Kana tunanin hanyar tsara iyali? Ko kuma kana neman madadin hanyar da kake amfani da ita a yanzu? To wataƙila ka ji labarin facin fata. Wannan hanya ce mai sauƙi wadda za a iya amfani da ita a matsayin madadin magungunan tsara iyali, kuma ana shafawa a fata. A yau, za mu yi magana dalla-dalla game da ita, ta hanyar da za ka fahimta da sauƙi.
Menene ma'anar wannan facin?
A taƙaice dai, wani nau'i ne na hana haihuwa. A taƙaice dai, ƙaramin faci ne wanda ke ɗauke da hormones kuma yana manne da fata. Yana ɗauke da nau'ikan hormones na mata guda biyu, estrogen da progestin . Idan ka manne facin a fatar jikinka, yana sakin waɗannan hormones a hankali a jikinka.
Babban aikin waɗannan hormones shine hana fitar ƙwai daga cikin ƙwayoyin halitta, wato, hana ƙwai . Idan ba a fitar da ƙwai ba, babu abin da maniyyi zai iya tarawa, don haka ba za a iya ɗaukar ciki ba. Wannan shine babban aikin wannan faci.
Abubuwan da ya kamata ku faɗa wa likitan ku kafin amfani da wannan
Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Domin wannan sinadarin hormone bai dace da kowa ba, yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka ka faɗi gaskiya game da lafiyarka lokacin da kake magana da likitanka. Musamman idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan cututtukan da ke ƙasa, ka tabbata ka gaya wa likitanka game da su.
| Yanayi/Wataƙila | Abubuwan da za a yi la'akari da su |
|---|---|
| Matsalolin zuciya, jijiyoyin jini da kuma matsalolin jini | Hawan jini, cututtukan zuciya, bugun zuciya na baya-bayan nan, bugun jini, matsalolin toshewar jini, yawan cholesterol ko matakan triglyceride. |
| Yanayin ciwon daji | Idan kana da ko kuma ka taɓa samun ciwon nono, mahaifa, mahaifa, mahaifa ko kuma hanta. |
| Wasu yanayin lafiya | Ciwon suga, cututtukan hanta, cututtukan koda, cututtukan gallbladder, migraine, da kuma systemic lupus erythematosus (SLE). |
| Rayuwa da sauran abubuwan da suka shafi rayuwa | Idan kai mai shan taba ne (musamman sama da shekara 35), ka haifi jariri kwanan nan, ka yi zubar da ciki, ko kuma kana shirin yin tiyata. |
| Ciki da shayarwa | Idan kina da juna biyu ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma uwa ce mai shayarwa. |
| Rashin lafiyan jiki | Idan kana da rashin lafiyar estrogen, progestin, ko wani magani ko abinci. |
Ta yaya ake amfani da facin daidai?
Wannan yana da sauƙin amfani, amma dole ne ka bi umarnin daidai.
1. Da farko, zaɓi wuri mai kyau don shafa facin. Zaɓi wurin da tufafi masu tsauri ba za su goge ba, kamar gindi, ciki (ciki), hannun waje na sama, ko gaɓɓan jiki na sama .
2. Ya kamata fatar ta kasance mai tsabta kuma bushe kafin a shafa facin. Kada a shafa man shafawa, kirim, ko mai a wurin.
3. Cire murfin kariya daga facin, shafa shi a fata, sannan a matse shi sosai na tsawon daƙiƙa 10. Sai bayan haka ne zai manne da fata yadda ya kamata.
4. Na tsawon makonni 3, cire tsohon facin kuma a shafa sabo a rana ɗaya a kowane mako (misali, kowace Lahadi).
5. Bayan makonni 3, kada a shafa faci a mako na 4. Za ku yi jinin al'ada a wannan makon.
6. Idan wannan makon ya ƙare, sake fara sabon zagaye, tare da sabon faci, kamar da.
Muhimmi: Idan facin ya fita ko kuma aka bar shi fiye da kwana ɗaya, ya kamata ku yi amfani da ƙarin hanyar hana haihuwa (misali, robar roba). A irin waɗannan yanayi, ku tuntuɓi likitan ku nan da nan.
Idan kana ganin ka yi amfani da fiye da adadin da aka tsara, nan da nan ka kira Cibiyar Bayar da Bayani kan Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo , ko kuma ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
Waɗanne magunguna ne za su iya hulɗa da wannan facin?
Wannan kuma wani abu ne da ya kamata a yi taka tsantsan da shi. Wasu magunguna da za ku sha na iya rage tasirin wannan facin. Wannan yana nufin cewa amfani da facin tare da waɗannan magungunan na iya ƙara haɗarin ɗaukar ciki. Haka kuma, wasu magunguna na iya ƙara illa.
