Shin ɗanka yana yin abin da bai dace ba? Shin matsalar sarrafa motsin rai ce? Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kana jin kamar ɗanka yana yin abin da bai dace ba, ba tare da la'akari da wasu ba? Shin wani lokacin yana fushi da ƙananan abubuwa? Ko kuma yana shiga cikin babbar matsala saboda bai iya dakatar da wasu munanan halaye ba? A matsayinka na iyaye, abu ne na al'ada a gare ka ka ji baƙin ciki sosai, wataƙila ma tsoro, idan ka ga irin waɗannan abubuwa. A yau za mu yi magana game da irin waɗannan halaye, waɗanda a fannin likitanci ake kira "Matsalolin Kula da Motsa Jiki" ko kuma matsalolin kula da motsin rai.

Mene ne waɗannan matsalolin sarrafa motsin rai?

A taƙaice dai, "Rashin Ikon Sha'awa" rukuni ne na yanayin tunani da ɗabi'a waɗanda ke sa ya zama da wahala a sarrafa sha'awar mutum, ko ji, da ayyukan da ke biyo bayansu. Irin waɗannan halaye galibi suna iya cutar da kai ko wasu. A wasu lokuta, waɗannan halayen na iya haifar da matsala da doka.

Ka yi tunanin, fushin da zai iya tashi kwatsam wanda zai sa ka yi ihu, ka jefar da abubuwa, ko kuma ka yi sha'awar ɗaukar wani abu na wani. Waɗannan kaɗan ne daga cikin misalan.

Wasu daga cikin waɗannan matsalolin sun haɗa da:

• Fushi mai ƙarfi da kuma ayyukan da ke tare da shi ba zato ba tsammani.
• Kullum ina jayayya da faɗa da wasu.
• Rusa kayan wasu mutane da kadarorin jama'a.
• Rashin biyayya ga dattawa da hukumomi, yin watsi da shawarwarinsu.
• Sata.
• Karya dokoki.

Alamomin waɗannan "Rashin Ikon Rage Motsa Jiki" galibi suna farawa ne tun suna yara , kuma wani lokacin, idan ba a yi maganinsu ba, waɗannan yanayi na iya ci gaba har zuwa girma.

Waɗanne manyan nau'ikan matsalolin sarrafa motsin rai ne?

A cewar jagorar Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka (Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka) kan rarraba cututtukan kwakwalwa, DSM-5, an gano manyan nau'ikan "Matsalolin Kula da Hankali". Bari mu duba menene su.

1. Rikicin 'Yan adawa (ODD)

Abin da ke faruwa a cikin wannan shi ne yaron ya dage, wato tsawon watanni, yana rashin biyayya ga manyan mutane (kamar iyaye, malamai), yana jayayya da su akai-akai, kuma yana yin abin da zai ɓata musu rai. Suna iya tayar da hankali da ɓata wa wasu rai da gangan. Amma wannan ba wai kawai batun son rai ba ne, matsala ce mai zurfi.

2. Matsalar Ɗabi'a

Wannan yanayin ya ɗan fi "Abin mamaki". A nan, yaron ko matashi yana ci gaba da nuna halin rashin tausayi ga wasu, yana cin zarafin dabbobi, yana ƙarya, yana sata, yana ɓoyewa daga gida, da kuma karya dokokin makaranta sosai . Ba sa la'akari da ƙa'idodin zamantakewa ko haƙƙin wasu.

3. Matsalar fashewar lokaci-lokaci

Abin da ke faruwa a cikin wannan,Fushi kwatsam, ko dai ba tare da wani dalili ba ko kuma saboda ƙaramin dalili, yana da ƙarfi sosai har ba zai yiwu a iya sarrafa shi ba. Ba zato ba tsammani, sai su yi ihu, su zagi, su jefa abubuwa a ƙasa, sannan su kai hari ga wasu. Bayan wannan fushin, za su iya jin nadama sosai. Amma a wannan lokacin, ba su da iko.

4. Kleptomania

Wannan yanayi ya ɗan bambanta. Abin da ke faruwa a nan shi ne kana da sha'awar satar abubuwa marasa amfani kuma waɗanda ba ka buƙata. Ka san cewa sata ba daidai ba ne kuma za a kama ka. Amma ba za ka iya sarrafa wannan sha'awar da sata ba. Kana jin daɗi sosai bayan sata, amma kafin haka kana jin matsin lamba da damuwa sosai.

5. Pyromania

Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Abin da ke faruwa a cikin wannan shi ne akwai sha'awar da ba za a iya sarrafa ta ba, mai ƙarfi ta ƙona wuta da gangan. Ko da sun san cewa ƙona wuta zai haifar da lahani, ba za su iya sarrafa wannan sha'awar ta kunna wuta ba. Suna jin damuwa da damuwa sosai kafin su kunna wutar, da kuma farin ciki da sauƙi bayan sun kunna wutar. Ba sa kunna wuta saboda wani dalili (kamar ɗaukar fansa, kuɗi), sai dai saboda wannan sha'awar.

Yaya waɗannan "Matsalolin Kula da Hankali" suka zama ruwan dare?

Yaɗuwar kowace daga cikin waɗannan "Tasirin Kula da Motsa Jiki" a cikin al'umma ya bambanta. Misali, bisa ga ƙididdiga a Amurka:

• Cutar Haɗarin Haɗari (ODD): Kimanin kashi 3.3% na yara da manya.
• Matsalar Ɗabi'a: Kimanin kashi 4% na yara da manya.
• Matsalar Fashewa Daga Lokaci Zuwa Lokaci: Kimanin kashi 2.7% na al'ummar ƙasar.
• Kleptomania: Kimanin kashi 0.6% na yawan jama'a.

Pyromania ita ce mafi ƙarancin yawan waɗannan. Wani bincike ya nuna cewa kashi 3% ne kawai na mutanen da ke gidan yari saboda ƙonewa suka nuna alamun pyromania. Haka kuma ana ganin irin waɗannan yanayi a Sri Lanka, amma yana da wuya a sami ƙididdiga masu inganci.

Mene ne alamun `(Rashin Tsarin Hankali)`?

Duk da cewa kowace "Rashin Ikon Juna" tana da nata alamun, amma abin da ya fi dacewa da su duka shine ƙarancin ikon sarrafa halayen mutum. Wannan yakan haifar da matsala ga wasu ko kuma yana haifar da matsalolin shari'a.

Sau da yawa, mutanen da ke fama da "Rashin Ikon Juna" sun san cewa halayensu ba daidai ba ne kuma bai dace ba. Amma ba za su iya dakatar da shi ba. Kafin waɗannan mutanen su yi abin da bai dace ba, suna jin matsin lamba da damuwa da yawa suna taruwa a cikinsu. Bayan sun yi wannan halin da bai dace ba, suna jin sauƙi da 'yanci sosai.

A wata ma'anar, mutanen da ke da waɗannan "ICDs" suna bayyana fushinsu, rashin jin daɗi, da takaicinsu ta hanyar wasu. Wato, suna "fitar da halayensu waje" .Wannan yakan haifar da rikici da wasu. Wannan ya bambanta da yanayi kamar matsalolin damuwa ko matsalolin yanayi, inda mutum ke shiga cikin damuwa da damuwa.

Amma ga muhimmin abu da za a tuna. Yara da yawa, musamman a farkon shekarunsu da kuma lokacin ƙuruciyarsu, suna nuna taurin kai, suna rashin biyayya ga manya. Suna yin haka ne don su koyi iyakokin kansu da kuma iyakokin wasu. Wannan abu ne na al'ada. Amma a cikin "Rashin Ikon Sha'awa", waɗannan halaye suna da yawa, masu tsanani, kuma suna ci gaba na dogon lokaci. Kuma waɗannan halaye suna da babban tasiri ga ayyukan yau da kullun na yaron, karatu, dangantaka da iyali, da dangantaka da abokai.

Mene ne ke haifar da `(Rashin Tsarin Hankali)`?

Masu bincike har yanzu suna ƙoƙarin gano ainihin musabbabin waɗannan "Matsalolin Kula da Motsa Jiki." Kamar yadda muka sani, wataƙila haɗuwa ce ta abubuwa.

• Kwayar Halitta : Bincike ya nuna cewa iyayen yara masu fama da ODD sun fi kamuwa da matsalar yanayi. Hakazalika, iyayen yara masu fama da matsalar ɗabi'a na iya samun yanayi kamar schizophrenia , rashin kulawa da ƙarancin aiki (ADHD), matsalar amfani da miyagun ƙwayoyi (SUD), ko matsalar rashin hulɗa da mutane (ASPDs). Wannan yana nuna cewa akwai alaƙar kwayoyin halitta.
• Abubuwan da ke haifar da muhalli : Bincike ya gano cewa abubuwan da ke haifar da muhalli na iya taimakawa wajen haifar da irin waɗannan yanayi a cikin yara daga iyalai masu ƙarancin kuɗi, yara da ke girma a cikin yanayi mai tashin hankali na zamantakewa, yara waɗanda ba su sami kulawa da kulawa da ta dace daga iyayensu ba a lokacin ƙuruciya, yaran da aka yi musu ko aka shaida cin zarafi ta jiki ko ta hankali, da kuma yaran da ke da abokai da miyagun abokai.
• Dalilan Halitta : Wasu bincike sun nuna cewa mutanen da ke fama da ICDs suna da canje-canje marasa kyau a wasu ayyukan kwakwalwa ko matakan hormones (misali, hormone cortisol).

Yadda ake gane `(Matsalolin Sarrafa Motsa Jiki)`?

Kwararrun likitocin kwakwalwa, kamar likitocin tabin hankali ko masana halayyar ɗan adam, suna gano waɗannan yanayi. Suna amfani da sharuɗɗan da ke cikin DSM-5. Yawanci, alamun dole ne su daɗe na tsawon akalla watanni 6 zuwa 12. Dole ne kuma su haifar da babban damuwa ko tsangwama ga rayuwar yau da kullun.

Idan kuna zargin cewa ku ko ɗanku kuna iya samun alamun "Rashin Ikon Rage Motsa Jiki," ya kamata ku ga likitan tabin hankali ko masanin ilimin halayyar ɗan adam. Suna amfani da tambayoyi da hanyoyin tantancewa na musamman don gano waɗannan yanayin tunani da halaye daidai.

Sau da yawa, waɗannan ƙwararru suna samun bayanai daga waɗanda suka fi kusa da mutumin (kamar iyaye, 'yan'uwa, abokai, malamai) don samun cikakken hoto game da halayen mutumin.

Ta yaya ake magance `(Rashin Ikon Juya Hankali)`?

A halin yanzu babu wani magani da Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da shi musamman don magance waɗannan "Rashin Lafiyar Hankali". Saboda haka, manyan magungunan sune magunguna daban-daban da kuma yin canje-canje masu mahimmanci a hanyoyin da iyaye ke bi wajen kula da 'ya'yansu.

Ga wasu dabaru masu amfani da iyaye za su iya bi don taimakawa wajen magance waɗannan halaye masu matsala a cikin yara:

• Rage martani mai kyau ga ɗabi'un da ba su dace ba (misali, ba wa yaron abin da yake so idan ya yi kuka).
• Ƙarfafa ɗabi'un tausayi da kulawa (halayen kyautata zamantakewa) ga wasu.
• Amfani da hanyoyin ladabtarwa marasa tashin hankali.
• Yin shawarwari masu daidaito da za a iya faɗi yayin ladabtar da yara (ba ta wata hanya a yau ba, wata hanya gobe).

Wasu takamaiman hanyoyin magani da ke taimakawa wajen magance wannan sune:

• Horar da Kula da Iyaye (PMT) : Wannan ya ƙunshi horar da iyaye ko masu kula da yara dabarun da ke taimaka wa yaransu su inganta halayensu da kuma koyon sabbin ƙwarewa. Manufar wannan maganin ita ce samar da horo mai kyau tare da ba da ra'ayoyi masu dacewa da kyau ga kyawawan halayen yaron.
• Maganin Tsarin Jiki Mai Yawa (MST) : Wannan maganin yana amfani da ƙarfin iyali don ƙarfafa juriya mai kyau. Mai ba da shawara mai lasisi yana aiki tare da iyaye don taimakawa wajen ƙarfafa halaye masu kyau da rage munanan halaye. Suna kuma taimaka wa iyali haɓaka alhakin da dabarun magance matsaloli.
• Maganin Halayyar Fahimta (CBT) : CBT wani nau'i ne na ilimin halayyar ɗan adam wanda aka tsara shi bisa manufa. Sau da yawa ana amfani da shi tare da horar da iyaye. A cikin CBT, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana taimaka wa yaron ya bincika tunaninsa da yadda yake ji. Sannan yaron zai fahimci yadda tunaninsa ke shafar ayyukansu. Ta hanyar CBT, yaron zai iya canza tunaninsa mara kyau da kuma halayensa kuma ya koyi tunani da halaye masu kyau.

Menene hasashen `(Rashin Tsarin Hankali)`?

Hasashen waɗannan ''(Rashin Lafiyar Hankali)'', wato, yadda yanayin zai kasance, na iya bambanta dangane da yanayin da tsananinsa. Duk da haka, gabaɗaya, waɗannan ''(ICDs)'' na iya zama yanayi na yau da kullun . Kuma suna iya yin tasiri mai mahimmanci ga rayuwar mutumin da abin ya shafa da kuma ƙaunatattunsa.

Nazarin ya nuna cewa mutanen da ke da ICDs za su fi fuskantar waɗannan abubuwa a nan gaba:

• Juya zuwa ga amfani da miyagun ƙwayoyi.
• Damuwa.
• Haɗarin rasa aiki.
• Wahalar kiyaye dangantaka.

Duk da haka, yin amfani da maganin gargajiya sosai zai iya taimakawa wajen magance waɗannan matsalolin.

Za a iya hana "Matsalolin Kula da Hankali"?

Ba za a iya hana waɗannan yanayi gaba ɗaya ba. Duk da haka, ta hanyar gano cutar da kuma magance ta da wuri-wuri , za ku iya rage damuwa da wahalar da ɗanku da iyalinku za su fuskanta sosai. Ba wai kawai hakan ba, har ma yana iya taimakawa wajen hana wasu matsaloli (kamar katsewar ilimi da matsalolin shari'a) waɗanda za a iya dangantawa da waɗannan "ICDs".

Yara da matasa waɗanda ke nuna halin rashin da'a da kuma karya dokoki babban ƙalubale ne ga iyaye. Duk da cewa al'ada ce ga yara ƙanana da matasa su yi abin da ba su so lokaci zuwa lokaci, idan suka ci gaba da yin abin da zai kawo cikas ga wasu, yana iya zama alamar "Rashin Ikon Juna".

Yana da matuƙar muhimmanci a fara maganin waɗannan "(Rashin Lafiyar da ke Daƙile Bugawa)" da wuri-wuri. Mataki na farko wajen neman magani shine a haɗu da likitan iyali, likitan tabin hankali, ko masanin ilimin halayyar ɗan adam a tattauna wannan. Kada ku ji tsoron yin tambayoyin da ke zuciyarku. Suna nan don taimaka muku.

Takaitawa da Saƙon Ɗauka Gida

"Matsalolin Kula da Sha'awa" da muke magana a kai halaye ne na gaggawa waɗanda ba za a iya shawo kansu ba. Waɗannan ba aikin "mugun yaro ba ne kawai," suna iya zama yanayi mai zurfi wanda ke buƙatar taimakon likita.

Abu mafi mahimmanci shine a nemi taimakon ƙwararru idan kuna da damuwa sosai game da halayen ɗanku, maimakon yin watsi da shi. Da zarar an gano shi da wuri, sakamakon magani zai fi kyau.

Ka tuna:

• Wasu daga cikin halayen da ake gani a lokacin ƙuruciya al'ada ce, amma a cikin ICDs, waɗannan halayen suna da yawa, masu tsanani, kuma suna daɗewa.
• Waɗannan yanayi na iya shafar su ta hanyar kwayoyin halitta, muhalli, da abubuwan da suka shafi halittu.
• Hanyoyin warkarwa da shirye-shiryen horar da iyaye suna da matuƙar nasara a matsayin jiyya.
• Ba kai kaɗai ba ne. Akwai iyaye da yawa da ke fuskantar irin waɗannan ƙalubalen, kuma akwai ƙwararru da za su iya taimaka maka.

Idan kana zargin yaronka yana da irin wannan matsala, don Allah ka nemi shawarar likita. Shiga cikin gaggawa zai iya kawo wa yaron da kuma dukkan iyalinsa kwanciyar hankali.

` Karfin sha'awa, matsalolin ɗabi'a, lafiyar kwakwalwa ta yara, rashin daidaituwa, Rashin ɗabi'a, shawarar iyaye, ilimin halayyar ɗan adam