Wani lokaci ƙaramin yaronki zai iya yin fushi kwatsam a shago ko a gida, ya yi kuka kamar mahaukaci. Suna iya yin abin da ba za su iya ba ba tare da sun saurari duk abin da kika faɗa ba. A matsayinki na uwa, za ki iya jin rashin taimako, kunya, har ma da fushi a wasu lokutan irin waɗannan. A gaskiya ma, wannan shine abin da muke kira "Fushi Mai Zafi" a fannin likitanci. Ko da yake yana da zafi ganin wannan, amma al'ada ce ta ci gaban ƙananan yara.
Menene ainihin 'Temper Tantrum'?
A taƙaice dai, 'Tsuma' hanya ce da ɗanka zai iya bayyana takaicinsa, fushinsa, ko kuma yadda yake ji idan bai sami abin da yake so ba. Yara ƙanana, musamman waɗanda ba su kai shekara 4 ba, ba za su iya bayyana yadda suke ji da kalmomi kamar yadda za mu iya ba. Don haka haka suke bayyana fushinsu da rashin taimako.
Ka yi tunanin, ko da yake suna son yin wani abu da kansu, ba su da ƙwarewar da ake buƙata tukuna. Wannan yana haifar musu da takaici sosai. Wannan wani ɓangare ne na ci gaban su. Yayin da yaron ke girma kuma yake koyon bayyana ra'ayoyinsa da kalmomi, wannan yanayin zai ragu sosai. Don haka abu na farko da ya kamata ku fahimta shine cewa wannan ba wani abu bane da yaronku yake yi saboda ba shi da kyau , wani ɓangare ne na ci gaban sa.
Ta yaya za ka bambanta tsakanin yanayi na 'al'ada' da na 'babban'?
Iyaye da yawa suna mamakin ko wannan ɗabi'ar ta zama ruwan dare ga ɗansu, ko kuma ya kamata su yi magana da likita game da ita. Yawanci, yaro yana iya yin hakan lokacin da ya gaji, ko yana jin yunwa, ko kuma yayin wasu ayyukansa na yau da kullun, kamar lokacin kwanciya barci ko cin abinci.
Duk da haka, akwai wasu alamun gargaɗi da ya kamata mu sani.
| Alamar Gargaɗi | Me ya sa ya kamata ka damu da wannan? |
|---|---|
| Lalacewar wasu ko kadarorinsu | Ko da ka yi ƙoƙarin dukan iyayenka sau ɗaya ko biyu a lokacin da kake cikin damuwa, idan ka bugi wasu ko ka jefar da abubuwa a ƙasa kamar yadda za ka yi a cikin fushi, zai iya zama matsala. |
| illar kai | Idan yaron ya ciji kansa, ya yi masa kaifi, ko kuma ya buga kansa a bango, to waɗannan alamu ne masu tsanani. |
| Wahala wajen kwantar da hankali | Idan har kullum dole ne ka kai yaron don kwantar masa da hankali, ko kuma ka yi masa alƙawarin kawo masa wani abu, to wannan ma matsala ce. |
| Yawan faruwa akai-akai | Yana iya zama al'ada ga yaro tsakanin shekaru 1-4 ya yi fushi sau ɗaya a rana. Amma, idan hakan ya faru sau da yawa a rana, ya kamata ku kula da shi. |
| Zama na dogon lokaci | Idan wannan hali ya ɗauki fiye da minti 15, to akwai wata dalili kuma da zai iya sa hakan ya faru. |
Me zai iya haifar da hakan?
Akwai dalilai na gaba ɗaya da na lafiya da ke haifar da "Tsuma da Jin Zafi".
Abubuwan da ke haifar da abubuwa na yau da kullun
- Jin yunwa, gajiya , ko rashin lafiya.
- Bacin rai saboda rashin iya kammala wani aiki.
- Rashin kalmomi don bayyana yadda mutum ke ji.
- Domin jawo hankalinka ko kuma don samun wani abu kamar kayan wasan da ka fi so.
- Lokacin canzawa daga abu ɗaya zuwa wani (misali, zuwa wanka bayan wasa).
Dalilan neman kulawar likita
Wani lokaci akwai wata matsala ta lafiya da ke bayan wannan hali.
- Rashin Tsarin Hankali Mai Rage Yawan Aiki (ADHD)
- Damuwa
- Nakasa a Koyo
- Matsalolin Sarrafa Sanyi
- Autism
Bugu da ƙari, matsalolin ɗabi'a kamar Oppositional Defiant Disorder (ODD) da Conduct Disorder (CD) na iya sa yara su yi fushi, jayayya, da kuma zalunci ga wasu. Idan kuna da wata damuwa game da halayen ɗanku, ku tabbata kun yi magana da likitanku.Zai tura ka zuwa ga likitan tabin hankali ko masanin halayyar dan adam idan ya cancanta.
