Shin kana da matsalar matse ƙirji? Bari mu yi magana game da matsewar hanci a cikin sauƙi!

Idan ka ji kalmar 'bronchoconstriction', za ka iya tunanin cewa abin mamaki ne ko kuma kamar magana game da wata cuta mai tsanani, ko ba haka ba? A zahiri yana da ɗan wahala a furta shi. Amma kada ka damu, yana da alaƙa da hanyoyin iska a cikin huhunmu. Bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta. Kamar magana da aboki.

Menene ma'anar kalmar 'maganin bronchoconstriction'?

A taƙaice dai, kalmar 'broncho' tana nufin hanyoyin iska a cikin huhunmu. 'Tsarin' yana nufin zama matsewa, matsewa, ko kuma kunkuntar. 'Tsarin Broncho' yana nufin zama matsewa ko kuma a matse a cikin hanyoyin iska a cikin huhunmu. Ka yi tunanin bututun ruwa wanda aka matse kuma ya toshe, wanda hakan ke sa ruwan ya yi wahalar fita, ko ba haka ba? Abin da ke faruwa kenan a nan. Duk da cewa wannan na iya kama da babban abu, sau da yawa ana danganta shi da yanayi kamar asma.

Wadanne hanyoyin numfashi ne ke cikin huhunmu?

Ka yi tunanin huhunmu a matsayin wuri inda ake yaɗuwa da ƙananan bututu da yawa, kamar rassan itace. Waɗannan bututun su ne abin da muke kira hanyoyin iska . Idan ka shaƙa ta hancinka, iskar da kake sha za ta shiga huhu, sannan iskar da aka yi amfani da ita (carbon dioxide) a cikin huhu za ta fito ta waɗannan hanyoyin iska. Waɗannan su ne, a taƙaice, kamar hanyoyin iska. Ba tare da wannan tsarin ba, da ba mu da hanyar numfashi, ko ba haka ba? Waɗannan hanyoyin iska suna yaɗuwa a cikin huhu, daga manyan tashoshi zuwa ƙananan hanyoyi masu laushi.

To ta yaya waɗannan hanyoyin iska ke toshewa?

Yanzu duba, akwai wani yanki na tsokoki masu kyau a kusa da waɗannan hanyoyin iska. Amma waɗannan ba kamar tsokoki na ƙashi ba ne da kuke amfani da su don motsa gaɓoɓinku ko ɗaga nauyi, waɗanda muke sarrafawa da sani. Waɗannan suna cikin wani nau'in tsoka ta musamman da ake kira tsokoki masu santsi , waɗanda ba za mu iya sarrafa su da sani ba, kuma waɗanda ke aiki ta atomatik. Saboda wani dalili, misali, a cikin wani yanayi kamar asma, wanda za mu tattauna dalla-dalla daga baya, tsokoki masu santsi da ke kewaye da waɗannan hanyoyin iska suna raguwa kwatsam, wato, suna matsewa, suna raguwa. Kamar an ja roba sannan a karye. Me ke faruwa idan hakan ta faru? Sararin da ke cikin wannan hanyar iskar ta iska ya ragu, hanyar ta yi ƙunci . Ka yi tunanin idan ka matse ciyawar shan ruwa daga ɓangarorin biyu ka niƙa ta, yana da wuya a tsotse ruwa, ko? Abin da ke faruwa a nan ma kenan. Wannan shine abin da muke kira bronchoconstriction .

"Idan hanyoyin iska suka yi ƙanƙanta ta wannan hanyar, akwai ƙarancin sararin shiga da fita. A lokacin ne muke samun wahalar numfashi kuma muna jin kamar ƙirjinmu ya yi ƙunci."

Waɗanne alamomi muke ji a wannan yanayin?

Idan hanyoyin iska suka toshe, za ka iya fuskantar alamu iri-iri. Ba kowa ne zai fuskanci su iri ɗaya ba. Amma akwai wasu alamu da aka saba gani. Duba ko ka taɓa fuskantar ɗaya daga cikin waɗannan:

• Rashin Numfashi : Wannan ita ce babbar alama kuma mafi yawan lokuta. Yana iya jin kamar ba za ka iya samun isasshen iska a cikin ƙirjinka ba, kana shaƙewa, ko kuma ƙirjinka ya cika. Wannan na iya ƙara ta'azzara idan ka yi ƙoƙari.
• Murmushi : Sautin busawa ko busawa a cikin ƙirji lokacin numfashi, musamman lokacin fitar da iska. Wannan yana faruwa ne lokacin da iska ke da wahalar motsawa ta cikin hanyoyin iska masu ƙunci. Wani lokaci wasu za su iya jin wannan sautin.
• Matsewar Kirji: Yana iya jin kamar wani yana matse ƙirjinka, ko kuma yana iya jin kamar nauyi ko matsi a cikin ƙirjinka. Wasu mutane suna cewa yana jin kamar ana matse bel a ƙirjinka.
• Tari: Wani lokaci za ka iya fuskantar tari mai ɗorewa da zafi. Wannan tari na iya ƙara ta'azzara, musamman da daddare ko da safe, ko kuma idan aka yi masa sanyi.
• Gajiya : Za ka iya jin gajiya da sauri ko da bayan yin ayyukan yau da kullun. Wannan saboda jiki yana gajiya da sauri saboda ba ya samun isasshen iskar oxygen .

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, musamman idan suna faruwa akai-akai ko kuma suna ƙara muni, yana da mahimmanci ka nemi shawara daga likita. Wannan zai taimaka wajen gano musabbabin kuma a fara maganin da ya dace.

Me yasa hakan ke faruwa? Menene abubuwan da ke haifar da toshewar hanyoyin numfashi?

Akwai dalilai da dama da ke sa hanyoyin iska su toshe. Amma babban abin da ya fi jawo hakan shi ne wata cuta da ake kira asma .

Asma ita ce babbar matsalar

"Asma yanayi ne na dogon lokaci wanda hanyoyin iskarmu ke zama masu saurin kamuwa da cuta. Mutumin da ke fama da asma yana da iskar da ke aiki fiye da kima idan aka fallasa shi ga wasu abubuwan da ke haifar da hakan . A matsayin wani ɓangare na wannan martanin, tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska suna matsewa, wanda ke sa hanyoyin iska su yi ƙunci - wani yanayi da ake kira bronchoconstriction. Waɗannan abubuwan da ke haifar da su na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ga wasu misalai:

• Abubuwan da ke haifar da allergens kamar ƙura, pollen , ƙurar dabbobin gida, da kyankyasai.
• Hayaki (Hayakin sigari , hayakin murhun itace, hayakin abin hawa ).
• Iska mai sanyi.
• Motsa jiki, musamman ga waɗanda ke fama da asma da motsa jiki ke haifarwa .
• Wasu magunguna (misali aspirin , wasu magungunan rage radadi ).
• Ƙamshi mai ƙarfi (turare, turare, wasu masu tsaftacewa).
• Cututtukan numfashi kamar mura da sanyi.
• Wani lokaci, har ma da motsin rai mai ƙarfi kamar damuwa mai tsanani, dariya mai yawa, ko kuka na iya yin tasiri.

Shin akwai wasu dalilai?

"Eh, duk da cewa asma ita ce babbar matsalar, toshewar hanci na iya faruwa a wasu yanayi."

• Mummunan rashin lafiyan jiki, kamar rashin lafiyar jiki: Mummunan rashin lafiyan jiki ga wasu abinci (abincin teku, gyada), magunguna (kamar penicillin), ko kuma cizon kwari (ƙudan zuma, ƙaho) na iya sa hanyoyin iska su rufe ba zato ba tsammani. Wannan gaggawa ce mai barazana ga rayuwa.
• Cututtukan numfashi: Wasu cututtuka, kamar su ciwon huhu mai tsanani, na iya haifar da toshewar hanyoyin iska na ɗan lokaci.
• COPD (Cutar toshewar huhu ta yau da kullun): Wannan kuma cuta ce ta dogon lokaci da ke shafar huhu. Ta fi yawa a tsakanin masu shan taba. Mutanen da ke fama da COPD suma suna fuskantar matsalar toshewar huhu.
• Shaƙar wasu sinadarai: Shaƙar sinadarai masu cutarwa (misali, hayakin fenti, ƙura) a wurin aiki ko ta wasu hanyoyi na iya zama sanadin hakan.

Menene alaƙar da ke tsakanin asma da toshewar numfashi?

Yanzu wataƙila kun fahimci cewa akwai dangantaka ta kud da kud tsakanin asma da toshewar hanci. A gaskiya ma , babban abin da ke faruwa a asma shine wannan ƙuntatawar hanyoyin iska (ƙuntawar hanci) . Hanyoyin iska na mutumin da ke fama da asma koyaushe suna da ɗan kumburi kuma suna da saurin amsawa. Don haka lokacin da abin da aka ambata a sama ya zo, tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska suna matsewa (ƙuntawar hanci) don mayar da martani ga hakan, suna haifar da alamu kamar wahalar numfashi da fitar numfashi. Wannan shine abin da muke kira harin asma .

Akwai maganin wannan? Me ya kamata mu yi?

Labari mai daɗi shine za a iya hana wannan takaita hanyoyin iska, musamman ma toshewar hanyoyin numfashi da asma ke haifarwa.Akwai magunguna masu tasiri. Don haka babu dalilin damuwa game da wannan. Likitoci yawanci suna ba da shawarar yin amfani da na'urorin numfashi a matsayin magani. Waɗannan suna isar da magani kai tsaye zuwa hanyoyin iska, don haka suna aiki da sauri kuma suna da ƙarancin illa. Akwai manyan nau'ikan na'urorin numfashi guda biyu: 1. Na'urorin numfashi masu rage raɗaɗi: Waɗannan ana kiransu 'na'urorin numfashi masu saurin warkarwa'. Misali , magunguna kamar Salbutamol . Ana amfani da waɗannan don rage alamun asma cikin sauri (ƙarancin numfashi, tari, tari) lokacin da suka faru. Waɗannan magunguna suna kwantar da tsokoki a kusa da hanyoyin iska masu ƙunci kuma suna buɗe hanyoyin iska sake. Wannan yana sauƙaƙa numfashi. Yawanci za ku ga wannan a matsayin na'urar numfashi mai shuɗi. 2. Na'urorin numfashi masu hana kamuwa da cuta: Waɗannan kuma ana kiransu 'na'urorin numfashi masu sarrafawa'. Ana amfani da su kowace rana, koda lokacin da ba ku da alamun asma, kamar yadda likitanku ya umarta. Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar rage kumburi da jin zafi a hanyoyin iska. Wannan zai iya taimakawa wajen hana kamuwa da asma da toshewar numfashi a cikin dogon lokaci. Suna zuwa da launuka iri-iri, galibi launin ruwan kasa, lemu, da ja.

Abu mafi mahimmanci shine a yi amfani da wannan na'urar numfashi daidai yadda likita ya rubuta, a cikin adadin da ya dace, kuma a lokacin da ya dace. Wasu mutane suna daina amfani da maganin idan alamunsu suka ragu kaɗan, suna tunanin, "Ina lafiya yanzu." Wannan ba daidai ba ne. Idan ka daina amfani da na'urar numfashi ta Preventer, musamman, cutar na iya fita daga iko kuma alamun na iya sake ƙaruwa.

"Haka kuma, idan kana da matsananciyar wahalar numfashi, ba ka iya amfani da na'urar numfashi ta rage radadi ba, kana da lebe mai shuɗi ko farce, ko kuma kana fuskantar matsala wajen magana, gaggawa ce. A irin waɗannan yanayi, ya kamata ka je asibiti ba tare da ɓata lokaci ba." "Baya ga na'urorin numfashi, wasu mutane za a iya rubuta musu wasu magunguna (kamar allunan magani) don magance asma. Haka kuma, gano abubuwan da ke haifar da asma da kuma guje musu gwargwadon iko wani ɓangare ne na maganin."

Ya kamata mu ji tsoron wannan yanayin?

Matsalar Bronchoconstriction, musamman idan ana danganta ta da asma, na iya zama abin damuwa kuma wani lokacin abin tsoro. Duk da haka, tare da ganewar asali da magani mai kyau, ana iya sarrafa shi da kyau kuma za ku iya yin rayuwa ta yau da kullun da aiki. Mutane da yawa suna yin hakan. Abu mafi mahimmanci shine a ga likita idan kuna da alamun kamar ƙarancin numfashi, tari, ko tari mai ɗorewa, maimakon yin watsi da su da tunanin, "Zai ɓace nan da ɗan lokaci kaɗan. " Sannan za a iya gano dalilin kuma a fara maganin da ake buƙata. Da zarar kun fara magani, da sauƙi za a iya sarrafa shi.

Wadanne matakan kariya za mu iya ɗauka a gida? (Musamman ga masu fama da asma)

Akwai abubuwa da dama da za mu iya yi a gida don rage tsananin asma (maganin bronchoconstriction). Idan ka bi waɗannan matakan a hankali, za ka iya rage yawan kamuwa da asma sosai:

• Tsaftace gidanka: Rage ƙura da ƙura . A riƙa wanke zanin gado da matashin kai akai-akai a cikin ruwan zafi.
• Gano kuma ku guji abubuwan da ke haifar da asma: Idan kun san cewa wani abu yana ƙara ta'azzara asma, ku guji waɗannan abubuwan gwargwadon iko. Misali, idan ƙura ce, ku sanya abin rufe fuska yayin tsaftace gidanku, ko ku nemi wani ya yi muku.
• A guji shan taba gaba ɗaya: Idan kai mai shan taba ne, ka daina. Idan wani a gidanka yana shan taba, ka gaya masa kada ya sha taba a cikin gida (shan taba ba tare da izini ba).
• Kullum a ajiye maganin da aka rubuta maka (musamman na'urar numfashinka) tare da kai: Kullum a riƙa ɗaukar na'urar numfashinka duk inda ka je. Za ka iya amfani da ita a lokacin gaggawa.
• Rage haɗarin kamuwa da mura da mura: A riƙa wanke hannuwa akai-akai, a yi taka-tsantsan a wuraren da ke cike da jama'a, sannan a guji mutanen da ke da zazzaɓi.
• Ka ci gaba da tuntuɓar likitanka akai-akai: Yi magana da likitanka game da maganin asma, maganin da kake sha, kuma ka yi duk wani canji da ya dace. Je zuwa asibitin a ranakun da aka tsara.

A ƙarshe, mafi mahimmancin abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, ina fatan yanzu kun fahimci abin da muke magana a kai (Bronchoconstriction) ko kuma takaita hanyoyin iska. Duk da cewa wannan batu ne mai sarkakiya, na yi ƙoƙarin bayyana shi ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta. A takaice, ga wasu abubuwan da za ku tuna:

• Matsalar Bronchoconstriction yanayi ne da hanyoyin iska a cikin huhunmu ke toshewa da kuma kunci, wanda hakan ke sa numfashi ya yi wahala. Wannan yana faruwa ne sakamakon matsewar tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska.
• Babban abin da ke haifar da wannan shine asma, amma wasu yanayi kamar rashin lafiyan jiki, kamuwa da cuta, da COPD suma suna iya taimakawa.
• Wahalar numfashi, tari, matse ƙirji, da kuma tari mai ɗorewa sune manyan alamomin. Idan ka lura da waɗannan, ya kamata ka damu.
• Akwai magunguna masu kyau ga wannan yanayin (musamman na'urorin numfashi). Yana da matukar muhimmanci a yi amfani da su daidai bisa ga shawarar likita da kuma nisantar abubuwan da ke haifar da hakan.
• Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka ji tsoron ganin likita ka nemi shawara. Sannan za ka iya samun magani mai kyau cikin sauri kuma ka kasance cikin koshin lafiya da farin ciki.

"Ka tuna, lafiyarka tana hannunka. Don haka yana da matuƙar muhimmanci ka san abubuwa kamar haka. Idan kana da wasu tambayoyi, idan akwai wani abu da ba ka fahimta ba, kada ka ji tsoron tambayar likitanka, kada ka yi jinkiri. Suna nan don taimaka maka."

Tashin hankali a cikin Broncho, Asma, Wahalar numfashi, Tashin numfashi, Cutar huhu