Komai Game da Jijiyoyi: Bari mu koyi game da zagayawar jini a jikinmu ta hanya mai sauƙi!

Wataƙila kun ga waɗannan jijiyoyin shuɗi a ƙarƙashin fatarmu, musamman a hannunmu da ƙafafunmu, ko ba haka ba? Duk muna kiransu "jijiyoyi," amma menene ainihin su? Shin kun taɓa yin mamakin menene mafi mahimmancin aikin waɗannan jijiyoyin a cikin jikinmu? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a cikin wannan labarin a yau, cikin sauƙi da kuma cikin abokantaka. Bari mu kalli waɗannan jijiyoyin, wato, komai game da jijiyoyin.

Menene jijiyoyin jini kawai?

A taƙaice dai, jijiyoyin jini wani nau'in jijiyoyin jini ne da ke ratsa jikinmu. Suna kama da hanyar sadarwa ta hanyoyi da ke ɗauke da kaya a jikinmu. Babban aikinsu shine dawo da jinin da ba shi da iskar oxygen zuwa zuciya bayan an yi amfani da shi a sassa daban-daban na jiki.

Ka yi tunani, kusan kashi 75% na jimillar jinin da ke jikinmu yana cikin waɗannan jijiyoyin a kowane lokaci. Wannan yana nufin jijiyoyin suna da matuƙar muhimmanci a cikin tsarin jijiyoyinmu.

Mene ne babban bambanci tsakanin jijiyoyin jini da jijiyoyin jini?

Wataƙila ka taɓa jin labarin jijiyoyin jini. Duk da cewa duka biyun suna ɗauke da jini, akwai babban bambanci tsakanin su biyun.

• Jijiyoyin jijiyoyi: Waɗannan suna ɗauke da jini mai yawan iskar oxygen daga zuciya zuwa dukkan sassan jiki, kamar bututun da ke ɗauke da ruwa mai tsafta daga tankin ruwa zuwa dukkan sassan gidan.
• Jijiyoyi: Waɗannan suna tattara jini mara isashshen iskar oxygen daga ko'ina cikin jiki sannan su mayar da shi zuwa zuciya. Kamar tsarin famfo wanda ke tattarawa da kuma cire datti daga gidanka.

Hanya mai ban mamaki da jini ke motsawa a jikinmu

Wannan kamar samun hanyoyin bas guda biyu ne da ke zagaye birni. Bari mu ga yadda wannan ke aiki.

1. Da'irar Farko (Da'irar Tsari): Da farko, jinin da ke ɗauke da iskar oxygen wanda aka ɗauko daga huhu aka kawo shi zuciya ana tura shi ta zuciya sannan a aika shi cikin jiki ta cikin jijiyoyin jini. Wannan jinin yana zuwa ga kowace ƙwayar halitta da kyallen jiki, yana ba su iskar oxygen da abubuwan gina jiki da suke buƙata.

2. Tafiyar dawowa: Da zarar an kawo iskar oxygen, ana ƙara sharar da ke fitowa daga ƙwayoyin halitta, musamman carbon dioxide, a cikin jinin. Wannan jinin yanzu ya zama jini mara isashshen oxygen .

3. Aikin jijiyoyin jini: A nan ne aikin jijiyoyin jini ke farawa. Wannan jinin da ba shi da iskar oxygen yana taruwa ta cikin ƙananan jijiyoyin jini (venules), yana shiga manyan jijiyoyin jini, sannan a ƙarshe ya koma zuciya.

4.Zagaye na Biyu (Zagaye na Huhu): Wannan jinin da ba shi da iskar oxygen wanda ya koma zuciya, zuciya ce ke tura shi zuwa huhu . A cikin huhu, ana cire carbon dioxide da ke cikin wannan jinin kuma ana ƙara sabon iskar oxygen.

5. Farawa kuma: Yanzu jinin da ke ɗauke da iskar oxygen yana komawa zuciya ta hanyar jijiyoyin huhu. Daga nan, zagaye na farko zai sake farawa. Wannan zagaye yana faruwa akai-akai a kowace daƙiƙa da muke rayuwa.

Shin jijiyoyin jini suna da shuɗi sosai?

Wannan kuskure ne da mutane da yawa ke yi. Duk da cewa suna kama da shuɗi a ƙarƙashin fatarmu, jijiyoyin ba a zahiri suke da shuɗi ba. Jijiyoyin jini suna ɗauke da jini mai duhu saboda rashin iskar oxygen. Jinin da ke cikin jijiyoyin jini ja ne mai haske.

To me yasa muke ganin shuɗi? Wannan dabara ce ta idanunmu. Idan hasken rana ya bugi fatarmu, launuka daban-daban suna ratsa fata daban-daban. Hasken ja yana ratsa fata sosai, amma hasken shuɗi ba ya ratsawa kuma yana nuna daga saman. Shi ya sa jijiyoyinmu ke bayyana shuɗi a idanunmu. Ku tuna, jini koyaushe ja ne!

Ta yaya ake samar da jijiyar jijiya?

Kowace jijiya tana da manyan layuka uku na nama.

Bugu da ƙari, akwai wani abu na musamman game da jijiyoyin jini.Bawuloli masu hanya ɗaya. Waɗannan bawuloli suna hana jini ya kwarara baya, sai dai zuwa zuciya. Waɗannan bawuloli suna da matuƙar muhimmanci a ƙafafunmu, inda suke taimakawa wajen tura jini sama da nauyi. Lokacin da waɗannan bawuloli suka lalace, yanayi kamar jijiyoyin jini na varicose suna faruwa.

Me yasa bangon jijiyoyin jiki suke siriri?

Bangon jijiyoyin sun fi siriri fiye da na jijiyoyin jini. Wannan saboda jini yana gudana ta cikin jijiyoyin jini a matsin lamba mai yawa. Bangon jijiyoyin jini yana buƙatar kauri don jure wannan matsin lamba. Duk da haka, jini yana gudana ta cikin jijiyoyin jini a ƙaramin matsin lamba. Saboda haka, bangonsu ba lallai ne ya zama mai kauri haka ba.

Waɗanne manyan nau'ikan jijiyoyin jini ne?

Jijiyoyin da ke jikinmu za a iya raba su zuwa manyan nau'i uku.

Menene labarin "zuciya ta biyu" da aka faɗa wa ƙafafuwa?

Wannan labari ne mai matukar ban mamaki da muhimmanci. Shin za ku yarda idan na gaya muku cewa, ban da zuciya a cikin ƙirjinmu, jikinmu yana da wata zuciya? Tsokokin maraƙi ne a cikin maraƙi.

Ka yi tunani a kai, jinin da ke cikin ƙafafunmu da ƙafafunmu ya kamata ya kwarara sama da nauyi, zuwa zuciya. Wannan ba wai kawai yana faruwa ba ne. Idan muka yi tafiya ko gudu, tsokoki na maraƙi suna matsewa. Idan muka yi haka, jijiyoyin da ke gudana ta cikin waɗannan tsokoki suna matsewa. Kamar matse bututu ne. Idan ka matse su, jinin da ke cikin jijiyoyin yana matsewa sama. Saboda bawuloli a cikin jijiyoyin, wannan jinin ba ya komawa ƙasa.

Yanayin da suka shafi jijiyoyin jini na yau da kullun

A wasu lokutan aikin jijiyoyin na iya lalacewa. Waɗannan su ne wasu daga cikin lamuran.

• Jijiyoyin Varicose: Idan bawuloli a cikin jijiyoyin suka yi rauni, jini yana kwarara baya kuma yana taruwa a wuri ɗaya, wanda ke sa jijiyoyin su kumbura, su karkace, kuma su bayyana a saman fata.
• Ciwon Zuciya Mai Zurfi (DVT): Wannan mummunan yanayi ne. Ciwon jini (thrombus) yana tasowa a cikin babban jijiyar jini . Idan wannan gudan jini ya fashe ya shiga cikin jijiyar huhu, zai iya zama barazana ga rayuwa. Muna kiran wannan yanayin Ciwon Zuciya Mai Zurfi .
• Ciwon Hanta na Gaba: Kumburin jijiyar da ke ƙarƙashin fata tare da toshewar jini.
• Rashin isasshen jijiyoyin jini na yau da kullun: Jijiyoyin da ke cikin ƙafafu ba sa iya fitar da jini yadda ya kamata. Wannan na iya haifar da kumburi a ƙafafu, canjin launin fata, da kuma gyambo.

Ta yaya ake gane matsalar jijiyar jini?

Idan kana da waɗannan alamomin, yana da matuƙar muhimmanci ka kula da su ka kuma ga likitanka nan take .

• Kumburi a ƙafafu, idon sawu, ko ƙafafu (musamman da yamma bayan tsayawa duk tsawon yini).
• Jin zafi, tauri, ko maƙarƙashiya a ƙafafu.
• Jin gajiya da nauyi a ƙafafu.
• Busasshen fata, mai laushi, ko ƙaiƙayi a ƙafafu.
• Jijiyoyi masu kumbura da shunayya suna bayyana a saman fata.

Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka yi watsi da su. Gano wasu cututtukan jijiyoyin jini da wuri na iya hana mummunan yanayi.

Yadda ake kula da lafiyar jijiyoyin jini?

Akwai abubuwa da yawa masu sauƙi da za mu iya yi don kiyaye "zuciyarmu ta biyu" tana aiki da kyau kuma jijiyoyinmu suna lafiya.

• Yi tafiya a hankali gwargwadon iyawa: Yi ƙoƙarin yin tafiya na akalla mintuna 30 a rana. Wannan zai kunna "zuciyarka ta biyu" kuma ya inganta zagayawar jini.
• Kada ka daɗe a cikin wannan matsayi:Idan aikinka yana buƙatar ka zauna a wuri ɗaya, tashi ka yi tafiya na ƴan mintuna aƙalla sau ɗaya a kowace awa. Ko da lokacin da kake zaune, yi abubuwa kamar ɗaga ƙafafunka sama da ƙasa daga kujera ka juya idon sawu.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, ana ƙara matsi a kan jijiyoyin da ke cikin ƙafafu.
• Ku ci abinci mai kyau: Ku ci abinci mai ƙarancin gishiri, mai, da sukari, da kuma kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
• Yi hankali a kan dogayen tafiye-tafiye: Idan kana tafiya a jirgin sama ko bas na tsawon awanni a lokaci guda, kar ka manta ka tashi ka yi yawo lokaci-lokaci, ka motsa ƙafafunka.
• Ka ɗaga ƙafafunka sama: Lokacin da kake hutawa ko barci, sanya matashin kai a ƙarƙashin ƙafafunka kuma ka riƙe su a ɗan ɗaga. Wannan yana taimakawa wajen kwararar jini zuwa zuciya cikin sauƙi.

Ko da lokacin da muke hutawa, zuciyarmu, jijiyoyinmu, da jijiyoyinmu suna aiki a cikin jikinmu akai-akai. Saboda haka, muna buƙatar taimakawa wajen kiyaye wannan tsarin jikinmu mai ban mamaki lafiya.