Shin ƙasusuwanku suna da ƙarfi? Bari mu koyi game da gwajin DXA Scan!

Yayin da kake tsufa, ƙarfin jikinka yana raguwa, kuma shin kana jin cewa kana buƙatar yin taka tsantsan yayin tafiya? Wani lokaci, ko da ƙaramin faɗuwa na iya haifar da karyewar hannu ko ƙafa. Babban dalilin hakan shine raunin ƙasusuwa. Don haka a yau muna magana ne game da wata hanya da za ta iya tantance ƙarfi, ko yawan ƙasusuwanku daidai. Wannan ana kiransa DXA scan.

A taƙaice dai, menene hoton DXA?

DXA scan wani gwaji ne na musamman na X-ray wanda ke auna ƙarfin ƙasusuwanku. A takaice dai, yana duba yawan ma'adanai na ƙasusuwanku . DXA yana nufin `(biyu-energy X-ray absorptiometry)`. Duk da haka, idan muka yi magana game da shi, kawai muna kiransa "DXA scan" ko "gwajin yawan ƙasusuwa." Duk sunaye suna nufin gwaji ɗaya.

Me wannan gwajin ya gano?

Likita ya roƙe ka ka yi wannan gwajin domin gano wasu muhimman abubuwa.

• Gano ko kana da cutar osteoporosis: Wannan shine abin da muke kira "rashin ƙashi." A cikin wannan yanayin, ƙasusuwa suna da rauni sosai kuma suna iya karyewa cikin sauƙi.
• Gano yanayin Osteopenia: Wannan yana nufin cewa yawan ƙasusuwanku ya yi ƙasa da yadda aka saba, amma ba ya yi tsanani kamar osteoporosis ba. Duk da haka, yana ƙara haɗarin kamuwa da osteoporosis.
• Duba haɗarin karyewar ƙashi: Dangane da ƙarfin ƙashi, likitanka zai iya fahimtar yadda za ka iya karye ƙashi koda kuwa ƙaramin faɗuwa ne.

Bugu da ƙari, ana amfani da wannan gwajin don lura da canje-canje a cikin ƙasusuwanku akan lokaci. Misali, bayan fara maganin osteoporosis, ana yin wannan gwajin lokaci-lokaci don ganin ko maganin yana ƙarfafa ƙasusuwanku.

Wa ke buƙatar hoton DXA?

Kowa zai iya yin wannan gwajin, amma wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da raunin ƙashi fiye da wasu. Saboda haka, ya kamata waɗannan mutanen su kula da lafiyar ƙashinsu koyaushe.

Mutane masu haɗarin kamuwa da cutar:

• Mata masu shekaru sama da 65.
• Maza sama da shekaru 70.
• Mutumin da ya karye ƙashi bayan ya faɗi kaɗan bayan ya kai shekara 50.
• Idan wani a cikin iyali (uwa, uba, kaka, goggo) yana da cutar osteoporosis.
• Idan yanzu ka fi guntu da inci ɗaya da rabi ko fiye da yadda kake a lokacin da kake ƙarami.

Ko da kuwa shekarunka sun ƙaru, likitanka zai iya ba da shawarar wannan gwajin ga waɗanda ke cikin haɗarin samun rauni a ƙashi saboda wasu dalilai.

Wasu abubuwan haɗari

Wasu cututtuka da magunguna na iya rage ƙarfin ƙashi.

• Wasu cututtukan da ke shafar garkuwar jiki (autoimmune diseases).
• Shan taba ko amfani da wasu kayayyakin taba.
• Shan barasa fiye da kima.
• Rashin Vitamin D.
• Amfani da magunguna na dogon lokaci kamar corticosteroids .
• Wasu magungunan hana ciwon daji.
• Ci gaba da amfani da magunguna kamar su proton pump inhibitors (PPIs), waɗanda muke sha don maganin gastritis.
• Magungunan da ke hana zubar jini, kamar su heparin .

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan abubuwan haɗari, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka ka tambaye shi ko kana buƙatar yin gwajin DXA.

Yaya ake yin wannan gwajin? Abu ne mai sauƙi!

Wannan gwaji ne mai sauƙi, ba tare da ciwo ba. Ba kwa buƙatar zama a asibiti. Babu allura ko allura.

• Da farko, za a sa ka kwanta a kan gado da na'urar X-ray ta musamman.
• Masanin fasahar rediyo zai nuna maka yadda ake daidaita kanka yadda ya kamata. Suna iya sanya wani abu kamar matashin kumfa a ƙarƙashin ƙafafunka don taimaka maka ka kasance a daidai wurin.
• Sai kuma wani ɓangare mai kama da hannu na na'urar daukar hoton yana motsawa a jikinka. Wannan shine lokacin da ake ɗaukar hotunan ƙasusuwan.
• Sau da yawa, ana duba kwatangwalo da kashin bayanka domin waɗannan su ne wuraren da asarar ƙashi ta fi shafa. Wani lokaci, ana iya duba ƙasusuwan da ke hannunka.

Wannan duka aikin yana ɗaukar kimanin minti 30 .

Me ya kamata ka yi da abin da ba za ka yi ba kafin gwajin?

Wannan ba ya buƙatar shiri sosai.

• Za ka iya ci da sha kamar yadda aka saba kafin gwajin.
• Sai dai idan likitanka ya gaya maka musamman kada ka sha magungunanka na yau da kullum kamar yadda aka saba.
• Sanya tufafi masu daɗi da laushi. Ya fi kyau a saka tufafi marasa sassan ƙarfe kamar zik, maɓalli, ko maƙulli, domin za ku buƙaci cire komai da ƙarfe kafin gwajin.
• Mafi mahimmanci: Idan kuna shan ƙwayoyin calcium ko wasu bitamin, ya kamata ku daina shan su awanni 24 kafin gwajin . Ku gaya wa likitan ku game da wannan a gaba.

Me sakamakon ya ce? Bari mu gani!

Rahoton da za ku samu bayan gwajin zai gaya muku game da yawan ƙashin ku. Likitoci suna amfani da "maki T" don auna wannan.Ana kiransa da ƙima. A taƙaice dai, wannan makin T yana kwatanta yawan ƙashi da yawan ƙashi na matashi mai lafiya (tsakanin shekaru 20-30).

Wannan abu ne mai sauƙin fahimta. Bari mu duba teburin da ke ƙasa.

Kada ka damu idan sakamakon T ɗinka ya yi ƙasa. Likitanka zai ba ka shawara kan yadda za ka ƙarfafa ƙasusuwanka.

• Motsa Jiki: Abubuwa kamar tafiya, yoga, da motsa jiki na ɗaga nauyi suna ƙarfafa ƙashi.
• Abinci da kari: Suna gaya maka ka ci abinci mai wadataccen sinadarin calcium da bitamin D. Haka kuma suna iya ba da shawarar shan ƙwayoyin calcium da bitamin D.
• Magani: Akwai magunguna na musamman da za su iya rage asarar ƙashi da kuma hana karyewar ƙashi. Likitan ku zai rubuta muku su idan ya cancanta.

Mene ne bambanci tsakanin na'urar daukar hoton DXA da kuma na'urar daukar hoton kashi ta dukkan jiki'?

Duk da cewa duka nau'ikan na'urorin daukar hoto ne da ke duba ƙasusuwa, manufofinsu sun sha bamban gaba ɗaya.

• DXA scan: Wannan yana duba yawan ƙasusuwa ne kawai. Ana amfani da wannan don gano cututtuka kamar osteoporosis.
• Duba Kashi na Jiki Gabaɗaya: Ana yin wannan sau da yawa ga masu fama da cutar kansa. Ana amfani da shi don ganin ko cutar kansa ta bazu (ta bazuwa) zuwa ƙasusuwa. Haka kuma ana amfani da shi don gano kamuwa da cuta a cikin ƙasusuwa.

Don haka kada ku rikita waɗannan gwaje-gwajen guda biyu.