Kana tsefe gashinka da kyau, ka yi masa ado, sannan ka fita, amma bayan wani lokaci, idan ka kalli madubi, gashinka ya yi ja, ƙananan gashin suna fitowa suna kama da najasa. Wannan abin ya saba maka, ko? Da yawa daga cikinmu suna kiran wannan yanayin 'gashin ja'. Me yasa gashi yake yin ja'ira da datti haka? A yau, za mu yi magana game da abin da za mu iya yi don sarrafa wannan da kuma kiyaye gashinmu ya yi kyau.
Me yasa gashi yake yin 'shaƙewa' sosai?
Domin fahimtar wannan, da farko muna buƙatar fahimtar yanayin gashinmu. Ka yi tunanin cewa kowanne gashinmu yana kama da rufin tayal. Rufin waje na wannan gashin ana kiransa 'cuticle' . A cikin gashi mai lafiya da santsi, waɗannan sassan da ake kira 'cuticles' an shirya su cikin tsari, ɗaya a kan ɗayan, kuma suna kwance a kwance.
A lokacin ne gashin zai yi kyau kuma ba zai yi karo da juna ba.
Duk da haka, saboda wani dalili , waɗannan sassan da ake kira 'cuticles' suna taɓawa sama da buɗewa. Wannan shine lokacin da gashin ya fara yin kama da bushewa, rashin ƙarfi, da kuma ƙwanƙwasa. Akwai manyan dalilai guda biyu na wannan:
1. Busasshen gashi: Gashi mai kauri a zahiri busasshe ne. Idan gashi bai da danshi mai yawa, sai kitsen da ke kan kitsen ya bare.
2. Danshi: A muhallinmu, wato, a ranakun da iska take da danshi, busasshiyar gashi tana ƙoƙarin shan wannan danshi. Kamar yadda busasshiyar soso ke shan ruwa. Idan aka sha danshi a cikin iska kamar haka, sai layin cuticle ya faɗaɗa kuma gashin ya kumbura.
Don haka, saboda waɗannan dalilai, komai kyawun da muke yi wa gashinmu, wani lokacin yana yin datti.
Nasihu masu amfani don magance asarar gashi
To, me za mu iya yi don shawo kan wannan gashin da ke da haushi? Ga wasu shawarwari masu sauƙi amma masu tasiri waɗanda za ku iya gwadawa.
Yadda kake wankewa da busar da gashinka yana da mahimmanci!
Wannan shine lokacin da mutane da yawa ke lalata gashin kansu ba tare da saninsu ba.
- Kada a tsefe gashin da ya bushe : Wannan shine mafi mahimmanci. A guji tsefe gashin bayan ya bushe gaba ɗaya. Yin hakan zai lalata layin yanke gashin da muka yi magana a kai, wanda zai sa gashin ya miƙe, ya karye, ya kuma yi laushi. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a matse ruwan da tawul bayan an yi wanka, sannan a tsefe gashin yayin da yake da danshi , ko dai da tsefe ko kuma da yatsun hannunka, don a cire shi.
- Yi amfani da wani kwandishan:Bayan cire gashinki, sai ki shafa ɗan man shafawa ko kuma abin da zai hana bushewar gashi da kika zaɓa a gashinki. Sannan, kada ki sake amfani da tsefe.
- Iyakance Amfani da Na'urar Busar da Kaya: Zafi mai zafi yana busar da gashinka sosai. Don haka a guji amfani da maƙallan ƙarfe masu lebur da maƙallan naɗewa akai-akai. Idan kana amfani da na'urar busar da gashi, ka haɗa na'urar watsa gashi a kai sannan ka yi amfani da ita a yanayin zafi mafi ƙanƙanta. Wata hanya mai kyau ita ce a busar da tushen gashinka kawai, kusa da fatar kanka, ba tare da busar da ƙarshen ba. Wannan zai ɗaga gashinka kuma ya hana tsawon gashinka bushewa.
Me ya kamata in yi amfani da shi don sarrafa gashi mai ƙyalli?
Zaɓar kayayyakin da suka dace shi ma yana da matuƙar muhimmanci.
A taƙaice dai, gashi mai laushi gashi ne wanda ba shi da danshi . Don haka babban burinmu ya kamata ya kasance mu samar wa gashi da danshi da yake buƙata.
- Zaɓi na'urar sanyaya gashi mai furotin: Duba ko na'urar sanyaya gashi da kake amfani da ita tana ɗauke da furotin . Na'urorin sanyaya gashi masu ɗauke da furotin suna rage bushewa da kuma ƙara sheƙi ga gashinka.
- Man shafawa na halitta shine babban abokinka: Yi amfani da man shafawa na halitta kamar man kwakwa ko kirim mai laushi don sanyaya gashinka. Man shafawa na halitta ya fi kayayyakin da ke ɗauke da silicone na roba kyau domin suna shiga cikin gashin. Kayayyakin da ke ɗauke da silicone na iya barin wani layi a kan gashin, wanda wani lokacin zai iya sa gashinka ya yi datti.
- A guji kayayyakin da ke ɗauke da barasa : Lokacin sayen shamfu, kwandishan, da feshin gashi, a nemi waɗanda ke cewa 'ba su da barasa'. Barasa magani ne mai rage bushewar gashi wanda zai iya sa gashinku ya bushe, wanda zai iya sa shi ya yi laushi.
- Idan gashinki ya yi tsami a rana fa? Idan gashinki ya fara yin tsami a rana, akwai wata dabara. Sanya ruwa a hannunki sannan ki shafa a hankali a kan gashinki. Ko kuma, ki ɗauki feshi mai kauri wanda aka yi wa yara sannan ki fesa a kan gashinki. Waɗannan ba su da nauyi, don haka gashinki ba zai yi kama da mai ba.
| Abubuwan da za a yi (Ayyukan da za a yi) | Abin da ba a so |
|---|---|
| A tsefe gashinki yayin da yake da ruwa da yatsun hannunki ko kuma a yi masa tsefe mai haƙori mai faɗi. | Tattara gashi bayan ya bushe gaba ɗaya. |
| Zaɓi samfuran da ba su da barasa waɗanda ke samar da furotin da danshi. | Yawan amfani da man feshi da mousses masu ɗauke da barasa. |
| Yi amfani da man fetur na halitta (kamar man kwakwa) ko kuma abin sanyaya iska. | Yawan shan zafi mai yawa (maƙallan ƙarfe, maƙallan murɗawa) a kan gashi. |
| Idan kana amfani da na'urar busar da gashi, yi amfani da na'urar watsawa (diffuser) sannan ka kunna shi a kan ƙaramin wuta. | Yawan amfani da magungunan sinadarai masu ƙarfi a kan gashi, kamar na'urorin shakatawa da na gyaran gashi. |
Yi magana da ƙwararren ku
Waɗannan shawarwari za su taimaka maka sosai. Amma ka tuna, ba gashin kowa ɗaya ba ne. Mutumin da ya fi dacewa da kai shine mai gyaran gashi wanda ya san nau'in gashinka. Za ka iya magana da su ka gano game da kayayyaki da magunguna da suka fi dacewa da nau'in gashinka.
Wani lokaci, wasu matsalolin abinci mai gina jiki ko matsalolin lafiya na iya haifar da asarar gashi, kamar bushewar gashi da karyewa. Idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin da suka shafi gashi, ya fi kyau ku tuntuɓi likitan fata .
Saƙon Ɗauka Gida
- Gashin da ke da ɗanɗano a jiki busasshe ne kuma yana buƙatar danshi . Saboda haka, babban abin da ya kamata a kula da shi shi ne samar da danshi ga gashi.
- Kada ki tsefe gashinki har sai ya bushe gaba ɗaya. Ki sa ya zama al'ada ki cire shi yayin da yake da danshi bayan wanka.
- Zaɓi shamfu da kayan gyaran gashi masu wadataccen furotin, marasa barasa don gashinku.
- Kare gashinka daga zafi mai yawa. Rage amfani da madaurin da aka yi da madaurin lanƙwasa.
- Yi magana da mai gyaran gashi don gano abin da ya fi dacewa da kai. Idan kana da wasu damuwa game da gashi, nemi shawarar likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku