Shin kana da irin wannan matsalar zuciya? Bari mu koyi game da Diastolic Dysfunction!

Shin wani lokacin kana jin ƙarancin numfashi ko da bayan ka yi ɗan aiki? Ko kuma ƙafafunka suna kumbura kuma kana jin gajiya? Wataƙila a bayan waɗannan abubuwan akwai yanayin da muke magana a kai a yau wanda ake kira 'Diastolic Dysfunction'. Kada ka damu, za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene Matsalar Diastolic? Bari mu fahimce shi a taƙaice.

To, da farko bari mu kalli yadda zuciyarmu ke aiki. Shin kun san cewa zuciyarmu kamar famfo ce? Wannan famfo yana da manyan sassa biyu. Ɗaya shine ɗakuna biyu a saman zuciya, wanda muke kira 'Atria' . Ɗayan kuma shine ɗakuna biyu a ƙasan zuciya, wanda muke kira 'Ventricles' .

To, idan zuciya ta buga, wato idan akwai "Bugun Zuciya" , manyan abubuwa biyu suna faruwa:

1. Diastole: Wannan shine kashi na farko na bugun zuciya. Abin da ke faruwa a nan shi ne ƙananan ɗakunan zuciya (ventricles) suna ɗan hutawa, kamar balan-balan da ke shirin hura iska. Sannan jini daga ɗakunan sama (atria) yana cika waɗannan ɗakunan. A taƙaice, wannan shine lokacin da zuciya ke cika da jini.

2. Tsarin Jijiyoyi: Bayan jijiyoyin jini sun cika da jini, sai su yi tauri sosai, ko kuma su yi tauri. Sannan a fitar da jinin daga zuciya, zuwa huhu, sannan a shiga cikin aorta, babban jijiyoyin jini da ke ɗauke da jini zuwa ga dukkan jiki.

Yanzu ka fahimci menene "Diastole"? Rashin aikin Diastolic shine lokacin da "Diastole", lokacin da ƙananan ɗakunan zuciya (ƙwayoyin halitta) ya kamata su huta su cika da jini, bai faru yadda ya kamata ba. A takaice dai, ƙananan ɗakunan zuciyarka suna ɗan tauri kuma ba sa hutawa yadda ya kamata. Me zai faru to? Waɗannan ɗakunan ba za su iya cika da jini yadda ya kamata ba. Idan hakan ta faru, matsin lamba zai fara taruwa a cikin zuciya.

Ka yi tunani a kai, domin soso ya sha ruwa, ba za a iya matse shi ba, dole ne ya ɗan sassauta. Haka nan, domin ɗakunan zuciya su cika da jini, dole ne su kasance cikin annashuwa sosai.

Idan wannan yanayin ya tsananta, zai iya haifar da wata cuta da ake kira "Diastolic Heart Failure" , wanda ke nufin zuciya ta daina aiki. Sannan, ruwa kamar ruwa zai iya taruwa a wurare kamar huhu, ciki, da ƙafafu.

Mene ne bambanci tsakanin Rashin Tsarin Zuciya na Diastolic da Rashin Tsarin Zuciya na Diastolic?

Waɗannan biyun ba iri ɗaya ba ne, amma suna da alaƙa da juna. "Rashin aikin Diastolic" shine lokacin da matsalar ƙananan ɗakunan zuciya ta fara hutawa. Lokacin da wannan ya zama ɗan tsanani, ma'ana ƙananan ɗakunan gefen hagu na zuciya suka yi tauri, kuma yana zuwa da wasu alamun gazawar zuciya, muna kiransa "Rashin aikin Zuciya na Diastolic".Wannan wani nau'in ciwon zuciya ne da ke shafar gefen hagu.

Mutumin da ke fama da "Diastolic Heart Failure" zai iya fuskantar alamu kamar haka:

• Gajiya: Jin gajiya koda kuwa kawai kana wurin.
• Kumburin ƙafafu: Musamman idon sawu.
• Tashin zuciya da rashin ci: Ba ka jin son cin abinci, kuma kana iya jin tashin zuciya.
• Wahalar numfashi (Dyspnea): Wahalar numfashi koda lokacin yin ayyuka masu sauƙi, wani lokacin ma yayin barci.
• Karin nauyi: Rike ruwa zai iya haifar da karuwar nauyi kwatsam.

Wa ya fi kamuwa da wannan yanayin? Wadanne abubuwa ne ke haifar da wannan matsalar?

A gaskiya ma, kowa zai iya kamuwa da "Diastolic Dysfunction". Duk da haka, wasu mutane suna cikin haɗarin ɗan girma. Bari mu ga su waye?

• Mutane sama da shekaru 70: Haɗarin wannan yanayin yana ƙaruwa yayin da mutum ke tsufa.
• Mutane marasa motsa jiki: Rashin motsa jiki da kuma rashin zama a gida na iya shafar hakan.
• Mutane masu shan taba ko amfani da kayayyakin taba.

Haka kuma, haɗarin ya fi girma idan kuna da matsalolin lafiya kamar:

• Idan ma'aunin nauyin jikinka (BMI) ya kai 30 ko sama da haka (wanda ke nufin kana da kiba).
• Idan kana da cututtukan tsoka na zuciya ('Cardiomyopathy') .
• Idan kana da ciwon suga .
• Idan kana da hawan jini (Hawan jini / Hawan jini) .
• Idan kana da cutar jijiyoyin zuciya .
• Idan kana da matsalar numfashi ta bacci (sleep apnea) .

Ta yaya Diastolic Dysfunction ke shafar jiki?

Ka yi tunani, saboda ƙananan ɗakunan zuciya ba sa cika da jini yadda ya kamata, ɗakunan sama dole ne su yi aiki tuƙuru don fitar da jini. Wannan yana ƙara matsin lamba a cikin zuciya. Me ke faruwa saboda wannan matsin lamba?

• Matsi a cikin jijiyoyin jini a cikin huhu yana ƙaruwa kuma ruwa zai iya taruwa. Wannan shine lokacin da wahalar numfashi ke faruwa.
• Matsi a cikin jijiyoyin jini a cikin ciki da ƙafafu yana ƙaruwa, kuma ruwa yana iya taruwa a can. Wannan na iya haifar da abubuwa kamar rashin ci da kumburi a ƙafafu.

Bayan lokaci, wannan yanayin, wanda ake kira "Rashin aikin Diastolic", zai iya zama "Rashin aikin zuciya na Diastolic". Hakanan babban abin da ke haifar da hawan jini na huhu . Wani lokaci ana iya danganta shi da bugun zuciya mara tsari da ake kira "Atrial Fibrillation" .

Yanayin da yawancin mutanen da ke fama da "Diastolic Heart Failure" ke fama da shi shine HFpEF ("Heart Failure with Preserved Ejection Fraction").A taƙaice dai, adadin jinin da zuciya ke fitarwa ne (muna kiransa 'Ejection Fraction') wanda yake daidai, amma har yanzu yana nuna alamun gazawar zuciya.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Matsalar Diastolic cuta ce da ta zama ruwan dare a tsakanin tsofaffi. A cewar wasu kwararrun likitoci, kusan rabin mutanen da suka haura shekaru 70 na iya samun wani matakin matsalar diastolic. Duk da haka, ba a saba gani ba a tsakanin yara da mutanen da ba su kai shekaru 70 ba.

Mene ne alamun Diastolic Dysfunction?

Mutane da yawa suna da ɗan ƙaramin matakin "Diastolic Dysfunction" . Kuna iya jin ɗan ƙarancin numfashi idan kun yi aiki kaɗan, kamar hawa matakala. Duk da haka, yayin da yanayin ke ci gaba, numfashi yana ƙara wahala kuma alamun "Diastolic Heart Failure" na iya tasowa.

Mene ne ke haifar da matsalar Diastolic?

Akwai manyan dalilai da dama da suka sa hakan ya faru. Abubuwan da suka shafi haɗarin da muka tattauna a baya suma suna da alaƙa da wannan.

• Ciwon Jijiyoyin Zuciya: Toshewar jijiyoyin jini da ke samar da jini ga zuciya.
• Ciwon suga.
• Hawan jini (`Hawan jini / Hawan jini`).
• Idan ka taɓa samun bugun zuciya a baya.
• Ciwon numfashi na barci.

Yaya ake gane wannan matsalar? (Ganewar asali)

Idan likitanka yana zargin kana da wannan yanayin, wataƙila za su tura ka zuwa wani gwajin zuciya (echocardiogram) ( wanda aka fi sani da "gwajin echo") .

Gwajin amsawar sauti kamar na'urar daukar hoto ta ultrasound ne. Yana duba yadda zuciyarka ke fitar da jini sosai, yadda bawul ɗin zuciyarka ke aiki, kauri bangon ɗakunan zuciyarka, da kuma yadda suke hutawa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci a gano ko kana da matsalar diastolic.

Shin ana auna matsalar diastolic bisa ga tsananinta? (Mataki)

Eh, likitoci suna rarraba wannan yanayin gwargwadon tsananinsa. Ana kiransa "Matsakaicin maki".

• Aji na 1: Wannan rauni ne mai sauƙi a cikin ikon zuciya na shakatawa. Wannan yawanci ana ganinsa a cikin mutanen da suka haura shekaru 60.
• Aji na Biyu: Matsi a gefen hagu na zuciya yana ƙaruwa kaɗan.
• Aji na Uku: Matsin da ke gefen hagu na zuciya yana ƙaruwa sosai.
• Aji na Huɗu: Wannan babban bugun zuciya ne. Matsi a gefen hagu na zuciya yana da yawa sosai.

Mene ne hanyoyin magance matsalar rashin aikin Diastolic?

Abu mafi kyau shi ne, akwai magunguna don wannan yanayin. Akwai magunguna da yawa da za a iya yi:

1. Canje-canje a salon rayuwa: Wannan yana da matuƙar muhimmanci.

• Idan kana shan taba, ka daina.
• Rage gishiri (sodium) a cikin abinci.
• Motsa jiki akai-akai (musamman motsa jiki na aerobic kamar tafiya da hawan keke).
• Likitan ku zai iya tura ku zuwa wani shirin gyaran zuciya , wanda zai iya taimakawa wajen inganta lafiyar zuciyar ku.

2. Nau'ikan magunguna:

• Magungunan rage kiba (ko "kwayoyin ruwa"): Waɗannan suna taimakawa wajen rage yawan ruwan da ba dole ba da ke taruwa a jiki.
• Idan kana da wasu cututtuka, kamar hawan jini ko ciwon suga, za a iya ba ka magunguna daban-daban don magance su .

3. Na'urorin Taimakon Hawan Jini na Hagu (LVADs): Waɗannan ƙananan na'urori ne da ake dasawa a zuciya ta hanyar tiyata don taimakawa zuciya ta hura jini. Yawanci ana amfani da su a cikin mawuyacin hali na Diastolic Heart Failure, musamman lokacin da ikon zuciya na hura jini (Systolic Function) shi ma ya ragu sosai .

4. Dashen Zuciya: Ana la'akari da wannan ne kawai a cikin mawuyacin hali, lokacin da babu wani magani da ya yi aiki. Yawancin mutane za su iya magance wannan yanayin ta hanyar canza salon rayuwa da magunguna.

Za a iya hana matsalar Diastolic?

Eh, yana yiwuwa sosai! Bin halaye masu kyau ga zuciya na iya rage wannan haɗarin. Menene waɗannan halaye?

• Kiyaye nauyin da ya dace da tsayinki, shekarunki, da kuma jinsinki.
• A guji shan taba da barasa. A rage shan maganin kafeyin (shayi, kofi).
• Ku ci abinci mai kyau wanda ya ƙunshi 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, hatsi gaba ɗaya, mai mai lafiya (misali man zaitun, avocado), da furotin marasa kitse (kifi, kaza).
• A yi akalla minti 150 na motsa jiki na motsa jiki (kamar tafiya mai sauri, gudu, iyo) a kowane mako.
• Idan kana da wasu cututtuka (kamar ciwon suga, hawan jini), ka bi umarnin likitanka ka kuma sha magungunan da aka rubuta maka kamar yadda aka rubuta maka.
• A rage yawan cin kitse mai kitse, gishiri, da sukari mai tsafta.
• Sarrafa damuwa (ta hanyar yin zuzzurfan tunani, yoga, yin magana da amintaccen mutum, da sauransu).
• Ka samu akalla awanni 7-8 na barci mai kyau da daddare.

Me zai faru idan kana da matsalar diastolic? Me za ka iya tsammani?

Idan ba a yi maganinsa ba, yanayin "Diastolic Dysfunction" na iya ta'azzara a hankali kuma ya haifar da gazawar zuciya. Duk da haka,Mutane da yawa za su iya jure wannan yanayin da kyau kuma su rayu rayuwa ta yau da kullun tare da canje-canjen salon rayuwa da magunguna.

Abu mafi mahimmanci shine idan kana da wannan matsalar, ka je duba lafiyarka akai-akai kuma ka bi umarnin likitanka daidai. Sannan, likitanka zai iya sa ido kan yanayinka kuma ya ƙara ƙarin magani idan ya cancanta.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitanka?

Idan kana da ko kana zargin kana da matsalar diastolic, zaka iya yi wa likitanka waɗannan tambayoyi:

• Menene mafi kusantar sanadin waɗannan alamomin da nake da su?
• Mene ne alamun farko na "Diastolic Dysfunction"?
• Wadanne gwaje-gwaje ya kamata in yi domin gano wannan yanayin daidai?
• Mene ne hanyoyin magance matsalar "Diastolic Dysfunction"?
• Wadanne canje-canje ya kamata in yi a rayuwata don rage haɗarin wannan yanayin da ke ƙara ta'azzara?

Mene ne babban dalilin da ke haifar da Diastolic Dysfunction?

Hawan jini mara tsari shine babban abin da ke haifar da matsalar diastolic da kuma gazawar zuciya ta diastolic.

Har yaushe za ku iya rayuwa tare da Diastolic Dysfunction?

Akwai labari mai daɗi! Mutanen da ke da "Diastolic Dysfunction" waɗanda ba su da cutar jijiyoyin zuciya za su iya rayuwa har tsawon lokacin da suke da lafiyayyen mutum mai shekaru ɗaya. Duk da haka, idan kuna da "Diastolic Dysfunction" tare da wasu cututtukan zuciya (kamar cututtukan jijiyoyin zuciya , gazawar zuciya ta systolic), yanayin na iya ɗan bambanta. Shi ya sa yake da mahimmanci a sami magani mai kyau kuma a bi shawarar likitan ku.

Saƙon Ɗauka Gida

Matsalar diastolic tana faruwa ne lokacin da ƙananan ɗakunan zuciya ba sa hutawa yadda ya kamata kuma suna cika da jini. Wannan yana ƙara matsin lamba a cikin zuciya, wanda daga ƙarshe zai iya haifar da gazawar zuciya.

Amma kada ku damu! Wannan yanayi ne da za a iya shawo kansa sosai ta hanyar yin gyare-gyaren salon rayuwa mai kyau, magani idan ya cancanta, da kuma sa ido akai-akai kan lafiyarku. Ku kula da zuciyarku kuma ku yi rayuwa mai kyau. Idan kuna da wata damuwa, kada ku yi jinkirin yin magana da likitanku.

Rashin aikin diastolic , cututtukan zuciya, gazawar zuciya, gazawar numfashi, hawan jini, ciwon suga, gazawar zuciya