Lokaci ne mai matuƙar farin ciki idan sabon ƙaramin baƙo ya zo gidanku. Hankalin kowa yana kan jariri da sabuwar uwa. Amma a tsakiyar wannan farin ciki, shin kun taɓa tunanin sabon uban? Shin ya ɗan yi fushi na tsawon kwanaki, yana fushi da ƙananan abubuwa, kuma ba ya murmushi kamar yadda ya saba? Kuna iya tunanin saboda ya gaji ne. Amma yana iya zama wani abu fiye da haka.
Shin 'Bacin Rai Bayan Haihuwa' wani abu ne da ke shafar iyaye mata kawai?
Duk mun ji labarin damuwar kwakwalwa da iyaye mata ke fuskanta bayan haihuwa, ko kuma baƙin ciki bayan haihuwa . Wannan yanayin na iya faruwa ga iyaye mata saboda dalilai da yawa, ciki har da canjin hormonal bayan haihuwa, rashin barci, da kuma matsin lamba da ke tattare da sabbin ayyuka.
Amma abu ɗaya da ba mu magana a kai sosai ba, amma yana da matuƙar muhimmanci, shi ne cewa wannan yanayin yana iya shafar uba . A cewar sabon bincike, kashi 10% na sabbin ubaye, ko kuma kusan ɗaya cikin goma, suna cikin haɗarin kamuwa da wannan yanayin. Wannan na iya yin kama da abin mamaki, amma gaskiya ne.
A taƙaice dai, ɓacin rai bayan haihuwa yanayi ne da zai iya shafar iyaye biyu, ba tare da la'akari da jinsi ba.
Mene ne dalilan da ya sa iyaye maza ke da wannan yanayin?
Wataƙila kana tunanin, "Ta yaya wannan zai faru da uba ba tare da fuskantar canje-canjen hormones iri ɗaya da uwaye ba?" Haka ne. Maza ba sa fuskantar manyan canje-canjen hormones iri ɗaya da mace ke fuskanta yayin haihuwa. Duk da haka, ƙarin damuwa a rayuwar uba a wannan lokacin ba ƙaramin abu bane.
- Rashin barci mai yawa : Idan jariri ya tashi da daddare, uwa da uba suna fuskantar rashin barci. Ci gaba da rashin barci na tsawon kwanaki na iya kawo cikas ga daidaiton tunanin kowa.
- Matsi na kuɗi: Kuɗaɗen da ke zuwa da sabon jariri suna da yawa. Tare da madarar jariri, zanen jariri, tufafi, da kuɗin likita, uba zai iya jin kamar nauyin kuɗi na iyali ya faɗi a kansa.
- Canza dangantaka ta iyali: Bayan haihuwar jariri, hankalin iyaye biyu yana kan jaririn gaba ɗaya. 'Yanci da lokacin da suka yi tare da shi a da yana raguwa. Wasu maza na iya jin kamar an yi watsi da su saboda matansu suna da aiki.
- Tsoron da ke tattare da sabbin nauyi: Tsoro da shakku kamar "Zan zama uba nagari?", "Zan iya ɗaukar waɗannan nauyin?" na iya zuwa a zuciya.
Idan da yawa daga cikin waɗannan dalilai suka haɗu, akwai yiwuwar uba ya shiga cikin damuwa.
Ta yaya alamun uba ke canzawa?
Abu mai mahimmanci a nan shi ne cewa alamun ɓacin rai bayan haihuwa a cikin uba na iya ɗan bambanta da na uwa. Duk da cewa uwaye galibi suna nuna alamun kamar baƙin ciki, kuka, da kuma zargin kansu, maza suna bayyana waɗannan ji daban-daban.
