Shin kana jin kamar hangen nesanka ya ɗan yi duhu kuma ba a fayyace shi ba a kwanakin nan? Wataƙila wasiƙun da ke cikin jarida da abubuwan da ke kan talabijin ba su bayyana a sarari kamar yadda suke a da ba? Musamman idan kai mutum ne da ke zaune da Ciwon Suga, wannan na iya zama abin da ka saba gani. Amma kafin ka firgita ka fita ka sayi sabon tabarau a irin wannan lokaci, yana da matuƙar muhimmanci ka san wannan. Domin wannan na iya zama abu mai sauƙi, na ɗan lokaci, ko kuma yana iya zama alamar farko ta wani abu mai tsanani.
Me yasa gani yake zama duhu a cikin ciwon suga?
Babban dalilin hakan shine ƙaruwar matakan sukari a cikin jini kwatsam. A taƙaice dai, ruwan tabarau da ke cikin idanunmu yana kama da soso. Lokacin da matakin sukari a cikin jini ya ƙaru, yana jawo ruwa daga wasu kyallen jiki, kamar ruwan tabarau na ido. Sannan wannan ruwan tabarau yana kumbura. Ka yi tunanin, idan ka saka busasshen soso a cikin ruwa, yana kumbura. Lokacin da ruwan tabarau ya kumbura kamar haka, siffarsa tana canzawa. Hasken da ke shiga ido ba za a iya mayar da hankali sosai ba. Shi ya sa abubuwan da muke gani suka bayyana a sarari.
Labari mai daɗi shine cewa wannan yanayi ne na ɗan lokaci . Da zarar an dawo da matakan sukari na jini zuwa matakin da ake so, gilashin ruwan tabarau mai kumburi zai dawo daidai kuma ganinka zai bayyana.
Menene Jerin Manufa?
Matsayin da mutum mai lafiya ke buƙata yawanci shine:
- Kafin cin abinci: Tsakanin 70 mg/dL zuwa 130 mg/dL .
- Awa 1-2 bayan cin abinci: Kasa da 180 mg/dL .
Duk da haka, wannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ya fi kyau ka yi magana da likitanka don gano ainihin matakin da kake son ɗauka dangane da shekarunka, sauran matsalolin lafiya, da sauransu.
Shin koyaushe yana da sauƙi a ɓoye idanunka?
Abin takaici, ba koyaushe haka lamarin yake ba. Gani mara kyau na iya zama alamar gargaɗi ta farko na matsalolin ido masu tsanani waɗanda ciwon suga zai iya haifarwa. Idan aka bar ciwon suga ba tare da kulawa ba na dogon lokaci, zai iya haifar da lalacewar ido ta dindindin.
Cututtukan ido masu tsanani waɗanda ciwon suga zai iya haifarwa
- Ciwon suga: Wannan shine babban abin da ke haifar da makanta ga manya saboda ciwon suga. Yana faruwa ne lokacin da jijiyoyin jini masu laushi a cikin retina, ɓangaren bayan ido mai saurin haske, suka lalace. Wannan lalacewar na iya faruwa ba tare da wata alama ba a farkon matakan.
- Ciwon ido: Wannan wani abu ne da ke ƙara haske da duhu a cikin ruwan tabarau na ido . Duk da cewa yawanci yana tasowa ne da shekaru, mutanen da ke fama da ciwon suga na iya kamuwa da shi tun suna ƙanana kuma cikin sauri.Cataracts na iya faruwa.
- Glaucoma: Wannan shine lokacin da matsin lamba a cikin ido ke ƙaruwa, yana lalata jijiyar gani, wacce ke ɗauke da saƙonni daga ido zuwa kwakwalwa. Wannan kuma yana iya haifar da asarar gani a hankali ba tare da nuna wata alama ba a farkon matakan.
Saboda waɗannan dalilai, bai kamata a taɓa yin watsi da rashin gani ba. Idan kun fuskanci wannan, ku ga likitan ku nan da nan.
To me ya kamata in yi?
Idan ka ji ganinka yana raguwa, kada ka firgita ka bi waɗannan matakan.
1. Kada ka gudu zuwa shagon gilashin ido: Abu na farko da ya kamata ka yi shi ne kada ka sayi sabbin tabarau. Domin idan matsalar ta shafi matakin sukari ne, da zarar an daidaita shi, hangen nesanka na iya komawa daidai.
2. Duba matakin sukari a cikin jininka: Idan kana da na'urar auna sukari, duba matakin sukari a cikin jininka nan da nan. Shin ya yi yawa?
3. Yi magana da likitanka: Ka ba da rahoton rashin gani ga likitanka nan da nan. Shi ko ita ne mutumin da ya fi dacewa ya tantance ko na ɗan lokaci ne ko kuma wata alama ce ta wani abu mai tsanani.
Abu mafi mahimmanci don kula da idanunku: duba lafiyar ido akai-akai!
Hanya mafi kyau ta hana lalacewar ido daga ciwon suga ita ce a yi gwajin ido akai-akai . Wannan yana da mahimmanci musamman ga gwajin ido mai faɗi. Likitan ku zai sanya wasu digo na ido a cikin idonku, ya faɗaɗa ƙashin ku, sannan ya duba retina, jijiyoyinku, da jijiyoyin jini.
Ƙungiyar Ciwon Suga ta Amurka ta bayar da shawarwari masu zuwa game da wannan.
| Nau'in/yanayin ciwon suga | Shawarar gwajin ido |
|---|---|
| Manya masu fama da ciwon suga na nau'in 1 | Ya kamata a yi cikakken gwajin ido cikin shekaru 5 bayan an gano cutar. Bayan haka, ya kamata a yi gwajin ido akai-akai kamar yadda likitanka ya umarta. |
| Manya masu Ciwon Suga Nau'i Na Biyu | Ya kamata a yi cikakken gwajin ido nan da nan bayan an gano cutar, domin akwai wasu lahani da suka faru a idanu kafin a gano cutar. |
| Mata masu juna biyu ko kuma waɗanda ke shirin yin ciki | Tunda ciwon suga a lokacin daukar ciki na iya haifar da lalacewar idanu cikin sauri, yana da mahimmanci a yi gwajin ido kafin ko kuma a farkon daukar ciki. |
Idan ka gamu da rashin gani kwatsam, baƙaƙen ɗigo suna shawagi a gaban idanunka, ko kuma walƙiyar haske, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan.
Idanunku suna ɗaya daga cikin kadarorin da muke da su mafi daraja. Idan kuna rayuwa da ciwon suga, ya rage naku ku kare wannan kadarar mai daraja. Babban taimako wajen yin hakan shine a kiyaye matakan sukari na jini, hawan jini, da cholesterol a ƙarƙashin iko.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gani mara kyau a cikin ciwon suga na iya zama yanayi na ɗan lokaci wanda yawan sukari a cikin jini ke haifarwa.
- Duk da haka, yana iya zama alamar wata mummunar cuta ta ido kamar Ciwon suga, Ciwon ido, ko Glaucoma.
- Maimakon firgici da shan gilashin ido idan ganin ido ya yi duhu, yana da muhimmanci a duba matakin sukarin jininka kuma a ga likitanka nan da nan.
- Duk wanda ke fama da ciwon suga, ko da ba shi da wata alama, ya kamata a yi masa gwajin ido mai faɗi aƙalla sau ɗaya a shekara.
- Kula da matakan sukari a cikin jininka, hawan jini, da kuma cholesterol na iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar idanunka na dogon lokaci.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku