Shin ka taɓa yin mamakin yadda zuciyarka ke aiki akai-akai, ba tare da hutawa ba? Kamar yadda mota ke buƙatar man fetur, zuciyarmu kuma tana buƙatar isasshen jini mai cike da sinadarai masu gina jiki da iskar oxygen don yin aiki. Akwai wani tsari na musamman na jijiyoyin jini wanda ke kawo wannan jinin mai daraja zuwa zuciya. Muna kiran waɗannan jijiyoyin zuciya, ko kuma a Turanci, jijiyoyin zuciya . Wataƙila kun taɓa jin wannan suna lokacin da kuke magana game da bugun zuciya. Don haka, a yau za mu yi magana cikin sauƙi da kirki game da wannan tsarin jijiyoyin jini, wanda yake da matuƙar muhimmanci ga rayuwarmu.
A taƙaice dai, menene waɗannan jijiyoyin zuciya?
Ka yi tunanin cewa zuciya, wadda ke fitar da jini a cikin jikinmu, kamar babbar tashar wutar lantarki ce ta ƙasarmu. Amma wannan tashar wutar lantarki tana buƙatar wata hanyar samar da wutar lantarki daban don ta yi aiki. Hakazalika, tsokoki na zuciya, waɗanda ke fitar da jini a cikin jiki, suma suna buƙatar wata hanyar samar da jini daban don yin aiki. Jijiyoyin zuciya suna yin wannan muhimmin aiki.
Waɗannan su ne manyan jijiyoyin jini da ke samar da jini ga zuciya. Suna fitowa daga aorta, babbar hanyar jini a jikinmu. Suna fitowa daga saman zuciya zuwa ƙananan rassan da ke shiga cikin tsokar zuciya. Kamar yadda itace ke farawa daga tushe kuma ya yi rassan.
Muna da manyan jijiyoyin zuciya guda biyu:
1. Jijiyoyin Zuciya na Dama (RCA): Wannan galibi yana isar da jini zuwa gefen dama na zuciya, wato atrium na dama da ventricle na dama. Nan ne jinin jiki mara isashshen iskar oxygen ke taruwa kafin a aika shi zuwa huhu. Mafi mahimmanci, wannan jijiya kuma tana isar da jini zuwa sinoatrial (SA) node da atrioventricular (AV) node, cibiyoyin lantarki guda biyu masu sarrafa yanayin zuciya. A taƙaice dai, waɗannan nodes guda biyu suna aiki kamar 'pacemaker' na zuciya, suna nuna lokacin da zuciya ya kamata ta buga.
2. Jijiyoyin Jijiyoyin Zuciya na Hagu (LMCA): Wannan yana isar da jini zuwa gefen hagu na zuciya, wato, atrium na hagu da kuma ventricle na hagu. Wannan shine babban sashin da ke fitar da jini mai tsafta, mai iskar oxygen daga huhu zuwa ga dukkan jiki. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci wannan sashin ya sami isasshen jini.
Shin waɗannan jijiyoyin jini sun daidaita su daidai da yadda suke a cikin kowa?
Ga abin mamaki. Ba dukkan jijiyoyin zuciya suke a jere ba. Kamar yadda yatsun hannunmu suke, wannan na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum.
- Waɗannan jijiyoyin jini galibi suna cikin wani yanki na kitse a kusa da zuciya, amma a wasu mutane, suna cikin tsokar zuciya kanta.
- A wasu mutane (kimanin mutum ɗaya cikin goma), ƙwayoyin SA da AV, waɗanda ke sarrafa bugun zuciya, suna karɓar jini daga jijiyar zuciya ta hagu (LMCA), ba jijiyar zuciya ta dama ba (RCA).
- Ba kasafai ake samun jijiyar zuciya guda ɗaya ba wadda ke farawa daga aorta, sannan ta rabu zuwa rassan dama da hagu.
Yawancin waɗannan canje-canje ba su da lahani kuma yanayi ne na yau da kullun waɗanda ba sa haifar da wata alama. Duk da haka, wasu matsalolin haihuwa masu tsanani (ƙasa da 1%) na iya haifar da manyan matsaloli.
Wadanne manyan matsalolin da ka iya faruwa da jijiyoyin zuciya?
Ciwon jijiyoyin zuciya (CAD) cuta ce da muke yawan ji game da ita. Wannan ita ce cuta mafi yawan gaske kuma mai tsanani da ke shafar waɗannan jijiyoyin.
Ta yaya cututtukan jijiyoyin zuciya (CAD) ke tasowa?
Babban abin da ke haifar da wannan shine atherosclerosis . Wannan shine lokacin da wani nau'in fim mai kitse da ake kira 'plaque' ke taruwa a cikin jijiyoyin jininmu, kamar yadda datti da tsatsa ke taruwa a cikin bututun ruwa akan lokaci. Wannan fim mai kitse galibi ya ƙunshi cholesterol da sauran abubuwa.
Da shigewar lokaci, waɗannan kitsen suna girma sosai kuma suna rage sararin da ke cikin jijiyoyin jini, wanda ke nufin suna toshe hanyar jini.
- Idan kwararar jini ta yi ƙaranci: Idan ka gaji ko ka motsa jiki, zuciya ba ta samun isasshen jini. Wannan na iya haifar da ciwon ƙirji (angina) .
- Idan jijiyoyin jini suka toshe gaba ɗaya: Wani lokaci wannan kitsen zai iya fashewa, ya toshe jini a wannan yankin, kuma jijiyoyin jini za su iya toshewa gaba ɗaya. Sannan, jini zai daina kwarara zuwa wannan ɓangaren na zuciya. Idan aka yanke iskar oxygen, tsokoki a wannan ɓangaren za su fara mutuwa. Wannan shine abin da muke kira 'bugun zuciya' .
Akwai wasu yanayi da ba a saba gani ba:
- Ciwon jijiyoyi: Rauni a bangon jijiyoyin jini, wanda ke sa shi kumbura kamar balan-balan.
- Jinin da ke toshe jijiyoyin zuciya: Tashin tsokoki a bangon jijiyoyin jini kwatsam, wanda ke toshe kwararar jini.
- Matsalolin da suka shafi haihuwa (Anomalous coronary arteries): Kasancewar wasu matsaloli a matsayin jijiyoyin jini a lokacin haihuwa.
Alamomin gargaɗi - ku yi hankali da waɗannan!
Idan akwai matsala da jijiyoyin zuciya, babban alamar cutar ita ce ciwon ƙirji (angina) . Duk da haka, ga wasu mutane, lokacin farko da suka gano suna da cutar jijiyoyin zuciya shine bayan sun kamu da bugun zuciya. Don haka yana da matuƙar muhimmanci a san waɗannan alamun.
A kula da waɗannan halaye na musamman.
| Alamar | Me za a yi? |
|---|---|
| Ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi (angina) Ciwon da ke faruwa musamman a lokacin aiki, hawa matakala, ko kuma lokacin damuwa ta hankali kuma yana raguwa idan an huta. | Wannan gargaɗi ne. Ku ga likitan iyali da wuri-wuri ku yi magana game da wannan. |
| Gaggawa! - Waɗannan na iya zama alamun bugun zuciya | |
| Ciwon ƙirji mai tsanani Kirjin ya yi matsewa, ya matse, kuma ya yi nauyi. | Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, kada ka ɓata lokaci ka kira sabis na motar asibiti ta 1990 nan take ko kuma ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa. |
| Ciwon yana yaɗuwa zuwa wasu wurare Ciwon da ke yaɗuwa zuwa muƙamuƙi, wuya, baya, hannaye (musamman hannun hagu), ko kafadu. | |
| Wahalar numfashi | |
| Jin sanyi da gumi | |
| Rauni, suma, ko jiri | |
Ta yaya za ku kiyaye waɗannan jijiyoyin jini masu daraja lafiya?
Abu mafi kyau shine a hana cutar kafin ta bulla. Sauƙaƙan canje-canje a rayuwarmu na iya sa waɗannan jijiyoyin zuciya masu daraja su kasance lafiya.
- Abinci mai kyau ga zuciya: Rage yawan gishiri, mai, da sukari . A rage yawan abincin da ke dauke da kitse mai yawa da cholesterol (nama mai kitse, abinci soyayye, abinci mai sauri). Madadin haka, a hada 'ya'yan itatuwa sabo, kayan lambu, wake, ƙananan kifi, da hatsi gaba ɗaya a cikin abincin da za a ci.
- Motsa jiki akai-akai: aƙalla mintuna 30 a ranaKa yi motsa jiki kamar tafiya cikin sauri, gudu, ko hawa keke. Wannan zai taimaka maka wajen daidaita hawan jininka, cholesterol, da nauyinka.
- Rage hawan jini: Idan kana da hawan jini, ka sha maganinka kamar yadda likitanka ya rubuta. A riƙa duba hawan jininka akai-akai.
- A guji shan taba gaba ɗaya: Idan kana shan taba, ka daina nan take . Ita ce babbar illa ga zuciyarka da jijiyoyin jini. Haka kuma, kasancewa kusa da mutanen da ke shan taba (shan taba marar amfani) yana da illa.
- Rage shan barasa: Rage shan barasa gwargwadon iyawa ko kuma a daina shansa gaba ɗaya.
- Gudanar da damuwa: Yi ƙoƙarin kwantar da hankalinka ta hanyar abubuwa kamar yoga da tunani.
Idan kana da abubuwan da ke haifar da haɗarin lafiyar jijiyoyin zuciya (misali, tarihin iyali na cututtukan zuciya, ciwon suga, yawan cholesterol), yi magana da likitanka game da shi kuma ka nemi shawara da magani da ya dace.
Saƙon Ɗauka Gida
- Jijiyoyin jijiyoyin zuciya sune tsarin jijiyoyin jini wanda ke samar da jini ga tsokoki na zuciyarmu kuma yana da mahimmanci don aikin zuciya.
- Waɗannan jijiyoyin jini na iya toshewa ta hanyar tarin kitse (atherosclerosis). Wannan yanayin ana kiransa cutar jijiyoyin zuciya (CAD), kuma shine babban abin da ke haifar da bugun zuciya.
- Ciwon ƙirji (angina) babban alama ce ta gargaɗi. Kada ka yi watsi da shi. Ga likitanka nan da nan.
- Alamomin kamar tsananin ciwon ƙirji, ƙarancin numfashi, da gumi na iya zama alamun bugun zuciya. A irin wannan yanayin, a je Sashen Gaggawa na asibiti nan da nan.
- Za ka iya kiyaye lafiyar jijiyoyin zuciya ta hanyar cin abinci mai kyau, motsa jiki akai-akai, guje wa shan taba, da kuma daidaita hawan jini.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku