Shin ka taɓa lura cewa fitsarinka ya canza launi, ya zama kamar gajimare, kamar madarar da aka gauraya? Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro da damuwa idan ka ga wannan. Amma mafi kyawun abu shine, ba koyaushe alama ce ta wani abu mai tsanani da za a damu da shi ba. Wani lokaci yana iya zama saboda wani dalili mai sauƙi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da dalilin da ya sa hakan ke faruwa, menene dalilai masu yuwuwa, da kuma lokacin da ya kamata mu yi magana da likita game da shi.
Da farko, bari mu ga menene fitsari mai duhu.
A al'ada, fitsarin mutum mai lafiya da shan ruwa mai kyau ya kamata ya zama mai haske, launin rawaya mai haske. Kamar launin bambaro. Fitsari mai duhu shine lokacin da fitsarinka ya rasa wannan haske kuma ya zama kamar gajimare ko madara.
Abu ne na al'ada a samu wannan faruwa lokaci zuwa lokaci kuma yawanci ba shi da lahani. Amma idan kana da wannan yanayin akai-akai, ko kuma idan bai tafi ba bayan 'yan kwanaki, yana da mahimmanci a gano abin da ke haifar da shi.
A taƙaice dai, fitsarinmu ya ƙunshi ruwa, gishiri, da kuma sharar da kodan ke tacewa. Daidaiton waɗannan abubuwa yana ƙayyade acidity ko alkalinity (pH) na fitsari. Yawanci, pH na fitsari yana tsakanin 4.5 zuwa 8. Lokacin da fitsarin ya zama alkaline, wato, lokacin da pH ya kai 8 ko sama da haka, fitsarin zai iya bayyana kamar gajimare. Wannan shine abin da ya fi haifar da fitsari mai gajimare.
Ka tuna, kada ka ji tsoron fitsari mai duhu sau ɗaya ko biyu. A mafi yawan lokuta, yana iya faruwa ne saboda wani abu mai sauƙi kamar rashin shan isasshen ruwa ko canza abincinka.
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da fitsari mai duhu?
Akwai dalilai masu sauƙi da yasa fitsari zai iya zama gajimare, da kuma matsalolin lafiya da ke buƙatar kulawa. Bari mu dubi manyan dalilan. Za ku iya samun kyakkyawan ra'ayi game da wannan daga teburin da ke ƙasa.
| Dalili | Sauran alamomin da ka iya faruwa da shi |
|---|---|
| Rashin ruwa Rashin ruwa | Fitsari mai launin rawaya/lemu mai duhu, fitsari mai wari mara daɗi, bushewar baki, jiri. |
| Cutar fitsari (UTI) | Ƙonewa/ciwo yayin yin fitsari, yawan buƙatar yin fitsari, ciwon ciki na ƙasa, da kuma fitsari mai wari mara daɗi. |
| Duwatsun Koda | Ciwon kai mai tsanani a gefe ɗaya na baya ko a ƙarƙashin haƙarƙari, jini a cikin fitsari (fitsa mai ruwan hoda/ja), zazzaɓi, tashin zuciya. |
| Cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i (STIs) Misali: Chlamydia, Gonorrhea | Fitar ruwa mara kyau daga al'aura (rawaya, kore), kamuwa da cutar fitsari, kaikayi a yankin al'aura. |
| Takamaiman dalilai ga mata Misali: Cututtukan farji (Vaginitis) | Fitar farji ba ta saba ba (fari, launin toka, kore), wari, ƙaiƙayi. (Wannan fitar na iya haɗuwa da fitsari, yana sa fitsarin ya yi kama da gajimare.) |
| Dalilai na musamman ga maza Misali: Matsalolin prostate | Wahalar yin fitsari, yawan yin fitsari, jini a cikin fitsari, ciwon baya. |
| Ciwon suga | Yawan kamuwa da cutar fitsari, yawan ƙishirwa, yawan yunwa, da kuma rashin sanin kiba. |
Fitsari mai gajimare yayin daukar ciki
Abu ne da ya dace a ga canje-canje a fitsari yayin da jikinka ke canzawa yayin daukar ciki. Akwai dalilai da dama da ke sa fitsarinka ya yi duhu a wannan lokacin.
- Rashin ruwa: Amai da tashin zuciya, musamman da safe (rashin lafiyar safe), na iya sa ruwa ya ɓace daga jiki kuma ya haifar da bushewar jiki.
- Cututtuka: Haɗarin kamuwa da cututtukan mafitsara (UTIs) ya fi yawa a lokacin daukar ciki.
- Preeclampsia: Wannan wata mummunar cuta ce da ke iya faruwa a lokacin daukar ciki. Ana iya gano ta da hawan jini da furotin a cikin fitsari.
- Fitar farji: Al'ada ce a sami ƙaruwar fitar farji yayin daukar ciki. Idan aka haɗa shi da fitsari, zai iya sa fitsarin ya yi kama da gajimare.
Idan kina da juna biyu kuma fitsarinki ya ci gaba da yin gajimare, kuma kina da alamun kamar ciwon kai, rashin gani sosai, ko ciwon ciki , ki ga likita nan da nan .
Yadda abinci ke shafar
Wasu abinci da abin sha da kuke ci suma na iya canza pH na fitsarinku, wanda hakan zai sa ya yi duhu. Misali, wanda ke cin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da kiwo da yawa (banda cuku) zai iya samun fitsarin alkaline kuma ya yi duhu. Hakazalika, wanda ke cin nama, kifi, da cuku da yawa zai iya samun fitsarin acidic. Wannan yawanci ba abin damuwa bane.
Yaushe ya kamata mu ga likita?
Duk da cewa al'ada ce a yi fitsari mai gajimare lokaci-lokaci, wani lokacin yana da mahimmanci a nemi shawarar likita. Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun tare da fitsari mai gajimare, tabbatar da ganin likita.
- Idan fitsarin bai ragu ba bayan 'yan kwanaki.
- Idan kana da ƙuna mai tsanani ko zafi yayin yin fitsari .
- Idan kana da ciwo mai tsanani a gefen bayanka ko ƙasan ciki .
- Idan kana da zazzaɓi, sanyi, da kuma rawar jiki .
- Idan kana jin tashin zuciya ko amai .
- Idan fitsarinka ya yi ja, ruwan hoda, ko launin ruwan kasa (mai jini) .
- Idan kana da buƙatar yin fitsari akai-akai da kuma wahalar sarrafa fitsarinka.
A irin wannan yanayin, likita zai nemi ka yi wasu gwaje-gwaje, kamar gwajin fitsari (`Cikakken Rahoton Fitsari - UFR`). Ta wannan hanyar, za a iya gano ainihin dalilin kuma a fara maganin da ake buƙata. Misali, idan kamuwa da cutar fitsari ne, za a ba da maganin rigakafi.
Kada ka taɓa yin gwajin cutar da kanka ko kuma ka yi wa kanka magani. Dalilin fitsarin da ke fitowa daga kan gajimare na iya zama daga bushewar jiki zuwa cututtukan koda. Saboda haka, ya fi kyau a nemi shawarar likita.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fitsari mai gajimare lokaci-lokaci yawanci ba abin damuwa bane. Yana iya bambanta dangane da abincin da kake ci ko kuma yawan ruwan da kake sha.
- Yana da matuƙar muhimmanci a sha isasshen ruwa kowace rana. A yi ƙoƙarin shan aƙalla kofuna 8-12 na ruwa a rana. Wannan zai iya taimakawa wajen hana bushewar jiki da kuma rage haɗarin kamuwa da cututtukan fitsari.
- Idan fitsarinka ya yi duhu na tsawon kwanaki da yawa, ko kuma idan kana da wasu manyan alamu kamar ciwo, zazzabi, ƙonewa, ko jini a cikin fitsari, kada ka ɓata lokaci ka je wurin likita .
- Idan ke uwa ce mai juna biyu, ki yi taka tsantsan game da canje-canje a fitsarinki. Kada ki yi jinkirin neman shawarar likita a kowane lokaci idan kina da wata shakka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න