Shin ka taɓa samun mura ko sanyi da ƙananan ƙuraje a wuyanka, hammata, ko kuma kugu? Sau da yawa muna kiran waɗannan "ƙuraje." Wasu mutane suna jin tsoro kaɗan idan suka gan su, suna tunanin, "Shin ina da matsala?" Amma a zahiri su muhimmin ɓangare ne na tsarin tsaron jikinmu. Suna kama da wuraren tsaro a ƙasarmu. Domin waɗannan wuraren bincike su yi aiki yadda ya kamata, dole ne a sami motoci da ke ratsa su. Hakazalika, 'abin hawa' da ke da mahimmanci ga waɗannan ƙuraje su yi aiki yadda ya kamata shine lymph , ko abin da muke kira shi da Turanci . Wannan tsari ne mai ban mamaki na tsaftacewa da kariya a cikin jikinmu. Don haka, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a sauƙaƙe a yau.
To, mene ne ainihin abin da ke faruwa da wannan ruwan lymph?
Domin fahimtar wannan, bari mu kwatanta jikinmu da babban birni mai cike da jama'a. Kowane gida a wannan birni (wato, ƙwayoyin halittar jikinmu) yana buƙatar tsarin sufuri mai kyau don kawo abubuwa kamar abinci, abin sha, da iskar oxygen zuwa waɗannan gidaje, da kuma cire sharar da ke taruwa daga waɗannan gidajen.
Babban tsarin sufuri shine tsarin zagayawar jini . Manyan hanyoyin da ke cikin wannan ana kiransu jijiyoyin jini da jijiyoyin jini. Jini yana tafiya a kan waɗannan hanyoyin. Kun sani, ruwan ɓangaren wannan jinin ana kiransa da jini .
Yanzu ka yi tunanin cewa daga waɗannan manyan hanyoyi, dole ne a sami ƙananan hanyoyi a gefen hanya da ke kaiwa ga kowane gida (cell). Haka ƙwayoyin halittarmu suke. Yayin da jini ke gudana ta cikin waɗannan ƙananan bututun da ake kira ƙwayoyin halittar, wasu daga cikin jinin da ke cikin wannan jini suna zubewa daga bangon ƙwayoyin halittar, kamar ɗigon ruwa da ke fitowa ta cikin na'urar tace shayi.
Ruwan plasma da ke fitowa daga waɗannan ƙwayoyin jini shine abin da muke kira "lymph."
To, yanzu wannan ruwan lymph yana shiga cikin sararin da ke tsakanin ƙwayoyin halittarmu. A can, yana yin abubuwa biyu masu matuƙar muhimmanci.
1. Sabis na Isarwa: Yana isar da iskar oxygen, furotin, da sauran abubuwan gina jiki ga ƙwayoyin halitta, kamar isar da kayan abinci zuwa gidaje.
2. Sabis na Tattara Shara: A lokaci guda, yana tattara duk 'sharar' kamar sharar da ƙwayoyin halitta ke fitarwa, gutsuttsuran ƙwayoyin halitta da suka lalace, da kuma ƙwayoyin cuta masu haɗari da suka shiga jiki. Kamar motar shara ce ke tafiya daga gida zuwa gida tana tattara shara.
Wannan lymph, wanda aka cika da sharar gida da ƙarin ruwa, sannan ya shiga wani tsari daban na ƙananan bututu. Muna kiransu da ƙwayoyin lymphatic capillaries . Wannan tsarin kamar wata hanyar sadarwa ce ta tituna daban da aka tsara don cire sharar gida daga birni.
Yanzu shine mafi mahimmancin sashi. Waɗannan 'motocin' masu shara ba sa tafiya kai tsaye. Suna zuwa 'masu binciken tsaro' a hanya. Waɗannan ma'ajiyar bayanai sune ma'ajiyar lymph da muka yi magana a kai a baya.Ko kuma 'kuddati'.
A cikin waɗannan ƙwayoyin lymph akwai sojojin musamman na kare jikinmu. Su wani nau'in ƙwayoyin jinin farin jini ne da ake kira lymphocytes . Waɗannan sojoji suna gano kuma suna lalata maƙiya kamar ƙwayoyin cuta masu haɗari, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cutar kansa a cikin ruwan lymph.
