗannan abubuwa ne don taimaka maka ka ji daɗi, lafiya, da kuma kwarin gwiwa a wannan lokaci mai wahala.

Wane irin tufafi ya kamata in saka yayin magani?

Yana da mahimmanci a zaɓi tufafin da za su yi maka daɗi da daɗi a wannan lokacin. Jikinka na iya zama babba, siriri, ko kuma ya canza saboda tiyata. Don haka zaɓi tufafin da za su yi maka daɗi da laushi.

• Tufafi masu daɗi da laushi: Idan an yi muku tiyatar nono, musamman tiyatar cire nono gaba ɗaya (cire nono gaba ɗaya) ko sake ginawa (sake gina nono), fatar jikinku na iya zama mai laushi. Don haka zaɓi tufafin da suka dace , waɗanda aka yi da yadi masu laushi kamar auduga , kuma waɗanda suke da sauƙin sakawa da cirewa.
• Tufafi masu daɗi don magani: Idan kana da madauri a wuyanka (ƙaramin na'ura da aka sanya a ƙarƙashin fata don yin magani), riga mai wuyan V ko riga mai maɓalli ko zik a gaba ita ce mafi dacewa. Idan kana shan maganin chemotherapy ta hanyar jijiyar hannu a hannunka, riga mai gajeren hannu ita ce mafi kyawun zaɓi.
• Layukan jiki: Za ka iya jin zafi ko sanyi yayin magani, don haka yana da kyau ka sanya tufafin da za ka iya cirewa cikin sauƙi, kamar riga mai launin T-shirt a kan wata riga.
• A guji sanya tufafi masu matse jiki: A guji sanya tufafi masu matse jiki marasa daɗi. Sanya tufafi marasa laushi ba wai kawai zai rage rashin jin daɗin jiki ba, har ma zai hana duk wani magudanar ruwa da aka yi wa tiyata shiga.
• Nemi taimako: Gajiya babbar matsala ce da ke tattare da maganin cutar kansa . Kada ka yi jinkirin neman taimako a ayyukan gida kamar wanki ko guga. Ajiye kuzarinka don abubuwan da kake jin daɗi da kuma waɗanda ke kawo maka farin ciki.

Yadda ake zaɓar mafi kyawun rigar mama?

Wannan zai dogara ne akan maganin da ake yi maka. Wasu mutane na iya yin rashin ƙarfin hali na ɗan lokaci, amma ka tabbata ka tambayi likitanka game da wannan. Wataƙila kana buƙatar sanya rigar mama ta musamman (`rigar tiyata`) bayan tiyata.

Idan ka koma yin rigar mama ta yau da kullun, abu na farko da ya kamata ka yi tunani a kai shine jin daɗi.

Yana da matuƙar muhimmanci a sanya rigar mama wadda ba ta da matsala, ba ta da ɗinki sosai, kuma ba ta da matsala a ciki da waje, musamman idan ana yi muku maganin radiation . Ya fi kyau ku nisanci rigar mama da aka yi da lace ko roba wadda ba ta da daɗi ga fatar jikinku a wannan lokacin.

Idan kana buƙatar wig...

Idan maganinka ya haɗa da maganin chemotherapy, kuma wani nau'in asarar gashi ne, kana da shawarwari da yawa game da yadda za ka magance shi.

Rage gashi yawanci yana farawa ne bayan makonni 2-3 da fara shan maganin chemo. Ba ya faruwa cikin dare ɗaya. Mutane da yawa suna aske kansu da zarar sun fara, suna jin kamar suna iko da kansu.

Rashin gashi abin tausayi ne ga mata da yawa. Wasu suna cewa rashin gashi yana da wahala fiye da rashin nono.

Idan haka ne a gare ku, wig hanya ce mai kyau ta kare sirrinku da kuma kiyaye kwarin gwiwarku. Amma idan ba kwa son wig ko kuma ba kwa damuwa da rashin gashi, hakan ma yayi kyau. Wannan shawara ce ta ku ta musamman.

Idan likitanka ya rubuta maka " ƙulli na kwanyar kai" (rufewar roba ga kwanyar), za ka iya samun kuɗi daga inshorar lafiyarka. Tambayi kamfanin inshorar ka game da wannan a gaba.

Akwai fa'idodi da rashin amfani ga nau'ikan wigs daban-daban.

Sanyaya fatar kai

Wasu mutane na iya amfani da na'urori da ake kira "cold caps" don rage asarar gashi sakamakon chemotherapy. Waɗannan suna sanyaya fatar kai kuma suna rage adadin magungunan da ke isa ga gashin. Tambayi likitanka ko asibitin da kake karɓar magani yana da wannan wurin kuma ko ya dace da kai.

Wasu abubuwan da za ku iya sawa a kan kanku

Kanka zai iya jin sanyi fiye da yadda aka saba idan ba ka da gashi ko wig a kai, don haka yana da kyau ka sanya hula ko mayafi.

Kana son abin rufe kai mai laushi da santsi. Don lokacin rani, zaɓi yadi mai sauƙi kamar auduga ko rayon. Don lokacin hunturu, za ka iya ci gaba da ɗumi da ulu.

• Ƙaramin hula da aka sa a ƙarƙashin wig (`Murfin kai`)
• Murfin barci
• Huluna da ta dace da kai, kamar wandon beanie
• Scarves don salo daban-daban

Yana buƙatar ɗan horo kafin a koyi yadda ake ɗaure mayafi a kan mutum. Akwai bidiyo da yawa a intanet don hakan.

Yi wa fatar kanka da fatarka alheri.

Fatarka na iya zama mai matuƙar saurin kamuwa da rana, musamman bayan maganin radiation da chemotherapy. Don haka ka tuna da waɗannan abubuwa lokacin da kake fita a rana:

• Yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana mai ƙarfi wanda ke da SPF 50 ko sama da haka. Kar ka manta ka shafa shi a fatar kan ka.
• Sanya hula mai faɗi.
• A guji fallasa hasken rana kai tsaye zuwa wuraren da aka yi wa maganin radiation.
• Sanya babbar riga da ta rufe hannuwanku da ƙirjinku.

Idan gashinki ya fara faɗuwa, fatar kanki na iya jin ɗan ciwo da kuma laushi. A wannan lokacin, a yi maganinsa kamar haka:

• Yi amfani da shamfu mai laushi, kamar shamfu na jarirai.
• Jika gashinki a hankali, ba tare da goge shi da ƙarfi ba.
• Yi amfani da goga mai laushin gashi a kan jariri.
• Kada a yi amfani da na'urar busar da gashi ('busa bushe').

Bari mu kuma koyi game da gashin ido da gira.

Zai iya ɗaukar watanni da yawa kafin gashin ido ya sake girma bayan maganin chemotherapy. Wataƙila ba su cika kamar yadda suke a da ba. Wasu mutane suna amfani da "masu ƙara gashin ido" ko gashin ido na wucin gadi don wannan.

Haka kuma ana iya rasa gira a wannan lokacin. Wasu mutane suna yin aikin kwalliya na dindindin da ake kira "microblading" kafin su fara amfani da chemo. Wannan zai iya taimakawa wajen kiyaye siffar girarsu ba tare da wata matsala ba. Yi magana da likitanka game da wannan.

Nemi taimako da kanka.

Tafiyar da za a yi ta maganin cutar kansa ba abu ne mai sauƙi ba. Magance canje-canje a jikinka ba abu ne mai sauƙi ba kamar canza tufafi. Wannan wani abu ne mai matuƙar motsa rai.

Yi magana da ƙaunatattunka game da abin da kake tunani da ji. Haka kuma, ka nemi shawarar likitanka game da mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa idan kana buƙatar ɗaya. Shawarwari na musamman na iya zama da matuƙar muhimmanci ga masu fama da cutar kansa.

Don haka, ku shiga ƙungiyoyin tallafawa cutar kansar nono. Kada ku yi ƙoƙarin yin wannan tafiya kai kaɗai.