Shin ka taɓa gwada sabbin takalma, ko kuma ka saka takalman da suka yi matse sosai, kuma ka ji kamar yatsun hannunka sun makale, an matse su a saman, kuma sun ji rauni? Wani lokaci, yatsun hannun za a iya lanƙwasa su ta wata hanya ta daban, suna kama da guduma. Wannan yanayi ne da mutane da yawa za su iya fuskanta. Za mu yi magana game da wannan a yau. A fannin likitanci, muna kiran wannan yatsun hannun hammertoe . Ba abin tsoro ba ne, bari mu yi magana a kai dalla-dalla.
A taƙaice dai, menene Hammertoe?
Hammertoe lanƙwasa ce ta rashin daidaituwa ta ɗaya daga cikin yatsun hannunka. Musamman ma, tsakiyar haɗin yatsan yana lanƙwasa ƙasa, kuma ƙarshen yatsan yana nuni zuwa ƙasa. Wannan yana sa yatsan ya yi kama da V mai juyewa ƙasa, ko kuma mai siffar hammer.
Wannan yanayin ya fi yawa a yatsun kafa na biyu, na uku, da na huɗu . Wani lokaci kuma yana iya shafar babban yatsan. Da farko, waɗannan yatsun kafa suna da ɗan sassauci, ma'ana za ku iya miƙe su da hannunku. Amma bayan lokaci, idan ba a yi musu magani ba, waɗannan yatsun kafa na iya zama masu tauri kuma su makale har abada a cikin wannan lanƙwasa.
Mene ne alamun wannan yanayin?
Idan kana zargin kana da ciwon hammertoe toe, ka san waɗannan alamomin. Bari mu duba su a cikin teburi, don ya fi sauƙi a fahimta.
| Alamar | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Jin zafi lokacin sanya takalma | Saboda yatsan yana lanƙwasa sama, yana ci gaba da shafawa a saman takalmin. Wannan yana sa saman yatsan ya yi zafi sosai. |
| Masara da calluses | Fatar tana kauri kuma tana yin rauni saboda yawan goge saman haɗin da aka lanƙwasa da takalmin. Haka kuma, ƙasan yatsan na iya shafawa da ƙarfi a ƙasa, wanda hakan ke haifar da ƙaiƙayi. |
| Kumburi da ja na haɗin gwiwa | Gaɓoɓin da abin ya shafa ya kumbura, ya yi ja, kuma yana iya jin ɗumi idan aka taɓa shi. Yana ɗaukar launin ja mai zafi, kamar dai yana da fushi. |
| Wahala wajen motsa yatsa | Yana da matuƙar wahala a miƙe ko a lanƙwasa haɗin yatsan. Yana da zafi idan aka yi ƙoƙarin yin hakan. |
| Ciwon ƙasa | Ƙarin matsin lamba da aka sanya wa ƙwallon ƙafar a ƙarƙashin yatsan da aka lanƙwasa na iya haifar da ciwo a wannan yanki. |
Me yasa muke da wannan halin?
A mafi yawan lokuta, babban dalilin hakan shine takalman da muke sawa. Ka yi tunanin, idan ka sanya takalma waɗanda suka yi ƙanƙanta ga ƙafarka, waɗanda suka yi kunkuntar gaba, kuma suna da siffar da ta yi kaifi, babu isasshen sarari ga yatsun kuma suna lanƙwasa ciki. Musamman saboda dogayen takalman da mata ke sawa, nauyin jiki yana zuwa gaba yana sanya matsin lamba mai yawa ga yatsun. Idan yatsun suka lanƙwasa haka na dogon lokaci, tsokoki da jijiyoyin yatsun suna zama marasa daidaito, kuma yatsun ya manne a cikin wannan lanƙwasa.
Bugu da ƙari, akwai wasu dalilai na iya zama:
- Dalilan gado: Wasu mutane na iya kamuwa da wannan yanayin ta hanyar haihuwa saboda siffar ƙafafunsu ko tsawon yatsunsu.
- Raunin Jiki : Wannan yanayin na iya faruwa ne lokacin da yatsan hannu ya karye ko kuma ya yi mummunan rauni.
- Ciwon gaɓɓai : Ciwon gaɓɓai na iya lalata gidajen haɗin gwiwa da kuma haifar da jin kasala a yatsu.
- Lalacewar jijiyoyi: Wannan yanayi na iya faruwa ne lokacin da jijiyoyin ƙafafu suka lalace saboda cututtuka kamar su ciwon suga , wanda ke haifar da rashin daidaiton tsoka.
Yaushe ya kamata mu ga likita?
Ciwon ƙafaBa abu ne da za a ɗauka da wasa ba. Wannan alama ce da jikinka ke ba ka.
Idan kana da ɗaya daga cikin alamomin da aka ambata a sama, musamman idan ƙafafunka suna ciwo a kowane lokaci, ya fi kyau ka nemi shawarar likita kafin yanayin ya tsananta.
Da farko, sai ka je wurin likitan iyali (GP) . Zai duba ka, idan ya cancanta, ya tura ka zuwa wurin ƙwararre kamar Likitan ƙafa ko Likitan ƙashi. Da zarar ka fara maganin wannan, to da kyar za ka iya hana wannan matsalar ta ƙara muni.
Ya kamata mutanen da ke fama da ciwon suga su yi taka tsantsan musamman!
Idan kana da ciwon suga ko kuma ciwon jijiyoyi na gefe, kana buƙatar kula da ƙafafunka sosai. Wataƙila ba za ka iya jin ƙumburi ko raunukan da yatsun hammers ke haifarwa ba. Waɗannan raunukan suna iya kamuwa da cuta kuma su yi tsanani. Saboda haka, likitanka zai iya ba da shawarar ka sanya takalma da aka ƙera musamman. Haka kuma, ka tabbata kana duba ƙafafunka akai-akai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hammertoe wata cuta ce da ke faruwa lokacin da tsakiyar haɗin yatsan ya lanƙwasa. Wannan yakan faru ne ta hanyar sanya takalma masu tsauri.
- Manyan alamomin cutar sune ciwo, tauri, kumburi, da kuma ja a yatsa.
- Idan kana da ciwon ƙafa, kada ka yi watsi da shi. Ka tuntubi likitanka da wuri-wuri.
- Zaɓar takalma masu dacewa waɗanda suka dace da ƙafafunku na iya taimakawa wajen hana wannan yanayin da kuma sarrafa yanayin.
- Idan kana da ciwon suga, ka yi tunani sau biyu game da lafiyar ƙafafunka. Ka riƙa duba ƙafafunka akai-akai, domin ko da ƙaramin rauni zai iya zama mai tsanani.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku