A kan tsefe, a ƙasan bandaki, ko a kan matashin kai idan ka tashi da safe... Abu ne na al'ada ka ji ɗan tsoro da damuwa idan ka ga gashi fiye da yadda aka saba a waɗannan wurare. "Oh, zan rasa dukkan gashina?" "Zan yi sanƙo?" Tambayoyi irin wannan suna tasowa a bayan zuciyarka. Amma kada ka damu. Rage gashi abu ne da ya zama ruwan dare ga mutane da yawa. Wani lokaci akwai mutanen da ke cikin damuwa sosai ko da ɗan asarar gashi ne, kuma akwai waɗanda ba sa damuwa da shi ko da sun rasa gashi da yawa kuma sun yi sanƙo. Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan asarar gashi, ko kuma a fannin likitanci, alopecia.
Bari mu fara gani, menene wannan gashin?
A taƙaice dai, muna da gashi kusan ko'ina a jikinmu, sai dai wurare kamar tafukanmu, tafin ƙafafunmu, gashin ido, da cibiya. Amma wasu daga cikinsu suna da kyau sosai har ba za mu iya ganinsu ba.
Gashinmu an yi shi ne da wani furotin na musamman da ake kira keratin . Ana samar da wannan a cikin gashin da ke cikin fata. Yayin da waɗannan gashin ke samar da sabbin ƙwayoyin gashi, tsofaffin ƙwayoyin suna fitar da su daga saman fata. Gashin da muke gani da taɓawa a zahiri tarin ƙwayoyin keratin ne da suka mutu. A matsakaici, babba yana da gashi tsakanin 100,000 zuwa 150,000 a kansa. Yana da kyau a rasa gashi kusan 50 zuwa 100 a rana. Don haka, babu buƙatar jin tsoron wasu gashi a kan tsefe.
Abu mafi mahimmanci shine kowannen gashinmu yana da zagayowar rayuwa. Kamar shuka, yana da manyan matakai guda uku:
- Lokacin Anagen: Wannan shine lokacin da gashin gashi ke girma sosai. Wannan matakin yawanci yana ɗaukar daga shekaru biyu zuwa takwas.
- Matakin Catagen: Wannan lokaci ne na ɗan gajeren lokaci, na canji. Ƙashin gashin yana daina girma kuma yana shirin zuwa mataki na gaba. Wannan yana ɗaukar kimanin makonni biyu zuwa uku.
- Matakin Telogen: Wannan shine lokacin 'hutawa'. Yana ɗaukar kimanin watanni biyu zuwa uku. A wannan lokacin, gashin yana rabuwa da gashin. A ƙarshen wannan matakin, gashin yana faɗuwa kuma sabon gashin yana fara girma a wurinsa.
Wannan zagayen yana raguwa kaɗan yayin da muke tsufa. Shi ya sa gashi ke yin siriri yayin da muke tsufa.
Waɗanne manyan nau'ikan asarar gashi ne?
Akwai nau'ikan asarar gashi daban-daban. Wataƙila kun ji labarin wasu daga cikinsu. Bari mu fahimce su kawai da teburi.
| Nau'in asarar gashi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Alopecia mai kama da Androgenic | Wannan shine nau'in da aka fi sani, wanda ke faruwa sakamakon kwayoyin halitta. A cikin maza, gashin maza yana farawa ne daga gefen goshi da kuma saman kai. Ga mata, gashi yana siriri a ko'ina a kai, musamman a kan saman kai. |
| Alopecia Areata | Abin da ke faruwa a cikin wannan shi ne cewa garkuwar jikinmu tana kai hari ga gashin da ke cikinsa ba daidai ba. Ba zato ba tsammani, gashi ya fara faɗuwa a da'ira. Mafi yawan lokaci, gashin ya sake girma. |
| Telogen Effluvium | Bayan wani babban abin damuwa, kamar haihuwa ko wata babbar cuta, gashi da yawa yakan shiga wani lokaci na 'hutu' kuma ya faɗi. Wannan yawanci na ɗan lokaci ne. |
| Alopecia na Gaggawa | Abubuwan da ke jan gashinki akai-akai, kamar kitso da kyau ko sanya shi a cikin matse mai ƙarfi, na iya lalata gashin kuma ya haifar da asarar gashi. Idan ka daina yin haka, gashinka na iya sake girma. |
| Alopecia mai tabo | Wasu cututtukan fata ko yanayin lafiya na iya lalata gashin gashi har abada, suna barin tabo a waɗannan wuraren, da kuma asarar gashi wanda ba ya sake dawowa. |
Me yasa muke rasa gashinmu? Menene dalilan?
Ba dalili ɗaya kawai ke haifar da asarar gashi ba, akwai dalilai da yawa. Bari mu duba manyan.
Hormones da Kwayoyin Halitta
Wani lokaci, rashin daidaiton hormones a jikinmu, musamman canje-canje a matakan hormones na maza da ake kira androgens (wanda kuma ake samar da shi a ƙananan adadi a cikin mata), na iya haifar da asarar gashi. Haka kuma, za mu iya gadar halin yin sanƙo daga iyayenmu, wato, ta hanyar kwayoyin halittarmu.
Cututtuka da Magunguna
Ciwon thyroid, ciwon suga, lupus, da kuma ƙarancin ƙarfe duk suna iya haifar da asarar gashi. Haka kuma, maganin chemotherapy don ciwon daji, maganin rage jini, da kuma wasu magunguna don hawan jini na iya haifar da asarar gashi na ɗan lokaci.
Rayuwarmu da Gina Jiki Mai Kyau
Katsewar gashi (Telogen Effluvium) na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar matsananciyar damuwa, rashin lafiya mai tsanani, da haihuwa.
Haka kuma, bin tsarin cin abinci mai ƙarancin furotin ko kuma cin abinci mai ƙarancin kalori na iya haifar da asarar gashi na ɗan lokaci. Rashin bitamin A, B, C, D, E, da ma'adanai kamar zinc da iron suma na iya taimakawa wajen haifar da hakan.
Kula da gashi
Yin shamfu akai-akai, yin bleach, rini, da kuma daidaita gashinka na iya raunana gashin kuma ya sa ya karye. Haka kuma, ɗaure gashinka, amfani da na'urori masu juyawa, da kuma shafa zafi mai yawa ba su da kyau ga gashinka.
Ta yaya za ku gano ainihin dalilin hakan?
Abu mafi kyau da za a yi idan kana zargin cewa gashinka ya zube shi ne a ga likita, musamman likitan fata. Da zarar ka gano musabbabin, to da wuri za ka iya fara magani.
Likitan ku zai yi waɗannan abubuwa:
- Tarihin likita da gwajin jiki: Za a tambaye ku game da lafiyarku, ko akwai wani a cikin iyalinku da ya taɓa samun wannan matsalar, da kuma irin magungunan da kuke sha.
- Binciken kwanyar: Ana duba kwanyar don ganin ko akwai kamuwa da cuta ko kumburi. Wani lokaci, ana iya faɗaɗa kwanyar ta amfani da wani kayan aiki na musamman da ake kira trichoscope.
- Gwajin Jini: Ana iya tambayarka ka yi gwajin jini domin duba abubuwa kamar matakan ƙarfe, matakan bitamin D, da matakan hormones na thyroid.
- Binciken ƙwayoyin cuta: Wani lokaci, ana ɗaukar ƙaramin yanki na fata daga fatar kai a aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don gwaji, wanda zai iya taimakawa wajen gano cututtuka kamar su ciwon fata mai tabo.
Menene maganin asarar gashi?
Labari mai daɗi shine akwai magunguna da yawa na asarar gashi, ya danganta da dalilin.
Nau'ikan magunguna
- Minoxidil (kamar Rogaine): Wannan ruwa ne ko kumfa da ake shafawa kai tsaye a fatar kai. Maza da mata za su iya amfani da shi.
- Finasteride (kamar Propecia): Wannan magani ne da ake ba wa maza.
- Wasu magunguna: Likitanka zai iya ba da shawarar allurar steroid ko man shafawa don cututtuka kamar alopecia areata, da kuma wasu magungunan hana haihuwa don asarar gashi da canje-canjen hormonal suka haifar a cikin mata.
Hanyoyin likitanci da tiyata
- Dashen Gashi/Dashen Gashi: Ana ɗaukar gashin daga wani ɓangare na jiki (yawanci daga bayan kai) sannan a sake dasa shi a wuraren da babu gashi.
- Maganin Haske: Ana amfani da maganin laser mai ƙarancin ƙarfi don ƙarfafa gashin gashi.
- Maganin Platelet-Rich Platus (PRP): Ana cire plasma daga jinin mutum sannan a yi masa allura a fatar kai domin ya kara girman gashi. Wannan ya shahara sosai a Sri Lanka.
Muhimmi: Kada ku yarda a yaudare ku da magungunan "mu'ujiza" da kuke gani a intanet da kuma tallace-tallace. Kafin ku gwada kowace magani, ku yi magana da likitan ku game da shi kuma ku tabbatar yana da tushe na kimiyya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yana da kyau a rasa gashi sau 50-100 a rana. Kada ku damu da shi sosai.
- Dalilan da ke haifar da asarar gashi na iya zama da yawa, ciki har da kwayoyin halitta, hormones, cututtuka, ƙarancin abinci mai gina jiki, da kuma salon rayuwarmu.
- Idan kana zargin kana rasa gashi, abin da ya fi dacewa shi ne ka ga likita da wuri-wuri domin gano ainihin dalilin.
- Dangane da dalilin, akwai magunguna da dama masu tasiri da kuma magungunan da ake amfani da su wajen kawar da gashi.
- Cin abinci mai kyau, kula da gashinka a hankali, da kuma magance damuwa suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyar gashi.
- Kada ka karaya da asarar gashi. Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Kada ka yanke tsammani, ka bi shawarar likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku