Shin ƙaramin yaronka yana da maƙarƙashiya? (Maƙarƙashiya) Kada ka damu, bari mu yi magana game da wannan!

Shin ɗanka bai je bayan gida yadda ya kamata ba cikin 'yan kwanaki? Ko kuma yana kuka ko kuma yana fuskantar matsala wajen zuwa bayan gida? Ciwon maƙarƙashiya cuta ce da aka saba gani a jarirai. Duk da haka, mafi yawan lokuta ba ta da tsanani. Don haka kafin ka firgita, bari mu yi magana game da ita dalla-dalla domin ka fahimci abin da ke faruwa da abin da za ka yi.

Menene ainihin maƙarƙashiya? Menene alamun da ke nuna idan yaro yana da ita?

A taƙaice dai, maƙarƙashiya ita ce lokacin da yaro ke fuskantar wahalar yin bayan gida yadda ya kamata. Wannan yana nufin cewa yaron yana iya samun ƙarancin yin bayan gida fiye da yadda aka saba, ko kuma yana iya samun matsala ko ciwo lokacin da yake yin bayan gida.

Ka yi tunani a kai, wasu yara suna zuwa bayan gida sau biyu ko uku a rana. Wasu kuma na iya zuwa kowace rana. Wannan ya bambanta daga yaro zuwa yaro da kuma shekaru. Abu mafi mahimmanci shine a ga ko tsarin da yaronka ya saba da shi ya canza.

Yanzu bari mu dubi alamomin da ake gani a cikin yaro mai maƙarƙashiya:

• Rashin yawan yin bayan gida: Idan jaririnku bai je banɗaki ba tsawon kwana biyu ko uku, hakan na iya zama alamar maƙarƙashiya. Abu ne na al'ada ga wasu jarirai su yi kwana kaɗan ba tare da yin bayan gida ba yayin da ake shayarwa da su kawai, amma matuƙar bayan gida ba shi da zafi ko kuma bayan gida ya bushe, ba matsala ba ce. Duk da haka, wannan yanayin zai canza da zarar an gabatar da abinci mai tauri.
• Matsi da zafi yayin yin bayan gida: Idan yaronka yana zaune a bayan gida da fuska ja kuma da alama yana yin aiki tukuru, ko kuma idan yana kuka lokacin yin bayan gida, yana iya zama saboda ciwo.
• Kashi busasshe, mai tauri, mai kumbura: A al'ada, kashin yaro mai lafiya yana da laushi. Duk da haka, idan ya yi maƙarƙashiya, kashin na iya zama bushe, kamar ƙananan duwatsu, ko kuma manyan ƙuraje masu tauri.
• Kashi mafi girma fiye da na al'ada: Wani lokaci, bayan kwanaki kaɗan na maƙarƙashiya, ana iya zubar da babban kashin a lokaci guda. Wannan na iya zama mai zafi ga yaron.
• Jin cike ko kumburi: Yaron zai iya cewa, "Ina jin cike, Mama," ko kuma cikinsa zai iya zama kamar ya kumbura kaɗan.
• Ciwon ciki: Ko da yake ba koyaushe ba ne, wasu yara na iya fuskantar ciwon ciki.
• Jinin ƙasa da najasa: Idan ana tafka tari a bayan gida, za a iya ganin ɗan rauni a kusa da dubura, kuma ana iya ganin ɗigon jini kaɗan a kan takardar bayan gida ko a cikin bayan gida. Wannan yawanci yakan faru ne sakamakon ƙaramin tsagewa da ake kira "fissure na dubura". Amma, idan jinin ya ci gaba, yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.

Idan yaronka yana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, yana iya zama maƙarƙashiya.

Me ya kamata mu yi wa yaro da ke fama da maƙarƙashiya?

Labari mai daɗi shine cewa sau da yawa ana iya magance maƙarƙashiya ta hanyar abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi a gida. Bari mu dubi menene waɗannan abubuwan. Muna kiran wannan "Three Fs of Treatment." Wannan yana nufin ruwa, zare, da motsa jiki.

1. Ruwa - Ba da ƙarin ruwa:

• Ruwa ya fi kyau. Ka ƙarfafa wa yaronka ya sha ruwa kaɗan a duk tsawon yini. Ruwa yana taimakawa wajen laushin bayan gida.
• Ruwan 'ya'yan itace ma suna da kyau. Ruwan 'ya'yan itace mai laushi, ruwan apple, da ruwan pear suna da matuƙar amfani ga maƙarƙashiya. Duk da haka, idan jaririnka bai kai watanni 6 ba ko kuma bai fara cin abinci mai tauri ba, kada ka ba shi irin waɗannan ruwan 'ya'yan itatuwa ba tare da fara tuntuɓar likita ba.
• Abubuwan sha masu sukari da abubuwan sha masu dauke da sinadarin carbon ba su da kyau ga wannan, domin suna iya kara ta'azzara matsalar maƙarƙashiya.

2. Fiber - Ƙara abinci mai yawan fiber a cikin abincinku:

• Menene zare? A takaice dai, waɗannan su ne sassan da jikinmu ba zai iya narkewa ba, amma suna ƙara wa bayan gida, suna ƙara girmansu da kuma laushinsu.
• 'Ya'yan Itace: 'Ya'yan itatuwa kamar apples (tare da bawon), pears, lemu, ayaba (musamman waɗanda suke kama da lotus), gwanda, mangwaro, da abarba suna da kyau sosai.
• Kayan lambu da ganye: Ƙara kayan lambu da ganye kamar alayyafo, kale, alayyafo, karas, wake, kabewa, da dankali mai zaki a cikin abincin ɗanku.
• Hatsi: Ku haɗa da abubuwa kamar hatsi, gero, wake kore, wake, lentil, da kuma shinkafar bran, burodi mai hatsi gaba ɗaya, da hatsin karin kumallo na hatsi gaba ɗaya a cikin abincinku.
• Ka yi tunanin hakan ta wannan hanyar: kamar yadda soso ke shan ruwa, haka zare ke shan ruwa a cikin hanjinmu, yana sa bayan gida ya girma ya yi laushi. Sannan zai iya fita cikin sauƙi.

3. Motsa Jiki - Karfafa wa yaronka ya motsa jiki kowace rana:

• Motsa jiki yana motsa hanji. Wato, idan yaro ya yi gudu ya yi wasa, bayan gida zai fara tafiya cikin sauƙi ta cikin hanji.
• Yi wasa da jaririnka, ka bar shi ya yi gudu ya yi tsalle. Idan yana rarrafe, ka ƙara sa shi a ƙasa. Idan yana tafiya, ka ƙarfafa shi ya yi gudu, ya yi tsalle ya buga ƙwallo. Ko da ɗan gajeren tafiya yana da kyau.

Mafi mahimmanci: Kullum ka yi magana da likitanka kafin ka ba wa yaronka magani don maƙarƙashiya. Wasu magungunan da ba a rubuta musu magani ba ba su dace da yara ba, kuma ba su akai-akai na iya kawo cikas ga aikin hanji na halitta.

A irin wannan yanayi, ya kamata ka nemi shawarar likita!

Duk da cewa maƙarƙashiya yawanci tana magancewa ne ta hanyar amfani da magungunan gida, akwai wasu lokuta da ya kamata mu ga likita. Bari mu ga menene su:

• Idan maƙarƙashiya ta wuce mako guda: Idan ba ta inganta ba cikin 'yan kwanaki, ya kamata ka duba ko akwai wani dalili.
• Idan yaronka yana da bayan gida mai laushi (kamar gudawa) a cikin tufafinsa lokacin da ba shi da lafiya: Wannan yana da ɗan rikitarwa, ko ba haka ba? Ta yaya gudawa zai iya faruwa idan yaro yana da maƙarƙashiya? To, wani lokacin idan bayan gida mai tauri ya makale a cikin hanji, ƙaramin bayan gida mai laushi zai iya fitowa daga kewaye da shi. Wannan ana kiransa "gudawa mai yawa". Wannan ba zawo ba ne a zahiri, amma alama ce ta maƙarƙashiya mai tsanani.
• Idan akwai ciwon ciki mai tsanani: Al'ada ce maƙarƙashiya ta haifar da ɗan ciwon ciki. Duk da haka, idan yaron yana cikin ciwon da ba za a iya jurewa ba, zai iya zama wata alama ta wata mummunar cuta.
• Idan amai ya faru: Nemi shawarar likita idan amai ya ci gaba, musamman idan maƙarƙashiya ta kama ka.
• Ciwo da rashin cin abinci mai kyau: Idan yaronka yana ƙin cin abinci saboda rashin jin daɗi, wannan ma abu ne da za a kula da shi.
• Idan kina rage kiba ko kuma ba ki ƙara kiba: Wannan zai iya shafar jarirai ƙanana musamman.
• Idan kina yawan ganin jini a cikin bayanki: Kamar yadda aka ambata a baya, yana iya zama saboda ƙaramin rauni, amma idan yana faruwa akai-akai, yana da kyau a duba shi.

Idan kana da waɗannan alamomin, don Allah ka ga likita nan da nan.

Me za ku iya yi don hana maƙarƙashiya?

"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka akwai abubuwan da za mu iya yi don rage yiwuwar kamuwa da maƙarƙashiya.

• A rage yawan abincin da ke ɗauke da mai, sukari, da sitaci: Waɗannan na iya rage aikin hanji. A rage yawan taliyar nan take, abinci mai daɗi, biskit, kek, da abinci mai soyayye (kamar dankalin turawa na Faransa).
• Ku samar da abinci mai yawan fiber: Ku ƙara 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, da hatsi da aka ambata a baya a cikin abincin yau da kullun na yaronku. Ya fi kyau ku gabatar da wannan ga yaronku tun yana ƙarami.
• A samar da isasshen ruwa: A ƙarfafa shan ruwa a duk tsawon yini.
• Motsa jiki akai-akai: Ka sa yaronka ya motsa jiki.
• Kafa horon bayan gida: Za ka iya koya wa yaronka ya jira na ɗan lokaci a bayan gida, musamman bayan cin abinci. Wannan zai nuna cewa hanjin zai yi bayan gida. Amma kada ka tilasta masa.
• Kada ku jinkirta sha'awar yaronku na zuwa bayan gida: Wani lokaci yara suna guje wa zuwa bayan gida yayin da suke wasa ko kallon talabijin. Wannan na iya sa bayan gida ya fi wahala. Don haka ku ƙarfafa yaronku ya tafi da zarar ya ji buƙatar hakan.

Takaitaccen Bayani: Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna

Don haka, duk da cewa maƙarƙashiya matsala ce da yara ke fuskanta, za mu iya shawo kanta cikin sauƙi idan muka san da ita.

A takaice: Ƙara abinci mai yawan fiber ('ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, hatsi gaba ɗaya) a cikin abincin ɗanka, ka ba shi isasshen ruwa don ya sha, sannan ka bar shi ya yi gudu ya yi wasa. Waɗannan abubuwa masu sauƙi galibi suna iya taimakawa wajen magance maƙarƙashiya.

Duk da haka, idan kuna da wata shakka, idan yanayin ɗanku bai inganta ba cikin 'yan kwanaki, ko kuma idan an ga ɗaya daga cikin manyan alamun da aka ambata a sama, don Allah ku nemi shawarar likita. Kada ku yi wa kanku magani.

Abu mafi mahimmanci a gare mu shine cewa ɗanka yana cikin koshin lafiya da farin ciki!

Maƙarƙashiya, maƙarƙashiya ga yara, Maƙarƙashiya, maƙarƙashiya, lafiyar yara, abinci, abinci mai ɗauke da sinadarin fiber