Wannan ruwan lymph da aka tsarkake gaba ɗaya kuma aka tace daga baya ya koma tsarin jijiyoyinmu. Wannan zagayen yana ci gaba a ko'ina cikin jikinmu.
Ina wannan ruwan lymph yake a jikinmu?
A taƙaice dai, ana samun ruwan lymph a duk inda akwai ƙwayoyin lymphatic capillaries. Wannan tsarin jijiyoyin lymphatic yana yaɗuwa a cikin kyallen kowace gabobi a jikinmu, sai dai a wasu wurare kamar kwakwalwa da kashin baya.
Amma shin kun san cewa kashi 80% na jimlar ruwan lymph da ake samarwa a jikinmu, wato, adadi mai yawa, ana samarwa ne a cikin hanta da tsarin narkewar abinci . Ruwan lymph da ake samarwa musamman a cikin tsarin narkewar abinci yana da suna na musamman - chyle .
Wannan ruwan lymph (Chyle) bai yi kama da ruwan lymph na yau da kullun ba. Launinsa fari ne kamar madara. Dalilin haka shi ne kitsen (mai, man shanu, da sauransu) da ke cikin abincin da muke ci yana shiga cikin jiki ta wannan tsarin lymphatic. Don haka, lokacin da waɗannan ƙwayoyin kitse da farin ƙwayoyin jini suka haɗu, sai ya zama launin madara.
A al'ada, ruwan lymph ruwa ne mai haske, mara launi, kamar ruwa. Wani lokaci yana iya samun ɗan launin rawaya.
Waɗanne cututtuka ne suka fi shafar tsarin lymphatic?
Abu mafi mahimmanci game da lymph shine ba ya makale a wuri ɗaya, amma yana gudana akai-akai. Kamar tsarin magudanar ruwa a gidajenmu, idan ya makale, matsaloli za su taso. Akwai yanayi da dama da zasu iya kawo cikas ga kwararar lymph. Bari mu kalli wannan teburin.
| Yanayi | Kawai a ce... |
|---|---|
| Ciwon Lymphedema | Wannan shine lokacin da ruwan lymph ba zai iya gudana ta cikin jijiyoyin lymph ba kuma ya makale a wuri ɗaya. Sannan ruwan yana taruwa a cikin kyallen hannuwa masu laushi, wanda ke sa su kumbura. Wannan yanayin na iya faruwa musamman ga mutanen da aka cire ƙwayoyin lymph ta hanyar tiyata ko maganin radiation don cututtuka kamar ciwon nono. |
| Barava (Elephantiasis / Lymphatic Filariasis) | Wannan wata cuta ce da ake gani a ƙasarmu. Wannan cuta tana faruwa ne sakamakon wani ƙwayar cuta da sauro ke yaɗawa. Wannan ƙwayar cuta tana toshe tsarin lymphatic. Sannan, ruwan lymph yana taruwa kuma hannaye, ƙafafu, ko al'aura suna kumbura yadda ba a saba gani ba. Wasu mutane kuma suna kiranta da 'ƙafafun giwa'. |
| Ciwon daji | Wasu cututtukan daji na iya girma kusa da ƙwayoyin lymph ko jijiyoyin lymph, suna matse su kuma suna toshe su. Wannan kuma yana iya kawo cikas ga kwararar ruwan lymph, yana haifar da kumburi. |
Mene ne alamun matsalar lymph?
Babban kuma mafi yawan alamun da ke nuna matsala a tsarin lymphatic shine kumburi .
Idan ruwan lymph ba zai iya gudana yadda ya kamata ba, yana taruwa a cikin kyallen da ke kewaye da shi. Wannan ana kiransa lymphedema. Wannan kumburi galibi ana ganinsa a hannaye da ƙafafu.
Idan kana samun kumburi kwatsam ko a hankali a hannu ko ƙafa ba tare da wani dalili ba, kada ka yi watsi da shi. Yana da mahimmanci ka ga likitanka nan da nan, domin yana iya zama alamar matsala a tsarin lymphatic.