Teburin da ke ƙasa zai taimaka muku fahimtar wannan bambanci.
| Nau'in Halaye | Mafi yawa a cikin uwaye mata | Mafi yawa a cikin ubanninmu |
|---|---|---|
| Motsin rai | Jin baƙin ciki ba tare da wani dalili ba, kuka akai-akai, jin rashin bege. | Fushi, ɓacin rai, da kuma tashin hankali kwatsam . |
| Halayya | Nisantar wasu, da kuma rasa sha'awar jaririn. | Ƙara shan giya, ɓatar da lokaci mai yawa tare da abokai maimakon dawowa gida, ɗaukar haɗari marasa amfani (kamar tuƙi da sauri), da kuma yin jima'i bayan aure. |
| Tunani | Tunani kamar "Ni ba uwa ce mai kyau ba", "Ba zan iya yin wannan ba". | Jin kamar "babu wanda ya fahimce ni", "rayuwata ta ƙare". |
| Halayen jiki | Gajiya mai tsanani , rashin ci ko yawan cin abinci, ciwon kai. | Gajiya a koda yaushe, raguwar nauyi ko ƙaruwa, ciwon jiki da ba a bayyana ba. |
Me zai faru idan ba a yi maganin wannan yanayin ba?
Ba kyakkyawan ra'ayi ba ne kawai a manta da wannan, a tunanin cewa "zai tafi nan da 'yan kwanaki." Idan ba a yi maganin wannan yanayin ba, zai iya ɗaukar har zuwa shekara guda . Yana shafar ba kawai uba ba, har ma da dukkan iyalin.
Musamman ma, uba mai baƙin ciki ba zai iya yin mu'amala da ɗansa yadda ya kamata ba. Wataƙila ba ya kula da buƙatun ɗansa, ba ya wasa da shi, ko kuma yana iya yin taurin kai a koyaushe. Bincike ya nuna cewa wannan na iya yin mummunan tasiri ga ci gaban motsin rai da na jiki na yaro da ke girma a irin wannan yanayi.
Ta yaya za ki iya taimaka wa mijinki?
Idan mijinki yana nuna waɗannan alamun, akwai wasu abubuwa da za ki iya yi.
1. Magana: Zaɓi lokacin da za ku yi magana da shi/ita. Lokaci ne da ku duka kuka ɗan sami 'yanci. Maimakon ku zarge shi/ita, "Me ke damunku?", ku tambaye shi/ita cikin ƙauna, "Na ga cewa kun ɗan gaji kuma kuna cikin damuwa. Za mu iya magana a kai?"
2. Fahimta: Ka fahimtar da shi cewa wannan ba rauninsa ba ne, illa rashin lafiya ce da ke buƙatar magani. Ka sa shi ya ji kamar kana tare da shi.
3. Nemi shawarar likita: Abu mafi mahimmanci shine neman taimakon ƙwararru. Karfafa shi ya ga likitan iyali . Ko kuma ya ga mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa. Wannan ba abin kunya bane. Kamar ciwon suga da hawan jini, wannan yanayi ne da za a iya magance shi da magani. Wani lokaci shawara kaɗai na iya isa, ko kuma kuna iya buƙatar magani na ɗan gajeren lokaci. Likitan ku zai yanke wannan shawara.
Kada ku manta, lafiyar kwakwalwa ta uba tana da matuƙar muhimmanci ga farin cikin iyali da kuma makomar yaron kamar yadda lafiyar kwakwalwa ta uwarsa take da matuƙar muhimmanci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Baƙin ciki bayan haihuwa na iya shafar uwaye da uba .
- Alamomin uba na iya bambanta. Fushi, fushi, da kuma halayen haɗari sun fi yawa fiye da baƙin ciki.
- Wannan ba saboda rauni ba ne. Yana iya faruwa ne sakamakon wasu abubuwa kamar rashin barci, damuwa ta kuɗi, da canje-canje a rayuwa.
- Yin watsi da wannan yanayi na iya cutar da farin cikin uba, yaron, da kuma iyali.
- Idan mijinki ko wani da kike sani yana nuna waɗannan alamun, kada ki ji kunya.Ga likita nan da nan ka nemi shawara. Wannan yanayi ne da za a iya warkewa gaba ɗaya da magani.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku