Bari mu koyi game da waɗannan ƙananan halittu da ke sa mu rashin lafiya - 'Kwayoyin cuta'!

Jikinka kamar wata na'ura ce mai ban mamaki, ko ba haka ba? Yana aiki tukuru duk tsawon yini! Yana narkar da abinci, yana tura jini da iskar oxygen a cikin jiki, yana aika saƙonni daga kwakwalwa, da ƙari mai yawa! Amma kuma, akwai wasu ƙananan maƙiya masu ɓoye waɗanda za su iya sa jikinmu ya yi rashin lafiya. Su ne abin da muke kira 'ƙwayoyin cuta'. Shin za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ku iya fahimta? To babu abin da za ku ji tsoro, kuma za ku iya sani.

Menene ainihin waɗannan 'ƙwayoyin cuta'?

Wasu ƙananan yara na iya tunanin cewa 'ƙwayoyin cuta' ƙananan tsutsotsi ne ko wani abu makamancin haka. Amma a zahiri, 'ƙwayoyin cuta' ƙananan halittu ne. Suna da ƙanana sosai har ba za mu iya ganin su da idanunmu ba. Dole ne mu yi amfani da na'urar hangen nesa don ganin su. Suna shiga jikinmu cikin dabara, ba tare da mun lura ba. A gaskiya ma, ba ma san sun shiga jikinmu ba. Sai lokacin da muka sami alamun rashin lafiya, kamar zazzabi ko mura, ne kawai za mu fahimci, "Oh, yana jin kamar wani ya kai mana hari!"

Wadanne nau'ikan 'ƙwayoyin cuta' ne ake da su?

Kwayoyi suna ko'ina a duniya, a kowane irin wuri. Suna iya kamuwa da shuke-shuke, dabbobi, da mutane. Wani lokaci suna sa mu rashin lafiya.

Akwai manyan nau'ikan 'ƙwayoyin cuta' guda huɗu:

Menene Bakteriya?

Waɗannan ƙananan halittu ne masu ƙwayoyin halitta guda ɗaya. Suna samun abubuwan gina jiki da suke buƙata don rayuwa daga muhallinsu. Wani lokaci wannan muhallin shine jikinmu na ɗan adam. Kwayoyin cuta na iya girma a waje ko a cikin jiki kuma suna haifar da cututtuka. Misali, cututtukan kunne, ciwon makogwaro (kamar tonsillitis ko strep makogwaro), ramuka, da ciwon huhu duk ƙwayoyin cuta ne ke haifar da su.

Amma, ba dukkan ƙwayoyin cuta ba ne marasa kyau. Wasu ƙwayoyin cuta suna da amfani ga jikinmu - suna taimakawa wajen daidaita jikinmu. Waɗannan ƙwayoyin cuta masu kyau suna rayuwa a cikin hanjinmu. Suna taimaka wa jikinmu ya sha abubuwan gina jiki da ke cikin abincin da muke ci kuma suna taimaka mana mu fitar da sauran a matsayin sharar gida. Ka yi tunanin, ba tare da waɗannan 'ƙwayoyin cuta' masu taimako ba, komai kyawun abincin da muke ci, da ba za mu iya samun mafi kyawun amfani da shi ba! Ba wai kawai ba, amma masana kimiyya suna amfani da wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta don yin magunguna da alluran rigakafi.

To menene ƙwayoyin cuta?

Waɗannan 'ƙwayoyin cuta' dole ne su shiga cikin ƙwayar halitta mai rai don su girma su hayayyafa. Ƙwayoyin cuta ba za su iya rayuwa na dogon lokaci ba tare da sun kasance a cikin wani abu mai rai ba (kamar shuka, dabba, ko ɗan adam). Abu mai rai da ƙwayar cuta ke rayuwa a ciki ana kiransa mai masauki. Lokacin da ƙwayoyin cuta suka shiga jikin ɗan adam, suna yaɗuwa kuma suna sa mutane su yi rashin lafiya. Cututtuka da yawa, kamar su kaji, kyanda, da mura, ƙwayoyin cuta ne ke haifar da su. Kuna iya tuna cewa COVID-19 shi ma cuta ce da ƙwayar cuta ke haifarwa.

Shin za mu kuma koya game da fungi?

Su halittu ne masu ƙwayoyin halitta da yawa, masu kama da tsire-tsire. Amma ba kamar sauran tsire-tsire ba, fungi ba zai iya yin abincinsa da kansa daga ƙasa, ruwa, ko iska. Madadin haka, fungi yana samun abincinsa daga tsire-tsire, mutane, da dabbobi. Suna son zama a wurare masu dumi da danshi. Yawancin fungi ba su da haɗari ga mutane masu lafiya. Misalin cutar fungi shine ƙafar ɗan wasa. Yanayi ne da ke haifar da ƙaiƙayi tsakanin yatsun ƙafa na wasu mutane.

Su wanene Protozoa?

Waɗannan halittu ne masu ƙwayoyin halitta guda ɗaya. Protozoa (`(Protozoa)`) suna son danshi. Sau da yawa suna yaɗa cututtuka ta ruwa. Wasu nau'ikan protozoa suna haifar da cututtukan hanji. Sannan alamun kamar gudawa, tashin zuciya, da ciwon ciki suna faruwa. Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a sha ruwa mai tsafta.

Me waɗannan 'ƙwayoyin cuta' suke yi da zarar sun shiga jiki?

Idan ƙwayoyin cuta suka shiga jikinmu, suna bayyana, kamar "zaune a ciki." Suna amfani da abubuwan gina jiki da kuzarinmu. Haka kuma suna iya samar da guba. Waɗannan guba sunadaran sunadarai ne waɗanda ke aiki kamar guba. Waɗannan guba sune ke haifar da alamun kamuwa da cuta ta yau da kullun, kamar zazzabi, zubar hanci, kuraje a fata, tari, amai, da gudawa.

To, ta yaya likitoci ke gano abin da waɗannan ƙwayoyin cuta ke yi? Suna ɗan duba zurfi. Suna ɗaukar samfuran jininka, fitsarinka, ko wasu ruwan jiki sannan su duba su a ƙarƙashin na'urar hangen nesa ko kuma su aika su zuwa dakin gwaje-gwaje don ƙarin gwaji. Sannan likitoci za su iya faɗin ainihin menene ƙwayoyin cuta a jikinka da kuma yadda suke sa ka rashin lafiya.

Ta yaya za mu kare kanmu daga waɗannan 'ƙwayoyin cuta'?

Kwayoyin cuta da yawa suna yaɗuwa ta iska. Wannan yana nufin ba kawai lokacin da kake atishawa ko tari ba, har ma lokacin da kake numfashi. Bugu da ƙari, ƙwayoyin cuta na iya yaɗuwa ta hanyar gumi, tofawa, da kuma yawu. Wasu ƙwayoyin cuta na iya yaɗuwa daga mutum ɗaya zuwa wani ta hanyar taɓa wani abu da ke ɗauke da ƙwayoyin cuta a kai. Misali, idan ka yi musabaha da wanda ke da mura sannan ka taɓa hancinka da wannan hannun, za ka iya yin rashin lafiya.

Don haka, nisantar abubuwan da za su iya yaɗa ƙwayoyin cuta ita ce hanya mafi kyau ta kare kanka.

Ga abubuwan da ya kamata ku yi:

Wanke hannu: mafi sauƙi kuma mafi kyawun kariya!

Wanke hannuwanka sosai kuma sau da yawa shine hanya mafi kyau ta yaƙi da ƙwayoyin cuta. Wannan shine mafi mahimmanci, kar ka manta da shi.

• Kullum a wanke hannu bayan an yi tari ko atishawa.
• A wanke hannu kafin a ci abinci da kuma kafin a shirya abinci.
• Tabbatar da wanke hannuwanku bayan amfani da bayan gida.
• Wanke hannuwanku bayan kun taɓa dabbobi ko kun yi wasa da dabbobin gida.
• Wanke hannuwanka bayan ka yi wasa a waje.
• A wanke hannu bayan ziyartar dangi ko aboki mara lafiya.

Akwai hanyar da ta dace ta wanke hannuwanku. Yi amfani da ruwan dumi ko sanyi da sabulu, shafa hannuwanku tare, sannan ku wanke na tsawon akalla daƙiƙa 20. Wannan shine kusan lokacin da ake ɗauka don rera waƙar "Happy Birthday" sau biyu.

Rufe baki da hanci idan kana atishawa ko tari!

Rufe hanci da baki idan kana atishawa, sannan ka rufe bakinka idan kana tari. Wannan zai taimaka wajen rage yaɗuwar ƙwayoyin cuta ga wasu. Yi amfani da tissue idan zai yiwu, sannan ka jefar da shi yadda ya kamata. Idan ba ka da tissue, ka yi tari ko atishawa a gwiwar hannunka, ba a hannunka ba!

Yi Rigakafi/Allunan Rigakafi!

Babu wanda yake son yin allura, amma waɗannan alluran rigakafin suna taimakawa wajen ƙarfafa garkuwar jikinka da kuma taimaka maka ka yaƙi ƙwayoyin cuta. Shi ya sa yake da muhimmanci ka yi allurar a kan lokaci.

Kula da garkuwar jikinka!

Taimaka wajen kiyaye garkuwar jikinka ta hanyar cin abinci mai gina jiki, motsa jiki kowace rana, da kuma samun isasshen barci. Duk wannan yana shirya maka ka yaki kwayoyin cuta da ka iya haifar da rashin lafiya.

Saƙon Gida Daga Abin da Muke Magana A Kai

To, mun yi magana sosai game da 'ƙwayoyin cuta' yanzu. A taƙaice dai, ga wasu abubuwa da za a tuna:

• Kwayoyi ƙanana ne masu yawa waɗanda za su iya sa mu rashin lafiya.
• Akwai nau'ikan 'ƙwayoyin cuta' daban-daban, kuma tasirinsu ya bambanta.
• Sauƙaƙan ɗabi'un tsafta kamar wanke hannu suna taimakawa wajen kare kanka daga ƙwayoyin cuta. Wannan shine mafi mahimmanci!
• Yin allurar riga-kafi da kuma rayuwa mai kyau ta inganta garkuwar jikinmu.
• Yanzu da ka san game da 'ƙwayoyin cuta', kada ka ji tsoro, ka yi aiki da hankali da kuma sanin yakamata.

Za ka iya kamuwa da mura ko mura lokaci-lokaci. Amma yanzu ka san yadda ake sarrafa waɗannan 'ƙwayoyin cuta' masu ɓoye a mafi yawan lokuta. Ka kasance cikin koshin lafiya!

` Kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, protozoa, wanke hannu, rigakafi, rigakafi