Jerin da ke ƙasa kaɗan ne daga cikin magungunan da za su iya haifar da hakan.
- Magungunan rigakafi da sauran magunguna don kamuwa da cuta (musamman waɗanda ke cikin rukunin Rifampin)
- Magunguna don farfadiya (ya yi daidai) (misali Carbamazepine, Phenytoin)
- Magunguna don cututtukan ƙwayoyin cuta kamar HIV/AIDS ko Hepatitis
- Wasu magunguna don cututtukan fungal
- Magungunan ganye kamar su St. John's wort
- Magunguna don ciwon sukari
- Magungunan rage jini kamar Warfarin
Saboda haka, yana da mahimmanci a sanar da likitanka game da duk magungunan da kake sha, gami da bitamin da kari na ganye .
Wasu abubuwan da za a yi la'akari da su yayin amfani da facin
- Shan taba da Haɗari: Idan kai mai shan taba ne, musamman idan kana da shekaru sama da 35, haɗarin kamuwa da toshewar jini da bugun jini ya fi yawa lokacin amfani da wannan facin. Saboda haka, muna ba ka shawara sosai da ka guji shan taba gaba ɗaya idan kana amfani da wannan facin.
- Duba lafiyarka akai-akai: Yayin amfani da wannan maganin, yana da mahimmanci ka ga likitanka akai-akai don duba lafiyarka. Yana da mahimmanci a yi gwajin nono da kuma gwajin Pap.
- Idan kina zargin kina da juna biyu: Ki daina amfani da facin nan take ki yi magana da likitanki.
- Ragewar hasken rana: Wannan facin na iya sa fatar wasu mutane ta ji kamar rana ce. Saboda haka, yana da kyau a yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana sannan a sanya kayan kariya lokacin fita a rana.
- Cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i (STIs): Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Wannan facin yana hana ɗaukar ciki ne kawai. Ba ya kare ku daga cutar HIV (AIDS) ko wasu cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i. Dole ne ku yi amfani da wata hanyar hana haihuwa, kamar robar roba.
Wadanne illoli zan iya fuskanta?
Kamar kowace magani, wannan na iya haifar da illa ga wasu mutane. Wasu daga cikinsu na iya zama masu tsanani, don haka yana da mahimmanci a san su.
| Illolin da ya kamata ka bayar ga likitanka nan take | |
|---|---|
| Rashin lafiyan jiki | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin fuska, lebe, harshe ko makogwaro. |
| Alamomin toshewar jini | Ciwon ƙafa, kumburi ko ɗumi, wahalar numfashi, ciwon ƙirji. |
| Alamomin Ciwon Shanyewar Jini | Ba zato ba tsammani rauni ko rauni a fuska, hannu, ko ƙafa, wahalar magana, ruɗani, wahalar tafiya, ciwon kai mai tsanani. |
| Alamomin lalacewar hanta | Jin zafi a saman gefen dama na ciki, rashin ci, launin rawaya na fata ko idanu, fitsari mai duhu, da kuma bayan gida mai launin haske. |
| Wasu manyan alamu | Ƙara hawan jini, sabon ciwon kai ko ƙaruwar kai, baƙin ciki, rashin isasshen ruwan farji. |
| Illolin da ba su da tsanani, amma ya kamata a sanar da likita idan sun ci gaba | |
| Ciwon nono ko matsewa | Jin wani ciwo ko taushi a cikin nono. |
| Canje-canje a cikin zagayowar haila | Jinin al'ada mara tsari ko kuma ƙaramin zubar jini (tabo) tsakanin haila. |
| Wasu ƙananan cututtuka | Tashin zuciya, ƙaruwar nauyi, tabo masu duhu a fuska ko fatar da rana ta fallasa. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Wannan facin hana haihuwa magani ne na hormone kuma bai dace da kowa ba, don haka tabbatar da yin magana da likita kafin amfani da shi.
- Ka gaya wa likitanka game da cikakken tarihin lafiyarka da duk magungunan da kake sha.
- Yi amfani da facin kamar yadda aka umarta (a yi amfani da shi na makonni 3, a huta na mako 1).
- Idan kai mai shan taba ne, musamman idan kana da shekaru sama da 35, haɗarin kamuwa da toshewar jini yana da yawa. Yana da mahimmanci a daina shan taba.
- Wannan facin yana kare kai ne kawai daga daukar ciki. Yi amfani da wata hanya kamar robar roba don kare kai daga cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i, ciki har da cutar kanjamau.
- Ka kula da alamun mummunan sakamako. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, nemi shawarar likita nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku