Shin ɗanka ba shi da natsuwa? Shin yana yin motsi koyaushe? Shin yana gudu a kusa? Ko kuwa ba ya iya mai da hankali kan komai? Shin yana da wahala a mai da hankali yayin karatu? Abu na farko da ke zuwa zuciyar iyaye da yawa idan suka ga waɗannan alamun shine, "Kai, ɗana bai ma san yana da ADHD ba." Duk da haka, ba duk waɗannan alamun ba ne ke haifar da ADHD ( Rashin Hankali na Rashin Hankali na Hyperactivity Disorder). Wani lokaci, a bayan wannan, akwai wani abu mai zurfi da ban tausayi wanda ya shafi tunanin yaron. Wato, yana iya zama rauni na tunani.
Menene alaƙar da ke tsakanin ADHD da rauni?
A taƙaice dai, raunin da yara ke fuskanta a lokacin ƙuruciya, ko kuma abin da muke kira Damuwa Mai Rauni a Lokacin Yara , martani ne na tunani da yaro ke bayarwa ga wani mummunan lamari mai ban tsoro da ya faru da shi ko kuma wanda ya shaida ya faru da wani. Irin waɗannan abubuwan, kamar yadda suke shafar manya, na iya yin tasiri mai yawa ga kwakwalwar yara, motsin zuciyarsu, da halayensu.
Babbar matsalar a nan ita ce alamun ADHD da na yaro mai matsalar tabin hankali suna kama da juna har ma likitoci kan yi wahalar bambance tsakanin yanayin biyu.
Ka yi tunanin yaronka ba ya kula da yara a makaranta. Kana tsammanin hakan ya faru ne saboda ADHD. Amma ainihin dalilin na iya zama tsoro da raunin da ya fuskanta sakamakon yawan faɗa tsakanin iyayensa a gida.
Bari mu kalli wasu halaye da aka saba gani a cikin waɗannan yanayi guda biyu.
| Siffofin da aka saba gani a cikin ADHD da rauni |
|---|
|
Bincike ya gano cewa yaran da aka gano suna da ADHD sun fi fuskantar rauni fiye da yaran da ba su da wannan yanayin. Masana kimiyya sun kuma gano cewa ADHD da rauni suna shafar wurare iri ɗaya na kwakwalwarmu: prefrontal cortex da temporal cortex, waɗanda ke sarrafa motsin zuciyarmu, motsin zuciyarmu, da yanke shawara.
Waɗanne abubuwa ne za su iya haifar da 'rashin hankali' ga yaro?
Akwai abubuwa da yawa da za su iya yin tasiri mai zurfi a kan tunani ga manya da yara. Wasu daga cikinsu a bayyane suke a gare mu, yayin da wasu kuma za a iya ɓoye su a cikin tunanin yaron.
- Haɗuwa ko raunuka masu tsanani: Wani abu kamar mummunan faɗuwa, haɗarin mota.
- Matsalolin lafiya masu barazana ga rayuwa: Mummunan rashin lafiya da ke shafar yaron ko wani ɗan uwa.
- Cin zarafin jiki ko ta hanyar jima'i: Wannan yana ɗaya daga cikin mafi munin raunin da yaro zai iya fuskanta.
- Ganin tashin hankali: Muhawarar da ake yi a gida, ko hare-hare, ko kuma abubuwan da suka faru na tashin hankali da aka gani a waje.
- Sakaci ko watsi da shi: Rashin samun ƙauna da kulawa daga iyaye. (Misali, yaron yana jin kaɗaici da kuma watsi da shi saboda iyayen sun ƙaura zuwa ƙasashen waje).
- Mutuwar ƙaunatacce: Rasa wani kamar uwa, uba, ɗan'uwa, ko kaka.
- Bala'o'i na halitta: Fuskantar abubuwa kamar ambaliyar ruwa da zaftarewar ƙasa.
- Saki ko rabuwar iyaye.
- Talauci: Damuwa ta hankali da matsalolin kuɗi ke haifarwa a cikin iyali.
Ta yaya za ku san ko wannan ADHD ne ko matsalar lafiyar kwakwalwa?
Wani lokaci a bayyane yake cewa yaron ya fuskanci wani mummunan lamari. Misali, idan yaron ya yi babban tiyata ko kuma ya yi hatsarin mota, kun san hakan.
Amma ba koyaushe yake bayyana ba. Wataƙila wasu yara suna cin zarafin yaron a makaranta, ko kuma wani ya yi lalata da shi. Yara ba sa magana game da waɗannan abubuwan cikin sauƙi.
Don haka, idan yaronka yana nuna alamun ADHD, ka ɗauki matakin yin magana da shi/ita . Ka yi masa tambayoyi. Ka yi masa tambayoyi cikin ƙauna, kamar, "Yaya makaranta take tafiya, ɗana?", "Shin kana farin ciki da abokanka?", "Shin kana fuskantar wata matsala?"
Likitan ku.Kada ka yi tsammanin jin komai ka kuma gano. Ba duk likitoci ne ke tambayar yara game da lafiyar kwakwalwarsu ko bayanan gidansu ba. Saboda haka, lura da kuma shiga tsakani a matsayinka na iyaye yana da matuƙar muhimmanci.
Ta yaya za ku iya taimakawa a matsayinku na iyaye?
Idan yaronka yana fama da rauni, ƙaunarka, goyon bayanka, da kulawarka su ne mafi kyawun maganin da zai iya samu. Ga wasu abubuwan da za ka iya yi.
Gano abubuwan da ke haifar da ɗabi'ar ɗanka.
A wasu lokutan, har ma da abubuwan da suka fi sauƙi na iya haifar da mummunan rauni ga yaro. Misali, idan yaro yana kallon wani abu mai tayar da hankali a talabijin sannan ya sake kallonsa, zai iya yin fushi ya fara kuka. Gano abubuwan da ke ɓata wa yaron rai da kuma janye hankalinsa , sannan ka yi ƙoƙarin nisantar da shi daga gare su.
Ku zauna tare da yaron, ku fahimce shi/ita.
Kasancewarka ta jiki da ta motsin rai yana da matuƙar muhimmanci ga yaro mai baƙin ciki. Suna iya yin abin da zai raba wasu. Amma ka yi haƙuri . Ka ba su ƙarfafawa, ta'aziyya, da kuma kulawa mai kyau.
Ka kwantar da hankalinka ka girmama yaron.
Idan yaronka ya fusata, kada ka yi fushi. Kada ka yi ihu. Ka kwantar da hankalinka . Ka fahimci yadda yake ji. Ka kwantar masa da hankali ta hanyar faɗin abubuwa kamar, "Na fahimci kana jin tsoro," "Ina nan dominka." Kada ka yi alƙawarin ƙarya. Kada ka taɓa yin amfani da horo na zahiri. Madadin haka, ka tsara iyakoki bayyanannu kuma ka yaba wa ɗabi'un kirki.
Taimaka wa yaron ya huta.
Ka koya wa yaronka yadda ake numfashi yadda ya kamata. Ka sa shi ya saurari waƙoƙi masu kwantar da hankali da yake so. Ka yi ƙoƙarin faɗin tabbatattun kalmomi kamar "Ina lafiya," "Kowa yana ƙaunata," sau da yawa a rana.
Ƙirƙiri tsarin aiki mai daidaito
Yara suna jin daɗin kwanciyar hankali idan sun san komai tun da wuri. Kafa tsarin yau da kullun don abubuwa kamar lokacin cin abinci da lokacin kwanciya barci. Idan za ku canza waɗannan tsarin, ku gaya wa ɗanku game da shi tun da wuri.
Ka ba wa yaron iko.
Yana da mahimmanci ka bar yaronka ya ji kamar yana da iko a rayuwarsa. Bari ya yanke ƙananan shawarwari masu dacewa da shekaru. Bari ya zaɓi ƙananan abubuwa kamar "Me za ku ci a daren yau?" ko "Za ku saka riga mai shuɗi ko riga mai ruwan hoda a yau?"
Yana da mahimmanci a nemi taimakon ƙwararru.
Ko da kun yi duk waɗannan, idan alamun yaronku suka ci gaba da wanzuwa fiye da 'yan makonni, ko kuma idan suka ƙara muni, yana da muhimmanci a nemi taimakon ƙwararru nan da nan . Don wannan, a tuntuɓi mai ba da shawara ko likitan tabin hankali wanda ya ƙware a fannin lafiyar kwakwalwa na yara. Za su iya ba da shawarar a yi amfani da maganin ɗabi'a ko kuma, idan ya cancanta , a yi amfani da magani.Ka yi wa kanka jagora yadda ya kamata game da abubuwa kamar haka. Ka tuna, babu abin da zai sa ka ji kunyar neman taimako a irin wannan yanayi.
Kar ka manta, yana da matukar muhimmanci ka kula da kanka ma!
Ba abu ne mai sauƙi ga iyaye su kula da yaron da ke cikin irin wannan mawuyacin lokaci ba. Wannan zai iya shafar lafiyar kwakwalwarka. Raunin da yaronka ya samu zai iya shafar ka. Muna kiran wannan rauni na biyu . Waɗannan shawarwari za su taimaka maka ka kasance da ƙarfi.
- Ka ware lokaci don yin abubuwan da kake jin daɗinsu kuma waɗanda ke kawo maka farin ciki.
- Kada ka ɗauki mummunan halin ɗanka a matsayin wani abu na musamman. Ka fahimci cewa yana cikin rashin lafiyarsa.
- Idan ka ga ko da ƙaramin ci gaba ne a cikin ɗabi'ar ɗanka, ka yi murna da shi. Ka yabe shi.
- Nemi taimako daga iyali, abokai, ko kuma, idan ya zama dole, ƙwararren likitan lafiyar kwakwalwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Alamomin ADHD da raunin da yara ke fuskanta na iya kama da juna, wanda hakan ke sa ya zama da sauƙi a rikitar da su biyun.
- Kullum ku tuna cewa wani abin tausayi zai iya zama sanadin rashin kulawar ɗanku, rashin natsuwa, ko wasu matsalolin ɗabi'a.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana a fili da ɗanka kuma ka lura da halayensa sosai.
- Ko da yake tallafin ku a matsayin iyaye yana da matuƙar muhimmanci, idan matsalar ta ci gaba, kada ku yi jinkirin neman taimako daga likita ko ƙwararren likitan kwakwalwa na yara.
- Baya ga kula da ɗanka, yana da matuƙar muhimmanci ka kula da lafiyar kwakwalwarka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku