Shin kana yawan yin fitsari a cikin hanji? Bari mu koyi game da wannan ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta!

Shin wani lokacin kana da ruwa a cikin hanji wanda ke ɗaukar kwanaki? Tare da haka, kana jin rashin jin daɗi da zafi sosai a cikin cikinka, ko ba haka ba? Wannan yanayi ne da ba mu magana a kai sosai ba, amma yana iya shafar mutane da yawa. Wannan shine abin da ƙananan cututtukan ciki ke nufi. A yau, za mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma cikin sauƙi.

Menene Ciwon Colitis Mai Sauƙi?

A taƙaice dai, ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta kumburi ne na dogon lokaci (na dogon lokaci) na babban hanji (wanda kuma aka sani da ciwon hanji). Kalmar "colitis" tana nufin kumburin babban hanji. Ana kiransa "microscopic" saboda kumburin ba a iya gani da ido tsirara. Ana iya ganinsa a sarari da na'urar hangen nesa (microscope).

Wannan kuma wani nau'in ciwon hanji ne mai kumburi (IBD). Amma ya ɗan bambanta da sauran nau'ikan IBD. Kwayoyin da ke cikin hanjin ku suna ci gaba da fushi . Babban alamar cutar ita ce gudawa mai yawan faruwa. Kamar sauran cututtuka na yau da kullun, yana iya zuwa ya tafi, sannan ya tafi, sannan ya dawo. Wato, wasu abubuwa (muna kiransu "masu tayar da hankali") na iya ƙara ta'azzara cutar, wani lokacin yana tafiya da kansa, sannan ya dawo bayan wani lokaci. Kodayake yana iya zama yanayi na tsawon rai, sau da yawa ana iya sarrafa shi da kyau tare da magani .

Wa zai fi samun wannan?

Wannan yanayin zai iya tasowa a cikin kowa, amma wasu mutane sun fi kamuwa da shi.

• Ana ganin wannan a cikin tsofaffi .
• An kuma gano cewa mata suna kamuwa da shi kaɗan fiye da maza.
• Wannan haɗarin ya fi yawa ga masu shan taba .
• Haka kuma yana iya faruwa a cikin mutanen da ke da wasu cututtukan da ke da alaƙa da garkuwar jiki, musamman cutar celiac (rashin lafiyar gluten).

Gabaɗaya, an yi tunanin cewa ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta ba shi da yawa kamar sauran cututtukan hanji. Duk da haka, tunda ana buƙatar yin gwajin biopsy na hanji don gano shi daidai, yanzu ana ganin cewa mutane da yawa na iya kamuwa da wannan cuta fiye da yadda muka yi zato .

Shin wannan cuta ce mai haɗari?

A'a, idan aka kwatanta da sauran nau'ikan cututtukan IBD masu tsanani, ba a ɗaukar cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta a matsayin wata cuta mai tsanani da ke barazana ga rayuwa ba. Duk da haka, gudawa mai tsanani da ke ci gaba da faruwa na iya haifar da bushewar jiki, raguwar nauyi, da kuma yiwuwar rashin abinci mai gina jiki. Duk da haka, ba yawanci yake da tsanani ba.

Wannan yanayi ne da ke zuwa da tafiya kuma ana iya shawo kansa da magani, don haka babu buƙatar tsoro. Duk da haka, rayuwa da rashin jin daɗi a cikin ciki bayan kowane cin abinci na iya yin tasiri ga ingancin rayuwarka . Saboda haka, yana da mahimmanci a san da wannan.

Waɗanne manyan nau'ikan cututtukan colitis ne masu ƙananan ƙwayoyin cuta?

Likitoci za su iya tabbatar da wannan cutar ne kawai ta hanyar duba samfurin nama daga rufin hanji (mucosa na hanji) a ƙarƙashin na'urar hangen nesa. Sannan za su iya gano takamaiman halayen waɗannan ƙwayoyin. Ana amfani da waɗannan halaye don tantance nau'ikan cutar. A halin yanzu akwai manyan nau'ikan cuta guda biyu da aka gano. Ana kuma tattauna wasu da dama.

• Collagenous colitis: Nama mai haɗin gwiwa da ke saman hanjinka ya ƙunshi collagen da elastin. A cikin wannan nau'in, madaurin collagen da ke cikin rufin hanjinka yana zama mai kauri sosai. Wannan yayi kama da yadda collagen da elastin ke kumbura a cikin wasu cututtukan nama masu haɗin gwiwa, kamar rheumatoid arthritis. Waɗannan yanayin garkuwar jiki ana ganin su a cikin mutanen da ke da cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta.

• Lymphocytic colitis: A cikin wannan nau'in, akwai ƙaruwar adadin lymphocytes, wani nau'in tantanin halitta a cikin rufin hanji (epithelium). Lymphocytes wani nau'in tantanin farin jini ne. Suna cikin tsarin garkuwar jikinmu kuma suna kare mu daga kamuwa da cuta. Yana da kyau a ga yawan fararen jinin yana ƙaruwa idan akwai kumburi da ya shafi tsarin garkuwar jiki.

Mafi kyawun ɓangaren shine cewa alamun duka nau'ikan suna kama da juna. Kuma maganin iri ɗaya ne. Bambancin kawai shine idan ka duba su a ƙarƙashin na'urar hangen nesa. Wasu masana kimiyya suna tunanin cewa waɗannan a zahiri lokuta biyu ne na yanayi ɗaya. Wani lokaci, har ma za ka iya ganin alamun duka nau'ikan a cikin mutum ɗaya. Wannan ana kiransa "ƙananan cututtukan hanji marasa cikakke."

Bugu da ƙari, wasu mutane suna tunanin cewa ya kamata a ɗauki wata cuta da ake kira mastocytic enterocolitis a matsayin nau'in ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta. Yana da alamomi iri ɗaya da yawa. Duk da haka, "enterocolitis" yana nufin ba wai kawai yana shafar babban hanji ba, har ma da ƙaramin hanji. "Mastocytic" yana nufin cewa akwai ƙaruwa mara kyau a cikin wani nau'in ƙwayar garkuwar jiki da ake kira ƙwayoyin mast a cikin rufin hanji.

Menene alamun wannan?

Babban kuma mafi bayyanar alamar cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta shine yawan motsa hanji mai ruwa-ruwa.Yawanci, za ka iya yin hanji sau biyar zuwa goma a rana. Wasu mutane na iya samun fiye da haka ko ƙasa da haka. Ba kasafai ake samun rahoton cewa ƙananan ciwon ciki yana faruwa ba tare da hanji ko maƙarƙashiya ba. A irin waɗannan yanayi, ana gano shi ba zato ba tsammani yayin neman wani abu daban.

Baya ga manyan alamomin, akwai illoli da dama da ake iya gani a kullum:

• Ciwon ciki da maƙarƙashiya.
• Ciwon ciki da kumburi.
• Bukatar gaggawa ta zuwa bandaki da kuma wahalar riƙe kujera.
• Jin sautin hanji (kamar yadda ciki ke gungurawa).
• Wasu mutane suna fuskantar wahalar cin abinci mai ɗauke da gluten (kamar burodi da taliya).
• Jin gajiya a kowane lokaci (Gajiya).

Idan yanayin ya fi tsanani, alamun kamar:

• Rashin ruwa.
• Tashin zuciya da amai.
• Rage nauyi.

Baya ga wannan, wasu mutane suna ambaton wasu fasaloli:

• Ciwon tsoka ko ciwon tsoka.
• Ciwon haɗin gwiwa da tauri.
• Ciwon kai ko kuma ciwon kai.
• Ciwon baki.
• Kurajen fata.
• Ƙwannafi, acid reflux.
• Kumburin lymph.
• Matsalolin thyroid.
• Matsalolin tsarin jijiyoyi (misali, wahalar tafiya - `(ataxia)`).

Muhimmi: Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, ba lallai bane yana nufin kana da ciwon colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta. Duk da haka, ya fi kyau ka nemi shawarar likita, musamman idan kana da gudawa mai ɗorewa.

Mene ne dalilan hakan?

Masana kimiyya har yanzu ba su sami wani dalili na musamman game da wannan ba, amma sun yi imanin cewa akwai dalilai da dama da za su iya taimakawa:

• Fuskantar wasu ƙwayoyin cuta, gubar ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta.
• Amsar garkuwar jiki (autoimmune response) martani ne da ke faruwa sakamakon kuskure a cikin tsarin garkuwar jikinmu. Wato, tsarin garkuwar jiki yana aiki akan ƙwayoyin halittarmu.
• Halittar Halitta. Wannan yana nufin yana iya zama wani abu da ya fito daga tsararraki.

Wasu bincike sun nuna cewa wasu daga cikin magungunan da muke amfani da su na iya haifar da wannan matsala. Misali:

• Magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) - misali, magungunan rage radadi kamar ibuprofen da diclofenac.
• Magungunan hana proton pump (PPIs) - magunguna kamar Omeprazole, waɗanda ake amfani da su don magance gastritis.
• Magungunan da ake amfani da su wajen magance cututtukan kwakwalwa kamar baƙin ciki - magungunan da ake amfani da su wajen magance cututtukan da ke shafar kwakwalwa kamar su ciwon kai.
• Maganin maye gurbin hormone (HRT).
• Beta blockers - wasu magunguna da ake amfani da su don magance hawan jini.
• Statins - Magunguna don rage cholesterol.

Ba duk wanda ke shan waɗannan magunguna ne zai kamu da wannan yanayin ba. Duk da haka, ana tsammanin waɗannan na iya zama ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da hakan. Idan kuna shan waɗannan magunguna, kada ku daina shan su ba tare da yin magana da likitanku ba.

Yaya ake gane wannan cuta daidai? (Ganewar asali)

Yawanci likitan ciki (gastroenterologist) ne ke gano cutar colitis mai siffar microscopic. Da farko zai tambaye ka game da tarihin lafiyarka da duk wani magani da kake sha a yanzu. Sannan, za su iya yin gwaje-gwaje daban-daban don ganin ko akwai wasu abubuwan da ka iya haifar da wannan matsalar.

• Gwaje-gwajen jini
• Gwaje-gwajen bayan gida
• Wataƙila gwaje-gwajen hoto

Idan waɗannan gwaje-gwajen ba su gano wani dalili bayyananne ba, likita zai ba da shawarar a yi masa gwajin colonoscopy da biopsy . Wannan ita ce babbar hanyar tabbatar da cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta.

A lokacin gwajin colonoscopy, likitanka zai saka wani dogon kayan aiki mai sassauƙa (wanda ake kira colonoscope) ta cikin duburarka zuwa cikin babban hanjinka. Za a sa ka barci a lokacin wannan aikin, don haka ba za ka ji wani ciwo ba. Za a saka ƙaramin kayan aiki ta cikin kayan aikin kuma za a ɗauki ƙaramin yanki na nama (biopsy) daga rufin hanjinka a duba shi da na'urar hangen nesa. Wannan ita ce kawai hanyar da za a iya gane ko kana da cutar colitis mai kama da microscopic.

Yaya ake yi masa magani?

Maganin na iya bambanta dangane da alamun cutar da kuma tsananin ta. Wasu mutane na iya buƙatar yin ƙananan canje-canje ga abincinsu da salon rayuwarsu. Wasu kuma na iya buƙatar magungunan da ba a rubuta musu takardar likita ba (OTC) ko kuma magungunan da likita ya rubuta.

Ka yi tunanin, ga wasu mutane, alamun suna bayyana ba zato ba tsammani sannan su ɓace da kansu. Ga wasu, sarrafa abincinsu na iya samar da sauƙi mai yawa. Ga wasu, suna iya buƙatar shan magani ne kawai a lokacin da alamun suka fara bayyana, ko kuma suna iya buƙatar shan magani akai-akai.

Wasu magunguna da ake amfani da su akai-akai:

• Magungunan da ke ƙara kauri bayan gida da kuma rage yawan yin bayan gida ('Masu ƙara yawan hanji'): Misali, abubuwa kamar Isabgol `(psyllium).
• Maganin gudawa: Magungunan da ke rage saurin matsewar hanji da kuma rage gudawa : Misali, loperamide ko diphenoxylate.
• Bismuth subsalicylate (kamar Pepto Bismol®): Don gudawa, ƙwannafi, tashin zuciya, da rashin narkewar abinci.
• Budesonide:Wannan wani nau'in maganin corticosteroid ne. Ana sha shi cikin jiki a cikin babban hanji, inda yake rage kumburi.
• Mesalamine: Wannan magani ne na ulcerative colitis, wani nau'in ciwon hanji mai kumburi. Amma ana amfani da shi don rage kumburi da radadi.
• Masu samar da sinadarin bile acid (misali, colesevelam, colestipol): Ana bayar da waɗannan idan kuna da matsala inda jikinku bai sha bile yadda ya kamata ba (rashin sha bile acid malabsorption).

Idan magungunan da ke sama ba su taimaka sosai ba, kuma likitanka yana ganin yana iya zama saboda wani dalili na garkuwar jiki, to za a iya ba da shawarar wasu magunguna da ke kai hari ga tsarin garkuwar jiki:

• Magungunan rage garkuwar jiki.
• Masu hana TNF (misali adalimumab, infliximab).
• Cromolyn sodium (yana kai hari ga ƙwayoyin mast, musamman a cikin mastocytic enterocolitis).
• Ƙaramin maganin naltrexone.

Ƙarin shawara da za ku iya samu daga likitanku:

• Idan kana shan wasu magunguna a halin yanzu, yi la'akari da canza yawan maganin da kake sha ko kuma canza magunguna.
• Daina shan taba gaba daya.
• Kokarin gano irin abincin da kake da rashin lafiyan da shi kuma wanda ke ƙara ta'azzara alamun cutar.

Shin wannan cutar za ta warke gaba ɗaya?

Ba har abada ba. Amma, za ka iya zama ba tare da alamun cutar ba na dogon lokaci . Muna kiran wannan "gyaran" cutar. Wannan gafarar na iya ɗaukar watanni, har ma da shekaru. Amma, kamar kowace cuta ta yau da kullun, tana iya dawowa saboda "abin da ke haifar da ita". Idan ka gano abubuwan da ke haifar da ita, za ka iya rage alamun cutar.

Har yaushe ne walƙiyar za ta daɗe?

Wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Duk da haka, lokacin da aka saba fara kamuwa da cutar na iya ɗaukar daga 'yan kwanaki zuwa 'yan makonni. Mutane da yawa sun sami damar rage tsawon lokaci da tsananin waɗannan alamun ta hanyar guje wa abinci da sinadarai da ke ɓata musu rai, da kuma shan magani idan ana buƙata. Tabbatar da yin magana da likitanka idan alamun cutar suka tsananta.

Waɗanne abinci da abin sha ne mafi kyau ga wanda ke da cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta?

Babu wani takamaiman "abincin ciwon hanji mai kama da na ƙananan ƙwayoyin cuta" don ciwon hanji mai kama da na ƙananan ƙwayoyin cuta. Duk da haka, yana iya taimakawa wajen magance alamun cutar ta hanyar rage abincin da ke ƙara musu muni da kuma ƙara ƙarin abinci da ke rage kumburi. Abincin da ka ke ci zai bambanta da naka. Zai ɗauki ɗan lokaci kafin ka gano abin da ya dace da kai. Likitan ka zai iya ba da shawara kan abubuwa kamar:

Kawar da abinci mai yawan alerji

Ga wasu abinci da aka gano suna iya ƙara alamun cutar colitis mai ƙananan ƙwayoyin cuta:

• Barasa.
• Caffeine (ana samunsa a cikin kofi, shayi, da wasu abubuwan sha masu laushi).
• Gluten (protein da ake samu a cikin hatsi kamar alkama, sha'ir, da hatsin rai - a cikin abubuwa kamar burodi, taliya, da kek).
• Madara da kayayyakin kiwo.
• Sukari.
• Masu zaki na wucin gadi.

Abincin da ba shi da kitse da ƙarancin fiber

A lokacin da ciwon ya fara, wasu likitoci suna ba da shawarar cin abinci mai laushi a cikin hanji. Wannan ya haɗa da cin abinci mai ƙarancin kitse da ƙarancin fiber. Wannan yana rage nauyin da ke kan tsarin narkewar abinci. Duk da haka, wasu abinci a cikin wannan abincin na iya zama abin damuwa a gare ku.

Kawar da abinci

Hanya ɗaya ta gano ainihin abincin da kake da rashin lafiyan abinci shine gwada rage cin abinci. Misali, abinci mai ƙarancin FODMAP. Wannan abinci ne na ɗan gajeren lokaci. A cikin wannan, za ka kawar da wasu ƙungiyoyin abinci gaba ɗaya sannan a hankali ka sake gabatar da su ɗaya bayan ɗaya don ganin waɗanne kake jin daɗinsu. Yana da matuƙar muhimmanci a nemi jagorar likitan abinci mai rijista lokacin yin wani abu kamar haka.

Abincin hana kumburi

An gano cewa wasu abinci, kamar abinci mai yawan kitse mai yawan polyunsaturated, suna rage kumburi a jiki. Abincin Bahar Rum misali ne mai kyau na irin wannan abincin da ke hana kumburi. Turmeric kuma ƙari ne mai kyau ga abincinku, domin yana da kaddarorin hana kumburi.

Shin probiotics suna da kyau ga wannan?

A da an ba da shawarar shan probiotics a matsayin maganin ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta. Duk da haka, jagororin da ake amfani da su a yanzu ba sa ba da shawarar yin hakan saboda ana buƙatar ƙarin bincike. Saboda haka, kada ku sha probiotics ba tare da shawarar likita ba.

Ciwon hanji mai kama da microscopic colitis cuta ce da har yanzu ba a fahimce ta sosai ba. Daga cikin sauran cututtukan kumburin hanji, ba a san ta sosai ba. Duk da haka, masana kimiyya yanzu suna zargin cewa tana iya zama kamar sauran. Babu wani bincike na musamman a kanta, kuma a halin yanzu babu wani magani da aka yi niyya a kanta. Abin farin ciki, sau da yawa ana iya sarrafa ta ta hanyar amfani da magunguna na yanzu. Da ɗan ƙoƙari, neman magani da abinci mai kyau, za ku iya sarrafa alamun ku da kyau idan sun taso.

A ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna

• Ciwon hanji mai ƙananan ƙwayoyin cuta (microscopic colitis) yanayi ne da ake iya jurewa , don haka kada ku firgita.
• Don gano wannan da kyau, ana buƙatar duban dan tayi da kuma duban dan tayi (colonoscopy).
• Yi aiki tare da likitanka don nemo maganin da ya fi dacewa da kai.
• Yana da matuƙar muhimmanci a gano abinci, abin sha, da sauran abubuwan da ke sa mutum rashin lafiya (abin da ke haifar da hakan).
• Idan kana da alamun cutar, kada ka ɓoye su ka sha wahala, amma ka nemi shawarar likita. Ba kai kaɗai ba ne!

Ciwon ciki , Ciwon ciki, Ciwon hanji, Ciwon ciki, Ciwon ciki, Ciwon ciki, Ciwon ciki, Ciwon ciki