Shin ƙafafunka suna da kiba sosai? Shin wannan Lipedema ne? Bari mu gano tabbas! (Lipedema)

Shin ka taɓa kallon madubi ka yi tunani, "Jikina na sama yana da kyau, amma me yasa ƙafafuna suke da girma haka?" Wataƙila komai yawan cin abinci da motsa jiki, kitsen da ke kan ƙafafu da duwawu ba zai tafi ba. Yayin da wasu na iya tunanin wannan kitse ne na yau da kullun, yana iya zama babbar matsala a gare ka. A gaskiya ma, wannan ba kitsen yau da kullun ba ne, amma wani yanayi na musamman da ake kira Lipedema . Bari mu yi magana game da wannan a sarari, a sauƙaƙe, kuma ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene ainihin cutar lipoma?

A taƙaice dai, Lipedema cuta ce da ke daɗe tana taruwa a jiki ba tare da tsari ba, musamman a ƙasan jiki. Ya fi shafar duwawu, cinyoyi, da maraƙi . Wasu mutane kuma suna iya fuskantar wannan yanayin a kugu ko a saman hannuwa. Amma, mafi mahimmanci, wannan yanayin kitsen ba ya shafar tafukan hannu ko tafin ƙafa.

Mutane da yawa suna rikitar da cutar Lipedema da kiba ko Lymphedema (kumburi da ke da alaƙa da ƙwayoyin lymph). Duk da haka, waɗannan yanayi guda uku ne daban-daban. Duk da haka, idan Lipedema ta yi tsanani, Lympedema ma na iya faruwa. Mutane da yawa da ke fama da Lipedema suna da BMI fiye da 35.

Akwai nau'ikan lipedema daban-daban?

Eh, za a iya raba cutar lipoma zuwa nau'uka da dama dangane da inda kitsen yake a jikinka. Wani lokaci mutum zai iya samun fiye da ɗaya daga cikin waɗannan nau'ikan. Bari mu ga menene su.

Mene ne alamun cutar Lipedema?

Akwai alamomi da dama da za su iya taimakawa wajen gano wannan yanayin. Ba a ganin waɗannan a cikin mutanen da ba su da lafiya.

• Tarin kitse mai kama da juna a ɓangarorin jiki biyu: Kitse yana taruwa daidai gwargwado a ɓangarorin jiki biyu, musamman a gindi, cinyoyi, kwatangwalo, da kuma wani lokacin a saman hannuwa.
• Jin kamar ƙuraje a ƙarƙashin fata: Idan ka taɓa wuraren da wannan kitsen yake, yana jin kamar akwai ƙananan ƙuraje ko ƙasusuwa a ƙarƙashin fata.
• Ciwo: Wannan yana ɗaya daga cikin manyan alamun cutar Lipedema. Wannan ciwon na iya kamawa daga ƙaramin ciwo zuwa babban ciwo. Wani lokaci yana ciwo ne kawai, wani lokacin kuma yana ciwo ne kawai idan ka matsa shi.
• Jin nauyi a ƙafafuwa: Ƙafafun suna jin nauyi sosai har suna jin kamar za a iya ɗaga su.
• Kumburi: Ƙafafu suna kumbura a ƙarshen rana ko bayan sun daɗe suna tsaye.
• Kumburi cikin sauƙi: Fatar jiki tana canzawa da shuɗi cikin sauƙi (ƙumburi), ko da kuwa ƙaramin ƙugu ne kawai, ko wataƙila a'a.
• Gajiya: Jin gajiya fiye da yadda aka saba shi ma alama ce ta wannan.

Me yasa cutar Lipedema ke faruwa? Wadanne abubuwa ne ke haifar da wannan matsala?

Ba a san ainihin musabbabin lipedema ba tukuna, amma akwai dalilai da dama da ake ganin suna taimakawa wajen hakan.

• Gado: Wannan cuta ce da ke faruwa a cikin iyalai. Bincike ya gano cewa tsakanin kashi 20% zuwa 60% na waɗanda suka kamu da cutar gado ne. Idan mahaifiyarka ko kakarka tana da wannan matsalar, to kai ma za ka iya kamuwa da ita.
• Tasirin hormones: Wannan cuta ta fi yawa a cikin mata.Kawai. Yana da wuya a cikin maza. Saboda haka, ana da yakinin cewa yana da alaƙa da hormones. Wannan yanayin yana farawa ko ƙaruwa musamman a waɗannan lokutan canje-canjen hormones:
• Balaga
• Ciki
• Menopause
• Lokacin shan magungunan hana haihuwa

Mene ne matsalolin da lipedema zai iya haifarwa?

Idan ba a yi maganin lipedema yadda ya kamata ba ko kuma ba a kula da shi ba, matsaloli daban-daban na iya tasowa a tsawon lokaci.

• Wahalar tafiya: Yawan kitse a ƙafafu yana sa tafiya ta yi wahala.
• Matsalolin Ilimin Halayyar Dan Adam: Matsalolin ilimin halayyar dan adam kamar kunya, damuwa, da kuma bakin ciki game da kamannin jiki na iya faruwa.
• Lipo-lymphedema: Yanayi ne da jijiyoyin lymphatic ke toshewa saboda tarin kitse, wanda ke hana ruwan lymph gudana yadda ya kamata, kuma yana sa ƙafafuwa su ƙara kumbura.
• Ciwon jijiyoyin jini: Yanayi kamar jijiyoyin jini a ƙafafu.
• Ƙafafun lebur.
• Matsalolin gaɓoɓi: Ciwo da nakasa saboda yawan ɗaukar nauyi a gaɓoɓi kamar gwiwoyi da idon sawu.
• Gwiwoyi masu ƙwanƙwasawa: Yanayi ne da gwiwoyi ke ƙwanƙwasawa tare yayin da suke riƙe ƙafafu a miƙe.

Ta yaya likita zai gano wannan yanayin?

Likitan ku zai gano wannan yanayin ne bisa ga gwajin lafiyar ku da kuma tarihin lafiyar ku.

Yawan kitsen da aka saba samu ba shi da zafi. Duk da haka, a cikin Lipedema , ciwon kitse shine babban abin da ke bambanta shi. Haka kuma, mutanen da ke fama da Lipedema na iya lura da bambanci bayyananne a girma tsakanin ƙafafuwan da abin ya shafa da waɗanda ba su da abin ya shafa.

Gwaje-gwajen Bincike

Babu wani takamaiman gwaji da za a yi don gano cutar lipedema, amma likitanka zai iya tura ka zuwa wasu gwaje-gwaje domin a kawar da wasu cututtukan lafiya da kuma ganin ko akwai wasu cututtuka da ke tare da cutar lipedema.

• Duban dan tayi (ultrasound scan): Duba cikin jiki ta amfani da raƙuman sauti.
• DEXA scan: Gwaji wanda ke auna yawan ƙashi ta amfani da X-ray.
• Hoton MRI (Hoton Magnetic Resonance):Samun cikakkun hotuna ta amfani da filin maganadisu da raƙuman rediyo.
• CT scan (Computed Tomography): Samun cikakkun hotuna ta amfani da X-ray da kwamfuta.

Matakan Lipedema

Ga yawancin mutane, lipedema yana ta'azzara a hankali akan lokaci. Akwai manyan matakai guda huɗu.

Menene hanyoyin magance cutar lipoma?

Abin takaici, babu maganin lipedema tukuna. Duk da haka, akwai magunguna da yawa da zasu iya taimakawa wajen rage ciwo da kumburi da kuma samar maka da sauƙi . Yawanci suna farawa da magunguna masu sauƙi kuma suna ci gaba zuwa magunguna masu rikitarwa idan ya cancanta.

Magani mai sauƙi da za a iya yi da farko

• Motsa jiki:Motsa jiki kamar iyo, hawa keke, da tafiya a ƙasa na iya inganta motsi a gaɓoɓi da kuma rage kumburi. Motsa jiki a cikin ruwa (kamar iyo) yana da kyau musamman saboda suna rage damuwa a gaɓoɓi.
• Abincin da ke hana kumburi: Bin tsarin abinci mai kyau ga zuciya zai iya taimakawa wajen hana tabarbarewar ciwon lipedema. Amma ku tuna, cin abinci ba zai sa kitsen lipedema ya tafi kamar kitse na yau da kullun ba.
• Safa na matsewa: Sanya safa na matsewa da aka tsara musamman na iya rage kumburi da radadi.
• Shafa man shafawa a fata: Yana hana bushewa da tsagewa.
• Magunguna da kari: Likitanka zai iya rubuta wasu magunguna (misali metformin) ko kari don magance ciwo, kumburi, da sauran matsaloli.

Sauran jiyya marasa tiyata

• Tausa ta hanyar magudanar ruwa ta Lymphatic: Wata dabara ta musamman ta tausa wadda ke dawo da kwararar ruwan lymphatic ta hanyar tausa fata a hankali.
• Maganin rage cunkoso mai sarkakiya: Hanya ce ta magani wadda ta ƙunshi tausa sannan a shafa man shafawa na matsewa.
• Na'urar matse iska ta huhu: Na'ura ce da ake sawa a ƙafafuwa kuma ake cika ta da iska don matse ƙafafuwa da rage kumburi.

Maganin tiyata

• Liposuction: Tiyata don cire kitse. Wannan zai iya rage zafi da inganta motsi. Likitoci suna ba da shawarar wata hanya ta musamman da ake kira wet-jet assisted liposuction saboda yana rage lalacewar tasoshin lymph.
• Tiyatar Bariatric: Idan kana da lipedema da kuma ma'aunin nauyin jiki sama da 35, likitanka zai iya tura ka zuwa tiyatar rage kiba.

Idan kana da cutar Lipedema, ta yaya kake tafiyar da rayuwa?

Ciwon lipoma cuta ce da ke iya ƙara ta'azzara a tsawon lokaci, amma ga wasu mutane, alamun ba su da tsanani kuma ba su da tsanani sosai.

Za ka iya samun sakamako mai kyau daga abubuwa kamar motsa jiki da sanya safa masu matsewa. Haka kuma, idan kana da wasu yanayi kamar baƙin ciki, kiba, ko lymphedema, sarrafa su yadda ya kamata yana da matuƙar muhimmanci don sarrafa lipedema. Idan ya cancanta, likitanka zai tura ka don neman shawara, likitan motsa jiki, ko kuma maganin ciwo.

Yaushe kake buƙatar ganin likita?

Alƙawurra na yau da kullun

Likitan ku zai ziyarce ku sau ɗaya a wata ko bayan 'yan watanni don lura da ci gaban maganin ku. Idan kuna da wata matsala game da maganin ku, ko kuma idan maganin ku bai samar da sakamakon da kuke tsammani ba, ku yi magana da likitan ku. Zai iya ba da shawarar wani tsari daban na magani wanda ya fi dacewa da ku.

Yaushe kake son zuwa ETU nan ba da jimawa ba?

Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan :

• Idan ƙafafunku sun yi ja, suna da zafi, kuma suna kumbura.
• Idan kana da alamun kamar zazzabi.

Waɗannan na iya zama alamun kamuwa da cuta mai tsanani ta fata da ake kira cellulitis .

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan ka je ganin likita, yin waɗannan tambayoyin zai taimaka maka sosai.

• "Wane irin ciwon Lipedema nake da shi? Wane mataki nake ciki?"
• "Wane magani ne ya fi dacewa da ni?"
• "Yaya wannan maganin ya yi nasara ga wasu?"
• "Sau nawa ya kamata in zo don yin alƙawarin da zai biyo baya?"

Lipedema na iya zama yanayi mai wahala a rayuwa, domin yana iyakance ikon motsa jiki. Amma ku tuna, ba ku kaɗai ba ne. Akwai wasu mutane da ke fuskantar irin waɗannan matsalolin. Haɗuwa da ƙungiyoyin tallafi ta yanar gizo na iya zama babban tushen ƙarfin tunani.

Lipedema Sinhala, Kafafu Masu Kiba, Kitse Mai Raɗaɗi, Lymphedema, Lafiyar Mata, Kitsen Jiki, Maganin Lipedema Sri Lanka