Yadda za a hana fushi?
Duk da cewa ba za mu iya hana kowace irin fushi ba, za mu iya ƙoƙarin rage su.
Maimakon neman laifi ga ɗanka, ka yaba kuma ka yaba wa kyawawan abubuwan da yake yi. Hulɗa mai kyau ita ce mafi kyawun magani.
- Yi shiri a gaba: Kada ka mai da shi aiki, kamar zuwa shago, domin idan yaronka yana jin yunwa ko gajiya. Ka ɗauki ƙaramin abun ciye-ciye ko abin wasa tare da kai duk inda ka je.
- Kiyaye tsarin yau da kullun: Ki tsara lokaci mai kyau don abubuwa kamar cin abinci, barci, da wanka. Yara suna jin daɗin kwanciyar hankali idan suka san abin da zai biyo baya.
- Ka ba da zaɓi: Ka bar yaronka ya yanke ƙananan shawarwari duk lokacin da zai yiwu. Idan aka tambaye shi wani abu kamar, "Shin kana son sanya rigar ja ko rigar shuɗi?", yaronka yana jin kamar yana da iko.
- Yabo ga kyawawan halaye: Ka yi la'akari da lokacin da yaronka yake da kyawawan halaye kuma ka yaba masa. Ka ce, "Ka yi hankali sosai a lokacin cin abincin rana a yau." Maimakon ba su abubuwa a matsayin kyauta, yi abubuwa kamar barin su su ƙara ɓata lokaci tare da kai ko kuma su bar su su kalli fim ɗin da suke so.
Ta yaya kake sarrafa fushi?
Idan fushi ya fara, yaronka yana buƙatar taimakonka don ya shawo kan matsalar.
- Ka kwantar da hankalinka: Idan ka yi ihu ko ka yi fushi, lamarin zai ƙara ta'azzara ne kawai. Ka numfasa sosai ka kwantar da hankalinka.
- Shagala: Ba shi wani abin wasa daban nan take. Ko kuma nuna masa tsuntsu da za ka iya gani ta taga.
- Rungume ɗanka da ƙauna: Idan ɗanka yana fama, yana fama, ko kuma yana shirin cutar da kansa ko wasu, riƙe shi da ƙarfi da ƙauna har sai ya huce.
- Yi watsi da ɗabi'ar: Idan yaron yana cikin aminci kuma ba a cutar da shi ba, wani lokacin za ka iya yin watsi da ɗabi'arsa. Wannan zai taimaka wa yaron ya fahimci cewa wannan ɗabi'ar ba ta da amfani. Duk da haka, yana da mahimmanci a kiyaye yaron a wurin da ba a gani .
- Ka bayyana ƙa'idodin daga baya: Ba shi da amfani ka yi wa ɗanka lada idan yana fushi. Da zarar ya kwantar da hankalinsa, ka yi masa magana cikin ƙauna game da abin da ya dace.
Yaushe ya kamata ka nemi shawarar likita?
Idan kana ganin halayen ɗanka ya wuce matakan ci gaba na yau da kullun, kada ka yi jinkirin neman shawarar likita. Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tabbatar da ganin likitanka .
- Idan yaron ya ji rauni a kansa (ƙanƙancewa, raunuka, cizo).
- Idan kai ko wasu manya ana kai musu hari.
- Idan an tura ɗanka gida daga makaranta ko makarantar renon yara saboda ɗabi'unsa.
- Idan kana jin tsoron lafiyar sauran mutanen da ke kusa da yaron.
- Idan kana jin rashin taimako saboda waɗannan ɗabi'un, za ka iya jin kamar ba za ka iya sarrafa ɗanka ba.
Ka tuna, a matsayinka na iyaye, ba za ka iya yin komai kai kaɗai ba. Neman taimako ba rauni ba ne. Yana daga cikin ƙaunar ɗanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fushi a cikin yara 'yan ƙasa da shekara 4 galibi wani ɓangare ne na ci gaban su na yau da kullun.
- Ka damu idan yaronka yana cutar da kansa, ko yana nuna wa wasu bacin rai, ko kuma yana da fushi mai ɗorewa.
- Tsarin aiki akai-akai, samar da ƙananan zaɓuɓɓuka, da kuma yabon kyawawan halaye na iya taimakawa wajen hana hakan.
- A lokacin fushi, abu mafi mahimmanci shine a kwantar da hankalin yaron kuma a tabbatar da lafiyarsa.
- Idan kana cikin damuwa sosai ko kuma kana jin kamar ba ka da taimako game da halayen ɗanka, yi magana da likitanka ba tare da ɓata lokaci ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku