Shin hannun hagunka ma yana jin rauni? (Hannun Hagu Na Kanka) - Dalilai da abin da za a yi!

Shin kana tashi da safe ba zato ba tsammani sai ka ji kamar hannun hagunka ya yi rauni, yana yin ƙara, kuma yana rarrafe? Ko kuma ka taɓa samun wannan ƙara a kowane lokaci na yini? Wannan abin da mutane da yawa ke fuskanta kenan. Wani lokaci yana iya zama saboda wani dalili mai sauƙi. Duk da haka, a lokuta da ba kasafai ake samun irin wannan ƙara ba, yana iya zama alamar gargaɗi game da wata babbar matsala ta lafiya. Don haka a yau, bari mu yi magana game da duk wani abu game da wannan ƙara a hannun hagu.

Me ake nufi da ƙarar hannu a hannun hagu?

A taƙaice dai, hannun hagunka yana jin rauni, ma'ana ba za ka iya jin komai daga kafadarka zuwa yatsun hannunka ba. Wani lokaci wannan jin zafi yana iya kasancewa tare da rauni a hannu, jin ƙugiya da allura, ko ma jin ƙugiya daga yatsan hannu.

Mene ne ainihin dalilan da ke haifar da ƙara a hannu?

Sau da yawa dalilin hakan na iya zama wani abu mai sauƙi. Kafin ka firgita, ka yi la'akari da waɗannan abubuwa:

• Barci a wuri mara kyau: Wani lokaci muna barci da hannayenmu a ƙarƙashin kawunanmu. Wannan na iya sa jijiyoyi da jijiyoyin jini a hannunmu su matse, yana lalata kwararar jini da kuma haifar da suma a hannunmu. Wannan yawanci yakan tafi da kansa bayan wani lokaci.
• Ciwon Kai: Wasu mutane na iya jin ƙaiƙayi a gefe ɗaya na jiki, musamman hannu ko ƙafa, kafin ko a lokaci guda da ciwon kai na ciwon kai.

Ƙwanƙwasawa da ke faruwa sakamakon dalilai masu sauƙi kamar waɗannan yawanci yakan ɓace cikin ɗan gajeren lokaci. Amma idan ya ci gaba ko kuma yana tare da wasu alamu, ya kamata mu damu da shi.

Dalilai masu mahimmanci da ke buƙatar kulawa nan take

Ƙarar hannu a hagu na iya zama alamar farko ta wata mummunar cuta, wani lokacin kuma mai barazana ga rayuwa. Bari mu kalli kowannensu ɗaya bayan ɗaya.

1. Ciwon Zuciya

Wannan shine babban dalilin da yasa mutane da yawa ke jin tsoro idan hannun hagunsu yana yin ƙara. A lokacin bugun zuciya, jijiyar zuciya da ke samar da jini ga zuciya tana toshewa. Wannan yana hana tsokar zuciya jini da iskar oxygen da take buƙata. Sakamakon haka, ciwo ko ƙarar da ke fitowa daga hannun hagu na iya faruwa.

Wannan gaggawa ce ta lafiya. Idan kana da waɗannan alamun, nan da nan ka sha aspirin (sai dai idan kana da rashin lafiyar sa), kira 1990 Ambulance Service ko kuma ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.

2. Ciwon zuciya

Shanyewar jiki (stroke) na faruwa ne sakamakon toshewar ko fashewar jijiyoyin jini da ke samar da jini ga kwakwalwa. Wannan yana hana isar jini da iskar oxygen zuwa wani bangare na kwakwalwa. Wannan na iya haifar da suma ko rauni a sassa daban-daban na jiki, musamman a gefe guda, kamar hannun hagu.

Baya ga jin kasala a hannuwa, gurguwar na iya haifar da alamu kamar rashin daidaito, wahalar magana, rashin magana, sunkuyar da gefe ɗaya na fuska, ruɗani, da kuma ciwon kai mai tsanani kwatsam . Waɗannan alamomin kuma na iya zama harin ischemic na ɗan lokaci (TIA).

Wannan kuma gaggawa ce ta lafiya. Idan kana da waɗannan alamun, je ka nemi taimakon gaggawa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba.

3. Matsalolin Kashin Baya

Layin kashin baya namu shine inda jijiyoyin da ke gudu zuwa dukkan sassan jiki ke gudu. Idan matsala a cikin ƙashin baya na mahaifa (kashin baya) ta sa jijiyar da ta matse ta yi tafiya daga can zuwa hannu, to ana iya samun ƙara a hannu.

Kamar yadda idan aka matse bututun ruwa, kwararar ruwa tana raguwa, idan aka matse ɗaya daga cikin jijiyoyinmu, siginar da ke ratsa ta cikinsa za ta lalace. Wannan shine lokacin da ƙara da zafi ke faruwa.

Akwai yanayi da dama da zasu iya haifar da hakan:

• Ciwon mahaifa: Yayin da kake tsufa, guringuntsi da faifan da ke tsakanin ƙashin baya a wuya na iya lalacewa, wanda ke sa jijiyoyi su matse.
• Faifan Herniated: Faifan diski tsakanin ƙashin baya a wuya yana fitowa ya kuma matsa a kan jijiya.
• Ciwon ƙashin baya: Da tsufa, sararin da ke cikin ƙashin baya yana raguwa, yana haifar da matsi ga jijiyoyi.

4. Sauran Matsalolin Jijiyoyi

Wasu cututtuka na iya lalata tsarin jijiyoyinmu.

• Ciwon Tunnel na Carpal: Yanayi ne da ke haifar da ƙara a hannu da yatsun hannu saboda matsewar jijiyar tsakiya, wata babbar jijiyar da ke ratsa ta wuyan hannu.
• Ciwon Jijiyoyin Jijiyoyi na Gefe: Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari ga mutanen da ke fama da Ciwon Suga Mellitus . Haka kuma yana iya faruwa sakamakon ƙarancin Vitamin B1 ko B12.
• Raunin Brachial Plexus: Raunin da ya faru ga hanyar sadarwa ta jijiyoyi a yankin kafada.

5. Wasu dalilai

Baya ga manyan dalilan da aka ambata a sama, akwai wasu dalilai da dama da ke sa hannun hagu ya ji kamar bai ji daɗi ba.

• Rauni: Hatsari a hannu, misali ƙonewa ko karyewa, na iya lalata jijiyoyi da kuma haifar da ƙaiƙayi.
• Rashin Zagayen Jini: Cutar jijiyoyin jini, wata cuta da ke faruwa a jijiyoyin jini da jijiyoyin jini da ke ɗauke da jini a cikin jiki, na iya haifar da raguwar kwararar jini zuwa hannaye, wanda ke haifar da suma.
• Rashin Lafiyar Jiki: Wani lokaci, idan dabba kamar gizo-gizo ta ciji hannun hagu, yankin na iya kumbura, ƙaiƙayi, da kuma jin ƙara saboda rashin lafiyar.
• Ciwon Sclerosis Mai Yawa (MS): Wannan cuta ce ta jijiyoyi da ke shafar kwakwalwa da ƙashin baya. Ƙaiƙayi a gaɓoɓi na iya zama alamar farko ta MS.
• Cutar Lyme: Cutar bakteriya ce da kwari kamar su kaska ke yadawa.
• Gubar Guba: Shan abubuwan da ke ɗauke da gubar, musamman tsofaffin fenti, na iya haifar da ƙaiƙayi a gaɓoɓin manya. Idan kuna da wata shakka game da wannan, za ku iya tuntuɓar Cibiyar Bayar da Bayani kan Gubar Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara nan take.

Akwai abubuwa da za ku iya yi a gida don rage ciwon kai?

Idan kana da ƙararrawa a hannunka kawai kuma babu wasu manyan alamu (kamar ciwon ƙirji ko wahalar numfashi), za ka iya gwada waɗannan abubuwa masu sauƙi kafin ka je wurin likita.

• Sanya wani abu mai zafi ko sanyi a wurin da ke da ƙaiƙayi (fakitin zafi/sanyi).
• Tausa wannan yankin sosai.
• Ka huta hannunka.
• A hankali ka miƙa hannunka ko kuma ka yi wani motsa jiki mai sauƙi.

Yaushe ya kamata ka ga likita nan take?

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamomin tare da ƙaiƙayin hannun hagu, nemi shawarar likita nan take.

• Ruɗani, jiri, ko wahalar sarrafa jikinka.
• Canjin launin fata (shuɗi ko faɗuwa).
• Ciwon kai mai tsanani.
• Tashin zuciya ko amai.
• Ciwon ƙirji, baya, wuya, fuska, ko kafada.
• Gurɓatar kafada, hannu, hannu, ko fuska.
• Wahala wajen tafiya.
• Wahalar magana ko kuma yin kalamai marasa ma'ana.
• Kumburi a ko'ina cikin jiki, musamman hannaye ko ƙafafu.
• Wahalar numfashi ko haɗiyewa.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, kada ka yi watsi da su. Yana da mahimmanci ka nemi magani nan da nan, domin suna iya zama alamar wani abu mai tsanani.