Ta yaya muke kiyaye lafiyar tsarin lymphatic ɗinmu?
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don taimakawa wajen kiyaye wannan kyakkyawan aikin tsarkakewa a jikinmu.
1. A guji sinadarai masu guba
Magungunan kashe kwari, magungunan kashe kwari, da kayayyakin tsaftace gida na iya ƙunsar sinadarai masu guba. Idan waɗannan suka shiga jikinmu, suna ƙara wa tsarin lymphatic nauyi don tacewa da cire su. Kamar yadda sanya filastik a cikin matatar shara zai iya toshe shi, waɗannan gubobi na iya rage ingancin tsarin lymphatic.
2. Sha ruwa mai yawa.
Wannan abu ne mai sauƙi amma mai matuƙar muhimmanci. Kashi 95% na ruwan lymph ɗinmu ruwa ne. Idan ba mu sha isasshen ruwa ba, ruwan lymph ɗin zai yi kauri. Yana da wuya ruwa mai kauri ya kwarara. Saboda haka, shan ruwa mai yawa a duk tsawon yini yana taimakawa wajen rage ruwan lymph ɗin da kuma sa ya gudana cikin sauƙi.
3. Kiyaye salon rayuwa mai kyau
Akwai dalilai guda biyu na wannan.
- Darasi: Shin kun san cewa jikinmu ba shi da wani famfo daban da zai iya fitar da ruwa a kusa da shi, kamar zukatanmu? To ta yaya wannan ruwan yake motsawa a cikin jikinmu? Babban abin da ke taimakawa shine matsewa da kuma sassauta tsokoki.Idan muka yi tafiya, muka gudu, ko muka motsa jiki, tsokoki suna aiki. Wannan aikin shine abin da ke tura jijiyoyin lymphatic kuma yana motsa ruwan lymphatic sama. Saboda haka, yin ɗan tafiya ko ma motsa jiki mai sauƙi kamar yin iyo kowace rana yana da kyau sosai ga tsarin lymphatic.
- Abinci mai kyau: Cin abinci mai gina jiki da daidaito zai iya taimakawa wajen rage tarin gubar da ba a so a jiki. Haka kuma yana rage nauyin da ke kan tsarin lymphatic.
Shin lymphocytes da lymphocytes suna da alaƙa ɗaya?
A'a. Waɗannan biyun ba iri ɗaya ba ne, amma suna da alaƙa.
Ka yi tunanin lymph a matsayin kogi. Lymphocytes suna kama da masu gadi a cikin wannan kogin.
- Lymph: yana nufin ruwa. Yana nufin hanyar jigilar kaya. Wannan ita ce 'abin hawa' da ke ɗauke da sinadarai masu gina jiki da kuma sharar gida.
- Lymphocyte: Wani nau'in ƙwayar halitta. Waɗannan nau'in ƙwayar jinin fari ne wanda ke yaƙi da kamuwa da cuta. Waɗannan ƙwayoyin suna rayuwa a cikin ruwan lymph da ƙwayoyin lymph. Waɗannan 'sojoji' da ake kira lymphocytes suna lalata maƙiya (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta) waɗanda aka kama a cikin ruwan lymph.
Saboda haka, lymph shine ruwa mai narkewa wanda ƙwayoyin halitta da ake kira lymphocytes ke motsawa da rayuwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Lymph ruwa ne mai matuƙar muhimmanci wanda ke ciyar da ƙwayoyin jikinmu kuma yana cire sharar gida da ƙwayoyin cuta daga ƙwayoyin.
- Lymph nodes, ko "glands," kamar matattara ne da ke tsaftace ruwan lymph. Suna kumbura yayin kamuwa da cuta saboda ƙwayoyin kariya da ke ciki suna yaƙi da su.
- Idan hannuwanka da ƙafafunka suka kumbura ba tare da wani dalili ba, zai iya zama matsala ga tsarin lymphatic. Don haka ka tabbata ka nemi shawarar likita.
- Za ka iya kiyaye lafiyar tsarin lymphatic ɗinka ta hanyar shan ruwa mai yawa, motsa jiki kowace rana, da kuma rayuwa mai kyau.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න