Kafin mu ji kamar amai, muna jin wani irin yanayi mai ban mamaki da tashin hankali a cikin cikinmu... Wannan shine abin da muke kira tashin zuciya. Amai aiki ne na fitar da abin da ke cikin ciki ta baki. Wani lokaci tashin zuciya yana zuwa ne kawai, wani lokacin kuma yana zuwa ne da amai. Wannan abin haushi ne kuma ba shi da daɗi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla .
Me yasa muke samun wannan tashin zuciya da amai?
Abu na farko da za a fahimta shi ne cewa tashin zuciya da amai ba cututtuka ba ne, alamu ne . Alamomi ne da ke nuna cewa akwai matsala a jikinmu. Ka yi tunanin hakan kamar yadda hasken injin motarka ke kunne. Wannan hasken ba shine matsalar ba, alama ce ta wani abu da ke faruwa a ciki, ko ba haka yake ba? Haka yake.
Akwai abubuwa da yawa da za su iya haifar da hakan.
| Nau'in Dalili | Misalai |
|---|---|
| Matsalolin tsarin narkewar abinci |
|
| Wasu dalilai na zahiri | |
| Dalilan Rayuwa da Ilimin Halayyar Dan Adam |
Me yasa ƙananan yara ke amai?
Yara ƙanana sun fi yin amai fiye da manya. Jaririnka ma yana iya kamuwa da wannan. Manyan dalilan da ke haifar da haka sune:
- Cututtukan ƙwayoyin cuta
- Rashin lafiyar madara
- Shirya abinci
- Rashin jin daɗi yayin tafiya a cikin motoci
- Ciyar da abinci fiye da kima ko kuma yawan cin abinci fiye da kima
- Idan ana tari mai ƙarfi
- Sauran cututtuka da ke haifar da zazzabi mai tsanani
Sauran alamomin da ke tare da tashin zuciya da amai
Idan ka yi tunani game da lokacin da kake jin tashin zuciya da kuma abin da kake ji a lokaci guda, zai ɗan fi sauƙi a gano dalilin.
Ciwon kai da tashin zuciya.
Idan tashin zuciya ta biyo bayan ciwon kai, to wataƙila ciwon kai ne . Mutane da yawa masu ciwon kai suna fuskantar wannan tashin zuciya kusan koyaushe. Ga wasu, amai yana rage ciwon kai.
Tashin zuciya a lokacin daukar ciki
Tashin zuciya ya zama ruwan dare a cikin watanni uku na farko na ciki. Muna kiransa "Ciwon Safiya", amma yana iya faruwa a kowane lokaci na rana. Ana kyautata zaton cewa wannan yana faruwa ne sakamakon karuwar sinadarin HCG a jiki. Duk da haka, ga wasu mutane, wannan yanayin yana yin tsanani sosai. Suna amai sau da yawa a rana kuma ba sa iya ci ko sha komai. Muna kiran wannan Hyperemesis Gravidarum . A irin wannan yanayi, ya kamata ku nemi shawarar likita.
Jin tashin zuciya bayan cin abinci
Idan ka ji tashin zuciya jim kaɗan bayan cin abinci, yana iya zama saboda wata cuta kamar gubar abinci, gastritis, ciwon ciki, ko GERD (Acid Reflux). Hakanan yana iya zama saboda rashin lafiyar wasu abinci.
Gudawa tare da amai
Idan amai da gudawa suka haɗu, wataƙila mura ce ta ciki. Misali, wannan na iya faruwa idan ka kamu da cutar norovirus .
Idan amai da gudawa suka haɗu, ruwa mai yawa yana ɓacewa daga jiki. Wannan yana ƙara haɗarin bushewar jiki . Wannan na iya zama haɗari musamman ga yara ƙanana da tsofaffi.
Amai da jini
Wannan gaggawa ce ta likita . Idan ka yi amai da jini ko kuma ka yi amai da baƙi, kamar yadda aka yi da kofi, yana nufin kana zubar jini a wani wuri a cikin hanyar narkewar abinci. Wannan na iya faruwa ne saboda ciwon ciki, lalacewar hanta sakamakon shan giya mai yawa, ko ma wata mummunar cuta kamar tsagewar makogwaro ta Mallory-Weiss da ta faru sakamakon amai mai yawa.
A irin wannan yanayi, kada ka yi jinkiri. Ka je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) da wuri-wuri.
Shin amai yana da haɗari? Bari mu san game da rashin ruwa!
Amai yawanci ba shi da illa, amma babban haɗarin shine rashin ruwa a jiki.Wannan yana nufin jiki yana rasa isasshen ruwa.
Babban mutum zai iya gane alamun bushewar baki da sauri (bushewar baki, ƙishirwa, raguwar fitar fitsari). Amma yara ƙanana ba sa fahimtar yadda ake gane su. Shi ya sa mu, a matsayinmu na iyaye, muke buƙatar yin taka tsantsan game da wannan.
| Alamomin bushewar ruwa a cikin ƙananan yara | |
|---|---|
| Busassun lebe da baki | Idanu masu kama da sun nutse |
| Ƙara yawan numfashi | Rage yawan fitsari da kuma yawan fitsari (ba a yin fitsari na tsawon awanni 4-6 ba) |
| Rashin hawaye lokacin kuka | Fontanelle mai narkewa (tabo mai laushi a saman kan jariri) |
Abubuwan da za ku iya yi don rage tashin zuciya da amai a gida
A mafi yawan lokuta, tashin zuciya da amai za su ragu da kansu cikin kwana ɗaya ko biyu. Amma a halin yanzu, gwada waɗannan abubuwan don taimakawa wajen rage rashin jin daɗi.
- Sha ruwa kaɗan kaɗan: Sha ruwa kaɗan, shayin citta, da sauran ruwa. Kada a sha da yawa a lokaci guda.
- A guji cin abinci mai ƙarfi: Kada a ci abinci mai ƙarfi kamar shinkafa har sai amai ya tsaya gaba ɗaya.
- Fara da abinci mai sauƙi: Da zarar amai ya tsaya, gwada cin wasu abinci masu sauƙi, marasa mai kamar su biredi, burodi, porridge, da yogurt.
- A guji ƙamshi mai ƙarfi: Abubuwa kamar ƙamshi na girki, ƙamshi mai ƙanshi, da ƙamshi mai hayaƙi na iya ƙara tashin zuciya.
- Huta lafiya: Ka ɗan ɗaga kanka sama idan ka kwanta.
Abu mafi mahimmanci shine, kada ku sha wani magani ba tare da tuntuɓar likita ba . Wannan yana da mahimmanci musamman idan kuna da juna biyu ko kuna shan magani don wasu yanayi.
Yaushe ya kamata a ga likita
Ko da yake wannan yanayin ba shi da tsanani, wani lokacin yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.
| Idan kana da waɗannan alamomin, ka ga likitanka. | |
|---|---|
| Ga manya |
|
| Ga yara | |
| Waɗannan gaggawa ne! Je zuwa ETU nan da nan! | |
| |
Idan kana zargin cewa amai ya faru ne sakamakon shan wani abu mai guba, nan take ka kira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo .
Saƙon Ɗauka Gida
- Tashin zuciya da amai ba cuta ba ce, illa dai wata alama ce. Suna iya haifar da dalilai da yawa.
- Babban haɗarin amai shine bushewar jiki, don haka yana da matuƙar muhimmanci a sha ruwa mai yawa.
- A mafi yawan lokuta, wannan yanayin yana warwarewa cikin kwana ɗaya ko biyu tare da kulawa mai sauƙi a gida.
- Amma, idan amai ya ci gaba, idan akwai jini, ko kuma idan akwai wasu manyan alamu, a nemi likita nan take.
- Kada a taɓa shan magani don tashin zuciya ko amai ba tare da shawarar likita ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku