Shin kana kuma fuskantar wahala da zafi idan ka je bayan gida? Shin kana jin kamar cikinka bai cika ko da bayan ka yi bayan gida ba? Shin bayan gida yana bushewa kuma yana da tauri kamar duwatsu? Waɗannan su ne manyan alamun maƙarƙashiya da muka sani. Wannan a zahiri yanayi ne mai matuƙar rashin daɗi.
Sau da yawa, ƙananan canje-canje a salon rayuwarmu na iya magance matsalar maƙarƙashiya. Misali, cin abinci mai yawan fiber (legumes, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, shinkafa mai launin ruwan kasa), shan isasshen ruwa a kowace rana, da kuma motsa jiki na iya yin babban canji. Duk da haka, idan har yanzu kuna da wannan matsalar bayan yin duk waɗannan, abu ne na al'ada a ji kamar amfani da maganin laxative a matsayin mataki na gaba.
Menene waɗannan magungunan laxatives? Wa ke buƙatarsu?
A taƙaice dai, magungunan laxatives magunguna ne da ke sauƙaƙa fitar da bayan gida idan mutum yana fama da maƙarƙashiya. Yawanci ana samun su ba tare da takardar sayan magani ba a kowace kantin magani. Suna iya zuwa da sunaye daban-daban, kamar su maganin laxatives , maganin tausasa bayan gida, ko kuma ƙarin sinadarin fiber.
Gabaɗaya, akwai yanayi da yawa da mutum zai iya buƙatar maganin laxative:
- Maƙarƙashiya lokaci-lokaci: Ga maƙarƙashiya lokaci-lokaci wadda ba ta inganta ko da bayan ta yi canje-canje a salon rayuwarta.
- Cututtukan lafiya na dogon lokaci: Wasu mutane na iya fuskantar maƙarƙashiya saboda matsalolin lafiya na dogon lokaci, kamar cutar Crohn ko ulcerative colitis.
- Shirya don gwaje-gwajen likita: Wani lokaci, kafin gwaje-gwajen da suka shafi hanji, kamar endoscopy ko colonoscopy, ana ba da maganin laxatives don tsarkake hanji gaba ɗaya (tsabtace hanji).
Amma ku tuna, magungunan laxative ba su dace da kowa ba wanda ke fama da maƙarƙashiya. Idan ke uwa ce mai juna biyu, kada ki taɓa amfani da su ba tare da kin tuntubi likitanki ba. Haka kuma, kada ki ba wa yara ƙanana magungunan laxative ba tare da shawarar likitan yara ba. Idan kina shan magani don wata cuta, ki tabbata kin yi magana da likitanki kafin ki yi amfani da su, domin wasu magungunan laxatives na iya yin mu'amala da waɗannan magungunan.
Nau'ikan laxatives da yadda suke aiki
Maganin hana narkewar abinci yana shafar tsarin narkewar abinci ta hanyoyi daban-daban kuma yana sauƙaƙa fitar da najasa. Wasu nau'ikan suna shan ruwa daga najasa, suna tausasa shi. Wasu kuma suna motsa tsokoki a cikin hanji kuma suna taimakawa wajen tura najasa ƙasa. Bari mu dubi manyan nau'ikan maganin hana narkewar abinci.
| Nau'in maganin laxative | Yadda yake aiki | Misalai |
|---|---|---|
| Magungunan Laxatives Masu Samar da Ƙwaya (Karin Fiber) (Nau'in da ke ƙara girman furanni) | Waɗannan suna ƙara zare mai narkewa a cikin bayan gida, suna jan ruwa daga jiki, suna sa shi ya girma da laushi. Yayin da bayan gida ya girma, hanji yana motsawa kuma yana taimakawa wajen wucewa bayan gida. Waɗannan su ne nau'in da ya fi laushi. | Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®), Fybogel, Polycarbophil (FiberCon®) |
| Maganin Osmotic Laxatives (Nau'in da ke jawo ruwa zuwa cikin hanji) | Ana ɗebo ruwa daga wasu sassan jiki sannan a kai shi ga hanji. Wannan ruwan da ya taru yana tausasa bayan gida kuma yana sauƙaƙa fita. | Polyethylene glycol (MiraLAX®), Magnesium hydroxide (Phillips'® Madarar Magnesia), Glycerin |
| Maganin Laxatives Masu Tausasa Kujera (Nau'in mai laushin kujera) | Waɗannan suna ƙara yawan ruwa da kitse da ke sha a bayan gida, suna rage masa laushi. | Docusate (Colace®) |
| Man shafawa masu shafawa (Nau'in mai) | Waɗannan suna aiki kamar wani abu da ke rufe cikin babban hanji, suna haifar da jin zamewa. Sakamakon haka, jiki yana shan ruwa kaɗan a cikin bayan gida, wanda hakan ke sa bayan gida ya yi laushi. | Man ma'adinai |
| Maganin hana shaye-shaye masu motsa jiki (Nau'in da ke motsa hanji) | Suna motsa jijiyoyin da ke sarrafa tsokoki na hanji, suna haifar da motsin hanji (peristalsis) da kuma tura bayan gida. Ana ba da shawarar waɗannan idan wasu nau'ikan ba sa aiki. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Maganin laxatives da likita ya ba da shawarar
Idan magungunan laxative da ake sayarwa ta hanyar likita ba su taimaka maka wajen magance matsalar maƙarƙashiya mai tsanani ba, likitanka zai iya rubuta maka magani na musamman. Wannan yana da mahimmanci musamman ga mutanen da ke fama da cututtuka kamar IBS (Irritable Bowel Syndrome) ko waɗanda ke fama da maƙarƙashiya saboda amfani da magungunan rage radadi (opioids). Magunguna kamar Lactulose (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®), da Lubiprostone (Amitiza®) sun faɗi cikin wannan rukuni.
