Idan muka ji sunan ciwon nono, da yawa daga cikinmu suna jin tsoro kaɗan, ko ba haka ba? Wannan abu ne na al'ada. Domin kuwa, wannan yana ɗaya daga cikin nau'ikan ciwon daji da aka fi sani da shi a tsakanin mata a duniya da kuma a ƙasarmu. Amma mafi muhimmanci fiye da tsoro shine a sami cikakken bayani game da shi kuma a ɗauki matakan da suka dace. A yau, bari mu yi magana game da menene ciwon nono, menene abubuwan da ke shafar ci gabansa, da kuma abin da za mu iya yi don kare kanmu daga gare shi.
Me yasa haɗarin kamuwa da cutar kansar mama ke ƙaruwa?
"Me yasa hakan ke faruwa da ni?" za ka iya yin mamaki. Babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da ciwon nono. Akwai abubuwa da yawa da za su iya taimakawa wajen hakan. Bari mu dubi manyan abubuwan da ke haifar da haɗari.
| Abin Da Ya Shafi Hadari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Kwayoyin Halitta | Idan mahaifiyarka, 'yar'uwarka, 'yarka, ko wani danginka na kusa ya kamu da cutar kansar nono, kai ma kana iya fuskantar haɗari. Wannan yana nufin akwai yiwuwar tasirin kwayoyin halitta. |
| Shekaru | Matan da suka haura shekaru 50 suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Amma hakan ba yana nufin matasa ba za su iya kamuwa da cutar ba. Yana da mahimmanci a san da wannan a kowane zamani. |
| Nauyin jiki (Nauyi) | Idan nauyin jiki ya wuce adadin da aka ba da shawarar (ƙiba/kiba), kitsen jiki yana ƙaruwa. Wannan yana ƙara yawan hormones kamar (Oestrogen) da (Insulin) . Waɗannan hormones na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansa. Rashin motsa jiki kuma yana shafar hakan. |
| Amfani da barasa | Yawan shan barasa, hakan zai ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar mama. |
| Shayarwa da mama | A lokacin shayarwa, samar da sinadarin estrogen a jikin uwa yana raguwa. Saboda haka, shayarwa na iya rage barazanar kamuwa da cutar kansar mama zuwa wani mataki. |
| Yawan Nono | Nonuwa sun ƙunshi nama mai kitse da nama mai ƙashi. Wasu mata suna da nama mai ƙashi fiye da kitse a cikin ƙirjinsu. Wannan ana kiransa 'nonuwa masu yawa'. Wannan yanayin yana ƙara haɗarin kamuwa da ciwon daji kaɗan kuma yana iya sa ya yi wuya a gano ciwon daji a kan mammogram . |
Me yasa wasu mutane ke jinkirta neman magani?
Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Wani lokaci, duk da cewa akwai alamun cutar, akwai lokutan da lokaci ya kure a nemi magani.
Jinkirin magani yana rage damar warkar da cutar.
Akwai manyan dalilai da dama da suka sa hakan ya faru:
- Rashin sanin yakamata: Rashin sanin alamomin cutar kansar mama, yadda ake yin gwajin kai, ko mahimmancin gwaje-gwaje kamar mammogram yana haifar da jinkirin gano cutar.
- Tsoro da rashin fahimta: Wasu mutane suna jin tsoron a gano su suna da "ciwon daji." Suna kuma da fargabar da ba dole ba game da magunguna kamar chemotherapy da tiyata. Kuskuren fahimta kamar "waɗannan magunguna za su yi illa fiye da amfani" suna jinkirta ganin likita.
- Matsalolin Aiki: Ga waɗanda ke zaune a ƙauyuka masu nisa, wahalhalun tafiya zuwa asibitoci tare da magani na musamman (misali Asibitin Maharagama Apeksha), matsalolin kuɗi, da rashin tallafin iyali suma na iya shafar su.
Menene hanyoyin gano cutar da kuma maganinta?
To, yanzu bari mu ga yadda ake gano wannan cuta da kuma magance ta.
Ganewar Ganewa
Abu mafi mahimmanci shine a gano cutar a matakin farko. Akwai hanyoyi da dama na yin hakan.
1. Duba kan nono :Wani abu da za ka iya yi a gida. Ka duba nononka da kanka akalla sau ɗaya a wata. Idan ka ji wani kumburi ko canji , ka nemi likita nan da nan.
2. Mammogram: Wannan gwajin X-ray ne na musamman. Yana iya gano ƙananan ƙuraje kafin alamun su bayyana. Likitoci yawanci suna ba da shawarar wannan gwajin bayan shekaru 40-50.
3. Binciken Halitta: Idan kana zargin wani abu mai kama da ciwon daji, hanya ɗaya tilo da za ka tabbatar da ko yana da cutar kansa ko a'a ita ce a yi gwajin halitta . Wannan yana nufin ɗaukar ƙaramin yanki na nama daga cikin ƙullun a duba shi da na'urar hangen nesa.
Jiyya
Likitan zai tantance mafi dacewa da kai dangane da abubuwa da yawa, kamar nau'in ciwon daji da kuma yadda ya yaɗu.
- Tiyata: Babban maganin shine a cire kumburin da ke da ciwon daji. Wani lokaci kumburin ne kawai ake cirewa (lumpectomy) . A wasu lokutan kuma, dole ne a cire dukkan nonon (mastectomy) .
- Maganin Kemoterapi: Wannan magani ne mai ƙarfi wanda ke lalata ƙwayoyin cutar kansa.
- Maganin Radiation: Ana amfani da hasken rana mai ƙarfi sosai don lalata duk wani ƙwayar cutar kansa da ka iya wanzuwa bayan tiyata.
- Maganin Hormone: Akwai wasu nau'ikan ciwon nono da hormones ke taimakawa wajen girma. Waɗannan ana kiransu da ciwon daji mai karɓar hormone-positive . Idan ciwon daji naka yana ɗaya daga cikin waɗannan nau'ikan, za a ba ka magunguna da ke toshe aikin waɗannan hormones.
Me za ka iya yi?
Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don rage haɗarin kamuwa da cutar kansa da kuma gano cutar da wuri. Waɗannan su ne abubuwan da ke hannunku.
Canza salon rayuwarka.
Maimakon damuwa game da abubuwan da ba za ka iya sarrafawa ba (kamar shekaru da kwayoyin halitta), mayar da hankali kan abubuwan da za ka iya canzawa.
- Kiyaye nauyin da ya dace.
- Ka yi motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya aƙalla kwana 3 a mako.
- A daina shan barasa gaba ɗaya, ko kuma a rage shi sosai.
- Idan kina da ɗa, ki shayar da shi nonon uwa gwargwadon iyawa.
Kula da nononki.
Babu wanda ya fi ka sanin jikinka. Don haka a koyaushe ka sani. Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ka yi jinkirin zuwa wurin likita. Kada ka yi jinkiri.
| Alamomin da ke buƙatar kulawa nan take | |
|---|---|
| 1. | Sabon kumburi a cikin ƙirji ko hammata. |
| 2. | Sauyin da aka samu kwatsam a girman nono ko siffarsa . |
| 3. | Fitar da nono (musamman jini) . |
| 4. | Nonon ya juya ko kuma fatar ta yi kauri da kuma tsagewa . |
| 5. | Fatar nonon ta yi ja, ta yi ɗumi, ko kuma ta yi kama da bawon lemu . |
Yi magana da likitanka game da shekarun da ya kamata ka fara yin mammogram , bisa ga abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar. Shi ko ita za su ba ka jagora mafi kyau.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon nono cuta ce da za a iya magancewa idan aka gano ta da wuri. Kada ku ji tsoro.
- Idan wani a cikin iyalinka ya taɓa kamuwa da wannan cuta, ka gaya wa likitanka game da ita.
- Ka sanya ya zama al'ada a yi gwajin nonon kai aƙalla sau ɗaya a wata.
- Idan ka lura da wani canji na musamman a cikin ƙirjinka, kada ka yi watsi da shi ka nemi shawarar likita nan da nan.
- Rayuwa mai kyau (abinci mai kyau, motsa jiki) na iya rage haɗarin kamuwa da cutar kansa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku