Shin kun san 'Jijiyoyin Jijiyoyin Iliac' da ke ba wa ƙafafunmu rai?

Shin ka taɓa yin mamakin yadda ƙafafunka da kugunka ke samun jini, wato, rayuwa? Idan muka yi tafiya, muka gudu, har ma muka tsaya kawai, kuzari da iskar oxygen da ake buƙata don wannan duka jini ne ke ɗauke da su. Don haka, akwai babban tsarin jijiyoyin jini waɗanda ke ci gaba da isar da jini zuwa ƙananan jikinmu. Za mu yi magana a kai a yau. Ana kiran waɗannan da 'Iliac Artery' ko kuma jijiyar ƙashin ƙugu a kimiyyar likitanci.

A taƙaice dai, menene wannan 'Jijiyoyin Jijiyoyin Iliac'?

'Jijiya ta iliac' ita ce babbar hanyar sadarwa ta jijiyoyin jini da ke isar da jini zuwa ƙananan sassan jikinmu, wato, ga gabobin da ke cikin ƙafafuwa, kwatangwalo, yankin ƙashin ƙugu, da kuma tsarin haihuwa. Ka yi tunanin babban bututun jini a jikinmu, wato aorta, wanda ke farawa daga zuciya, a matsayin babban bututu da ke fitowa daga babban tankin ruwa. Lokacin da wannan babban bututun ya isa ciki, musamman kusa da cibiya, sai ya rabu zuwa manyan rassan biyu. Waɗannan rassan biyu su ne abin da muke kira 'jijiyoyin iliac'.

Waɗannan suna cikin wani rukuni da ake kira jijiyoyin gefe . Kalmar 'gefen gefe' tana nufin jijiyoyin da ke samar da jini ga sassan jiki waɗanda ke nesa da zuciya kaɗan. Don haka waɗannan jijiyoyin iliac suna da mahimmanci ga lafiyar ƙafafunmu.

Menene manyan ayyukan wannan tsarin jijiyoyin jini?

A matsayin muhimmin ɓangare na tsarin zagayawar jini na dukkan jikinmu, akwai wurare da dama da galibi ake samar da jini ta hanyar jijiyar iliac.

• Ƙananan gaɓoɓi: Wannan ya haɗa da ƙafafuwanku, ƙafafunku, kwatangwalo, gindinku, da cinyoyinku. Waɗannan jijiyoyin jini suna samar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki da tsokokinku ke buƙata lokacin da kuke tafiya, gudu, ko motsa jiki.
• Tsokokin ciki da na baya: Wasu daga cikin tsokoki a cikin ciki da na baya suma suna karɓar jini daga rassan wannan tsarin jijiyoyin jini.
• Tsarin haihuwa: Waɗannan kuma suna taimakawa wajen samar da jinin da ake buƙata don lafiyar tsarin haihuwa na mata da maza.
• Sauran gabobin da ke yankin ƙashin ƙugu: Jijiyar iliac kuma tana taimakawa wajen samar da jini ga gabobin kamar mafitsara, hanji, hanta, da pancreas.

A taƙaice dai, lafiyar jikinmu a ƙasa da kugu kusan ta dogara ne kacokan kan lafiyar waɗannan jijiyoyin jini na iliac.

Yadda 'jijiyar iliac' ke tsiro a jiki

Kamar yadda muka ambata a baya, aorta na ciki ya rabu zuwa manyan rassan guda biyu. Ana kiran waɗannan jijiyar iliac ta dama da kuma jijiyar iliac ta hagu .

Waɗannan jijiyoyin iliac guda biyu da aka saba da su, suna tafiya kusan inci ɗaya a ƙasa, kowannensu ya rabu zuwa manyan rassan guda biyu. Kamar yadda babban reshe daga jikin bishiya ya rabu zuwa ƙananan rassan guda biyu. Waɗannan reshe guda biyu sune:

1. Jijiyoyin Jijiyoyin Iliac na Waje

2. Jijiyoyin Jijiyoyin Iliac na Ciki

Kowanne daga cikin waɗannan jijiyoyin jini yana raba zuwa ƙananan rassan da ke ɗauke da jini zuwa ga gabobin jiki da tsokoki masu dacewa. Bari mu duba wannan dalla-dalla.

Wadanne cututtuka ne ke shafar jijiyoyin iliac?

Kamar sauran jijiyoyin jini a jikinmu, jijiyoyin iliac na iya fuskantar matsaloli daban-daban. Wasu daga cikinsu suna da yawa, yayin da wasu kuma ba kasafai suke faruwa ba.

• Ciwon zuciya:Wannan ita ce matsalar da ta fi yawa. A taƙaice dai, bangon jijiyoyin jini suna toshewa da kitse, cholesterol, da sauran abubuwa (wanda ake kira plaque), waɗanda ke rage radadi da tauri jijiyoyin jini. Yana kama da tsatsa da ke taruwa a cikin bututun ruwa, yana toshe kwararar jini.

• Cutar Jijiyoyin Jijiyoyin Jijiyoyin Jijiyoyin Jini (PAD): Ciwon jijiyoyin jini na jijiyoyin jini yana rage yawan jini zuwa ƙafafu da ƙafafu. Babban alamar cutar ita ce ciwo mai tsanani a ƙafafu, musamman a yankin kugu, lokacin tafiya na ɗan gajeren lokaci . Wannan ciwon yana raguwa bayan ɗan hutu. Idan ba a yi magani ba, wannan yanayin na iya haifar da bugun jini, bugun zuciya, har ma da yanke ƙafafu .

• Ciwon jijiyoyin Iliac: A wasu mutane, bangon jijiyoyin iliac na iya zama tauri da ƙunci saboda wata cuta mai wuya da ake kira Fibromuscular Dysplasia (FMD). Waɗannan jijiyoyin suna da yuwuwar fashewa (rarraba) ko raunana da kuma kumbura (aneurysms).

• Ciwon May-Thurner: Wannan kuma yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. A cikin wannan yanayi, ana matse jijiyar iliac ta gama gari a gefen dama da kuma jijiyar iliac ta gama gari a gefen hagu (jini da ke ɗauke da jini zuwa zuciya) a kan kashin baya. Wannan matsin lamba yana sa jini ya yi wahala ya ratsa ta jijiyoyin ƙafar hagu, wanda hakan ke ƙara haɗarin toshewar jini (Deep Vein Thrombosis - DVT) .

To ta yaya za mu kare waɗannan muhimman jijiyoyin jini?

Abin farin ciki, yin wasu sauye-sauye masu sauƙi ga salon rayuwarmu na iya taimakawa wajen kare lafiyar jijiyoyinmu na iliac da kuma rage haɗarin kamuwa da cututtuka kamar PAD.

• Ka kasance mai motsa jiki a cikin kwanaki da yawa na mako: Ko da motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya na minti 30 kowace rana na iya kawo babban canji. Motsa jiki yana inganta zagayawar jini.
• Bi tsarin cin abinci mai kyau ga zuciya: Rage cin abinci mai yawan kitse, cholesterol, da gishiri. A ƙara kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, da hatsi gaba ɗaya a cikin abincinku.
• A guji shan taba gaba ɗaya: Shan taba yana ɗaya daga cikin manyan abokan gaba na waɗannan jijiyoyin jini. Yana lalata bangon jijiyoyin jini kuma yana hanzarta yanayin "Atherosclerosis". Idan za ku iya daina shan taba a yau, zai zama babbar kyauta da za ku iya ba wa kanku.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Kiba na sanya damuwa mara amfani ga zuciya da jijiyoyin jini.
• Sarrafa damuwa: Abubuwa kamar yoga, tunani, da yin magana da aboki na iya taimakawa wajen rage damuwa.
• Kula da sauran yanayin lafiya:Idan kana da cututtuka kamar su ciwon suga, hawan jini, ko kuma yawan cholesterol, yana da muhimmanci ka kula da su yadda ya kamata bisa ga shawarar likita.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likitanka nan da nan don neman shawara.

• Jin zafi yayin tafiya: Jin zafi ko maƙarƙashiya a ƙafafu, cinyoyi, ko gindi, musamman lokacin tafiya na ɗan gajeren lokaci.
• Wahalar tafiya: Idan kana fuskantar matsala wajen tafiya saboda rauni ko kuma kasala a ƙafafunka.
• Raunuka marasa warkarwa: Idan raunuka a ƙafafu ko ƙafafu ba sa warkewa a hankali ko kuma ba sa warkewa kwata-kwata.
• Jin zafi ko da a lokacin hutawa: Yayin da yanayin ke ƙara ta'azzara, za ku iya fuskantar ciwon ƙafa ko da kuna barci da dare.

Likitanka zai iya auna yadda jininka ke gudana a ƙafafunka ta hanyar yin wasu gwaje-gwaje masu sauƙi marasa zafi (kamar Ankle-Brachial Index - ABI) don taimakawa wajen yin ganewar asali daidai kuma ya rubuta maka maganin da ya dace. Don haka, kada ka taɓa yin watsi da alamun cutar.