Yadda ake amfani da laxative daidai?
Domin samun mafi kyawun amfani da maganin laxative da kuma rage illa, yana da mahimmanci a karanta abin da aka saka a cikin fakitin a hankali kuma a yi amfani da shi kamar yadda aka umarta. Kada a sha fiye da yadda aka ba da shawarar kawai saboda kuna son jin daɗi da sauri. Yin hakan na iya haifar da mummunan sakamako.
Laxatives suna zuwa a cikin nau'i daban-daban:
- Kwayoyi: Kwayoyi ko kapsul da aka haɗiye da baki.
- Foda: Foda da aka narkar da shi a cikin ruwa ko wani ruwa sannan aka sha.
- Ruwa/Syrups: Magungunan ruwa da za a iya aunawa da kuma sha.
- Maganin shafawa: Ƙananan ƙwayoyin magani masu narkewa waɗanda ake sakawa a cikin dubura.
- Enemas: Ƙananan bututun da ke saka ruwa a cikin dubura.
Magungunan maye da kuma maganin shafawa, waɗanda galibi ake sakawa a cikin dubura, suna ba da sauƙi cikin mintuna ko awanni. Duk da haka, suna kuma da haɗarin kamuwa da cututtuka kamar ciwon ciki da gudawa. Nau'ikan da ba su da ƙarfi kamar waɗanda ke samar da abubuwa da yawa na iya ɗaukar 'yan kwanaki kafin su yi aiki, amma ba su da illa sosai.
Mu kuma san illolin da ke tattare da hakan.
Yin amfani da magungunan laxative ba daidai ba ko na dogon lokaci na iya haifar da matsaloli daban-daban.
- Rashin ruwa: Idan ana amfani da kayayyakin da ke fitar da ruwa daga jiki, idan ba a sha isasshen ruwa a lokaci guda ba, jikinka zai iya bushewa.
- Rashin daidaiton sinadarin electrolyte: Jimlar gishiri da ruwa na jiki na iya raguwa.
- Maƙarƙashiya ta yau da kullun: Abin mamaki, ci gaba da amfani da magungunan rage radadi na iya raunana tsokoki na hanji kuma ya sa ba zai yiwu a yi amfani da hanji ba tare da magani ba.
- Gujewa wata cuta da ke haifar da ita:Maganin hana maƙarƙashiya yana ba da sauƙi na ɗan lokaci ne kawai daga alamar maƙarƙashiya. Ba sa magance matsalar da ke haifar da maƙarƙashiya. Maƙarƙashiya na iya faruwa ne sakamakon wata mummunar cuta ta rashin lafiya. Amfani da maganin hana maƙarƙashiya na iya jinkirta gano wannan matsalar.
Saboda haka, idan kuna fama da maƙarƙashiya akai-akai kuma maganin da kuka saya daga kantin magani bai taimaka ba, ya kamata ku ga likita nan da nan don gano musabbabin. Idan kun ji mummunan ciwon ciki ko gudawa mai tsanani, ku je wurin gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mataki na farko da za a ɗauka don magance maƙarƙashiya ba shine a gwada magungunan laxative ba, amma a yi canje-canje a salon rayuwa kamar cin abinci mai yawan fiber, shan ruwa mai yawa, da kuma motsa jiki.
- Ana amfani da magungunan rage radadi na ɗan gajeren lokaci. Amfani da su na dogon lokaci na iya ƙara ta'azzara matsalar.
- Kafin amfani da duk wani maganin laxative, karanta umarnin da ke tare da shi a hankali kuma ka bi su. Kada ka wuce adadin da aka ba da shawarar.
- Kada a taɓa ba wa yara magungunan laxative ba tare da shawarar likitan yara ba. Ya kamata mata masu juna biyu da masu shayarwa su nemi shawarar likita.
- Idan maƙarƙashiya ta ci gaba ko kuma takan faru akai-akai, kada ka ji kunya game da hakan, ka je ka ga likita nan da nan don samun ainihin dalili da magani.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment