Shin kana atishawa akai-akai? Shin kana tashi da safe da hanci da ƙuraje da kuma kaikayin idanu? Za ka iya tunanin mura ce kawai. Amma idan waɗannan alamomin suka ci gaba, za ka iya samun rashin lafiyan. Mutane da yawa a cikin al'ummarmu suna fama da wannan rashin lafiyan. Don haka, wannan labarin zai ba ka wasu amsoshi masu sauƙi da daidai ga tambayoyin da kake da su game da rashin lafiyan.
Za a iya warkar da rashin lafiyar gaba ɗaya?
Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Amsar a takaice ita ce ba za a iya warkar da rashin lafiyar gaba ɗaya ba. Amma kada ku damu. Duk da cewa ba za a iya warkar da rashin lafiyar ba, za mu iya sarrafa alamun cutar da kyau kuma mu rayu rayuwa ta yau da kullun.
Muna buƙatar yin ƙoƙari kaɗan don hakan. Abu mafi mahimmanci shine a gano irin alerji da kake da shi kuma a nisanta daga gare su gwargwadon iyawa . Misali, idan kana da alerji ga ƙura, kana buƙatar tsaftace gidanka.
Ana iya rage alamun cutar sosai ta hanyar amfani da magunguna (kamar maganin antihistamines) da likitanka ya rubuta, amma alamun na iya dawowa idan ka fuskanci wani abu da kake da rashin lafiyan.
Duk da haka, wasu rashin lafiyar jiki ga ƙananan yara, musamman rashin lafiyar abinci, na iya ɓacewa yayin da suke girma.
Wani magani kuma ana kiransa immunotherapy . Wannan ya ƙunshi ba wa jikinka ƙananan allurai na allergen ɗin da kake da shi, na tsawon lokaci. Ana iya yin hakan ta hanyar allura, allunan baki, ko digo. Wannan ba zai warkar da rashin lafiyarka gaba ɗaya ba. Duk da haka, bayan lokaci, wannan maganin zai iya rage martanin jikinka ga allergen ɗin sosai. Tambayi likitanka don ƙarin bayani game da wannan.
Shin wannan rashin lafiyan ne? Ko kuma mura? Ta yaya ka san tabbas?
Wannan wani abu ne da ke rikitar da mutane da yawa domin alamun duka suna kama da juna. Atishawa, toshewar hanci, zubar hanci, ruwa a idanu, da gajiya abu ne da ya zama ruwan dare a duka biyun.
Amma akwai wasu bambance-bambance bayyanannu da za a iya gano tsakanin su biyun. Bari mu ga menene su.
| Dalilin sauyin | Rashin lafiyan jiki | Sanyi na yau da kullun |
|---|---|---|
| Kaikayi | Kaikayin idanu, hanci, da makogwaro abu ne da ya zama ruwan dare gama gari . | Ba a cika samun ƙaiƙayi ba. Ko da akwai, yana da wuya a yi hakan. |
| Farawar alamun | Da zarar an fallasa shi ga allergen, alamun suna bayyana nan take. | Alamomin suna ƙaruwa a hankali cikin kwana ɗaya ko biyu. |
| Tsawon Lokaci | Yana daɗewa muddin yana fuskantar allergens (kwanaki, makonni, ko watanni). | Yawanci yana warkewa cikin kwana 7-10 . |
| Yanayin ruwan | Yawanci, ruwan yana fitowa ne a matsayin ruwa mai haske, mara launi, kuma mai ruwa. | Da farko yana iya zama mai ruwa, amma daga baya ya zama mai kauri, rawaya, ko kore (saboda kamuwa da cuta). |
| Zazzaɓi | Rashin lafiyan jiki ba ya haifar da zazzaɓi. | Wani lokaci za ka iya jin ɗan dumi ko kuma zazzabi mai ƙarancin ƙarfi . |
| Annoba | Rashin lafiyan jiki ba abu ne da za a iya yada shi daga mutum ɗaya zuwa wani ba. | Mura cuta ce mai saurin yaɗuwa wadda kwayar cuta ke haifarwa. |
Ko da yake ka san da waɗannan canje-canjen, idan har yanzu ba ka da tabbas game da alamun cutar, abin da ya fi kyau ka yi shi ne ka ga likitan iyali don neman shawara.
Menene ma'anar laƙabin 'Hypoallergenic'?
Wataƙila ka taɓa ganin wannan kalma lokacin da ka sayi abubuwa kamar sabulu, man shafawa, da kayan shafa. 'Hypo' yana nufin 'ƙasa'. Wannan yana nufin ' hypoallergenic ', wanda ke nufin samfurin ba zai iya haifar da rashin lafiyan ba .
Ba wai kawai sabulu, shamfu, abubuwan shafawa masu ƙamshi, da kayan shafa da muke amfani da su ba, har ma da wanke baki na iya ƙunsar abubuwan da za su iya haifar da rashin lafiyar fata. Musamman ƙamshi da abubuwan kiyayewa, waɗanda za su iya haifar da wasu mutane su kamu da wata cuta da ake kira contact dermatitis . Wannan yana nufin fatar ta yi ja, ta yi ƙaiƙayi, ta kumbura, kuma wani lokacin ta yi kuraje.
Samfurin da aka yiwa lakabi da 'hypoallergenic' yana nufin cewa ba ya ɗauke da waɗannan nau'ikan allergens.
Amma mafi mahimmanci a nan da kuma abin da muke buƙatar sani shi ne cewa wannan lakabin 'Hypo ALL ergenic' ba shi da tsarin doka ko ƙa'ida da aka yarda da ita a ƙasashe da yawa a duniya. Wannan yana nufin kamfani ba dole ba ne ya tabbatar da cewa samfurinsa yana da 'hypoallergenic'.
Saboda haka, kawai saboda yana da wannan lakabin, ba za ka iya zama 100% tabbata cewa samfurin ya dace da fatar jikinka ba.
Don haka ya fi kyau a yi ƙaramin gwajin faci kafin a shafa sabon magani a fuska ko jiki. A shafa ɗan ƙaramin abu a cikin wuyan hannu ko cikin gwiwar hannu sannan a jira na tsawon awanni 24. A yi amfani da shi kawai idan babu ja ko ƙaiƙayi.
Akwai alaƙa tsakanin damuwa da rashin lafiyar jiki?
Eh, akwai alaƙa bayyananna. Amma wannan yana buƙatar a fahimce shi yadda ya kamata.
Damuwa ba ta haifar da sabbin rashin lafiyan ba. Duk da haka, idan kana da rashin lafiyan, zai iya ƙara muni idan kana cikin damuwa mai yawa.
Akwai wani dalili na kimiyya game da wannan. Idan muka shiga damuwa, jikinmu yana samar da ƙarin sinadarai da ake kira histamine . Wannan histamine shine babban sinadari da ke haifar da alamun rashin lafiyan (ƙaiƙayi, atishawa, da kuma fitar da ruwa daga hanci). Don haka lokacin da histamine ya ƙaru saboda damuwa, alamun rashin lafiyar ku suma suna ƙaruwa. Saboda haka, idan kuna son sarrafa rashin lafiyar ku, yana da matuƙar muhimmanci ku kula da lafiyar hankalin ku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyan jiki cuta ce da ba za a iya warkewa gaba ɗaya ba. Duk da haka, za ku iya sarrafa alamun ku da kyau ta hanyar nisantar abubuwan da kuke da rashin lafiyan da kuma shan magungunan da likitanku ya rubuta muku.
- Akwai bambance-bambance bayyanannu tsakanin rashin lafiyan da mura. Kaikayin ido/hanci, farawar alamun kwatsam, da kuma rashin zazzabi sune manyan alamomin rashin lafiyan.
- Kada ka amince da lakabin 'hypoallergenic' 100%. Ba garantin cewa ba za ka sami rashin lafiyan ba. Gwada sabbin samfura a ƙaramin yanki na fatar jikinka kafin amfani da su.
- Duk da cewa damuwa ba ta haifar da rashin lafiyan jiki ba, tana iya ƙara ta'azzara rashin lafiyar da ke akwai. Don haka ku yi tunani game da lafiyar hankalinku ma.
- Idan kana da wata shakka ko tambayoyi game da alamomin cutar ko maganinka, tabbatar da ganin likita don tattauna shi da kuma samun shawara mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku