Yaya yanayin zuciyarka da huhunka suke? Bari mu gano tare da gwajin CPET! (Gwajin Motsa Jiki na Zuciya)

Shin wani lokacin kana ganin yana da wahala ka yi numfashi ko da kana gudu kaɗan, ko kuma idan ka hau matakala? Ko kuma kana jin gajiya sosai? Likitan ka ya gaya maka game da 'gwajin damuwa'. Yana duba yadda zuciyarka ke aiki yayin motsa jiki. Amma a yau muna magana ne game da gwaji na musamman wanda ke duba aikin zuciyarka da huhunka ta hanya mafi zurfi. Wannan ana kiransa CPET, ko Gwajin Motsa Jiki na Zuciya.

A taƙaice dai, menene CPET?

CPET gwaji ne da ke auna aikin zuciyarka (cardio) da huhu (huhu) yayin da kake motsa jiki. Ana kuma kiransa 'gwajin damuwa na motsa jiki'. Yana da sauƙi sosai. Za a umarce ka da ka yi tafiya a kan na'urar motsa jiki ko kuma ka hau babur mai tsayawa. A wannan lokacin, za a sanya maka abin rufe fuska na musamman ko abin rufe baki wanda zai ba ka damar numfashi ta bakinka kawai.

Wannan yana auna yadda zuciyarka, huhu, da jijiyoyin jini suke aiki tare don isar da iskar oxygen ga tsokoki lokacin da kake motsa jiki. Gwajin damuwa na zuciya na yau da kullun yana duba zuciyarka ne kawai. Amma gwajin CPET ya fi muhimmanci domin yana ba da bayanai game da zuciyarka da huhu a lokaci guda .

Me yasa likita zai ba da shawarar wannan gwajin?

Akwai dalilai da dama da yasa likitanka zai iya ba da shawarar wannan gwajin. Misali, kana iya samun ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin:

• Gano dalilin da yasa kake jin ƙarancin numfashi ko kuma kana jin gajiya sosai lokacin da kake motsa jiki: Wasu mutane suna ganin suna jin gajiya sosai idan sun ɗan gaji. Wannan gwajin zai iya taimakawa wajen tantance ko sanadin matsalar zuciya ce, matsalar huhu, ko wani abu daban.
• Duba irin motsa jiki da zuciyarka da huhunka za su iya yi: Wannan yana da muhimmanci a san irin matakin motsa jiki da yake da aminci kafin fara motsa jiki, musamman ga wanda ke da cututtukan zuciya.
• Gane ko kuma kula da cututtukan zuciya ko huhu: Ana amfani da wannan gwajin don tantance tsananin cututtuka kamar gazawar zuciya, cututtukan zuciya da aka haifa a lokacin haihuwa, hauhawar jini a huhu, ko COPD.
• Shirya tsarin maganinka: Wannan bayanin yana da amfani wajen tantance ko magungunan da kake sha suna aiki yadda ya kamata da kuma ko akwai wani ci gaba a yanayinka bayan magani.
• Samu ra'ayin yanayin lafiya na gaba (Hasashen): Za ku iya samun ra'ayi game da makomar wata cuta, wato, ko yanayin zai inganta ko ya yi muni.
• Ka ƙirƙiri tsarin motsa jiki mai aminci wanda zai yi maka aiki: Ba kowa ne ya dace da irin wannan nau'in motsa jiki ba. Wannan zai taimaka maka ka tsara irin motsa jiki da ya fi dacewa da jikinka da kuma tsawon lokacin da zai ɗauka.
• Kimanta haɗarin da ke tattare da tiyatar kafin babban tiyata: Misali, kafin a yi wa mutum tiyatar cire huhu ko kuma dashen huhu, yana da matuƙar muhimmanci a tantance ko jikinka zai iya jure wa tiyatar.
• Tabbatar cewa za ka iya yin aiki mai wahala a jiki cikin aminci: Wasu ayyuka (misali masu kashe gobara, ma'aikatan soja) suna buƙatar babban matakin motsa jiki. Ana kuma amfani da wannan gwajin don tantance ko ka dace da su.

Yaya kuke yin wannan gwajin?

Ana yin gwajin CPET a cikin wani ɗaki na musamman da ake kira 'Stress Lab'. Asibitoci galibi suna da wani sashe na musamman don wannan dalili. Duk da cewa ƙwararren ma'aikacin dakin gwaje-gwaje ne ke yin wannan gwajin, komai yana faruwa ne a ƙarƙashin kulawar likita.

Ko dai za ku hau babur mai tsayi ko kuma ku yi tafiya a kan na'urar motsa jiki. Za ku yi motsa jiki na tsawon lokacin da za ku iya . Kowace minti ɗaya ko biyu, ma'aikacin zai ƙara juriyar babur a hankali, ko kuma saurin da kuma karkata na na'urar motsa jiki. Sannan, za ku fara samun wahalar motsa jiki. Gwajin zai tsaya lokacin da kuka ji kamar ba za ku iya yin sa ba .

A duk tsawon wannan lokacin, kana shaƙa ta hanyar abin rufe fuska da aka ambata a sama. Wannan na'urar tana auna adadin iskar oxygen a cikin iskar da kake shaƙa da kuma adadin iskar carbon dioxide a cikin iskar da kake shaƙa. Hakanan tana auna adadin iskar da huhunka zai iya sha a lokaci guda. Duk waɗannan bayanan ana yin rikodin su akan kwamfuta.

Yaya kake shiri kafin gwajin?

Likitan ku zai gaya muku yadda za ku shirya don wannan gwajin. Yana da matukar muhimmanci a bi waɗannan umarnin daidai. Ga wasu abubuwa na gama gari da za ku bi. Bari mu duba teburi don sauƙaƙa tunawa da waɗannan abubuwa a sarari.

Me ke faruwa a lokacin gwajin?

Ana yin gwajin a matakai da dama. Duk gwajin zai iya ɗaukar kimanin mintuna 75. Amma za ku yi motsa jiki na kimanin mintuna 20.

Duba matakan da ke ƙasa.

1. Shiri: Da farko, ma'aikacin zai sanya wasu sitika a ƙirjinka. Waɗannan ana kiransu da electrodes na EKG. Waɗannan za su sa ido kan bugun zuciyarka. Sannan, za a sanya maƙallin hawan jini a hannunka, sannan a sanya na'urar auna bugun zuciya a yatsanka. Wani lokaci, ana iya saka bututu mai siriri (catheter) a cikin jijiyar da ke cikin wuyan hannunka don auna iskar jinin jijiyoyinka.

2. Hutu: Na gaba, za a umarce ka da ka yi komai na tsawon mintuna biyu zuwa uku. A wannan lokacin, za a rubuta yawan bugun zuciyarka na yau da kullun, hawan jini, da matakan iskar oxygen a matsayin ƙimar asali.

3. Dumamawa:Sannan ka yi tafiya a kan na'urar motsa jiki ko kuma ka hau keke na tsawon mintuna biyu zuwa uku a hankali da sauƙi. Wannan yana gwada yadda zuciyarka da huhunka ke amsawa ga ƙarancin motsa jiki.

4. Motsa Jiki Mai Ƙaruwa: Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren gwajin. Yawanci yana ɗaukar tsakanin mintuna 8 zuwa 12. Kuna ci gaba da motsa jiki yayin da ma'aikacin ke ƙara nauyi a hankali. A hankali zai zama da wahala a gare ku. Wannan shine lokacin da kuke buƙatar tura kanku da ƙarfi gwargwadon iyawarku.

5. Sanyaya jiki: Idan ba za ka iya yin wani abu ba, ka dakatar da babban ɓangaren gwajin. Sannan, na kimanin mintuna uku zuwa biyar, a hankali kuma ba tare da wani nauyi ba, sai ka sake motsa jiki. Wannan yana ba jiki damar murmurewa a hankali.

Ma'aikacin zai riƙa sa ido sosai kan yanayin lafiyarka a duk tsawon wannan lokacin. Haka kuma za a iya tambayarka ka yi amfani da siginar hannu don tambayar yadda kake ji. Misali, a kan sikelin 1 zuwa 10, za su iya tambayarka ka kimanta yadda ka gaji.

Yaya za ka ji idan ka yi jarrabawar?

Domin samun sakamako mai kyau da inganci, kana buƙatar yin motsa jiki har sai ka gaji sosai . Saboda haka, abu ne na al'ada ga bugun zuciyarka, hawan jini, da numfashinka su ƙaru. Za ka iya yin gumi kuma ƙafafunka za su ji gajiya sosai. Haka kuma abu ne na al'ada ga bakinka ya bushe saboda kana numfashi ta hanyar abin rufe fuska.

Kula da alamun kamar haka:

• Jin zafi, matsewa, ko rashin jin daɗi a ƙirji, hannu, ko muƙamuƙi.
• Yana da matuƙar wahala a shaƙa.
• Jin jiri ko jin suma.

Waɗannan na iya zama alamun gaggawa, kamar bugun zuciya. Ma'aikatan dakin gwaje-gwaje za su kula da gwajin EKG ɗinku, kuma idan suka ga wasu canje-canje masu haɗari, za su dakatar da gwajin nan take.

Akwai wasu haɗari da ke tattare da wannan gwajin?

Ana yin CPET a cikin yanayi mai aminci da kulawa. Don haka babu abin da za a ji tsoro. Duk da haka, ba tabbas 100% yadda jikinka zai mayar da martani ga motsa jiki mai ƙarfi ba. Akwai haɗari da ba kasafai ake samu ba, kamar rashin sani ko bugun zuciya. Ko da a lokacin gaggawa, ma'aikatan dakin gwaje-gwaje an horar da su don yi maka magani nan take.

Kafin ma ka taka ƙafarka a dakin gwaje-gwaje, likitanka zai tabbatar da cewa wannan gwajin ba shi da haɗari a gare ka. Misali, idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, likitanka zai iya yanke shawara cewa wannan gwajin ba shi da haɗari a gare ka ka yi:

• Kamuwa da cuta mai tsanani kamar zazzabi, mura, ko COVID-19.
• Kumburin zuciya mai tsanani.
• Gubar jini a ƙafafuwa (Deep Vein Thrombosis - DVT).
• Ciwon zuciya mai tsanani (hypertrophic cardiomyopathy).
• Rashin Koda.
• Tsananin bawul ɗin zuciya matsakaici ko mai tsanani.
• Ciki a makare ko kuma ciki mai rikitarwa.
• Idan ka taɓa samun bugun zuciya kwanan nan (cikin kwana 30).
• Hawan jini mara tsari (Hawan jini mai tsanani) ko hawan jini a cikin huhu (Hawan jini na huhu).
• Cututtukan zuciya marasa iko (Uncontrolled Arrhythmias).

Me zai faru bayan gwajin?

Da zarar lokacin sanyin jikinka ya ƙare, ma'aikacin zai sake duba abubuwan da ke cikin jiki sannan ya cire duk wani kayan aiki da ka haɗa da jikinka. Bayan haka, za ka iya zama, ka sha ruwa, ka huta na ɗan lokaci. Da zarar sun tabbatar kana lafiya, za su bar ka ka koma gida.

Likitan da ya yi odar wannan gwajin zai tsara wani lokaci daban don ya yi magana da ku game da sakamakon .

Me ke cikin rahoton da ka karɓa?

Gwajin CPET yana tattara dubban ma'auni. An gabatar da waɗannan a cikin rahoto tare da zane-zane masu rikitarwa da yawa da ake kira 'zane-zane tara-panel'. Waɗannan suna da fasaha sosai kuma suna da wahalar fahimta ga matsakaicin mutum.

Amma kada ku damu. Likitan ku zai yi nazarin duk waɗannan jadawali kuma ya yi muku bayani a cikin sauƙi game da ma'anarsu. Zai kuma gaya muku abin da za ku yi a gaba, ko ana buƙatar ƙarin gwaje-gwaje, ko kuma ya kamata a fara wani magani.

Na'urar daukar hoton CPET za ta iya gaya maka abubuwa da yawa game da yadda zuciyarka da huhunka ke aiki. Yana iya zama abin mamaki ka sanya dukkan na'urori daban-daban ka kuma yi atisayen. Amma ka tuna, kowace na'ura tana ba da muhimman bayanai da za su iya taimaka maka wajen tsara mafi kyawun magani a gare ka.

Idan kana da wasu tambayoyi kafin gwajin ko kuma kana son ƙarin bayani kan yadda ake shiri, kada ka yi jinkirin tambayar likitanka.