Yana da matuƙar muhimmanci a gare ka ka san waɗannan abubuwa idan kana amfani da ƙwayoyin chromium!

Wataƙila kana amfani da ƙwayoyin chromium ko allunan a matsayin ƙarin magani. Ko kuma kana tunanin amfani da shi. To, menene ainihin chromium, menene yake yi wa jikinmu, ta yaya muke shan sa daidai, kuma me ya kamata mu yi taka tsantsan a kai? Kada ka damu, a yau za mu yi magana a kai a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene Chromium? Me yasa jikinmu yake buƙatarsa?

A taƙaice dai, Chromium wani sinadari ne da jikinmu ke buƙata a ƙanƙanin adadi, kamar ƙarfe da calcium. Yana taimakawa wajen aiwatar da ayyuka da dama a jikinmu.

Chromium yana taimakawa wajen daidaita metabolism na jikinmu . Wato, yana taimaka mana mu narke abincin da muke ci yadda ya kamata kuma mu yi amfani da shi don samar da kuzari. Bugu da ƙari, wannan sinadari mai suna chromium yana taimakawa wajen kula da lafiyar kwakwalwarmu .

Yawanci, idan matakan chromium na jikinmu suka yi ƙasa, likitoci suna ba da shawarar shan sa a cikin kwaya ko kuma a cikin capsules. Wani lokaci, ana iya amfani da shi don wasu buƙatun lafiya. Saboda haka, idan an rubuta maka chromium saboda kowane dalili, ya fi kyau ka tambayi likitanka game da shi.

Waɗanne abubuwa ne ya kamata ka faɗa wa likitanka kafin ka sha wannan maganin?

Kafin ka fara shan ƙwayoyin chromium, ko kuma kafin likita ya rubuta maka su, yana da matuƙar muhimmanci ka sanar da shi game da wasu daga cikin matsalolin lafiyarka. Domin sai lokacin ne likita zai iya tantance ko ya dace da kai ko a'a, ko kuma yawan da ya dace da kai.

Tabbatar ka gaya wa likitanka game da waɗannan abubuwa:

• Idan kana da ciwon suga (Diabetes Mellitus) .
• Idan kana da wata cuta ta koda .
• Idan ka taɓa samun rashin lafiyan ga sinadarin chromium, wani magani, abinci, rini na abinci, ko abubuwan kiyayewa.
• Idan kina da juna biyu ko kuma kina ƙoƙarin yin ciki .
• Idan ke uwa ce mai shayarwa .

Ba da wannan bayanin ga likita zai taimaka sosai wajen tabbatar da lafiyarka.

Yaya daidai kake amfani da Chromium?

Wannan magani ne da ake sha da baki. Ya kamata a sha shi da gilashin ruwa. Ya kamata a bi umarnin da ke kan fakitin ko kuma takardar da likitanka ya bayar daidai .

Domin samun sakamako mai kyau, ya fi kyau a sha waɗannan ƙwayoyin chromium tare da abinci.

Ka sha maganinka akai-akai kamar yadda likitanka ya umarce ka. Kada ka sha shi fiye da yadda likitanka ya umarce ka.

Idan kana ba wa ƙananan yara, yi la'akari da wannan ma.

A wasu lokutan likitoci kan rubuta wa yara ƙanana wannan maganin a wasu lokuta. Amma, idan ka yi haka, ya kamata ka yi magana da likita kafin ka yi hakan kuma ka ba shi daidai yadda ya ba da shawara, a cikin adadin (yawan) da ya ba da shawara. Domin akwai abubuwan da ya kamata mu yi taka-tsantsan da su yayin ba wa yara ƙanana magani.

Me zai faru idan ka sha fiye da kima? (Yawancin lokaci)

Ka yi tunanin ka sha wannan maganin da ya wuce kima bisa kuskure ko rashin sani. Idan haka ta faru , ya kamata ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa ba tare da ɓata lokaci ba. Ko kuma, ya kamata ka kira cibiyar kula da guba don neman shawara. Kada ka ɗauki wannan da wasa, domin shan fiye da kima yana iya zama haɗari.

Wani abu kuma, wannan maganin naka ne kawai. Ko da kana ganin yana da kyau ga abokanka ko danginka, kada ka ba su.

Me za a yi idan ka rasa allurar magani?

Wani lokaci mukan manta shan maganinmu. Idan ka manta ka sha maganin Chromium, ka sha da zarar ka tuna. Duk da haka, idan lokaci ya yi da za ka sha maganin na gaba idan ka tuna, ka tsallake maganin da ka rasa ka sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Kada ka sha maganin sau biyu ko fiye saboda kowane dalili. Yin hakan na iya haifar da shan maganin da ya wuce kima.

Wasu abubuwan da za su iya hulɗa da Chromium

Shin kun san akwai wasu magunguna da za su iya haifar da hulɗa idan aka sha su da chromium? Wato, ko dai chromium ɗin na iya yin aiki yadda ya kamata, ko kuma ɗayan maganin yana iya yin aiki yadda ya kamata, ko kuma sabbin illoli na iya faruwa.

Misali:

• Magunguna don sarrafa hormones na thyroid, kamar levothyroxine .
• Wasu magunguna don ciwon sukari.

Ba waɗannan misalai biyu kaɗai ba ne. Akwai wasu kuma. Don haka, ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha - ba wai kawai magungunan da likita ya rubuta ba, har ma da ganye, magungunan da ba likita ya rubuta ba, da kuma ƙarin abinci da kake amfani da su.Faɗa min. Ba wai kawai haka ba, amma idan kana shan taba, kana shan barasa, ko kuma kana amfani da wasu ƙwayoyi marasa inganci, yana da matuƙar muhimmanci ka gaya wa likitanka game da shi. Sannan zai iya ba ka shawara mai kyau.

Lokacin shan chromium, yi la'akari da waɗannan abubuwa musamman:

Ko da kuna shan ƙwayoyin chromium, kuna buƙatar yin taka tsantsan game da wasu abubuwa.

Kada ka manta da darajar abinci mai kyau.

Chromium kawai 'ƙari ne'. Ba ya maye gurbin abinci mai kyau da daidaito. Yana da mahimmanci a tuna da hakan.

Akwai wasu abinci da ke ɗauke da sinadarin chromium a zahiri. Za ku iya ƙara waɗannan abincin a cikin abincinku:

• Hatsi cikakke - abubuwa kamar shinkafa cikakke, buckwheat, da hatsi.
• Gwangwani na ƙwai
• Yis ɗin Brewer
• Hanta
• Nama
• Gyada - kamar cashew, gyada, almond.
• Dankali da aka dafa da fata

Haka kuma, rage shan giya da shan taba gwargwadon iyawa. Ka yi ƙoƙarin kada ka ɗauki damuwa mara amfani. Duk waɗannan suna da kyau ga lafiyarka gaba ɗaya.

Wannan abu ne na musamman ga ku waɗanda ke da ciwon sukari!

Idan kana da ciwon suga, wannan ƙarin sinadarin chromium na iya shafar matakan sukari a cikin jininka. Saboda haka, idan ka fara shan chromium, ko kuma kafin ka yi wani canji a abincinka ko yawan maganin ciwon suga, ya kamata ka yi magana da likitanka ka nemi shawararsa. Kada ka yanke shawara kai kaɗai.

Shan fiye da kima ba shi da kyau ga jikinka!

Shan wannan ƙarin sinadarin chromium fiye da kima ba shi da kyau ga jikinka, kuma yana iya zama haɗari. Don haka, yi magana da likitanka game da adadin da ya dace da kai, kuma ka ɗauki adadin da ya ba da shawarar kawai.

Ka tuna da waɗannan abubuwa lokacin zabar ƙarin abinci:

Sau da yawa, waɗannan abubuwan da ake kira 'ƙarin abinci' (ƙarin abinci) ba a tsara su kamar magunguna ba. Wannan yana nufin cewa tsarkinsu da ƙarfinsu na iya bambanta. Don haka, lokacin da ka zaɓi 'ƙarin abinci', yi tunani game da waɗannan abubuwa:

• Koyaushe karanta lakabin samfurin a hankali kuma bi umarnin.
• Kawai saboda an rubuta 'na halitta' a kan lakabin ba yana nufin cewa yana da aminci 100% ga mutane su yi amfani da shi ba.
• Idan zai yiwu, zaɓi samfuran da ke ɗauke da "USP" bayan sunan sinadaran. "USP" yana nufin "American Pharmacopeia". Yana nufin cewa masana'anta sun yi shi bisa ga ƙa'idodin American Pharmacopeia.
• A Sri Lanka, ya fi kyau a zaɓi wani ƙarin abinci da wani kamfanin abinci ko magunguna da aka san shi a ƙasa ya yi, domin galibi ana ƙera su ne a ƙarƙashin ƙa'idojin inganci.
• Akwai wasu nau'ikan chromium waɗanda ba su dace da amfani da ɗan adam kwata-kwata ba. Saboda haka, kada a taɓa amfani da samfuran chromium waɗanda ba a sanya musu suna a matsayin 'karin abinci' ko magani ba.

Don Allah a tuna cewa kayan abinci kamar waɗannan ba a yi su ne don gano cutar ba, magani, warkarwa, ko hana ta.

Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta bayar da wannan shawara domin kare masu sayayya.

Menene illar da ka iya faruwa?

Kamar dukkan magunguna, chromium na iya haifar da illa ga wasu mutane. Duk da haka, wannan ba ya faruwa ga kowa. Wasu mutane ba za su iya fuskantar wata illa ba.

Idan wani abu makamancin haka ya faru, gaya wa likitanka nan take:

• Rashin lafiyan jiki - Wannan yana nufin cewa idan kwatsam ka fara samun kuraje a fata, ƙaiƙayi, kuraje, ko kumburin fuska, lebe, harshe, ko makogwaro, ya kamata ka gaya wa likita nan da nan. Waɗannan na iya zama masu tsanani.

Waɗannan ba su da tsanani, amma idan sun ci gaba, gaya wa likitanka :

• Jin kamar ɗan ciwon ciki. Wasu mutane na iya jin ƙoshi da tashin zuciya. Wannan yakan ragu bayan 'yan kwanaki. Duk da haka, idan wannan rashin jin daɗi ya ci gaba ko kuma ya dame ka sosai, yana da kyau ka gaya wa likitanka .

Ba duk illolin da ke cikin wannan jerin ba ne za su iya faruwa. Idan kun fuskanci wani abu mai ban mamaki ko na musamman bayan shan wannan maganin, kada ku yi jinkirin yin magana da likitan ku.

Ta yaya ake adana waɗannan ƙwayoyin lafiya?

Haka kuma yana da matuƙar muhimmanci a adana maganinka yadda ya kamata.

• A ajiye shi a wuri da yara ba za su iya isa ba, inda ƙananan yara ba za su iya taɓa shi ko su saka shi a bakinsu ba. Wannan abu ne da ya zama dole a yi.
• A adana a zafin ɗaki - wato, tsakanin digiri 15 zuwa 30 na Celsius (digiri 59 zuwa 86 na Fahrenheit). Kada a adana a wurare masu zafi ko sanyi sosai.
• A rufe bakin kwalbar magani ko fakitin a hankali kuma a hana iska shiga.
• Kada a taɓa amfani da magungunan da suka ƙare. A zubar da irin waɗannan magungunan a hankali.

Saƙo mai mahimmanci a gare ku (Saƙon Kai Gida)

To, mun yi magana sosai game da wannan ƙarin magani mai suna Chromium a yau, ko ba haka ba? Ina fatan waɗannan bayanai sun bayyana a gare ku.

A ƙarshe, duk da cewa chromium 'ƙari ne', bai kamata ka yi amfani da shi ba tare da ka yi magana da likitanka ba kuma ka nemi shawararsa. Ya kamata ka yi tunani sau biyu game da wannan, musamman idan kana da wasu cututtuka na yau da kullun ko kuma kana shan wasu magunguna.

Ka tuna, mafi mahimmancin abubuwa ga rayuwa mai lafiya koyaushe shine cin abinci mai kyau da gina jiki, motsa jiki akai-akai, da kuma samun isasshen barci. 'Karin abubuwa' kawai ƙarin taimako ne ga waɗannan halaye masu lafiya. Ba za a taɓa maye gurbinsu da abubuwan yau da kullun ba.

Idan kuna da wasu tambayoyi game da sinadarin chromium, ko wani ƙarin magani, don Allah ku tambayi likitan iyali ko mai sayar da magani a kantin magani inda kuke samun maganin ku. Za su iya taimaka muku.

` Chromium, kari, ma'adinai, ciwon suga, cututtukan koda, illa, metabolism