Idan kina da juna biyu, kina iya jin ɗan damuwa ko damuwa game da zubar da ciki . Zubar da ciki shine rashin jariri kafin makonni 20 na ciki. A mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ne saboda dalilai da suka fi ƙarfinki. A gaskiya ma, sau da yawa yana da wuya a gano ainihin dalilin. Amma sanin abubuwan da ke iya haifar da hakan zai iya taimakawa wajen rage fargabar da ke tattare da yin ciki cikin koshin lafiya.
Babban dalili: Kwayoyin Halitta marasa Dacewa a cikin jariri
Fiye da rabin zubar da ciki da ke faruwa a cikin makonni 12 na farko na ciki yana faruwa ne sakamakon matsala da chromosomes na jariri. A taƙaice dai, chromosomes ƙananan fakiti ne na kwayoyin halitta waɗanda ke tantance komai tun daga launin gashin jaririn zuwa launin idanunsa. Don haka, idan waɗannan chromosomes ba su da tsari ko sun lalace, jaririn ba zai iya girma yadda ya kamata ba.
Akwai abubuwa da dama da zasu iya faruwa da wannan nau'in rashin daidaituwar chromosomal:
- Ovum Mai Kumburi (Anembryonic pregnancy ): Wannan shine lokacin da tayi ba ya girma.
- Ciki da Hanci: Wannan yanayi ne mai ban mamaki. Jariri yana karɓar nau'ikan chromosomes guda biyu daga ubansa, babu ɗaya daga uwarsa. Sakamakon haka, mahaifar ba ta girma yadda ya kamata kuma jaririn ba ya girma.
- Ciki a Bangaren Molar: A wannan yanayin, ban da saitin chromosome daga uwa, tayin yana karɓar saitin chromosomes guda biyu daga uba. Duk da cewa tayin ya fara girma kaɗan, yana tsayawa ba da daɗewa ba.
- Sauran matsaloli: Baya ga wannan, wasu matsalolin chromosome kamar trisomy 13, 18, 21 (Trisomy 13, 18, 21 - Down syndrome yana ɗaya daga cikin waɗannan), da monosomy (Monosomy - Turner's syndrome) na iya haifar da zubar da ciki.
Abu mafi muhimmanci shi ne, babu wata hanyar da za a hana waɗannan matsalolin chromosome faruwa. Kuma ba laifinka ba ne .
Amma ku tuna, yayin da uwa ke tsufa, musamman bayan shekara 35 , haɗarin waɗannan matsalolin chromosome da kuma zubar da ciki gabaɗaya yana ƙaruwa kaɗan. Labari mai daɗi shine kawai saboda matsalar chromosome ta haifar da zubar da ciki a cikin ciki ɗaya, ba yana nufin zai sake faruwa a gaba ba. Mafi yawan lokuta, ba haka bane.
Yadda yanayin lafiyar uwa ke shafarta
Wani lokaci zubar da ciki na iya faruwa ne sakamakon matsalar lafiya a cikin uwa. Ya kamata a tuntuɓi likitan ku game da waɗannan abubuwan.Magana da kai tana da matuƙar muhimmanci.
| Matsayin lafiya | Bayani mai sauƙi game da yadda yake aiki |
|---|---|
| Cututtuka masu tsanani marasa tsari | Cututtuka kamar su ciwon suga da ba a sarrafa shi sosai ba ko hawan jini na iya shafar jinin jariri. |
| Matsaloli da mahaifa ko mahaifa | Abubuwa kamar fibroids na mahaifa, mahaifar da ba ta da siffar da ta dace, ko rashin isasshen mahaifa na iya hana jaririn mannewa yadda ya kamata. |
| Cututtuka | Cututtuka kamar cytomegalovirus da rubella, da kuma cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i (STDs) kamar chlamydia da gonorrhea, suma suna ƙara haɗarin kamuwa da su. |
| Ciwon thyroid da sauran cututtuka | Cututtukan thyroid, cututtukan da ke shafar garkuwar jiki kamar lupus, da matsalolin toshewar jini suma na iya ƙara haɗarin. |
Rayuwa da tasirin muhalli
A matsayinki na uwa mai zuwa, wasu daga cikin halayenki da kuma yanayin da kike zaune a ciki suma na iya shafar jaririnki.
Halaye marasa kyau
- Shan taba: Ba wai kawai uwa tana shan taba ba, wasu bincike sun nuna cewa haɗarin na iya ƙaruwa idan uban ya sha taba.
- Shan barasa fiye da kima: Ya fi kyau a daina shan barasa gaba ɗaya a lokacin daukar ciki.
- Amfani da miyagun ƙwayoyi ba bisa ƙa'ida ba: Waɗannan suna cutar da ci gaban jariri kai tsaye.
Hadarin da ke cikin muhalli
Wasu sinadarai a wurin aiki ko muhallin gida suma suna iya zama masu haɗari.
- Jagora:Ana iya samunsa a cikin tsoffin bututun ruwa da tsoffin fenti .
- Mercury: Ana iya fitar da shi daga fashewar wicks na bamboo da kwararan fitila masu haske.
- Sinadaran da ke rage zafi: Abubuwa kamar su rage zafi da kuma masu cire mai.
- Magungunan kashe kwari: Waɗanda ake amfani da su wajen kashe kwari ko beraye.
- Arsenic: Ana iya samunsa kusa da wuraren tace najasa ko kuma a cikin wani ruwan rijiya.
Idan kana da wata shakka game da wannan, to ka yi magana da likitanka . Wataƙila ba babban haɗari bane kamar yadda kake tunani.
Hadarin da wasu magunguna da abinci ke haifarwa
Muna kuma buƙatar yin taka tsantsan game da wasu magunguna da abinci a lokacin daukar ciki.
| Nau'in haɗari | Misalai da bayani |
|---|---|
| Magunguna | Magunguna kamar Misoprostol, Methotrexate (maganin ciwon gaɓɓai), Retinoids (maganin cututtukan fata), da kuma NSAIDs (maganin rage radadi) na iya zama da haɗari. Ka gaya wa likitanka game da duk wani magani da kake sha. |
| Guba a Abinci |
|
Wasu daga cikin waɗannan gubar abinci ba za su iya haifar da alamun cutar a cikinku ba, amma har yanzu suna iya kamuwa da cutar ga jaririnku. Shi ya sa yake da mahimmanci ku bi shawarar likitanku game da abinci da abin sha a lokacin daukar ciki.
Abubuwan da ba sa haifar da zubar da ciki (kada ku ji tsoron wannan!)
Akwai wasu abubuwa da iyaye mata da yawa ke damuwa da su ba tare da wani dalili ba. Sai dai idan likitanka ya sanya cikinka a matsayin babban haɗari, waɗannan abubuwa gaba ɗaya ba su da haɗari. Kada ka damu da cewa za su iya haifar da zubar da ciki.
- Aiki (idan ba shi da wahala sosai)
- Motsa jiki kamar yadda aka saba (amma yi magana da likitanka game da matakin motsa jiki da ya dace da kai)
- Yin jima'i
- Amfani a cikin jiragen sama
- Abincin mai yaji
- Girgiza kwatsam, tsoro
- Damuwa ko baƙin ciki (kodayake waɗannan ba dalilai ne kai tsaye ke haifar da zubar da ciki ba, yana da matuƙar muhimmanci a kula da lafiyar hankalinku)
Saƙon Ɗauka Gida
- Yawancin zubar da ciki yana faruwa ne sakamakon matsaloli na bazata da ke tattare da kwayoyin halittar jariri. Ba za a iya hana waɗannan ba, kuma ba laifinka ba ne.
- Akwai abubuwan da za ku iya yi don samun lafiyayyen ciki. Ku yi aiki tare da likitan ku kafin da kuma a duk lokacin da kuke da juna biyu.
- A kula da yanayin rashin lafiyar da ke damunka (kamar ciwon suga da hawan jini). A guji halaye kamar shan taba da barasa gaba ɗaya.
- Ka fahimci cewa abubuwa kamar aiki, motsa jiki akai-akai, da jima'i ba sa haifar da zubar da ciki. Kada ka haifar da tsoro mara amfani.
- Zubar ciki na iya faruwa ko da kun yi komai daidai. Don haka kada ku zargi kanku. Wannan abin sha'awa ne mai matuƙar motsa rai, don haka ku nemi taimako daga likitanku, iyalinku, da abokanku.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku