Konewa wani abu ne da zai iya faruwa da mu a kowane lokaci a rayuwarmu ta yau da kullun. Ka yi tunanin irin azabar da kake ji idan ka taɓa tukunya mai zafi yayin da kake girki a kicin, ko kuma lokacin da ka zubar da ruwan zafi a hannunka yayin da kake yin shayi cikin gaggawa. Wani lokaci, ƙananan yara suna taɓa ƙarfe ba tare da sani ba. Konewa na iya faruwa daga ƙananan haɗari kamar waɗannan zuwa manyan haɗari. Amma mutane da yawa suna firgita idan suka ƙone kuma suka yi abubuwan da bai kamata su yi ba. Don haka a yau, bari mu yi magana game da waɗannan konewa, ainihin taimakon farko da ya kamata a ba su, da kuma lokacin da ya kamata ku ga likita.
A taƙaice dai, menene wannan ƙonewa?
Ƙonewa lalacewa ce ga fata da kyallen da ke ƙarƙashinta sakamakon zafi mai tsanani, sanyi mai tsanani, wasu sinadarai, wutar lantarki, hasken rana, ko kuma taɓa fata da ƙarfi. Ana ƙayyade tsananin ƙonewa ta hanyar manyan abubuwa biyu. Ɗaya shine zurfin ƙonewar , wanda shine adadin yadudduka na fata da aka lalata. Ɗayan kuma shine girman ƙonewar , wanda shine adadin jikin da aka ƙone.
Konewa haɗari ne da aka saba gani a duk faɗin duniya. A mafi yawan lokuta, suna faruwa ne saboda rashin kulawa. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.
Waɗanne manyan nau'ikan ƙonewa ne bisa ga yadda suke faruwa?
Ko da yake mun kira shi ƙonewa, akwai hanyoyi da dama da za su iya faruwa. Sanin wannan rarrabuwar kuma yana taimakawa wajen magance matsalar.
| Nau'in ƙonewa | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Ƙonewar zafi | Wannan shine nau'in da muka saba da shi. Yana faruwa ne lokacin da wani abu mai zafi sosai, kamar wuta, ruwan zafi, mai zafi, tukwane masu zafi, ko tururi, ya taɓa fata. Hakanan yana iya faruwa ne sakamakon sanyi mai tsanani (kamar busasshiyar ƙanƙara). |
| Ƙonewar lantarki | Ƙonewa da girgizar lantarki ke haifarwa. Waɗannan na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar fasassun kayan lantarki ko wayoyin lantarki. Waɗannan na iya zama mafi tsanani fiye da yadda suke bayyana a waje saboda wutar lantarki na iya lalata kyallen ciki yayin da take ratsa jiki. |
| Ƙonewar gogayya | Yana faruwa ne lokacin da fatar ta shafa a kan wani wuri mai kauri, kamar titin kwalta ko kafet, cikin sauri. Wannan shine abin da muke kira "ƙarce-ƙarce." Zafin da taɓawa ke haifarwa yana ƙone fata. |
| Ƙonewar radiation | Misali mafi yawan lokuta shine kunar rana. Hakanan yana iya faruwa yayin maganin radiation don ciwon daji. |
| Ƙonewar sinadarai | Shafar fata da sinadarin acid mai ƙarfi ko tushe na iya haifar da wannan haɗari. Wannan na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar wasu masu tsaftace gida masu tsauri da sinadarin batir. |
Menene matakan zurfin ƙonewa?
Babbar hanyar auna tsananin ƙonewa ita ce a auna zurfin da ya ratsa fata. A da, mun kira waɗannan da digiri na farko, digiri na biyu, da digiri na uku. Har yanzu ana amfani da waɗannan kalmomin a yau. Yanzu bari mu dubi yadda ake kiran waɗannan a cikin sabon tsarin.
| Matakin ƙonawa (zurfin) | Yankin fatar da abin ya shafa | Ƙaramin bayani |
|---|---|---|
| Ƙonewa ta zahiri (Kamar digiri na farko) | Sai dai saman fatar jiki (epidermis) ne kawai ya lalace. | Fatar ta yi ja, ta kumbura kaɗan, kuma tana da zafi. Wannan shine abin da ke faruwa idan rana ta ƙone mutum. Yawanci yana warkewa ba tare da tabo ba cikin 'yan kwanaki. Ana iya magance shi a gida. |
| Ƙonewar wani ɓangare na kauri (Kamar digiri na biyu) | Dukansu saman fatar jiki (epidermis) da kuma saman fata da ke ƙasa da shi (dermis) sun lalace. | Fatar ta yi ja kuma ta yi kuraje . Akwai ciwo mai yawa. Waɗannan na iya ɗaukar makonni biyu zuwa uku kafin su warke. Ƙaramin tabo kuma yana iya barin sa. Yana da kyau a nemi taimakon likita don ƙonewa kamar wannan. |
| Ƙonewa mai kauri sosai (Kamar digiri na uku) | Duk wani abu da ke cikin fata ya lalace, har ma da kitsen da ke ƙasa ya lalace. | Fatar ta fara bayyana, launin toka, ko baƙi bayan an ƙone ta. Tana iya jin kamar fata. Mafi mahimmanci, waɗannan ƙonewar ba su da zafi . Wannan saboda ƙarshen jijiyoyi a fata yana lalacewa. Wannan yanayi ne mai matuƙar tsanani kuma yana buƙatar a kwantar da shi nan take . |
Ka tuna, ƙarancin zafi daga ƙonewa ba yana nufin cewa ba shi da tsanani ba. Wani lokaci, mafi zurfin ƙonewa ba shi da zafi kwata-kwata.
Menene alamun ƙonewa?
Alamomin na iya bambanta dangane da nau'in da zurfin ƙonewar. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:
- Kumburi da ciwo: Ana jin zafi mai tsanani, musamman a cikin ƙonewa ta sama da kuma kauri kaɗan.
- Canza launin fata: Fatar na iya zama ja, toka ko fari, ko kuma baƙi.
- Kumburi: Kumburi a wurin da aka ƙone abu ne na al'ada.
- Kurajen fuska: Samuwar kurajen fuska masu cike da ruwa muhimmin abu ne na ƙonewa da kauri kaɗan.
- Barewar fata: Saman fatar na iya barewa a wurin da aka ƙone.
Wadanne matsaloli ne ka iya faruwa daga kuna?
Duk da cewa ƙaramin ƙonewa ba babbar matsala ba ce, ƙonewa mai zurfi da yawa na iya haifar da matsaloli masu tsanani.
Matsalolin da aka saba fuskanta
- Cututtuka: Ƙonewa wata matsala ce da ke faruwa a jikin fata, wadda ke sa ƙwayoyin cuta su shiga cikin fata su haifar da cututtuka.
- Tabo: Ƙonewa mai zurfi tana iya barin tabo a fata bayan ta warke.
- Kumburi (Edema): Ruwa na iya taruwa a wurin da aka ƙone, wani lokacin kuma a wasu sassan jiki, wanda hakan ke haifar da kumburi.
Matsaloli masu yuwuwar tsanani
Ƙonewa mai girma da zurfi na iya zama barazana ga rayuwa.
- Rashin ruwa da girgiza: Yayin da ruwa mai yawa ke ƙafewa daga fatar da ta ƙone, jiki zai iya bushewa ya shiga cikin damuwa.
- Matsalolin numfashi: Idan wurare kamar fuska da wuya suka ƙone ko kuma idan hayaki ya shiga, hanyoyin iska na iya kumbura kuma su sa numfashi ya yi wahala.
- Hawan Jini: Idan fatar ta lalace, ba za a iya sarrafa zafin jiki ba, kuma zafin jiki na iya raguwa sosai.
- Sepsis: Yanayi mai barazana ga rayuwa wanda kamuwa da cuta ba tare da tsari ba ke haifarwa wanda ke yaɗuwa a cikin jiki.
- Lalacewar gabobin ciki: Konewa na iya lalata gabobin jiki kamar koda, waɗanda ke tace abubuwa masu cutarwa da ke taruwa a cikin jini.
Muhimmi sosai: Abubuwan da za a yi da waɗanda ba za a yi ba don ƙonawa!
Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren wannan labarin. Ta hanyar rashin firgita nan da nan bayan ƙonewa, da kuma yin abin da ya dace, za ku iya rage yawan lalacewar da za a iya haifarwa sosai.
| Abubuwan da za a yi (DOs) idan akwai ƙonewa | |
|---|---|
| 1. Kawar da musabbabin ƙonewar. | Idan gobara ta tashi, ka bar wurin nan take. Idan ruwan zafi ya zuba a kan tufafinka, ka cire shi a hankali. Idan wutar lantarki ta kashe ka, ka kashe babban makullin. |
| 2. A shafa ruwa a wurin da ya ƙone. | Kimanin mintuna 10-20Riƙe ƙonewar a ƙarƙashin ruwan sanyi mai gudu daga famfo. Kada a taɓa amfani da kankara ko ruwan sanyi sosai. Wannan zai rage radadin kuma ya hana ƙonewar shiga cikin fata. |
| 3. A tsaftace wurin da aka ƙone. | Bayan shafa ruwa, a rufe da kyalle mai tsabta ko bandeji mara mannewa. |
| 4. Nemi shawarar likita. | Idan ƙonewar ta fi girman tafin hannunka girma, ko kuma tana da ƙuraje, ko kuma tana da zurfi, to lallai ka je wurin likita. |
| Kada ku yi waɗannan kurakuran! (KADA KU YI) | |
|---|---|
| 1. Kada ka jefar da abubuwa a gida! | Kada a shafa wani abu a kan ƙonewar, kamar man goge baki, man shanu, man kwakwa, garin kofi, kankara, gishiri, gwaiduwa ta ƙwai, ko sabulu . Waɗannan na iya haifar da kamuwa da cuta kuma su ƙara ta'azzara ƙonewar. |
| 2. Kada a sanya kankara! | Kankara na iya takura jijiyoyin jini da ke samar da jini ga fata, wanda hakan ke kara lalata kyallen da aka kone. Don haka sai a yi amfani da ruwan sanyi kawai. |
| 3. Kada ka karya ƙurajen! | Kurajen fuska kariya ce ta halitta ga fatar da ke ƙasa. Idan sun karye, akwai babban haɗarin kamuwa da ƙwayoyin cuta. |
| 4. Kada a sanya auduga a kan wuta. | Zaren ulu na iya mannewa a kan raunin, don haka yi amfani da zane mai tsabta ko wani abu kamar mayafi. |
Yaushe ya kamata ka je asibiti (ETU) nan take?
Ba duk ƙonewa za a iya yi a gida ba. A cikin waɗannan yanayi, ya kamata ku je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa nan take.
- Babban ƙonewa: Ƙonewar da ta fi girman tafin hannunka girma, wadda take da kauri kaɗan (baƙi).
- Ƙonewa mai zurfi: Ƙonewa mai kauri (ba tare da ciwo ba, fari/baƙi) na kowace girma.
- Wuraren da ke da saurin kamuwa da cuta: Ƙonewa da ta shafi fuska, idanu, kunnuwa, hannaye, ƙafafu, al'aura, ko babban haɗin gwiwa (gwiwar hannu, gwiwa).
- Ƙonewar lantarki ko sinadarai: Waɗannan tabbas suna buƙatar gwajin likita domin suna iya zama mafi illa a ciki fiye da yadda suke bayyana a waje.
- Wahalar numfashi: Idan ka shaƙi hayaƙi ko kuma kana da wahalar numfashi saboda ƙonewar wuyanka ko fuska.
- Alamomin kamuwa da cuta: Idan ƙonewar tana fitar da ƙuraje, tana da wari mara daɗi, fatar da ke kewaye da ita ta yi ja da kumbura, ko kuma tana da zazzaɓi.
- Yara ƙanana da tsofaffi: saboda fatarsu ta fi saurin kamuwa da cututtuka kuma haɗarin kamuwa da su ya fi yawa.
Me za mu iya yi don hana ƙonewa?
"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Ana iya hana kashi 90% na ƙonewa.
- A yi hankali a kicin: Lokacin girki, a ajiye tukwane da kasko a ciki. A tabbatar yara ba sa kusa lokacin da ake cire kayan zafi daga murhu.
- A yi hankali da ruwan zafi: A kiyaye zafin na'urar dumama ruwa ƙasa da digiri 49 na Celsius (120 Fahrenheit). A tabbatar an duba zafin ruwan kafin a yi wa yara ƙanana wanka.
- A yi hankali da kayan lantarki: A cire kayan lantarki kamar ƙarfe da na'urorin gyaran gashi idan ba a amfani da su, sannan a ajiye su a wuri da yara ba za su iya kaiwa ba. Kada a yi amfani da kayan lantarki da wayoyin da suka lalace.
- Ilmantar da yara: Koyar da yara game da haɗarin yin wasa da wuta, ashana, da fitilun wuta.
- Kare kanka daga rana: Idan za ka shiga rana, yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana mai aƙalla SPF 50.
Saƙon Ɗauka Gida
- Abu na farko da za a yi bayan ƙonewa shine a riƙe shi a ƙarƙashin ruwan sanyi na tsawon mintuna 10-20.
- Kada a taɓa shafa man goge baki, man shanu, kankara, man kwakwa, ko kuma garin kofi a wurin da ya ƙone saboda kowane dalili.
- Kada a taɓa shafa ƙuraje da ke cike da ruwa. Wannan yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta.
- Idan ƙonewar ta fi tafin hannunka girma, ko kuma tana da zurfi, ko kuma tana cikin wani yanki mai laushi kamar fuska, hannuwa, ko ƙafafu, ya kamata ka ga likita.
- Idan kuna da ƙonewa daga girgizar lantarki ko sinadarai, ko kuma idan kuna nuna alamun kamuwa da cuta, ku je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku